TA的每日心情 | 2016-8-31 09:51 |
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签到天数: 41 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2016-2-14 09:54:28
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本帖最后由 心是莲花开 于 2016-2-14 09:57 编辑
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2月13日 辟谷第四天
3 M* H! ^! W4 b& e一杯蜂蜜水,四杯清水,一个芝麻丸。
3 m& ?$ i, d1 K8 n( F8 O# P# e( a打坐一个小时。
# K) s9 X+ o" q5 g8 j( h昨天和今天的教训就是辟谷尽量不要生气。我昨天晚上生了大气,半夜湿疹发作了。其实,在辟谷第二天,身上的湿疹就已经不再痒了,也不需要抹药了。结果,第三天晚上生气,痒了一晚上,重新发作,比以前还更严重,不得不抹药。今天早晨很是后悔。不过,跟父母做了沟通,以后我们管孩子,当孩子面不能干涉,如果有什么不满,事情过后可以给建议。他们也同意了。我父母其实还是很开明的了。我确实应该多培养培养自己的感恩心。他们对我们,比别的父母,真的开明太多了。
* {0 W* B- } `' b) Y: c* u今天一整天还算顺利,湿疹没再发作了。白天送老大去跆拳道,去买菜购物,下午专心打坐,晚上照例烧饭。饭很香,有些馋,但还好。想着努力做饭给家人们吃,心理倒也有个补偿。
* ~ q! Q" I* y: x/ X, g* E" {对了,今天已经开始有乏力感了。但精神头还是很好,一点不觉得疲累。上次辟谷中间就一直觉得疲劳,跟自己不锻炼有关吧。这次希望好一点。在考虑下个周一开始去活动中心走路。本来是去活动中心游泳的,但辟谷有点怕寒气,还是走路吧。) N; u o( V! j
不知道版上有没有老师给个解答。辟谷期间是否可以冬天游泳,我是在室内有用,水还算温乎。但出来当然还是有点冷。 |
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