第一次辟谷！期待破茧成蝶蜕变成功！

快乐之

天意天意 发表于 2015-9-10 01:51
辟谷让我们对生活有了新的认识 每一天都精力充沛 充满正能量

对，精力充沛，充满正能量，你说得真好！感谢你的到来，谢谢你的关心和支持，我会继续努力的！

快乐之

2015.09.24号，这两天在想要不要听周四老师的发辟谷信息课程，结果昨天居然自然而然的去吃了15号以来的第一次晚餐，鸭溪凉粉。复食开始那几天，人很馋，很多东西都想吃，晚上也控制不住，有时自己也想怎么过中午不吃晚饭坚持了这么两年了呢。终于在15号停止下来，不再那么馋了开始不吃晚饭了。昨天在琢磨听不听信息课程时，居然又想吃鸭溪凉粉了，我这次没有控制自己了，何必压抑自己呢，顺其自然好了。
     这两天有空在看精品日记，自己也开始琢磨我这次辟谷的收获了。
     1.辟谷就是最大的收获吧，竟然就这么自然而然的开始了这么久的辟谷之旅。正在了解辟谷是怎么回事时，还没清楚是怎么回事的时候，就在出门时，听了张老师的语音录音时，就自然进入了辟谷状态，看到饭菜和餐厅也没有什么感觉了。
    坦诚的讲，在西安5号那天晚上吃那次凉皮时，我并没有饥饿感，甚至还有饱的感觉，我依然听从自己的内心馋的欲望，在辟谷第十六天晚上七点多钟吃了西安的凉皮 ，晚饭不吃已经两年多了，没有饥饿感的情况下吃了凉皮，胃也没有什么太多的反应，只是借机排出我听说的所谓的宿便。我想是因为好奇吧。一直在好奇这个宿便是怎么回事。借吃凉皮把这宿便排出来而已。
     整个辟谷过程，让我惊讶的是很少有饥饿感。而的确是我不会什么服气，因为是第一次辟谷，之前也没有了解辟谷需要做些什么。不同的就是我做了张老师要求辟谷的十二项准备工作，每天最少做一次叩齿和大爱。
    2.自己做大爱时，也许是投入不够，或许是初次做，没有找到感觉。
     去了训练营，听吕老师介绍大爱健身法时。我做大爱渐渐有了感觉。最初的感觉，我的左手原来往后伸时，肩关节处有些轻微的痛，我本不在意，意外的发现，做大爱后，不知道什么时候已经好了。
     听吕老师说大爱健身法后，最有趣的事，我突然悟到了什么，就对那几天正造反和提意见的皮肤，说了很多遍：“我爱你”。竟然皮肤渐渐地不痒了，渐渐的皮肤上的痕迹也不见了。
    回来后更深刻地体会到大爱的神奇之处。张老师说相由心生。我们要好好的爱自己的身体，和各个器官作好朋友，让器官微笑，我又再次地开始读柯云路老师的《破译疾病密码》。
    我真正地领悟了柯老师说的，不做不知道，做了才知道。真的感谢这次结缘龙腾辟谷论坛，为做辟谷准备工作，把大爱健身法真正地运用了起来。它一直沉睡在我的手机里。不知道不知道，做了才知道，我真心感谢大爱健身法，身体真的能听懂我们的语言，能给我们心中想要的。你想要疾病，疾病就会来，你想要健康，健康就会来。只要我们明白我们自己的身体的语言是什么，他们想表达的是什么。
    3.最好玩的是，我发现心念一转，即是天堂。
     这次训练营中，我认真地做了张老师布置的作业，写出老公的21个优点。我原来在另一个课程中做过这个作业，那次要求写出老公的十个优点。
    在做这次作业时，我又看了看大爱健身法。柯老师说：“又譬如，夫妻之间什么样的爱才是大爱？妻子照顾丈夫无微不至？丈夫挣了钱都交给妻子？这都不是。那种彼此间的欣赏、感激才是最有质量的爱。很多成功的男人之所以成功，有一个原因是妻子自始至终的欣赏。一个男人每天回家听到的都是妻子的埋怨
   与不满，那一定会十分受挫的。
感恩与赞美是大爱。善于以这种善良微笑的大爱对待天下人和事，命运会发生变化。
其中重要的是要这样的大爱对待自己的身体。”
    我突然发现，原来欣赏和感激才是夫妻之间的大爱啊。我慢慢地开始找老公的优点，越找越多，猛然间发现这么好的老公，原来我怎么就不欣赏呢，还不断的批评和指责呢。为什么我用了柯老师的方法改变了对女儿的态度，却没有改变对老公的态度呢，学习真的是终身的事，学习能力代表着未来。
    这次也许是我在训练营就改变了对老公的想法和态度，按照吸引力法则，因为感恩，而感召了美好的人和事或物，这次回家，和老公在一起，找到了那种欣赏和感激的感觉，两人在一起感情越发的深厚，越来越甜蜜了。我想这次是发生了质的改变，我的心改变了！我的态度改变了！
   4.回来这么多天了，每天最少一遍龙腾九式，这几天一天两次，因为气感比原来有所加强，因为更随心所欲了，有些行云流水的感觉了。越来越喜欢龙腾九式了，更喜欢他的心法，每次练功时都淡淡的想一下心法。我要找到那种游戏的感觉，冒险的精神，要找到那种人天合一的感觉。
     虽然没有想明白，为什么这么久没有食人间烟火，人竟然依然精神抖擞。有时也如梦幻般的问自己，我真的辟谷这么久了吗？我自己也来看我发的帖子，才觉得原来我真的做到了，真的做到了，真的是很神奇的事。原来辟谷是每个人都可以做到的事，为什么我们自己却没有发现呢？原来，我们并不了解自己的身体。原来有很多的观念和认知，看来都要重新认识了。
    我一直相信生命中会有奇迹，我也曾创造了一些我生命中的奇迹，却让我没有想到的是，我竟然也能做到不食人间烟火了！那么我想问的是，我是神仙吗？神仙又有什么和我们不同的地方呢？慈悲和大爱吗？无我无分别吗？
   

