TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-119 e" {' W: L+ }4 ]& F3 ~5 Z! U8 ^: W
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。, X6 u6 U9 G. J
1月20日: z3 Q0 @1 w" C
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
5 K0 R5 Q S @) Z( |" S. L, b吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
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2月6日
. B7 b5 y6 v. r5 ~昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练% |) s5 t# v! g) q$ [# h G
2月18日) O0 U7 ^5 M+ K5 ?# A( s
好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？
" K& C# U- A$ [7 x2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有# K W% P! G( O" N& O/ [, o
2月20日08:06:038 p$ ~+ E: O! i, F& U8 P
昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
% h M& B+ [- O8 L, z- M! E* z2月28日07:10:33
$ @( I. S4 q/ X6 `2 k, L# D晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了+ p& l% B# `$ I2 z# i: I- j9 G' ^
昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。" U! ]4 E( q& o
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。6 P" g0 A7 U5 C d. x; F5 z
3月3日03:46:38% z/ o# d* u l- H u
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。8 D+ s: ^" e& P
3月4日06:49:43
5 Z6 w1 V$ I: H6 Y" m/ f3 ~昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。 _' \& i' i) X" c5 }
3月5日23:28:302 o! }: V F5 _, b& \
打坐两个小时，背部好疼! S5 o( _& Q: p2 F6 i* b6 h
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。8 X# F. B) U: n& @$ f
3月6日06:45:12: G% [8 _ P1 J+ f, G! ^5 |5 H& V
醒来后，卧功收功，后为灵热' ?6 Q7 }7 s" o, e- v
3月10日
" }! u; i1 [, p8 N+ m1 G昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了+ ~9 |! [: N2 y: q% B
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IP卡
狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！