# f/ m- H ]+ M2 F% v4 I% E2016.04.30号，全辟谷一天，嘿嘿，全辟谷23天了。今天走了24.55公里，29827步，快走181分钟，慢跑59分钟。今天已经是71天了。每天都差不多早晚爬山锻炼身体。 S. s6 b5 B5 T0 i A2 \+ j) U# R
昨天无意中看到横刀的故事日记，其中有两个故事触动了我。一个是九尾猫的故事，让我感动得想掉泪。扪心自问，我会放弃这个心愿来成全一只可以说是仆人的猫吗？让这只猫成为九尾猫呢？我想，不会不会，所以才会让我如此地想掉泪。 " s7 `2 `$ s5 ~2 v ]% P/ v* ~ 另一个故事我读过两遍了，这次再来读，却又品出新的味道了。担心是诅咒，想到别人时尽想到别人的不好也是种诅咒啊。我这段时间想到我爸爸时，难免都想到他满是负能量。这样很不好，下次一想到我爸爸，都要想到他的优点，都要祈求神赐福给我爸爸。让我的生命中充满祝福，治愈和富有启示的力量。 E1 t2 X y! S% m' H( B+ K
这两三天在练习深度放松，找到感觉了。感觉身体比原来松了，静了，柔。今天突然想到练功其实就是让自己松静柔下来，让自己安静下来，松下来，柔下来。 2 }4 A" ]# P( u 松静自然，慈悲豁达，心澄目洁，面带微笑！永远不要忘了微笑，要面带微笑向着世界。% o3 n9 \) K7 F1 s: p2 O1 U7 \
% P4 F. l% R3 ~; L8 ^' W! z 大爱健身法，真的是很神奇，每个人都有自己的领悟，我觉得天下大道至简，最简单的也是最好的。我就常对自己说：谢谢你，我爱你！5 K. q/ ?2 Q4 A+ E6 |) k
这两次洗澡出来，真的忍不住亲自己几下了。我们要做的就是爱自己。让自己充满爱和慈悲！ / o; D7 P Z j/ Q4 G 感谢我神奇的身体！感恩今天一切的发生！感恩宇宙万物！ ' r' }6 m; f- u. E$ g/ ` 4 P+ v. q3 {) m2 g! ~6 l$ v
念念反省自己，时时观照自心，自觉才能觉他，自度方能度人。. L+ c& T$ f6 j' c
0 }# ]" C$ R8 O l' g 今天胡老师群里发出来一段话，我深受感触。复制下来，让你们也看看。希望看到的也能受益。 6 A' o" i. k4 ?- F2 K2 r 转：很多学佛之人，都有很强的“度人”之心。学了点一知半解的佛法，看别人都在造业，都不如法，都是愚痴无明，于是就想着去度他们。殊不知自己却陷入了误区。 W$ i6 G/ B; g4 @" k* `& D
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匿名
发表于 2016-5-3 20:05:45
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狗仔卡
发表于 2016-4-29 20:54:39
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楼主
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