辟谷，让一个疯狂病态的女人平静下来

豫-蝶

大年初二：我辟谷中，上午九点吃完饭，我夫妻领着老爹老妈一起散步去了儿子的房子，装修好了，妈妈说真好，聊聊天散步回家，午休，养足精神，晚上6点去逛灯会，老妈自己打气，天行健去：站在楼下：天行健 君子以自强不息，地势坤 君子以厚德载物，天行健走起，一路聊天，逛灯会，人山人海一晃9点多，她想耍赖让我儿子接她，孩子说在挺远的地方，我们哄她，我和先生一边一个挽着她，开心聊天，先生说妈：6个路口到咱家，不知不觉到家了，老人家开心的说她的腿脚太给力了，一天走了二万多步，到楼下她开心的收功：我收功了，我太有才了，我的腿是奇迹辟谷她是太收益了。

豫c一常青谷

豫蝶是最棒的加油

悟斌

! |# c, Q/ H8 K3 M( f9 C+ E# k感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

悟斌

豫-蝶 发表于 2017-12-23 02:30
$ y! H( u: k% I6 A: |* D) Y% s( G2 v生活是最好的修行道场，一切问题的发生都是提醒我～我给出去了什么，眼前得到的就是什么。
这是宇宙法则， ...

* X1 ]! ~% ~4 A4 I. t生活是最好的修行道场，一切问题的发生都是提醒我～我给出去了什么，眼前得到的就是什么。
6 [( ?* w1 Y( L" C  e感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

真实天女

谢谢分享

晴格格

你真棒

豫-蝶

心甘情愿 新年好大年初三：天阴晴，辟谷38天       
* `) U, U8 ?+ z+ I, }, a" X朦胧中大爱自己的全身上下，感恩这个肉身，一起风雨51年对不起请原谅谢谢你我爱你，感恩妈妈生养，这个年哪儿都没去，天天在家陪爹妈，做饭做菜，可有才了，开启天赋才华做菜轻松轻车熟路，干净利落，饭菜好了厨房干净整洁，做一辈子饭菜73的老妈夸，46岁的妹妹夸我，怎么做饭又快又好吃，我心甘情愿，做饭的时候就是做饭，乐在其中，做什么我也不知道，打开冰箱冷藏该切的切，码盘上笼屉一热，凉拌的切好一起凉拌，炒上二个一配，八个菜成了，顺风顺水，我怎这么有才，       
+ U3 ^; c7 |. {1 {9 ~+ |' n九点半家人吃完饭，聊聊天，让爹妈休息一下，12点先生喊他们去逛庙会，妈妈懒叽叽，妈说一个年什么也没干，歇过乏了，哈哈，我们哄着架着下楼，老妈说天行健 君子以自强不息、地势坤 君子以厚德载物 天行健走起，可正式了，一路走一路风景，庙会人山人海，碰到几个跳广场舞的，俺妈冲上去蹦了半曲，老爹击大河南大鼓，77岁他敲的铿锵有力鼓点节奏好听，逛了一圈，先生号召做公交回家，正合二老心意，他们过七十公交免费，我们一人一元，四站正停小区门口，老爹老妈高兴，弟弟妹妹和孩子们都自由玩耍，今年我主陪二老，工作在外几十年陪伴太少，进屋为他们打了火龙果酸奶汁，看到他们幸福溢在脸上，我心幸福，老妈喊忘了收功了，我说现在收一样，哈哈。

