微笑（昆明)第七次辟谷（自发）

微笑(昆明)

2016-11-26
3 I' ~+ G8 X$ M- C听气功课，越到高级功法，越听不懂。这几天身体出现各种反应。身体感觉是时好时坏。腿恢复了力气。按照不同的说法，身体的不适反应可以说是退病反应（辟谷、胎息），也可以说是能量送给了阳神。想不了那么多，继续练功，不管身体的感受……

微笑(昆明)

2016-11-30
昨晚，微信上得知同事得了癌症，如果是过去，我一定会忙着告诉他治病的办法。现在不了，管好自己就行了，别人不一定会信。各人各自有自己的缘分
0 Y$ W% e& t) ?. F( l2 g! U宇宙的规律，我们不清楚，在养生的过程有很多东西我们并不知道，这就是为什么有的人养得好，而有的人养不好
5 V2 J3 b7 I% m  z; Y$ s+ L; b说一说我近来的养生经验：
1.人要身体好，一定要心态好，要心态好，就一定要德好，成天干坏事的人心态不可能好
, M2 j$ D$ x+ p8 h$ }4 }, a4 ?2.长期练功的人，必定有退病反应，我胎息出现的那反应，大家都知道，那痛苦比生病还难受。
7 v8 q+ ]: d, t: J9 W/ _9 Q8 ]* v3. 当身体好了时，会有多的能量去修复身体，这个修复过程，很多时候比生病还难受，有时候可能要很多年。
3 s4 F; a3 O- @/ [4. 下面是道家的一些理论：很多练功的人，知道人都有个阳神，当人走时，阳神会离开，而我们练功时，总是会给阳神提供能量，所以当我们积够了能量时身体感到精力充沛时，阳神就会回来收走这能量，我们就感到能量不充沛了，当阳神强大了，就会回过头来修复肉体，（可能就是退病现象）。一直到这个肉体完美了。
: N: N" o0 q/ _而修练好的人，不旦阳神可以出去，肉体也可以同走。这是道家的理论
9 s( c7 R/ [" ~! C, V. m3 I3 z我正在学习，只是理解了一点点，过去不敢乱说。今天说说，大家就当说故事
, R" J) r5 [# j5 s1 k出阳神条件：入定，胎息，见性光。

微笑(昆明)

2016-11-29
吃的很少，大便次数多，一天三次，不干不稀。好象肠子里不能留杂物。

沪-可可

微笑(昆明) 发表于 2016-11-10 08:48
. X* n. r2 N2 }$ R$ I2016-11-10
四点多醒来就香菇蓝瘦，什么也干不成，只能对付那三条清涕和泪。泪是粘的。耳朵里面有感觉，说 ...

+ Q4 \6 y/ ?4 I9 `! d哈哈，阿姨好可爱呀，好时尚，香菇蓝瘦都会用{:7_135:}，敬佩阿姨的养生精神，在山药社区看过您的养生的日记，向阿姨学习！

微笑(昆明)

沪-可可 发表于 2016-12-2 16:27
哈哈，阿姨好可爱呀，好时尚，香菇蓝瘦都会用，敬佩阿姨的养生精神，在山药社区看过您的养生 ...

互相学习！                                                                  

微笑(昆明)

灵性之花 发表于 2016-11-26 12:10
4 s2 J9 x' X8 S, H阿姨好棒啊，给您点赞，像您学习i呢。

互相学习！！！                                               

微笑(昆明)

2016-12-4
' h  Z$ U* Z! [  E+ m, ~9 d今天早起不流鼻涕了，眼泪有一小点。本想卧功收功后继续练功，无赖又得大便，一夜小便没有，可大便不能等。这是什幺现象呀？
上公园后明显觉得脚有力气了。
3 C0 M: Z/ }4 C7 W1 z% N' b* U

微笑(昆明)

2016-12-7
1 \3 z) A, a7 G& S4 K1 H近来鼻涕少了，但痰又多了，有一天晚上我觉得自己都要被痰憋死。
我今天在外面站桩，眼前出现一片黄色光
. [8 C3 J; R) h5 Z% p3 B今天在公交车上，扶车的扶手时又放电了，练哪种功都是心惊肉跳的。

清晨星星

谢谢阿姨的分享，你就是我们学习的榜样！

微笑(昆明)

清晨星星 发表于 2016-12-8 10:51
谢谢阿姨的分享，你就是我们学习的榜样！

互相学习，共同提高了                                      

微笑(昆明)

2016-12-9
+ `% _- z6 U& S6 _; y# {; k醒来后卧功收功，灵热，胎息自己起劲，一拱一拱地，尿憋不住了，只好先尿再继续练功。
$ f' O; [/ v6 J/ f* W我所以不断地写流水帐，为的是总结出在什么情况下，出现自发辟谷。

微笑(昆明)

2016-12-9
7 k8 B7 A0 Q: q& m* m, x刚从公园回来，在守门小周那里坐了一会，小周说她手臂疼，我忽然有治病的灵感，给她抓了一下病气，好了。
# f3 g5 T  Z" H. j; t0 C/ L我现在很少给人治病，不知为什么突然愿意给她治一下

鲁欢颜

昆明微笑阿姨，你好棒啊，去年8月我们在终南山见过面的，至今还惠存着你和回春婆婆的照片呢，鹤发童颜，拿给我妈妈看，让她也能慢慢接受辟谷养生。
感恩分享！祝您健康快乐每一天！

白浅。

微笑阿姨好~
向您学习 随缘辟谷！

微笑(昆明)

鲁欢颜 发表于 2016-12-11 11:43
昆明微笑阿姨，你好棒啊，去年8月我们在终南山见过面的，至今还惠存着你和回春婆婆的照片呢，鹤发童颜，拿 ...

: I) o7 {: b' X: Z高兴见到你这位老相识                     

微笑(昆明)

白浅。 发表于 2016-12-11 11:45
. [! u) K  {6 c5 c6 Z微笑阿姨好~
1 U, w' n1 M/ N6 S& v! ?向您学习 随缘辟谷！

# ]! Y2 V3 H& T  {互相学习共同进步步              

彩虹飞飞

{:10_266:}真棒，向你学习

微笑(昆明)

2016-12-15
从昨晚上床， 睡到今天早上三点多在也没有睡着，躺在被子里运气，脚发热得厉害，不运气也热。是不是要把自己烧化
. c6 k! z* l! g( l$ B7 F! {: [记得倪海厦说过身体好的话，脚是热的可以伸到被子外面，但愿是好现象，而不是要烧化自已。
, L% T  p& B0 D, i2 w4 {8 o昨晚整理电脑，无意中点了哪个气功教学视频，里面正在讲一个修行人练采热能，后自己想走了，就一直练到自己把自己烧化成了舍利子。无头无尾的。只听了这一点。
# T7 Z* u& M" P5 d3 d0 T- s: Q记得前一段时间，进错了一个气功教学群的教室，也上在教采热能。赶紧出来，那天晚上，也是全身热得象火烧。

微笑(昆明)

彩虹飞飞 发表于 2016-12-14 12:50
真棒，向你学习

互相学习，共同进步的                           

微笑(昆明)

2016-12-18
这几天四季如春的昆明也冷起来了。我和老伴说山里的穷人怎样过呀，没吃没穿的。老伴说教他们辟谷。我说没穿的呢？他说教他们采热能。这虽是说笑，但气功对少吃缺穿的穷人更有现实意义。