快乐之

5.辟谷有些人担心会损伤脾胃，我通过这次辟谷，发现我的食欲比以前好了很多，而且便秘自然好了。辟谷最受益的其实还是脾胃，原来我有过便秘，有过慢性肠炎，这次辟谷，脾胃很配合的完成了这次辟谷，复食也没有什么难受的感觉或太撑着了的感觉。我想，最主要的就是，我在辟谷初期，就开始和我的胃商量着要给他们放多少天的假期。这也是在论坛里看到这种和胃商量的帖子给我的启发。所以，整个辟谷过程中，脾胃相当配合，复食也是一样的，因为脾胃的假期早已确定。
6.我的体重在复食后，一个星期迅速恢复到我辟谷前的体重，我想我的身体是最知道我需要的是什么。我辟谷本也不为减肥，就只是辟谷前几天听到有朋友辟谷七天，好奇问了下，了解下，然后百度一下，就结缘了龙腾辟谷论坛了，就意外地开始了我的第一次辟谷。这也许就是我两年过午不食的基础，和七月和八月份有过两次断食的经历和体会，也想体验下辟谷到底是怎么一回事，是如何的神奇吧。总之，一切都好象是水到渠成的感觉，没有什么刻意为之，也许这就是有心练功，无心成功吧，我无心的还是有意的开始了我的神奇的辟谷呢？一切都不重要了。重要的是我真真实实地体验了一把辟谷。真实的了解到，原来我的身体并不真正的需要吃饭才能维持我的正常工作和生活。原来辟谷并不会伤脾胃，反而对脾胃的修复更大，脾胃辟谷后更健康更有欲望！