豫-蝶

    我怎么这么漂亮   大年初四 星期五 今天辟谷39天
      早上醒来， 感恩美好美丽的一天开始了，朦胧中感谢自己一晚上休息的那么好，你好：美丽的我自己，我以我的存在完美着。我对身体的大爱通过学习辟谷，已镶嵌我的身体里、骨子里，我爱我自己。
       我是我最珍贵的孩子，我很美丽，我很慈悲，我很善良我很有耐心，我很棒而且光鲜亮丽，我很优雅，很性感，很贵气，充满正能量，我认可我自己，认可我的身体，认可这个美丽的自己，我是独一无二的，我是完美 完整和完全的，我是快乐 我是健康 我是美丽 我是丰盛 我是无限 我是幸福 我是智慧 我是力量 我值得拥有所有的美好的一切。
8 Z0 z0 k: r9 |( O        我是来这个世界体验：爱 喜悦 和平 丰盛 幸福 光明和美好的，我赞美我的身体的每一个部位，我感谢自己美丽的身体是那么的柔软通透 柔润光滑，我是那么的纤美健康，我爱我身体的一切，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
$ r1 G. C* d  y; F! B  I% _       感恩智慧聪明的头脑我是光明我是快乐我是智慧：对不起请原谅谢谢你我爱你;
       感恩这四肢百骸健康 气血充足 经络通畅  松巧灵活 柔软 通透 纤美有力量，我张开美丽的双臂我值得拥有美好的一切，
      我感恩我的双腿双脚承载了我的身体，感谢支持我体验一切：人间美景美色美食，我很健康阳光，我很优雅，我很有力量;
      感恩我的五脏六腑一团和气，如此的美好，如此的健康有力量 有能量 有能力 消化吸收每一顿餐食的营养，我有能力消化处理好一切人事物，对不起请原谅谢谢你我爱你，我释放掉所有看见看不见的负面情绪和能量，我选择健康阳光快乐的生活。
. I7 t5 W; r! P* J      我感恩我的颈椎胸椎腰椎尾椎：我的整个脊椎那么的健康阳光有力量，顶天立地 伸缩自如 松巧灵活 气血充足 阳光阳刚的小伙子我爱你，对不起请原谅谢谢你我爱你。
5 G+ j( F( |& c* o0 ~$ K' V      感恩我的脖子 淋巴 气管喉咙食道 甲状腺感恩你们健康的陪伴，我会好好的爱自己，象你爱我一样，我们合二为一、健康一生。
      感恩我的胸部肺部乳房：对不对请原谅谢谢你我爱你，我释放掉所有的恐惧 抑郁 悲伤 愤怒 压抑 纠结 害怕 分别心，我释放掉所有负面情绪和能量，感恩我的乳房那么健康那么性感让我看起来那么女人味，喂养了健康的儿子，我的乳房饱满丰满是通透的我是柔软我是健康我是性感我是美丽。
       感恩我的双肾对不起请原谅谢谢你我爱你，你是健康你是阳光你是温暖你是力量你是能量满满的小伙子，感恩一直以来的最好的爱，我们一起阳光温暖柔软健康快乐120岁。
       感恩我的子宫附件我爱你，对不起请原谅谢谢你我爱你，感恩让我享受幸福，养育我孩子的房子，我的子宫你是那么美丽你是粉红色的 你充满魅力 你充满阳光 你是温暖的 你是温馨 你是粉红色的 你是健康柔软通透美丽的。
% R3 h7 y1 }: w% A3 K2 `$ r% F( o      感恩我身上的每一个器官 每一个神经 每一个细胞 每一寸皮肤 每一丝肌肉 每一个骨头 每一根汗毛 每一条经络，是那么的完美健康，我是那么的柔软美丽，我精神抖擞，我的五官精致漂亮 立体 美丽，我的脸幸福的象花一样绽放，我是这么美丽，我太幸福太骄傲了。
3 n8 B6 d/ U) z; `$ e2 u      我感恩我身体每一处，从头到脚，全身通透，气血充足，经络畅通，柔软柔美柔顺，我健康的心 健康的肝 健康的肺 健康的胃 健康的胆囊胰腺 健康的脾脏健康的膀胱 健康的双肾子宫阳光温暖 健康通透的肠道系统，健康纤美的肩背腰身，松巧灵活的双胯，健康柔软平坦小腹，健康灵活有创造力的双手双脚，我的身体太好了太完美了，我的头发越来越多，乌黑浓密的头发柔顺飘逸，那么女人味，越来越年轻的脸庞，越来越年轻的身材，我18岁太完美了。
3 t: ~) Y0 W4 [( \' F       感恩自己之前的一切，臣服接纳一切，我赞赏与感谢一切人事物，我体验到幸福、快乐、丰盛，我在爱喜悦和平当中，我无限的丰盛 无限的快乐 无限的富足 无限的健康 无限的力量 无限的智慧 无限的丰盛富足财富涌向我，无限丰盛富足智慧涌向我，无限丰盛富足幸福涌向我，无限丰盛富足美丽涌向我，无限丰盛富足的力量涌向我，感恩遇见喝风免费辟谷，一切都是最好的安排。

