TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-117 s' G9 z" U2 B4 `% J# H- R
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。
5 m4 r2 l8 a [1月20日* G& |/ l2 _- B& D$ x
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。) ? F& n* S- d. s# W1 n
吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
" T0 p# ~, N& T1 K, T/ T$ M$ ?! S
2月6日) V( R! w! o4 F
昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练
3 U( `& {0 S) P+ |. t6 e& I2月18日
E& `9 U3 h4 `好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？
! O" o# {* `) U/ s4 m) R; M2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有7 l( \9 ?- k4 k9 W: |2 c
2月20日08:06:03" r- b! E9 x' N4 H! ~8 G' A4 @
昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
: h+ F3 f/ M+ s) |6 ?( c1 A! b# C2月28日07:10:33
, Y# X' V( Z1 {* K1 J6 T9 n晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
2 u" S$ e5 z% n; `+ u9 W昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。! B% U8 t' Z" ~% n
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。& M4 @. n' b7 ^8 W2 G* Y* S
3月3日03:46:38; A- {1 u+ f; G/ Z' ~
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。. J- I! b( }; C* r
3月4日06:49:430 v; c+ h& B5 m
昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。6 u5 m. ~3 [$ V
3月5日23:28:30
! \! |* x+ V) C& l3 c7 m打坐两个小时，背部好疼
D" p" J( X9 X5 n6 G03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。% b3 U& @ V' @: P( s, }; f
3月6日06:45:12
* n, F2 E5 U6 O醒来后，卧功收功，后为灵热
) ~; R: _ b/ g# i3月10日1 l* l! g6 ^: N
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了6 z5 D% ~$ M: d' U6 C9 m9 l l& D
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IP卡
狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！