快乐之

7.人有一颗感恩的心是相当重要的。原来不知道感恩，总觉得生活是痛苦的。那时生活中充满了埋怨，暴躁，身体精神很差，一天有大部分的时间是需要在躺椅上呆着的，整个人也少气懒言。为了女儿 和自己生活的更高品质，我们一家放弃小镇家中的门面和住房，来到遵义租住房和门面，为了女儿能考上一个好的高中，把店关了，安心陪读，一心想要恢复我和女儿的关系。真的很感谢网络，感谢网络上知心姐姐和柯云路老师的博客，让我更新我的教育理念，全心的接纳了女儿，用柯老师的欣赏 ，表扬，鼓励和榜样八字方针来对待我的女儿。用放大镜来寻找女儿的优点，甚至创造出女儿的优点来表扬。真的是很感谢柯云路老师的博客里的家长学校栏目。我从中学习了很多的家庭教育方面的知识，并实践运用它。非常开心的是在收获了良好的亲子关系的同时，也意外地收获了我女儿的好成绩，在2014年高考时女儿成了她们班唯一的一个考上一本的学生，她读的可是普通高中的普通班啊，要知道，她三年前初中时，她已经没有了学习兴趣和学习动力，她迷恋上了课外书籍，她初中毕业的目标可是职业技术学校啊，而这次高考考上的可是985大学啊。她整个人的人生都改变了！
    仅仅是一个母亲的痛苦，痛苦唯一的女儿成了她生命中最亲近的陌生人！海灵格说过：谁痛苦谁改变。
   我因为我女儿而改变，我因为网络而改变！我因为柯云路老师的文章而改变！
   一个母亲的改变，却因此改变了一个孩子一生的命运！
    就因为这件事，我心中时刻充满了感恩之情，当心中充满喜悦和感恩的时候，生命真的真的会发生改变！！！
    来到遵义这八年，因为生活的简单，圈子的简单，内心的转变！意外的身体一天比一天好，从原来的全身上下似乎都有毛病，常常需要跑医院，到遵义生活的这八年间仅有一次打了吊针，那是因为房东的无理地要收我转让门面费用的一半，心中的不甘和无奈，咽不下却非得咽下这口气，导致我的扁桃腺发炎，说不出话来，而打了一个星期的吊针，其它的时候都可以通过调整我的心情和思想来调整我身体偶尔的不适。所以，看到柯云路老师的《破译疾病密码》一书的时候，我真的明白，病由心生这个道理！病由心生！病由心去！愿天下人都健康快乐！
   感恩和赞美是大爱，我一定一定要好好的感恩和赞美！感恩宇宙万物！感谢网络！感谢龙腾辟谷论坛！感谢张老师夫妻无私的法布施！感谢柯云路老师改变了我和我孩子的命运，最终将改变我一家人的命运！谢谢！谢谢！谢谢！生命中发生的一切，都将有助于我，都是最好的安排！
   

快乐之

下午五点和老公出去快走，终于决定不听今天张老师的课了，我在终南山面对张老师时已经感受到了张老师强大的气场。第一次感受到如此强大的气场，深深地被震撼了，佩服得不行！如果今晚听课接到了信息让辟谷，感觉我思想上还没有做好准备开始第二次辟谷，只是QQ上提醒女儿晚上张老师会发辟谷信息，女儿谢谢了我的提醒。很高兴现在和女儿的关系，朋友一般，很多话都可以谈，这真的是得益于柯云路老师的博客上的文章，改变了我自己，无条件地接纳了女儿，无条件地爱她，不断努力才收获的亲子关系哦。看到女儿越来越优秀，心中的感恩越来越多！
     晚上没有吃饭，口干时就做叩齿吞津，这两天发现津液比以前多了，我喝水还是不多的。继续修行吧，在修行的路上，有龙腾大家庭的满满的正能量和一团和气，我相信我的修行路会更顺畅！感谢我生命中出现的每一位老师，特别感谢我的女儿！因为她的成绩下降，因为她曾经对我们的冷漠，那段让我痛苦难过的岁月，却是生命中老天爷送给我的最好的礼物，我因此而改变了。所以，生活中出现的问题，问题就是礼物，礼物越多，成长越快！

曾小迪

太感谢了，这么真切的辟谷分享，一段完整的心路历程，能给人太多的感悟和启迪！谢谢，你的这个辟谷帖我会多次认真来看，好好体会，认真思考，希望能领悟到个中真谛！

快乐之

曾小迪 发表于 2015-9-25 11:43
太感谢了，这么真切的辟谷分享，一段完整的心路历程，能给人太多的感悟和启迪！谢谢，你的这个辟谷帖我会多 ...

谢谢您的肯定！我出门在外漂，辟谷情况都是用手机记录，所以简短实在，想到哪写到哪。有些情况网络不方便时，也没有及时记录下来，过后简单说明大概。呵呵，第一次辟谷，有些成就感哦！感谢你的关心和支持！我们一起努力修炼吧！{:7_153:}