豫-蝶

悟斌 发表于 2019-2-7 20:45
. q, `# T7 ?, ]9 k7 n+ D感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

悟斌最棒，媳妇儿给力

豫-蝶

今天的一切圆满成功！大年初五：我辟谷40天，一切都好，全国降温，洛阳还好1度，今天是我举办喝风免费辟谷线下见面，这是第5次举办，定在初五因为过年放假大家有时间，还有就是上海的几个谷友说过年回家探亲，要带洛阳的家人一起来了解辟谷，方便他们定在初五，头天就准备好了要办线下的条幅和签到表、笔和耳麦，老爹老妈也去支持早早起来准备，上午9点老爹洗了氿菜，和了面，我煎二蛋，抓了二把新鲜的虾皮，秒秒我就拌了馅，我现在可爱做饭了，一会儿50个饺子包好了，水也开了，立马下，妈夸我麻利不到半个小时，她和老爸还有我爱人已经吃上饺子了，吃的刚好一个不剩，完美。12点半我们就到了聚会场地，陆续到的十几个谷友聊着天面馆的老板娘打车过来开门，她急忙帮助打开空调，人真好，也是辟谷的收益人，大家陆续到了线下见面会开始，公司简介、三大纪律六项注意、十六项功课的介绍和学习，谷友自我介绍和分享及互动圆满成功，一切都是最好的安排，因为是初五串亲的多，报名的好几个没有来，新人却来了近20几个，洛阳的谷友争先热情分享，新谷友好奇和期待，最后互动表示感谢感动，听到了看到了喝风辟谷免费是真、分享真实，纷纷报名表示乐意学习和参加训练营，快6点到家，上午的剩饺子面老爹要吃抻面，我配合他一会儿抻了一锅绘面，父母、先生吃的开心，晚上我又熬皮冻，妈夸我干净立落，10点半熬了三小盆，浓白浓郁，老爹心疼我说，也不吃人食儿，还干一天活，熬冻又刮肥油又切条的呵呵我告诉他们，我心甘情愿一点不累，今天的一切圆满成功。

豫-蝶

线下圆满成功！大年初五：我辟谷40天，一切都好，全国降温，洛阳还好1度，今天是我举办喝风免费辟谷线下见面，这是第5次举办，定在初五因为过年放假大家有时间，还有就是上海的几个谷友说过年回家探亲，要带洛阳的家人一起来了解辟谷，方便他们定在初五，头天就准备好了要办线下的条幅和签到表、笔和耳麦，老爹老妈也去支持早早起来准备，上午9点老爹洗了氿菜，和了面，我煎二蛋，抓了二把新鲜的虾皮，秒秒我就拌了馅，我现在可爱做饭了，一会儿50个饺子包好了，水也开了，立马下，妈夸我麻利不到半个小时，她和老爸还有我爱人已经吃上饺子了，吃的刚好一个不剩，完美。12点半我们就到了聚会场地，陆续到的十几个谷友聊着天面馆的老板娘打车过来开门，她急忙帮助打开空调，人真好，也是辟谷的收益人，大家陆续到了线下见面会开始，公司简介、三大纪律六项注意、十六项功课的介绍和学习，谷友自我介绍和分享及互动圆满成功，一切都是最好的安排，因为是初五串亲的多，报名的好几个没有来，新人却来了近20几个，洛阳的谷友争先热情分享，新谷友好奇和期待，最后互动表示感谢感动，听到了看到了喝风辟谷免费是真、分享真实，纷纷报名表示乐意学习和参加训练营，快6点到家，上午的剩饺子面老爹要吃抻面，我配合他一会儿抻了一锅绘面，父母、先生吃的开心，晚上我又熬皮冻，妈夸我干净立落，10点半熬了三小盆，浓白浓郁，老爹心疼我说，也不吃人食儿，还干一天活，熬冻又刮肥油又切条的呵呵我告诉他们，我心甘情愿一点不累，今天的一切圆满成功。

