TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11
6 P: n% ]) w# u下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。: r6 r) n0 }3 R8 z+ s0 F) |" s
1月20日
* E: J; ^; I0 u5 g. T$ d" d: w8 j今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。# Z, n, \ | f" {; a+ K' D
吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
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2月6日
5 g3 S) z3 |3 O, M* Y0 [2 B5 Z昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练; V: e8 g4 W! L! p9 B
2月18日$ [4 {5 N0 U( r6 ?7 I8 x# B' V
好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？" ]8 |( Y$ P4 Q# F
2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有9 z! I% K9 p8 f" E. i# Z( c) }3 V4 w
2月20日08:06:03
, G5 W- s# C: v4 u0 J# X9 h9 u7 ]' ~昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？. J4 O' C6 v- \; r8 V
2月28日07:10:33
6 x3 ]! w* I1 G N8 o" v晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
6 A" ]# d* l; C- j W3 J- }5 i4 b昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。" B' `. M; ^' K5 R
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。6 ~& |& c$ O+ y0 {+ C
3月3日03:46:38( I n9 z) ~$ S' g m
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。
" X3 l. e H% D8 N. ]; v3月4日06:49:43
" r: |' R& p5 L3 \昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。' o! }* B) I5 Q
3月5日23:28:30( C I% @* K1 \) a, t/ J
打坐两个小时，背部好疼" w% b! g5 x( X% x1 s
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。
; s8 J& m9 X) D0 T1 T1 y" X' _3月6日06:45:12
% g5 C: ?/ B4 S E# o6 L" o醒来后，卧功收功，后为灵热; ~/ v$ F$ I9 |, w; ~
3月10日- [- G$ q! s; H0 K* w2 G# }3 a& l2 c
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了4 X1 u( W+ g! k/ ~- N
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IP卡
狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！