快乐之

   2015.09.28号。这两天有时间就看精品日记，感觉到自己9.7号去终南山实在是太懵懂了。因为当时一直出门在外，看论坛的精品日记就只有极短的时间看了些。多看些，去终南山的感觉也许又不一样了。或许会更虔诚些！
     也许是辟谷后，感受能量的通道打开了吧，训练营听张老师的推荐，我又再次看了看《生命的重建》。这本书，这次再看，明显感觉到书的能量，真的是太幸运了，
    昨天过了个难忘的中秋节，一天里体验了多种情绪，早上老公上班前我莫明其妙地爆发了一次愤怒的情绪，明知是过节，可就是没控制住，清晰地体会到我很生气，我很愤怒！他来安慰我时，我居然歇斯底里地叫他滚，我自己都愣了一秒，可是马上就委屈地哭了起来。上班时间快到了，老公匆忙走了，没有多久就收到他的安抚信息。我看了一眼就丢弃在一边。情绪依然少有的低落，这可是很久以来都没有这么的低落和难过 了。我又再次寻找张德芬老师的文章，亲密关系是最行的修行道场。无意识地看了一篇又一篇，难过，委屈，迷茫中，不知道哪篇文章让我渐渐平复了情绪。
      又看《生命的重建》时，看到那句：我的爱和支持和你同在！
     整个人感觉到了爱，我把书贴在我的脸上，细细地体验那种被爱包围的感觉。慢慢地生平第一次起了欢喜心。我又看着露易丝的相片，我想着：露易丝，我爱你！露易丝也爱我！我的脸上终于露出了爆发后的第一次微笑。我决定，我要重建我的生命！
    每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。
    每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。　
    昨天我第一次任情绪停留，学着让它停留，并感受它。终于情绪过后，竟然感受到了爱。我也拥抱我自己也告诉我自己：我爱你，我在这里陪伴着你。
    我期待我老公给我想要的那种爱，对我老公来说是不公平的。童年创伤疗愈必须靠我自己！
   生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
   我要重建我的生命！我是最棒的！
   这次回来常常想起张老师的一句话：我们本来就挺好！我们本来就很健康！
   我决定让这句话，成为我的潜意识，完全进入我的潜意识！
   我的世界里一切都好！
   当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。
   

快乐之

摘自露易丝·海《生命的重建》　　
     ●我们的生命经历，完全是我们自己造就的。　
　●我们的一思一念，都在创造我们的未来。　　
     ●最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。　
　●每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。　
  　●每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。
　 ●我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。　
　●对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。　
　●丢弃怨恨甚至能够化解癌症。　
　●我们必须原谅过去并宽恕每一个人。　
　●我们必须愿意开始学着去爱我们自己。　
　●现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。　
　●当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。　　
   ●尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。　　
   ●没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。　
　●生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。　
　●我具有创造自我的特殊力量，这种力量使我们能随心所欲地创造。　
　●我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。　
　●生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。　
　●让我们就在“当下”作一个全新的开始吧！　
　●在我们世界里一切都很美好。

快乐之

摘自露易丝·海《生命的重建》
在我广阔的人生中，　
　一切都是完美、完整和完全的。　
　我认识到我的身体是我的好朋友。　
　我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。　
　我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。
　我永远是安全的，神圣的力量在保护着我，指导着我。　
　我选择做健康和自由的人。　
　我的世界里一切都好。

快乐之

2015.09.29号，今天是新的一天，也是我生命重建的第二天！早上五点过几分醒来，意外地发现昨天晚上没有起来。真的是很开心，大爱健身法真的是太神奇了！我的身体实在是太神奇了，原来感恩和赞美它们，是如此美妙的反应。
     起来在书房里自然盘坐着。默默的坐了一分钟，然后开始叩齿吞津，大爱健身法，练完后，发现还有时间，于是又听了张老师的打通小周天的录音。又想起我们在训练营时，在全小组的努力下，得到了32期训练营的第一名，荣幸地得到了老师打通小周天的奖励。我当时真的是觉得我实在是太幸福了！
     收功后，六点半了，我去叫老公起来。老公很想再睡一会儿，我想到七点前一定要起来，第一次坚持让老公起来，因为南怀瑾大师说：赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
   老公赖床，我温柔地抱起他，想到可以试着给老公做一次大爱啊。然后，就温柔地开始了给老公做大爱健身法。呵呵。原来我也可以如此温柔地让老公起床啊，我敲打键盘到这儿时，又微微地笑了。
    老公默默地起床了，我就打豆浆。然后又开始了龙腾九式和六字服气法的练习。
   龙腾九式中，水火既济也就是阴阳调和，找到平衡！
    三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病和健康！
    心存善念，一团和气！顺其自然！游戏人生，演好剧本，人生如梦也如戏啊。
   
