TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11* X2 e- B" X/ L: \) U
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。
+ X% E& N) s/ j( R) c E. J2 |1月20日
. D5 z6 j+ o. w2 Z今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
* w$ n6 g3 ]! `2 {2 j# A) H吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。6 k% p: |, s: {( V4 _
. w. f0 A4 k+ p, |2月6日* l% V2 k* v, n6 W% Y
昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练
& G/ Q4 H7 h, P2月18日6 K! ?/ ]3 e& o! U& j
好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？, j- q& y0 K' g
2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有3 U/ ~$ M7 j7 M3 g7 S2 e% w
2月20日08:06:03
. h& T' E' _7 j$ r7 c F昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
4 ]9 _. l, z* _3 b2月28日07:10:33 @* U" E4 k% Q3 n% j
晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
' f+ v3 U5 v+ d- O昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。. l' I' e. v6 Y, t" a1 R
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。
! _; M( Y5 O0 J* R& u3月3日03:46:384 [. |9 o: F. W/ P" m/ k( r ]. Y
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。
8 o" Z4 ?# l! }0 y) {3月4日06:49:43! z4 D3 W9 r3 \5 ?# N; f9 L
昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。
- K' k* t7 C& s! h) o+ P/ ?3月5日23:28:30
0 M0 D: ]7 {2 O- {打坐两个小时，背部好疼: W) C: `1 |) T9 j9 I5 \( X
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。; Q% @5 Q$ R7 x) B) C& H
3月6日06:45:12
6 i1 @. a- j3 f/ {0 C醒来后，卧功收功，后为灵热9 ]: i5 Y3 w$ t8 x! o, p
3月10日2 K; o* i2 e8 |: t6 W2 f& \4 |
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了1 c. V: X/ N; ]4 R
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狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！