不期而至的奇迹

洛娜

2015年10月5日星期一

第二次辟谷的第十一天
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* [+ Y# f. q) i) l2 @1 d山上的网实在是太不给力了，严重影响我写日记的心情。另外一个问题是我的同学杨sir，在第八天的时候出现了一些状况，心率不齐，胸闷，四肢无力，把我和爱花仕吓坏了。赶紧给张老师打电话求助，第二天又带着他去见张老师。还好，第三天他正常了。爱花仕又开始心脏难受。我说你们俩这是考验我呢，我可刚学了导师三、四天，现买现卖也没有这么快的呀。所以我写日记的时间也都用去开导他们了。

这两位和我留在山上的同学都很执着，他们的目标都是一致的：减肥。所以一直坚持什么都不吃。小爱小姐还好一点，不吃也不馋，起码一天当中从不谈吃的。而杨sir正相反，一方面坚持不吃，另一方面每天计划下山时吃什么硬通货。那天留着哈喇子看了一下午回民街的特色食品，选出了好几种肉，准备7号杀下山去，直奔店家。晚上我们拉着他去锻炼，仅仅走了一个稍微陡一点的小坡，他的心脏就受不了了。我说你就是太纠结了，想吃就吃，不能吃的时候就不该刺激你的心。看了不给吃，你这是折磨谁呢？
( b" b- o/ S, G- h/ j经过我的开导，杨sir决定为下山猛吃做些准备，从今天开始喝粥过渡。
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我的状态很好，前些天一直都是喝水、吃点枣子。可是我发现吃枣子很燥，口干不说，大便也很干燥。第九天开始，我每天吃一个苹果，不再吃枣子了，情况有所好转。
昨天和秦州月父女俩一起登到二道门，今天我自己去的。现在他们父女已经回到家了。
今天早上，我大便一次，便了三次的量。这是我这次辟谷的第三次大便。
( k; a" h" ?. s* J2 R唉，一边谈吃的，一边说怎么便。我们辟谷之人还真是奇葩，哈哈。
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7 ]- b! r" R- p8 w5 I% _. d我本来计划这次辟谷21天，在山上14天，回去再7天。可是杨sir非得拉着我一起共赴回民街狂欢。因为他是我30多年的哥们，又是我结识龙腾的贵人，却之不恭，拒之无方，今天就陪着他开始喝粥了。小爱小姐不与我们为伍，一个人留在房间里坚守。

明天再喝一次粥，7号下山住到回民街附近，我恐将彻底“失身”了。不过，我看情况，不馋不饿的情况下就少吃点，回去接着辟。把这几天的“过失”补回来。
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每天小爱小姐都积极地组织我们早晚两次练习龙腾九式。真是个好姑娘！

牧狼人

顺其自然，快乐辟谷，享受生活！

李文

期待你的更新 你很棒 复食阶段应该也很重要吧

张六爹

缘分到了，顺其自然，真好！

阿弥陀佛释心光

学习 来了 。。。谢谢  老师 分享  。

秦-热心人

顺其自然！！！辟谷，太美好！！！

洛娜

2015年10月16日星期五
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2 }- D" C$ D. _+ u终南山归来
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/ [- `! G# c" s6 o! |& C: t3 A" x我是10号夜里回到家的，在火车上颠簸了一整天，流了一整天的鼻涕。疲劳、感冒、伤风加在一起，逼着我好好休息了几天。
回想我的第二次辟谷，没有完成预先的计划。总结一下，辟谷十天，从第十一天开始就喝粥了，喝了两天粥，然后下山吃了面、喝了羊汤。回到家里以后，身体不舒服，还是喝粥、吃面条几天。现在恢复正常饮食了。
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昨天是34期发信息的日子，我怕自己又会接到信息，回避了。我得学会养欲，像张老师教导的那样，好好保护辟谷的欲望，过几个月以后再进行吧。不过，在张老师上课的时间，昨天晚上8点多我就开始犯困，简直没办法，结果穿着衣服开着灯就睡下了，一直睡到今天早上8点多，将近12个小时！

想和大家分享一件事。很多年前我就有乳腺增生的问题，右边乳房中间有个很硬的核，比普通的象棋子儿还大一点，有一定的厚度，像个饼状的。因为我不喜欢吃药，所以基本上也没怎么治疗过。这次辟谷，在山上的时候，偶然发现那个硬核不见了。第一次辟谷的时候没有注意到，不知道是不是那一次就有变化了。总之现在变化非常大，“象棋子儿”消失了。我没有吃过任何的药物，所以我可以很肯定地说：这是辟谷的结果。
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一段时间内我不会再次辟谷了，很怀念辟谷的日子。但是吃饭的日子也很好。生活就是这么美好！
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洛娜

牧狼人 发表于 2015-10-5 22:22
顺其自然，快乐辟谷，享受生活！

' d, J* N9 U. W6 M6 b* n1 Q感谢来访！祝你生活幸福，每天都开心！

洛娜

李文 发表于 2015-10-9 14:16
( m- G+ t6 ^7 {期待你的更新 你很棒 复食阶段应该也很重要吧

谢谢你的关注！复食也很重要，你说的对。辟谷可以改变过去不太好的饮食习惯，所以复食以后要保持新的习惯，不然的话，辟谷的成果就很难保持住了。

洛娜

阿弥陀佛释心光 发表于 2015-10-15 21:33
学习 来了 。。。谢谢  老师 分享  。

互相学习！一起进步！

洛娜

秦-热心人 发表于 2015-10-15 22:10
; `& `3 h7 D# \; g7 Q- A顺其自然！！！辟谷，太美好！！！

是啊，顺其自然就是最好！

新木头

学习洛娜的日记，感觉洛娜认真做功课的态度是值得我学习的！

洛娜

新木头 发表于 2015-10-17 21:14
. l* z/ L4 D9 g学习洛娜的日记，感觉洛娜认真做功课的态度是值得我学习的！

" q& o" N% {  y+ i% C也不要太认真啦，老师不是教我们用游戏的态度对待一切问题吗？我这样容易把自己搞得很累的，希望你玩着学，永远都觉得有兴趣，好玩{:7_137:}

馥妤百荷

功课做得很好，向你学习！

馥妤百荷

没有赘肉，但有肌肉；肌肉和骨骼完美贴合，体态轻盈美好,....也是我梦寐以求的喔
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新彩杰

真的很神奇哦。

新彩杰

洛娜 发表于 2015-9-4 16:10
2015年9月4日星期五

辟谷首先是心灵的一场修行

很好。心灵的真实流露。

馥妤百荷

修练的是对待生活的好态度好习惯

洛娜

馥妤百荷 发表于 2015-10-18 18:43
0 V& t4 j" p/ r& P# K功课做得很好，向你学习！

感谢来访，互相学习！

洛娜

新彩杰 发表于 2015-10-18 23:58
很好。心灵的真实流露。

( X6 Q& }/ i( ?" f# N1 E9 `谢谢姐姐鼓励！向姐姐学习！