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楼主: 洛娜

不期而至的奇迹

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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-5 21:59:39 | 显示全部楼层
    2015年10月5日星期一' E) h: g: G" h: O1 c; J7 ^& l
    % |9 A; E- D& D  O
    第二次辟谷的第十一天
    4 R3 g9 w; t4 J# e6 B
    # o( D! w7 H+ z; I; L山上的网实在是太不给力了,严重影响我写日记的心情。另外一个问题是我的同学杨sir,在第八天的时候出现了一些状况,心率不齐,胸闷,四肢无力,把我和爱花仕吓坏了。赶紧给张老师打电话求助,第二天又带着他去见张老师。还好,第三天他正常了。爱花仕又开始心脏难受。我说你们俩这是考验我呢,我可刚学了导师三、四天,现买现卖也没有这么快的呀。所以我写日记的时间也都用去开导他们了。
    # |; R$ A& A5 ~  D% t" D( T
    ) t8 k/ H4 @- e# m6 D1 T$ I) O" @这两位和我留在山上的同学都很执着,他们的目标都是一致的:减肥。所以一直坚持什么都不吃。小爱小姐还好一点,不吃也不馋,起码一天当中从不谈吃的。而杨sir正相反,一方面坚持不吃,另一方面每天计划下山时吃什么硬通货。那天留着哈喇子看了一下午回民街的特色食品,选出了好几种肉,准备7号杀下山去,直奔店家。晚上我们拉着他去锻炼,仅仅走了一个稍微陡一点的小坡,他的心脏就受不了了。我说你就是太纠结了,想吃就吃,不能吃的时候就不该刺激你的心。看了不给吃,你这是折磨谁呢?
    8 n2 S5 f/ U$ G/ f经过我的开导,杨sir决定为下山猛吃做些准备,从今天开始喝粥过渡。/ m! e- k5 s$ K" z

    : W7 F: s2 a6 U我的状态很好,前些天一直都是喝水、吃点枣子。可是我发现吃枣子很燥,口干不说,大便也很干燥。第九天开始,我每天吃一个苹果,不再吃枣子了,情况有所好转。0 V) n4 `* N/ y( O
    昨天和秦州月父女俩一起登到二道门,今天我自己去的。现在他们父女已经回到家了。6 G1 M% W" k# ]& s( e. {8 c
    今天早上,我大便一次,便了三次的量。这是我这次辟谷的第三次大便。; Y# m. m8 @4 _9 A7 [0 E0 v" b
    唉,一边谈吃的,一边说怎么便。我们辟谷之人还真是奇葩,哈哈。
    ; H% X4 f$ h% B, \$ f" ?, o9 e8 W( P1 P
    我本来计划这次辟谷21天,在山上14天,回去再7天。可是杨sir非得拉着我一起共赴回民街狂欢。因为他是我30多年的哥们,又是我结识龙腾的贵人,却之不恭,拒之无方,今天就陪着他开始喝粥了。小爱小姐不与我们为伍,一个人留在房间里坚守。
    , R3 `( I0 F/ B% V. L  H7 Z9 Z/ Q2 I9 g" m5 D/ y/ I
    明天再喝一次粥,7号下山住到回民街附近,我恐将彻底“失身”了。不过,我看情况,不馋不饿的情况下就少吃点,回去接着辟。把这几天的“过失”补回来。* ~( @: i( x$ w  ]
    ) ?4 p+ f2 g  W' _7 @/ e
    每天小爱小姐都积极地组织我们早晚两次练习龙腾九式。真是个好姑娘!" I6 }- C  u$ f1 ?

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    好羡慕辟谷还能排便。以前我辟谷15天都不排便(只喝水了)  发表于 2016-11-21 21:27
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  • TA的每日心情

    2017-5-10 14:17
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-10-5 22:22:06 | 显示全部楼层
    顺其自然,快乐辟谷,享受生活!

