本帖最后由 快乐之 于 2016-4-26 20:50 编辑 0 [) _ |# [/ m: g& l, G 3 k; U2 n% e) c8 b2016.04.26号，昨天我们夫妻十点过睡觉，六点钟醒来时。我真不敢相信，我一觉睡到这时候。男朋友就说了一句：我们睡到这时候，说明我们走偏了。我笑笑说：走偏了，就走回来就是了。 " C+ Y8 F7 ~3 @6 v5 C! B 我知道，男朋友说的是，我们放纵自己的馋。随意地想吃就吃，昨天我们又享受地吃了一餐，他还吃了饭，他两个多月没有吃米饭了，还真的有些想吃，我没有吃。因为吃了油炸的红薯，男朋友做的南瓜粑粑，还吃了腊肉，鸭脚板野菜，素煮莲花白，花生奶。哇，美食让我们如此享受，沉醉。全然地忘记我们是在辟谷了？我呵呵地笑了。: i# ^) ~! x3 R6 N
24号那天是全辟谷一天。我知道这次已经全辟谷20天了。可是没有全辟谷的时候，就听任馋劲，想吃就吃。 6 E4 e& f+ Y1 b {0 |' k 有时，反转来想一想，又何必计较这么多呢？我们其实挺享受这种生活的想吃就吃，想辟谷就辟谷。就算是吃，也比原来吃得少了很多。毕竟没有吃主食嘛。少食知量也是修炼的一步嘛。- x3 n: e+ _5 ~' }! e: n/ F1 c( _
从2月20号起，就开始了这第三次的辟谷之旅。今天也算是第67天了吧。男朋友也有64天了耶。8 C# }- S2 ~( j3 \$ Y1 e" @
, }5 P) B' z& ~7 l 因为今天的晚起，我们今天早上约定，象个新人一样，老实全辟谷七天，不行清水也行，最差也只能吃些红枣类。$ q5 x( I; U Y
今天在跑步时，听到一个跑步的人的喘气声音。我突然发现我没有喘粗气。以前我随便跑一段时间，就容易喘粗气。今天和前几天慢跑时，没有感觉到。今天 才发现这个惊喜。充分说明我的身体渐入佳境了。哈哈，真的是很让人开心啊。& n$ R! V5 b7 k
" M& l+ k5 c: w' Y" s& l# s, b( g 目前不吃不喝中。今天早上爬山练功和跑步，今天又一次超越了自己，快走加慢跑一次10.28公里，用时1小时9分钟。哇，我的最好成绩耶。4月23号那天一天，走了26公里耶，当时是我的最好成绩哦。谁知今天我又一次超越了自己。很高兴自己走在超越之旅，庆幸自己走在认识自己发现自己的路上。! b+ P, g" N' |* O: Q
我今天不知道跑了几圈后，跑到一个路口，看到上山的楼梯。我突然想跑上去。我退后几步，然后加速度跑起来，居然在上楼梯时，两步一梯，这是我自己想跑楼梯时自己也没有想到会这样的。哇，一气呵成，跑到楼梯的尽头，真的有些喘粗气了。我慢慢地跑到常练功的地方去练习六字服气和龙腾九式去了。然后打开手机一看，才发现，我一气居然快走加慢跑1小时9分钟，是10.28公里啊。整个人都有些兴奋了。回去的时候，好象自己也有些闪闪发光的样子一样，心情舒畅至极！原来快乐是如此地简单。我也享受了一回运动的乐趣。 ( y4 p" n5 ?# l3 K9 \; [ 原来，张老师让我们运动就是要做到享受运动的过程。我真的是体验了一把。 6 O/ N: r1 ?4 H) f. f 2 h2 w5 D% L* ?6 q. s% z& p 感谢网络让我们随时可以听到张老师的教诲。我身在网络时代，真的是幸运得不得了啊。又想起当时我怎么那么的憎恨网络呢。嘿嘿，真的是此一时，彼一时啊。当时憎恨网络时，可能怎么也想不到自己有一天会如此如此地感激网络，感激自己生在网络时代，是多么多么地幸运啊。 ( g* c& n2 X+ U1 u # \! w9 [; g3 {- C: e% s 我也算是行动派了吧。一篇文章《晚饭不吃，饿治百病》就让我开始不吃晚饭。一篇文章《断食两天以上，就可以重启你的免疫系统》我就开始尝试断食两天。在微信朋友圈看到一个朋友成功辟谷七天的消息。马上打电话询问是怎么回事，并开始百度。这一不打紧，就改变了我的人生，结缘了龙腾辟谷论坛，认识到张老师，胡老师，认识到很多导师和同修们，义工们。让我的心灵又净化了一层。 . x! z5 v( c* e) T$ m P3 u T8 a3 \9 P+ v+ ^( n5 f
遇见未知的自己，我期待中，我期待我遇见未知的我，无所不知，无所不能的我。让我尽情地在这个世界玩得不亦乐乎吧！ ) C' O! r3 Q4 \5 J5 D7 {$ [ 好好地享受生命带给我们的乐趣，来，让我们一起嗨起来吧。/ N* X! u6 p) _' y9 i) t
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+ G5 o$ l. Y L! H; h& r 今天走了25494步，22.22公里。全辟谷一天。那么全辟谷21天了。# v9 }1 }, Q' t3 H
听着张老师的语音课，聊到我们那一期的刘宏。成人斯蒂尔病，发病的时候也是全身无力，肌肉骨头痛，比重症肌无力还严重。蓝导说她第一次教刘宏辟谷，根本没练功，啥都没练。9月是他第二次辟谷，这之前在家里辟谷14天，她们通过电话交流，第一次就很成功，把5年的激素停了。他第一次辟谷就好了，后来辟谷有几次气冲病灶，都坚持过来了。他现在每天步行5小时，放下了一切，什么都不再要求了。$ p5 I4 l6 `+ G$ E4 J5 X
想起我第一次辟谷时，也不知道练功，就知道叩齿和做大爱。老实说，当时做大爱也没有找到感觉，就只是照做而已。' m2 m& J4 _# a( {- [% H7 t. X6 [' A
其实有些真的真的就是在一念之间。刘宏放下了一切，我们能放下一切吗？
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发表于 2016-4-23 16:32:21
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