    我们本来就挺好，我们本来就很健康！我是最棒的！我是健康和自由的！我的世界里一切都好！成功！健康！自在！
   
   
     

快乐之

9.29号，今天傍晚快走加慢跑近两个小时，没有饥饿感。哈哈，又过午不食了。经过今天傍晚的尝试，看来完全可以在晚上完成体育锻炼身体的这项准备作业。现在我好好吃饭，过午不食，是为了更好的准备辟谷，辟谷是为了更好的养欲，更好的吃饭。嘿嘿，辟谷21天，9月10号复食，胃口超好，啥都想吃，晚上都控制不了，直到9月15号晚上才不吃晚饭，23号晚上又吃了鸭溪凉粉，后来几天又不吃晚饭了。今天跑步和快走近两个小时都没有饥饿感，看来我的胃已经适应晚上不吃了，毕竟晚饭不吃都两年多了，因为辟谷复食后，食欲太好，连着几晚上都吃饭了，还让我纠结了两天呢。老师们说想吃就吃，是身体的需要，我也不再纠结了，顺其自然好了。
      我们本来就挺好，我们本来就很健康！人生如梦，梦如人生！我们本来就无所不能！我是最棒的！我是健康和自由的！我的世界里一切都好！成功！健康！自在！

快乐之

2015.09.30号，生命重建的第三天。心情非常好！在接到女儿发来的文章时，很心酸。再次佩服中国神妙的汉字，我真的感觉到了心有些酸的感觉。
   看到女儿的文章，回忆她小时候被我抛弃的感觉。天哪，我一点印象都没有了，我惟一的女儿我怎么舍得抛弃呢。不过，她说她没有安全感，我觉得这是在我肚子里就有的问题了。因为说来就话长了。我怀她几个月了，老公突然告诉我，他家有遗传性疾病，可能孩子生下来会有问题，如果有问题，就不要这个孩子了。我当时本能地就坚决地回绝了。说：”你不要，我要，大不了离婚！“
    说是这样说了，可是内心的担心不可能没有的，也在琢磨如果孩子真有问题，老公不要了我应该怎么办？
   好在一切都没有发生，感谢上天！孩子健康的生下来了，可能当时感应到也许我们的爱是有条件的，在她身体健康的情况下，才可能留下她，这样的她怎么可能有安全感。
    也许 这件事发生在以前，我会马上有很深的内疚。可是，刚经历我中秋节发生的创伤疗愈。刚学会宽恕自己也学会真心地宽恕别人。我们责备自己很多年了，可毫无用处，试着赞赏自己，看看会发生什么。
    感谢上天！感恩宇宙万物！我给女儿的建议就是让她看《生命的重建》。学会宽恕，对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。

快乐之

    2015.10.1号，生命重建的第四天！四点半起床，练功。
   老公上班，女儿在南京读大学。我一个人在家，也相当自在，看了张德芬提过的电影《哈罗德和莫德》。看完了，看有水，就愉悦地洗澡，整个人神清气爽。看着论坛的日记，听着外面滴答的雨声。轻松自在地听张老师语音录音。
    一个人也可以很快乐。节日快乐！我爱自己赞同自己！

    我每天起来就告诉自己：
   我们本来就挺好！我们本来就很健康！我是最棒的！我是健康和自由的！我的世界里一切都好！
   成功！健康！自在！{:7_141:}

快乐之

傍晚又出去快走和慢跑一个半小时以上。走了五十分钟后，我的右脚膝盖有点痛，我边想边做大爱。依然开始慢跑，跑的过程都忘记了，回来上八楼时发现膝盖又痛了，上楼时都有点不自然了，又开始给膝盖做大爱了，我对它说：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你！然后听语音课程，听不做总统的分享他的辟谷，哇，他可是在辟谷期间跑泰山去玩了哦，真的是太棒了。龙腾人最棒！感恩龙腾！感恩张老师夫妻！感恩宇宙万物。
   我们本来就挺好，我们本来就很健康！我是最棒的！我是健康和自由的！我的世界里一切都好！
   成功！健康！自在！{:7_153:}