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    感谢来访!祝你生活幸福,每天都开心!  详情 回复 发表于 2015-10-16 19:40
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  • TA的每日心情

    2015-10-20 09:40
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-10-9 14:16:15 | 显示全部楼层
    期待你的更新 你很棒 复食阶段应该也很重要吧

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    谢谢你的关注!复食也很重要,你说的对。辟谷可以改变过去不太好的饮食习惯,所以复食以后要保持新的习惯,不然的话,辟谷的成果就很难保持住了。  详情 回复 发表于 2015-10-16 19:42
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  • TA的每日心情

    2015-12-21 20:40
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-10-15 16:01:30 | 显示全部楼层
    缘分到了,顺其自然,真好!
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  • TA的每日心情

    2015-11-2 11:10
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-10-15 21:33:21 | 显示全部楼层
    学习 来了 。。。谢谢  老师 分享  。

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    互相学习!一起进步!  详情 回复 发表于 2015-10-16 19:43
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  • TA的每日心情

    2016-11-17 20:15
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-10-15 22:10:20 | 显示全部楼层
    顺其自然!!!辟谷,太美好!!!

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    是啊,顺其自然就是最好!  详情 回复 发表于 2015-10-16 19:44
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-16 19:39:40 | 显示全部楼层
    2015年10月16日星期五
    $ E; }. |5 k# J5 {% U  V1 ]. J! U& W3 Z
    终南山归来
    ) {1 i- _8 Z2 E2 u' O( K5 n' d# U; R+ r# n2 a$ _
    我是10号夜里回到家的,在火车上颠簸了一整天,流了一整天的鼻涕。疲劳、感冒、伤风加在一起,逼着我好好休息了几天。
    8 `. o" [1 h, u# k回想我的第二次辟谷,没有完成预先的计划。总结一下,辟谷十天,从第十一天开始就喝粥了,喝了两天粥,然后下山吃了面、喝了羊汤。回到家里以后,身体不舒服,还是喝粥、吃面条几天。现在恢复正常饮食了。
    : |, ^' k3 {& _4 n! j2 G+ O
    2 j8 Y2 d3 J/ h1 |, O2 c昨天是34期发信息的日子,我怕自己又会接到信息,回避了。我得学会养欲,像张老师教导的那样,好好保护辟谷的欲望,过几个月以后再进行吧。不过,在张老师上课的时间,昨天晚上8点多我就开始犯困,简直没办法,结果穿着衣服开着灯就睡下了,一直睡到今天早上8点多,将近12个小时!1 [# P5 n2 k0 l, k7 K7 E& Q4 j! I

    . N4 {7 l* t3 A" F6 Y! F: V0 X想和大家分享一件事。很多年前我就有乳腺增生的问题,右边乳房中间有个很硬的核,比普通的象棋子儿还大一点,有一定的厚度,像个饼状的。因为我不喜欢吃药,所以基本上也没怎么治疗过。这次辟谷,在山上的时候,偶然发现那个硬核不见了。第一次辟谷的时候没有注意到,不知道是不是那一次就有变化了。总之现在变化非常大,“象棋子儿”消失了。我没有吃过任何的药物,所以我可以很肯定地说:这是辟谷的结果。
    0 c, q! `. ]9 _/ ]) S7 Y( n' h: A7 _0 K2 O! F" Y0 d
    一段时间内我不会再次辟谷了,很怀念辟谷的日子。但是吃饭的日子也很好。生活就是这么美好!$ O' G, E2 u' Q9 v: z3 H

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    原来养欲是保护辟谷的欲望啊。学习了  发表于 2016-11-21 21:29
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-16 19:40:37 | 显示全部楼层
    牧狼人 发表于 2015-10-5 22:22
    3 D2 |! U1 G4 t5 ~! [0 Y5 _( A" {$ d8 p9 V顺其自然,快乐辟谷,享受生活!
    " |. m9 X7 K$ K; U$ A9 i
    感谢来访!祝你生活幸福,每天都开心!
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    2018-7-3 16:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-16 19:42:39 | 显示全部楼层
    李文 发表于 2015-10-9 14:16
    ( ?! W& }& x: ~# A期待你的更新 你很棒 复食阶段应该也很重要吧

