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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 不期而至的奇迹
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楼主: 洛娜

不期而至的奇迹

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洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-5 21:59:39 | 显示全部楼层
    2015年10月5日星期一' `; k. ?+ S5 e4 L+ q
    & H' o* D% |7 ]. y0 D* \
    第二次辟谷的第十一天
    , g5 d: i0 m6 \6 z3 u6 c: S  J9 }! M( d1 N8 W- `3 L' k
    山上的网实在是太不给力了，严重影响我写日记的心情。另外一个问题是我的同学杨sir，在第八天的时候出现了一些状况，心率不齐，胸闷，四肢无力，把我和爱花仕吓坏了。赶紧给张老师打电话求助，第二天又带着他去见张老师。还好，第三天他正常了。爱花仕又开始心脏难受。我说你们俩这是考验我呢，我可刚学了导师三、四天，现买现卖也没有这么快的呀。所以我写日记的时间也都用去开导他们了。- b& B0 K  Z5 K4 L! i6 P5 x4 B6 _

    & A" ^0 A& H- i/ P这两位和我留在山上的同学都很执着，他们的目标都是一致的：减肥。所以一直坚持什么都不吃。小爱小姐还好一点，不吃也不馋，起码一天当中从不谈吃的。而杨sir正相反，一方面坚持不吃，另一方面每天计划下山时吃什么硬通货。那天留着哈喇子看了一下午回民街的特色食品，选出了好几种肉，准备7号杀下山去，直奔店家。晚上我们拉着他去锻炼，仅仅走了一个稍微陡一点的小坡，他的心脏就受不了了。我说你就是太纠结了，想吃就吃，不能吃的时候就不该刺激你的心。看了不给吃，你这是折磨谁呢？
    + @; D! p' B$ M' Y+ M' h3 ?2 d% o, D经过我的开导，杨sir决定为下山猛吃做些准备，从今天开始喝粥过渡。+ ?; [3 d" S. ^) O4 [6 I7 j' M" F

    8 Y  z* s' m) J% j; V我的状态很好，前些天一直都是喝水、吃点枣子。可是我发现吃枣子很燥，口干不说，大便也很干燥。第九天开始，我每天吃一个苹果，不再吃枣子了，情况有所好转。* F7 y- n; q& d; K; W
    昨天和秦州月父女俩一起登到二道门，今天我自己去的。现在他们父女已经回到家了。/ B/ G% K4 t3 i  V3 {2 ^
    今天早上，我大便一次，便了三次的量。这是我这次辟谷的第三次大便。# s' I3 R( F1 _8 C7 E
    唉，一边谈吃的，一边说怎么便。我们辟谷之人还真是奇葩，哈哈。* U+ m, h! m- \! W) }  A; U9 l
    . i8 m' c6 w1 T7 p) Q  E
    我本来计划这次辟谷21天，在山上14天，回去再7天。可是杨sir非得拉着我一起共赴回民街狂欢。因为他是我30多年的哥们，又是我结识龙腾的贵人，却之不恭，拒之无方，今天就陪着他开始喝粥了。小爱小姐不与我们为伍，一个人留在房间里坚守。4 r8 q3 f' x, F% Q4 K6 B
    4 G  ?& \2 W4 {1 N4 v
    明天再喝一次粥，7号下山住到回民街附近，我恐将彻底“失身”了。不过，我看情况，不馋不饿的情况下就少吃点，回去接着辟。把这几天的“过失”补回来。! ~! n* A; _' ?) X8 o5 @+ j$ U* w2 U

    : z' G+ [6 C% h: V每天小爱小姐都积极地组织我们早晚两次练习龙腾九式。真是个好姑娘！
    % s. F. q1 I( i7 I; a

    点评

    灵触如银
    好羡慕辟谷还能排便。以前我辟谷15天都不排便（只喝水了）  发表于 2016-11-21 21:27
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    牧狼人
  • TA的每日心情

    2017-5-10 14:17

    • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-10-5 22:22:06 | 显示全部楼层
    顺其自然，快乐辟谷，享受生活！