快乐之

     2015.10.3号，生命重建的第六天！
我每天起来就告诉自己，我们本来就挺好，我们本来就很健康！我是最棒的！我是健康和自由的！我的世界里一切都好！
成功！健康！自在！
   昨天早上，正准备出门爬山。老公却惊叫：黄姐动手术了。
   于是火速赶往医院，县医院高耸在那 里，新建成的，我一次也没来过，老公说他倒来了几次。
心中万分感慨，以前自己也是个大把吃药，常跑医院的人啊。感谢我的身体，来到遵义后，身体竟然越来越好了。看着黄姐憔悴的面容，聊了聊后，试探着和她谈了谈辟谷的事。希望她也能结缘龙腾辟谷论坛。
   这次意外辟谷带给我的不仅是身体的变化，更是心灵的变化。
   早上几分钟迅速解决了大便，这在没辟谷前是不敢想的。这两天老在放屁。这两三年来偶尔也有放屁的时候，但很少，我老公常说一句话：屁多的人没病。
   原来我身体差的时候，基本没有放屁的感觉。
   练功时，气感越来越强，百会穴有明显的感觉。手与手之间的气感连接更强。
   张老师说得对，我就是要多实践。
   有时发现自己转了一大圈，又回到了原点，早就认识柯老师，也看到并下载了大爱健身法在手机上却从不实践。柯老师也说：不做不知道，做了才知道！大爱健身法，太神奇，太管用了！
   因为大爱健身法，所以毫不犹豫地选择和相信了龙腾辟谷论坛，并在第一时间注册和报名了辟谷训练营。并意外地在结缘龙腾辟谷论坛时的第二天，自然进入了辟谷状态，一切都是那么自然而然，是巧合还是必然。从来没有想到我也真真切切地体验了一把辟谷的神奇。在辟谷期间真的可以做到只要喝清水就行。
   龙腾九式和服气这段时间一直在练，越练越有味，不练功还不舒服呢。难怪老师叮嘱每天只能练两遍。有心练功，无心成功！
   潜心修炼吧，把自己做好。人生如戏，愉快演绎！人生如戏，全靠演技！我们的人生全是我们自己创造出来的！

快乐之

2015.10.4号，生命的重建第七天！
  我每天起来就告诉自己：
  我们本来就挺好！我们本来就很健康！
  我是最棒的！我是健康和自由的！
  我的世界里一切都好！
  成功！健康！自在！

昨天傍晚出去快走，哇，走在路上感觉很轻盈，心中不由欢喜。又去医院看黄姐，从训练营回来后，我不再纠结医院的气场了。以道莅天下其鬼不神！坦坦荡荡，自自然然！
  每天依然练功，有心练功，无心成功！

快乐之

2015.10.5号，生命重建的第八天！
我每天起来就告诉自己：
我们本来就挺好！我们本来就很健康！
我是最棒的！我是健康和自由的！
我的世界里一切都好！
成功！健康！自在！

五点自然醒，第一句就想到：我们本来就挺好！我们本来就很健康！
真的开心！看来我决定让这句话进入我的潜意识，看来它已经听到了，谢谢我最可爱的潜意识！您是最棒的！然后起来，叩齿吞津，大爱健身法。今天又运行了一遍小周天，越来越有感觉了。太棒了。
     今天是细雨朦朦，练了服气和龙腾九式法。最初十几天我只练龙腾九式，后来，再看看大爱健身法的文字版本，于是我又开始练习六字服气法了，敲打到这里时，我感觉到百会穴位有反应。
     最近活得越发随性了。人生如戏，全靠演技！人生如戏，愉快演绎！
     感恩张老师，让我把明珠从泥沙中淘洗出来了。大爱健身法，爱护自己的器官，欣赏和感激自己的爱人，把孩子当成生命中的礼物。我整个人都觉得身心愉悦了！
     心念一转，即是天堂！我们随时随地都可以很痛苦，我们又随时随地都可以很幸福！
     五大宏愿
一，祛病健身。
二，开发智力。
三，开发潜能。
四，明心见性。
五，帮助他人。

快乐之

哈哈好 发表于 2015-10-4 14:10
南無阿弥陀佛  南無阿弥陀佛  南無阿弥陀佛

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！感谢您的加持！感谢您的到来！感恩龙腾！感谢龙腾大家庭！

泥土

快乐之 发表于 2015-9-5 21:31
傍晚出去散步乱转，西安的每一个地方对于我来说都是新鲜好奇的。终于决定去吃魏家凉皮！吃完后赶紧回来听张 ...

原来你到了16天才排便，我第十五天排了一点小球球。还没排净。顺从自然是最好的，我没吃咸的东西容老师教我早上喝点盐开水。我今天照做。