豫-蝶

2月10号正月初六，下雪了晴天下雪，辟谷41天，因为过年偶尔跟着嗑把瓜子，水渴了就喝，饭菜是吃不下的，心甘情愿的为家人做饭，家人吃的开心，我做的开心，这次辟谷每天吃一个猕猴桃，其他水果也咽不下也不想吃什么，状态很好，做了六小份菜爹妈吃饱收拾出发温泉游泳，下楼树木上挂满雪花，瑞雪纷飞，树木大地白茫茫，树挂好看极了，下雪人少泳池又是专场，寒冷的天气泡在温泉中爹妈享受着这份温暖，我在室外的泳池中游了十个来回，我突然会游泳了还会漂浮在水面上，我在室外的大泳池中仰望天空浮在水面上，身心与天地合一，仿佛溶在天地间，在天空中，漂浮的自由的，伸展着，放松的心如天地般的平静平常妈妈夸我怎么不吃东西还这样有力气，其实我没用力游，我的身体和四肢是水托起我一丝没有用力，我游了好久妈妈喊我，才一起洗澡回家，我进屋开始做饭，半个点不到烧了六个菜，家人一起美美哒吃饭聊天。

豫-蝶

2月11日，正月初七，风和日丽，昨天下午家里来了一位远方的朋友，先生带着我们一起去吃了羊汤泡馍，我辟谷中，先生上班，我陪朋友一起逛了龙门石窟，11点儿子从吉利老家赶回来接上我们一起又逛了关林庙，家里备年货多，我掂对了8个菜，朋友、先生和儿子三人一边吃一边聊，下午儿子送我们又去泡温泉，我很有力气游来游去，很感恩来的朋友，能量满满，开心愉快。

豫-蝶

2月12日，上午还是雪，下午可花了，洛阳的天很好，常青谷姐姐约我一起温泉见面聊聊，儿子把和来的朋友一起送到，我和姐姐一起制作她如何发互动吧，很快学会，冬天我们泡在温暖的水里，心情好好，我一个人跑到露天的泳池中泳了几个来回，我仰天飘起，我很享受这个感觉，什么都没有，我自由自在的飘在水中，天地中，我好似一片云在空中飘浮，静静的，自由自在，感恩的心，周围的一切都好，都平静。

豫-蝶

2月13日，辟谷中，朋友来了，家人我们一起去饭店，我想随意跟着吃了几口菜，还是不舒服，回家就吐了，不吃就不吃了，朋友来这三天不知道为什么我就一直想哭，是委屈是依赖不知道是什么，反正就是想哭，与朋友散步和聊天，觉知到是自己有深层的情绪没有释怀，一直到今天下午，非常感谢，自己又一次看清自己的心，我儿子说：妈：你本来就没事，是，我本来就没事，我是没有释怀，先生和儿子一直那么包容我，爱着我，彼此影响着，允许接纳和原谅自己，一切都是自己心自己的事，在不知不觉中先生、儿子，我，不用去说，我们的心彼此感觉到了，我的脸色，先生的脸色，从未有过的白净细腻光滑，心逐渐平静，幸福感，安全感自升，一切都是自己的事，爱好自己，做好自己，好大又好小，一念之间，允许自己内心世界的一切，我本来就是，我本来就是，我本来是，没有对错，没有好坏，没有上下，一切都是最好的安排，一切都是如是发生着，一切都很好。

北极阳光

豫-蝶 发表于 2018-1-10 03:03
沪一修心日记 2018-1-10日 凌晨二点

. k& [4 b7 O0 O1 @9 t0 L有朋至远方来，几位朋友欢聚一堂，今晚生动上演了一幕，我心虚外强 ...

- S- o4 c4 G$ Q9 _' L! f女人优秀是内在丰盛和内心精致，喊叫是不自信的表现。说的太好了！{:11_491:}感恩自己能意识到自己的不足，为明天更好的自己加油学习！

豫-蝶

2月14日一切平静平常的，
1 u' Z& \5 l) Q) ~2月15日，葫芦岛骑自行车旅行的朋友因洛阳降雪天气而多留二日，今天天晴早起为他备好早饭，送到楼下，目送他继续骑行，佩服他从葫芦岛到骑9天到了洛阳，冬天冰天雪地，他的人生观。

