心是莲花开--2016年的第一次辟谷

心是莲花开 · 发表于 2016-2-25 12:10:50

甘一蓝天白云发表于 2016-2-25 09:49
O" N& q% @) Z. N( ^阿弥陀佛！了不起！祝你心想事成！

谢谢师兄的鼓励和祝福！{:7_137:}

秘书声 · 发表于 2016-2-25 12:37:51

一起加油吧！！！！！！！

紫陌花开 · 发表于 2016-2-25 12:46:49

心是莲花开发表于 2016-2-24 08:555 j$ C5 x% L% U: X0 {
2月23日辟谷第十四天
. a# q: @$ s" [) J2 V两杯蜂蜜水，一杯黑芝麻水，三杯清水。
' n' A9 z& u: V+ H( r# v% {打坐一小时。

看来我们有很多相似啊，我也是全素，合掌～

净心莲 · 发表于 2016-2-25 13:07:32

给你加油，祝你成功！

新-快乐一生 · 发表于 2016-2-25 13:15:45

新-快乐一生发表于 2016-2-25 06:31
2 B* m7 L( s/ R2 u' S8 ^/ R我是初学者，上次辟谷期间也是脚冰凉，每天用热水烫脚，后来有人告诉我是运动量小了的缘故，这次辟谷今天第 ...

你已经很棒了，有过很好的辟谷经历，自己都注意，慢慢感悟，有机会多听课，在喜马拉雅可以听录音。很好。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 02:11:36

秘书声发表于 2016-2-25 12:37
& E* P3 q P+ {: M- M一起加油吧！！！！！！！

好的我们一起加油！：）

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 02:13:26

紫陌花开发表于 2016-2-25 12:46, W$ S0 ~* p; Q% `, \
看来我们有很多相似啊，我也是全素，合掌～

是啊～～心境大概有些相似吧。不过，你比我小很多。这么年轻就有这么样的心情和领悟，难得。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 02:14:03

净心莲发表于 2016-2-25 13:07
) l1 E% v8 Q, ]0 `给你加油，祝你成功！

谢谢支持和鼓励！{:7_137:}

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 02:15:26

新-快乐一生发表于 2016-2-25 13:15
9 H3 C" I; ^( a! _你已经很棒了，有过很好的辟谷经历，自己都注意，慢慢感悟，有机会多听课，在喜马拉雅可以听录音。很好。

谢谢鼓励！刚下了喜马拉雅，录音只听了一点。慢慢听听。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 09:26:59

2月25日辟谷第十六天
两杯蜂蜜水，一杯芝麻水，一杯红糖水，两杯清水。
打坐一小时。
今天一切如常，没什么特别的变化和感觉。忙忙碌碌一天，又到了晚上了。一般孩子们睡了就是我一天中最开心的时候，上上网，看看片什么的。
现在每天仍然偶尔会有饥饿感，但一般吞一口气就消失了，时间很短，次数也很少。所以，并不影响到什么。
看到吃的照样有点馋，但也只是淡淡的感觉，希望这种感觉可以保持。如果贪欲变强烈了，可就麻烦了。我一般馋也只敢喝点红糖水或蜂蜜水，因为如果一旦开吃，以我很差劲的自制力来讲，就会吃个不停。所以没办法。

新-快乐一生 · 发表于 2016-2-26 13:07:49

心是莲花开发表于 2016-2-26 02:15
) k8 |" }) |- A9 E; ^谢谢鼓励！刚下了喜马拉雅，录音只听了一点。慢慢听听。

好的，还有就是在每次讲完课，都有义工把录音发出来，你也可留意。

紫陌花开 · 发表于 2016-2-26 22:20:14

心是莲花开发表于 2016-2-26 02:13
, |! X0 f; T# W, o是啊～～心境大概有些相似吧。不过，你比我小很多。这么年轻就有这么样的心情和领悟，难得。

呵呵，不一定吧，我女儿六岁了都。。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-27 03:10:24

新-快乐一生发表于 2016-2-26 13:07% b" D' b0 T# n( z9 n$ I, B
好的，还有就是在每次讲完课，都有义工把录音发出来，你也可留意。

谢谢了！我留意一下。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-27 03:11:56

紫陌花开发表于 2016-2-26 22:20
# A h( \# n1 ~呵呵，不一定吧，我女儿六岁了都。。

我结婚，要孩子都非常晚，一直在外漂泊，没办法。
年龄肯定是比你大啦～～～毫无疑问的呵呵
有好的诗词或感悟一起分享啊～～～我们一起加油！{:7_137:}

心是莲花开 · 发表于 2016-2-27 12:29:13

2月26日辟谷第十七天
两杯蜂蜜水，两杯红糖水。几杯清水。
打坐一小时。
一切如常。食欲不断抬头，有时还是会觉得很馋。但尽量提起正念，保持心境平和。

甘一蓝天白云 · 发表于 2016-2-27 13:06:00

让我们大家一起努力加油！阿弥陀佛！

馥妤百荷 · 发表于 2016-2-27 13:16:34

不错的分享，我也是觉得冷，不知这种冷会持续多久！

紫陌花开 · 发表于 2016-2-27 22:22:09

心是莲花开发表于 2016-2-27 03:11- z6 a% K7 e5 S: w
我结婚，要孩子都非常晚，一直在外漂泊，没办法。
% |) u. |# q' B% B6 x年龄肯定是比你大啦～～～毫无疑问的呵呵
0 U+ t9 v0 }: ]* C) b1 C2 K. }有好的诗 ...

好吧，那就当我小了，反正姐姐也是尊称{:7_137:}

紫陌花开 · 发表于 2016-2-27 22:24:30

心是莲花开发表于 2016-2-27 12:29+ M& @8 v( l6 A" I1 Z+ A/ D
2月26日辟谷第十七天
, ], c8 B* c! `0 P两杯蜂蜜水，两杯红糖水。几杯清水。
0 h; O$ p0 l) c# m2 N打坐一小时。

已经十七天了，真是特别棒！我今天十一天，欲望也开始抬头

怡凡妈 · 发表于 2016-2-27 22:29:57

加油！真棒！祝你辟谷快乐！

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