    点评

    洛娜
    感谢来访！祝你生活幸福，每天都开心！  详情 回复 发表于 2015-10-16 19:40
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    李文
  • TA的每日心情

    2015-10-20 09:40

    • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-10-9 14:16:15 | 显示全部楼层
    期待你的更新 你很棒 复食阶段应该也很重要吧

    点评

    洛娜
    谢谢你的关注！复食也很重要，你说的对。辟谷可以改变过去不太好的饮食习惯，所以复食以后要保持新的习惯，不然的话，辟谷的成果就很难保持住了。  详情 回复 发表于 2015-10-16 19:42
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    张六爹
  • TA的每日心情

    2015-12-21 20:40

    • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-10-15 16:01:30 | 显示全部楼层
    缘分到了，顺其自然，真好！
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    阿弥陀佛释心光
  • TA的每日心情

    2015-11-2 11:10

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2015-10-15 21:33:21 | 显示全部楼层
    学习 来了 。。。谢谢  老师 分享  。

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    洛娜
    互相学习！一起进步！  详情 回复 发表于 2015-10-16 19:43
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    秦-热心人
  • TA的每日心情

    2016-11-17 20:15

    • 签到天数: 84 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-10-15 22:10:20 | 显示全部楼层
    顺其自然！！！辟谷，太美好！！！

    点评

    洛娜
    是啊，顺其自然就是最好！  详情 回复 发表于 2015-10-16 19:44
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    洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-16 19:39:40 | 显示全部楼层
    2015年10月16日星期五
    3 d9 Y; y& ]6 ~2 U) u6 n7 m
    / @2 S% Y5 L4 p+ x: z% F# t9 y终南山归来
    / E2 ~! X' \; k1 k8 o! p
    8 Y2 h. p3 Q" W. {我是10号夜里回到家的，在火车上颠簸了一整天，流了一整天的鼻涕。疲劳、感冒、伤风加在一起，逼着我好好休息了几天。
    $ Y+ J( V6 ?" n6 n. M回想我的第二次辟谷，没有完成预先的计划。总结一下，辟谷十天，从第十一天开始就喝粥了，喝了两天粥，然后下山吃了面、喝了羊汤。回到家里以后，身体不舒服，还是喝粥、吃面条几天。现在恢复正常饮食了。
    + F5 [; O6 e5 J1 n- {
    ! t) w8 j! _& `6 d4 K+ e昨天是34期发信息的日子，我怕自己又会接到信息，回避了。我得学会养欲，像张老师教导的那样，好好保护辟谷的欲望，过几个月以后再进行吧。不过，在张老师上课的时间，昨天晚上8点多我就开始犯困，简直没办法，结果穿着衣服开着灯就睡下了，一直睡到今天早上8点多，将近12个小时！- V0 q, B6 i6 q! e) z- D
    2 j/ o9 d, e3 a" `6 P' n
    想和大家分享一件事。很多年前我就有乳腺增生的问题，右边乳房中间有个很硬的核，比普通的象棋子儿还大一点，有一定的厚度，像个饼状的。因为我不喜欢吃药，所以基本上也没怎么治疗过。这次辟谷，在山上的时候，偶然发现那个硬核不见了。第一次辟谷的时候没有注意到，不知道是不是那一次就有变化了。总之现在变化非常大，“象棋子儿”消失了。我没有吃过任何的药物，所以我可以很肯定地说：这是辟谷的结果。5 L: Z* ]8 T2 J
    9 Y# x4 N- i; L0 j5 c  o+ G
    一段时间内我不会再次辟谷了，很怀念辟谷的日子。但是吃饭的日子也很好。生活就是这么美好！
    7 Z- i4 B9 q, \: i: W: C3 z. h, h4 ]) Z

    点评

    灵触如银
    原来养欲是保护辟谷的欲望啊。学习了  发表于 2016-11-21 21:29
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    洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-16 19:40:37 | 显示全部楼层
    牧狼人 发表于 2015-10-5 22:229 w; t( I- r. ?+ d; y( P
    顺其自然，快乐辟谷，享受生活！
    0 {8 o' C. G3 e9 ~
    感谢来访！祝你生活幸福，每天都开心！
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    洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-16 19:42:39 | 显示全部楼层
    李文 发表于 2015-10-9 14:16: b8 g  o4 u2 G: W: O2 N/ T& `
    期待你的更新 你很棒 复食阶段应该也很重要吧