豫-蝶

每一个前车之鉴，都是自己经历痛苦后吸取的
2月16日，晴天，一晃辟谷48天，今天是常青谷举办的线下见面，中午为先生和儿子做了海带排骨汤，酱烧茄子，儿子最爱，先生是每次吃完就是夸：好吃、香，感恩哈哈，他们爷俩嘴巴是真甜，我开心先生有工作事办12点儿子开车送我去线下见面地点，感谢爷俩的支持，64期洛阳线下见面，谷友陆续到了，新人越来越多，缘分，线下见面非常顺利，结束后远道而来的姐妹俩第一次来，想要更淸楚怎么学习喝风的公众号，十几人和几位义工们一起聊着生活像是一个故事，只不过倾听者和讲述着都是自己。每一个前车之鉴，都是自己经历痛苦后吸取的，每个事故的背后都有一段故事，在每个故事的结尾，所有一切，都会在开始的地方结束，在结束的地方，重新开始。其实究竟过的好与否只有你自己知道，这一生的主导权都在自己手里，而必须做的就是诚实的对待自己的喜和乐，一切都是自己和自己的问题，自己和自己的关系，感恩一切的陪伴，感恩一切的经历，傍晚回家路上儿子说：不正常才是正常，不知道干知道的事，每个人根本就没有任何问题发现儿子的话挺有道理长知识了。

豫-蝶

北极阳光 发表于 2019-2-14 10:45
女人优秀是内在丰盛和内心精致，喊叫是不自信的表现。说的太好了！感恩自己能意识到自己的不足 ...

3 D7 }8 b' ~( l; R! T' O女人优秀是内在丰盛和内心精致，喊叫是不自信的表现。说的太好了！感恩自己能意识到自己的不足，为明天更好的自己加油学习！

豫-蝶

感谢先生和儿子
) \2 ^9 A2 g! n/ V* G2月17日，阴晴，还在辟谷中49天，18年12月25日嵩山辟谷营相遇82岁于老于流长，佩服他的精气神羡慕他的学习精神，1月份我主办的喝风免费辟谷线下见面，他老人家支持连续来了三次，他说他一直学习养生和气功，我想让他找些人我去办个线下见面，前几天于老电话我，订下日期和报备，我本约好几个谷友一起去参加和分享，可是约好的17号18有下雪的天气预报，于老又担心洛阳一嵩县的路程，时间就定在17号上午9点一11点，如果下雪下午我们也方便开车回洛阳，感谢于老支持。
2 f# W- L2 \# k3 M; Y因为怕下雪，约好的谷友都说改曰，先生说定好的答应的就去，早点起儿子慢点开车，没事的，也许天不下雪呢，早早我和儿子出发，阴天没有下雪，气温下降，感谢先生和儿子支持，9点到了嵩县文化馆，远远见到于老先生站在冷风中等待，无限感动，9点04分走进嵩县的文化馆：很感动，满满的一屋子人，已经坐在那里等待，无限的感动，感动心感恩心，天这么冷大家早早就来了，时间关系直接开始，讲述了公司的简介和三大纪律六项注意，讲解16项功课才发现，一部分人根本没有手机，但是他们是一群健康人，都自己坐车来到见面场所，都是练气功和学佛的基础，百分之八九是新人，第一次听喝风免费辟谷，教他们如何关注公众号，幸好之前多复印了的公众号，没有手机的都拿走了，感觉到他们的学习激情、热情洋溢，见面的气氛特别好，感恩于老先生和豫C温暖阳光的支持，我分享了我的变化和改变，分享我的父母的变化，辟谷不能解决问题，但是解决了我的问题，辟谷不能治病，但是我和我的家人健康变化了，分享参加线下见面、辟谷营的收获，感觉到于老在嵩县的互动和宣传，我感慨万千：看到她们纷纷表示愿意学习，积极参与线下见面，并表示通过学习准备功课，将来参加辟谷营去学习。
回来的路上，儿子说妈妈：喝风真的挺好的，孩子从早上陪我到家都一点半了，他说妈妈：儿子一直站在你边上，看到大家早早坐在那里，我也很感动，我支持你，我很感动也很平静，我只是一粒种子一根线儿一个说好话听好事做好自己的人，我什么都不是，健康靠自己，学习靠自己，一切都是缘分。