    + t1 x9 O" Q( W谢谢你的关注!复食也很重要,你说的对。辟谷可以改变过去不太好的饮食习惯,所以复食以后要保持新的习惯,不然的话,辟谷的成果就很难保持住了。
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    2018-7-3 16:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-16 19:43:18 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛释心光 发表于 2015-10-15 21:33
    * S# c1 N6 t( \9 D6 v6 a* U) U学习 来了 。。。谢谢  老师 分享  。

    0 U+ s5 I% @' K/ c3 V8 N! K互相学习!一起进步!
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    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-16 19:44:22 | 显示全部楼层
    秦-热心人 发表于 2015-10-15 22:10
    ! {7 Q  Z9 {& A% b3 z6 r顺其自然!!!辟谷,太美好!!!
    + R5 Q3 ~8 H. G$ I% E! `0 H
    是啊,顺其自然就是最好!
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    2017-8-2 16:13
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-10-17 21:14:01 | 显示全部楼层
    学习洛娜的日记,感觉洛娜认真做功课的态度是值得我学习的!

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    也不要太认真啦,老师不是教我们用游戏的态度对待一切问题吗?我这样容易把自己搞得很累的,希望你玩着学,永远都觉得有兴趣,好玩  详情 回复 发表于 2015-10-18 12:12
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    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-18 12:12:03 | 显示全部楼层
    新木头 发表于 2015-10-17 21:14
    3 W( {/ H; C. ~% E学习洛娜的日记,感觉洛娜认真做功课的态度是值得我学习的!
    $ K- g. W8 {% I' L* u  E
    也不要太认真啦,老师不是教我们用游戏的态度对待一切问题吗?我这样容易把自己搞得很累的,希望你玩着学,永远都觉得有兴趣,好玩{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57
  • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-18 18:43:10 | 显示全部楼层
    功课做得很好,向你学习!

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    感谢来访,互相学习!  详情 回复 发表于 2015-10-19 16:53
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    2019-3-4 12:57
  • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-18 18:51:41 | 显示全部楼层
    没有赘肉,但有肌肉;肌肉和骨骼完美贴合,体态轻盈美好,....也是我梦寐以求的喔
    ' o& ^* Z* F9 M- l' O
    ' s, x9 S$ u' }5 A& k0 c

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    我们一起向着这个目标努力吧!  详情 回复 发表于 2015-10-19 16:55
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30
  • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-10-18 23:55:07 | 显示全部楼层
    真的很神奇哦。

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    神奇到自己都不敢相信!如果不是亲身经历,真的会半信半疑。姐姐应该也有切身体会的吧?  详情 回复 发表于 2015-10-19 19:17
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    2017-11-14 01:30
  • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-10-18 23:58:33 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-4 16:10
    & O7 K2 L4 w' N6 i5 D& V2015年9月4日星期五
    / }* j$ |5 ^  f7 O1 e4 ^! }
    $ o- L& P6 E4 Q- {0 @! p% O辟谷首先是心灵的一场修行
    . B* Y: e8 e2 B4 ^. r
    很好。心灵的真实流露。

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    谢谢姐姐鼓励!向姐姐学习!  详情 回复 发表于 2015-10-19 16:54
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  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57
  • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-19 09:44:22 | 显示全部楼层
    修练的是对待生活的好态度好习惯
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    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-19 16:53:35 | 显示全部楼层
    馥妤百荷 发表于 2015-10-18 18:43
    9 l1 s( E/ V! B" i功课做得很好,向你学习!
    5 n; c; P8 G+ b- \/ r% E
    感谢来访,互相学习!
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    2018-7-3 16:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-10-19 16:54:50 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2015-10-18 23:58
    , N0 F6 ?0 s7 O8 E5 u% X- s很好。心灵的真实流露。
    6 c" w! X/ Z! O- }* j
    谢谢姐姐鼓励!向姐姐学习!
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