微笑（昆明)第七次辟谷（自发）

微笑(昆明)

2016-11-23
前天晚上，鼻涕，眼泪很多，无法入眠，二点多才睡觉，昨天醒后吃完早饭到公园里锻炼，腿的感觉怪经的。难道这也是退病反应。上课说越练功多和好，退病现象就越多，有的人可以长达数年。我是这种现象吗？
公园里在打钻，乱乱的。影响情绪，到公园食堂吃饭，味道真不好。干脆带回家加工。没吃午饭，晚饭不想吃，是要辟谷了吗？
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灵性之花

阿姨好棒啊，给您点赞，像您学习i呢。

微笑(昆明)

2016-11-26
0 B  H' i( l  {% f8 p7 x听气功课，越到高级功法，越听不懂。这几天身体出现各种反应。身体感觉是时好时坏。腿恢复了力气。按照不同的说法，身体的不适反应可以说是退病反应（辟谷、胎息），也可以说是能量送给了阳神。想不了那么多，继续练功，不管身体的感受……
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微笑(昆明)

2016-11-30
) s7 e! ]* ^5 B& w/ X1 m昨晚，微信上得知同事得了癌症，如果是过去，我一定会忙着告诉他治病的办法。现在不了，管好自己就行了，别人不一定会信。各人各自有自己的缘分
宇宙的规律，我们不清楚，在养生的过程有很多东西我们并不知道，这就是为什么有的人养得好，而有的人养不好
说一说我近来的养生经验：
1.人要身体好，一定要心态好，要心态好，就一定要德好，成天干坏事的人心态不可能好
1 r% u  M5 `4 u6 p! V2.长期练功的人，必定有退病反应，我胎息出现的那反应，大家都知道，那痛苦比生病还难受。
& ^+ v3 @& l2 q- Y3. 当身体好了时，会有多的能量去修复身体，这个修复过程，很多时候比生病还难受，有时候可能要很多年。
4. 下面是道家的一些理论：很多练功的人，知道人都有个阳神，当人走时，阳神会离开，而我们练功时，总是会给阳神提供能量，所以当我们积够了能量时身体感到精力充沛时，阳神就会回来收走这能量，我们就感到能量不充沛了，当阳神强大了，就会回过头来修复肉体，（可能就是退病现象）。一直到这个肉体完美了。
  ]+ X3 S$ D2 m而修练好的人，不旦阳神可以出去，肉体也可以同走。这是道家的理论
我正在学习，只是理解了一点点，过去不敢乱说。今天说说，大家就当说故事
出阳神条件：入定，胎息，见性光。

微笑(昆明)

2016-11-29
' t3 K) y, y' a6 k吃的很少，大便次数多，一天三次，不干不稀。好象肠子里不能留杂物。
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沪-可可

微笑(昆明) 发表于 2016-11-10 08:48
2016-11-10
四点多醒来就香菇蓝瘦，什么也干不成，只能对付那三条清涕和泪。泪是粘的。耳朵里面有感觉，说 ...

4 E. i5 }/ H) ~; \, Y# ~哈哈，阿姨好可爱呀，好时尚，香菇蓝瘦都会用{:7_135:}，敬佩阿姨的养生精神，在山药社区看过您的养生的日记，向阿姨学习！

微笑(昆明)

沪-可可 发表于 2016-12-2 16:27
哈哈，阿姨好可爱呀，好时尚，香菇蓝瘦都会用，敬佩阿姨的养生精神，在山药社区看过您的养生 ...

( l$ J% a" v  x5 C1 q: M互相学习！                                                                  

微笑(昆明)

灵性之花 发表于 2016-11-26 12:10
/ G; X( P: _# ]) ]阿姨好棒啊，给您点赞，像您学习i呢。

; D. l( z- D7 T1 N/ ~. O7 a: m互相学习！！！                                               

微笑(昆明)

2016-12-4
" z; }6 d. j. _今天早起不流鼻涕了，眼泪有一小点。本想卧功收功后继续练功，无赖又得大便，一夜小便没有，可大便不能等。这是什幺现象呀？
3 B' X4 E1 T  c: t3 i上公园后明显觉得脚有力气了。
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微笑(昆明)

2016-12-7
近来鼻涕少了，但痰又多了，有一天晚上我觉得自己都要被痰憋死。
6 p$ k5 S% }8 m$ K4 H4 H$ m' p6 e我今天在外面站桩，眼前出现一片黄色光
6 l8 m+ {- w6 D( ?% i' m今天在公交车上，扶车的扶手时又放电了，练哪种功都是心惊肉跳的。
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清晨星星

谢谢阿姨的分享，你就是我们学习的榜样！

微笑(昆明)

清晨星星 发表于 2016-12-8 10:51
6 O4 _  d2 W: L1 |+ x  y/ g! G谢谢阿姨的分享，你就是我们学习的榜样！

互相学习，共同提高了                                      

微笑(昆明)

2016-12-9
( H7 a5 a1 X' Q: |  G2 a! @醒来后卧功收功，灵热，胎息自己起劲，一拱一拱地，尿憋不住了，只好先尿再继续练功。
我所以不断地写流水帐，为的是总结出在什么情况下，出现自发辟谷。
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微笑(昆明)

2016-12-9
刚从公园回来，在守门小周那里坐了一会，小周说她手臂疼，我忽然有治病的灵感，给她抓了一下病气，好了。
我现在很少给人治病，不知为什么突然愿意给她治一下
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鲁欢颜

昆明微笑阿姨，你好棒啊，去年8月我们在终南山见过面的，至今还惠存着你和回春婆婆的照片呢，鹤发童颜，拿给我妈妈看，让她也能慢慢接受辟谷养生。
感恩分享！祝您健康快乐每一天！

白浅。

微笑阿姨好~
0 p% G! y  M- J向您学习 随缘辟谷！

微笑(昆明)

鲁欢颜 发表于 2016-12-11 11:43
昆明微笑阿姨，你好棒啊，去年8月我们在终南山见过面的，至今还惠存着你和回春婆婆的照片呢，鹤发童颜，拿 ...

高兴见到你这位老相识                     

微笑(昆明)

白浅。 发表于 2016-12-11 11:45
: d) d. g! a, X  ~% b' E- r微笑阿姨好~
: }# L% h2 g/ p向您学习 随缘辟谷！

+ [5 x( _7 h$ h9 Q8 z+ |互相学习共同进步步              

彩虹飞飞

{:10_266:}真棒，向你学习

微笑(昆明)

2016-12-15
8 R8 Y: j" a+ f% ~从昨晚上床， 睡到今天早上三点多在也没有睡着，躺在被子里运气，脚发热得厉害，不运气也热。是不是要把自己烧化
记得倪海厦说过身体好的话，脚是热的可以伸到被子外面，但愿是好现象，而不是要烧化自已。
昨晚整理电脑，无意中点了哪个气功教学视频，里面正在讲一个修行人练采热能，后自己想走了，就一直练到自己把自己烧化成了舍利子。无头无尾的。只听了这一点。
记得前一段时间，进错了一个气功教学群的教室，也上在教采热能。赶紧出来，那天晚上，也是全身热得象火烧。
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