TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11
; c, `: Q, g+ v# j8 B5 h下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。! B# V7 [8 S) `# c+ s" {
1月20日& H3 u' ?, h$ p4 Q2 C
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。 }; n- t4 y- D. p
吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
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2月6日1 s& T/ R/ h$ D5 D% v; K4 N
昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练 c# `$ k0 \0 e: p1 t' Q9 n6 H
2月18日. W# b/ t" |* B! v2 K3 m
好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？- f5 J% P" O6 u. i) ~# h
2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有
6 L0 N5 n8 ]2 ~: g7 i" I, \% B2月20日08:06:03
7 x1 ?1 S6 t' X昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？) _ @5 ~# d$ g$ J
2月28日07:10:33# D6 a% _) y* h, K0 B* D; h
晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
3 _- R% O! K3 C! m8 z昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。9 G! _0 \! [& v6 L
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。
6 A. _4 B0 Z) l8 @+ |" M4 T% V3月3日03:46:38* J6 O0 {' A- n) n! {) ?" F
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。
2 @# f5 T0 M f+ Q3月4日06:49:43
4 d# _3 a9 r, X+ k4 ]5 ~, ?昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。
) a4 ^4 m7 V1 I6 {- Q. n3月5日23:28:30
- E* `0 e8 U: Y& v% n# l& _2 V打坐两个小时，背部好疼% t: k) _4 Y6 ]9 ?4 d
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。' T7 J- ?; g+ i" Z; _9 d3 l5 L
3月6日06:45:12
. j' q O) T1 x8 c. n0 a醒来后，卧功收功，后为灵热
4 d; B3 J) v- }# W% M3月10日; N- Y: S6 q+ I3 J2 {$ b6 P g" I
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了
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狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！