    . H: O& D: ]9 |7 P, Z' D谢谢你的关注！复食也很重要，你说的对。辟谷可以改变过去不太好的饮食习惯，所以复食以后要保持新的习惯，不然的话，辟谷的成果就很难保持住了。
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    洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-16 19:43:18 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛释心光 发表于 2015-10-15 21:334 h2 o5 C6 O1 z7 J
    学习 来了 。。。谢谢  老师 分享  。
    . @: I' v% I! o
    互相学习！一起进步！
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    洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-16 19:44:22 | 显示全部楼层
    秦-热心人 发表于 2015-10-15 22:10  K) W, ^8 S8 M
    顺其自然！！！辟谷，太美好！！！
    : W9 Y/ W0 R5 m) Z$ i
    是啊，顺其自然就是最好！
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    新木头
  • TA的每日心情

    2017-8-2 16:13

    • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-10-17 21:14:01 | 显示全部楼层
    学习洛娜的日记，感觉洛娜认真做功课的态度是值得我学习的！

    点评

    洛娜
    也不要太认真啦，老师不是教我们用游戏的态度对待一切问题吗？我这样容易把自己搞得很累的，希望你玩着学，永远都觉得有兴趣，好玩  详情 回复 发表于 2015-10-18 12:12
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    洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-18 12:12:03 | 显示全部楼层
    新木头 发表于 2015-10-17 21:14; u* M$ g) b) F1 H* b& v
    学习洛娜的日记，感觉洛娜认真做功课的态度是值得我学习的！
    ' m5 x3 y! i& L; O) A. q2 i
    也不要太认真啦，老师不是教我们用游戏的态度对待一切问题吗？我这样容易把自己搞得很累的，希望你玩着学，永远都觉得有兴趣，好玩{:7_137:}
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    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-18 18:43:10 | 显示全部楼层
    功课做得很好，向你学习！

    点评

    洛娜
    感谢来访，互相学习！  详情 回复 发表于 2015-10-19 16:53
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    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-18 18:51:41 | 显示全部楼层
    没有赘肉，但有肌肉；肌肉和骨骼完美贴合，体态轻盈美好,....也是我梦寐以求的喔
    ) {: ?! I! a; ]  R. s' r# X. r8 Y, h4 B

    点评

    洛娜
    我们一起向着这个目标努力吧！  详情 回复 发表于 2015-10-19 16:55
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    新彩杰
  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30

    • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-10-18 23:55:07 | 显示全部楼层
    真的很神奇哦。

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    洛娜
    神奇到自己都不敢相信！如果不是亲身经历，真的会半信半疑。姐姐应该也有切身体会的吧？  详情 回复 发表于 2015-10-19 19:17
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    新彩杰
  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30

    • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-10-18 23:58:33 | 显示全部楼层
    洛娜 发表于 2015-9-4 16:10) |' r( B* B, y
    2015年9月4日星期五* S+ G/ x* }2 ^5 t( Q
    7 X5 T5 i' f5 c) M& S9 _
    辟谷首先是心灵的一场修行
    3 k# q3 ^3 d1 A9 S; F* Q: ~9 o
    很好。心灵的真实流露。

    点评

    洛娜
    谢谢姐姐鼓励！向姐姐学习！  详情 回复 发表于 2015-10-19 16:54
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    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-19 09:44:22 | 显示全部楼层
    修练的是对待生活的好态度好习惯
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    洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-19 16:53:35 | 显示全部楼层
    馥妤百荷 发表于 2015-10-18 18:43
    ( ]' n, `7 Z, J! B功课做得很好，向你学习！

    - a/ [" N+ O  s  ?/ z感谢来访，互相学习！
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    洛娜
  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-10-19 16:54:50 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2015-10-18 23:58% R) A0 x0 J9 C; f" V
    很好。心灵的真实流露。

    5 K3 N! L$ X  j( s0 J. c谢谢姐姐鼓励！向姐姐学习！
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