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签到天数: 763 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-1-4 15:33:45
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2017年元月4日 晴(西安重度雾霾) 体重71KG
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& W2 ?1 u, P& q 2016年转瞬间过去了,2016年元月2日开始在论坛指导下辟谷,截止到12月31日,全年累计辟谷时间117天。
b' A$ ~# d6 x! A 12月4日开始的这次辟谷,计划了14天,后来根据身体情况增加到了21天,也就是到12月24日。
0 C- I7 u- R" y5 y2 V4 v$ a! L 25日复食以后还是感觉腹胀,不想吃东西,体力状况也比较好,于是就半辟谷状态复食,一天就吃一顿水果和蔬菜,年底最后一天干脆是32小时的全辟谷,到元旦中午全家人一起吃饭时吃了些东西。
7 A) B+ h8 W1 b( d! P 2017是在全辟谷中迎来了新年的钟声。2 z4 W5 \' I1 ]4 w; `
这一次的复食,体重没有出现前几次的洪水猛兽一般的反弹,平稳平和,馋的感觉也不像前几次辟谷时那么强烈了
" S# W" o+ L/ S" _6 T2 C& h 似乎对辟谷的把握越来越熟练了,真心的感谢我在这里这一年得到的一切。
1 V; M3 @! t! ? {( N9 W1 ~ 最后借用本山的小品台词祝愿大家新年快乐。
% |! a4 y/ ~! w4 t感谢龙腾TV
% j a9 ~2 y: O% M. ~6 g感谢喝风TV
, c0 V) C! _) e% V: _感谢张老师TV3 D8 e s; X) E- `- k; l
感谢吕老师TV: Q: \( i7 f2 \; Q) F
感谢胡老师TV
* S& W3 P( D, \" d' u感谢所有TV
6 ^2 B. e. T6 B& r最后感谢MTV
; }' z; d0 l6 {7 k% C 哈哈哈!将来还可能感谢CCTV! |
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