我的第二天辟谷

竹韵江南

竹韵江南      1979年生人
性别   男       籍贯   洛阳
身高 172cm   体重 87kgs
职业  业务员
健康状况    心脏室性早搏

      今天是我的第二天辟谷，早晨七点起床，刷牙，洗漱，感觉很好，早晨如厕小便没昨天的黄了。叩齿吞津，大爱健身，感谢身体的每一个部位，六字诀我只念呵，算是对心脏的偏爱。这几天同事弄了个滚轮，据说的练习腹肌的，我也不喜欢我的大肚腩，所以就跟着他们练这个了。刚到办公司喝两小杯白开水。
      说说昨天的情况吧，昨天上午一直在办公室，没什么感觉，到下午三点做有点饿，其实我也说不清楚是馋还是饿，在悠悠的指导下我吃了一支香蕉（严格意义我没有按照悠悠说的做，她说一支香蕉分几次吃，我向来吃东西快，我是分几口吃完的{:7_135:}），晚上到家，在老婆的坚持下又吃了个苹果，晚上泡脚，看书，睡觉。昨天中午小便一次，晚上一次，都有点黄。其他没什么特别感觉。

我辟谷我健康

嗯，支持你！东西还是不要吃的好，加油！！

河洛禅心

老乡，要坚持不要吃，相信自己可以搞定，你确认吃了香蕉和苹果好多了吗？ 我前天晚上到现在还是只喝水。

容丽妍

日记写的很好，家里人也是关心你，不过大主意还是要自己做主，相信你会越来越棒的！！！

竹韵江南

河洛禅心 发表于 2015-9-5 08:33
老乡，要坚持不要吃，相信自己可以搞定，你确认吃了香蕉和苹果好多了吗？ 我前天晚上到现在还是只喝水。

香蕉吃完感觉不错，苹果吃完没感觉，我水喝的不多

竹韵江南

我辟谷我健康 发表于 2015-9-5 08:23
嗯，支持你！东西还是不要吃的好，加油！！

谢谢，我是确实觉得饿，吃了感觉蛮好

竹韵江南

容丽妍 发表于 2015-9-5 11:29
日记写的很好，家里人也是关心你，不过大主意还是要自己做主，相信你会越来越棒的！！！

谢谢，谢谢！加油，这是我的第一次辟谷

容丽妍

竹韵江南 发表于 2015-9-5 12:12
谢谢，谢谢！加油，这是我的第一次辟谷

你很棒！看好你！