开始找寻真实的自己

马赫卿

  今天中午吃的有点多啊！赶紧跟我的宝贝胃道歉，对不起了，吃多了吃多了。你一定要谅解我哦！以后不敢了以后不敢了。今天从现在开始就啥都不吃了，哈{:9_173:}感觉今天自己不是那么呆板了呢！有进步！
   刚刚出去拿快递，上楼的时候脑袋里面突然蹦出来一句：我这么不容易地来到世上，干嘛不去做自己最喜欢，最渴望做的事情呢！没多少时间呢！让自己这么委屈地浪费自己的生命，太对不起自己啦！对于我的孩子也是啊！她这么艰难地成为了一个人，来到这个世界，为啥我要干涉她，为啥我不支持她成为她自己？为啥我要扼杀她的生命力？
   生命这么珍贵！这么不容易，就让孩子成为她自己，就让她做她自己最喜欢做的事情！不管怎样，只要是她喜欢的，只要是她自己的选择的生活，我都要支持！我不能让她白来这世上一遭！我也不能让我自己白来世上一遭啊！面向阳光，自信快乐，我要活出我自己！我好爱我自己！我好爱这样的自己！我好爱我本来的样子！我好像终于看到了什么是真实的自己！当下的我就是真实的我自己！喜悦、自信、有爱、看到自己和他人的生命的自己！我本来的自己！

欢喜自在

状态不错呀~~~很多感悟，写的真好~~~越来越自信了~~{:7_147:}{:7_147:}

随缘^花开见佛

拜读了 马赫卿 同修的分享，感觉很好，悟的深看的明，虽然与之有相似的感触，但我都是浮着的浅浅的，虚心向你学习，向更多的谷友前辈们学习，安下心来踏踏实实地认真领悟辟谷的真实内涵，充实自己净化自己的心灵。

马赫卿

欢喜自在 发表于 2016-10-22 20:08
状态不错呀~~~很多感悟，写的真好~~~越来越自信了~~

谢谢亲爱的关注我，心赏我。看到你回复的时候，我的状态反复了{:7_143:}回到对自己不接纳的状态了

马赫卿

随缘^花开见佛 发表于 2016-10-22 20:38
拜读了 马赫卿 同修的分享，感觉很好，悟的深看的明，虽然与之有相似的感触，但我都是浮着的浅浅的，虚心向 ...

亲爱的，我也刚刚有点感悟，咱们一起学习，一起在实践中领悟

欢喜自在

马赫卿 发表于 2016-10-24 09:20
谢谢亲爱的关注我，心赏我。看到你回复的时候，我的状态反复了回到对自己不接纳的状态了

反复很正常的~~慢慢来，至少你体会到那种顺其自然的高能量状态了~~~你已经在路上啦~~

马赫卿

欢喜自在 发表于 2016-10-24 11:28
反复很正常的~~慢慢来，至少你体会到那种顺其自然的高能量状态了~~~你已经在路上啦~~

{:7_155:}我爱你亲爱的，谢谢你的鼓励{:7_155:}

温柔的沙子

你和妈妈的关系如果没有调节好，你就很难调整你和孩子的关系。

温柔的沙子

我是最近月经很不正常量少，我想通过辟谷调理，可是自己内心很难安静下来

马赫卿

温柔的沙子 发表于 2016-10-25 14:07
我是最近月经很不正常量少，我想通过辟谷调理，可是自己内心很难安静下来

亲爱的，我内心不舒服的时候，就听张老师的课，张老师的课能帮助我们内心安静下来。慢慢来吧。我正在调整和妈妈的关系，和孩子的关系也在改善。谢谢亲爱的关注！我们一起学习，一起改变。加油哦！

马赫卿

  今天已经复食6天了，早上称了体重，几乎回到辟谷前了。不过没关系，现在我不担心我的体重反弹，我都已经学会辟谷了，还怕胖吗？{:7_141:}
  前两天心情不好，就因为老公没回家跟我一起过生日，我就陷入自我贬低，情绪低落的状态里面不想出来。昨晚请教志佳老师，同时听张老师的课。真的是冥冥之中，老天帮助我。刚听了几个问题，就有人问张老师怎么调整心态，还有烟花易冷问老师问题。听老师的回答，我意识到我就是自怜相！老师的回答也是点拨我的答案：我不要冷漠相，不要自怜相。我要现阳光相，现积极相，我要去冒险，去游戏，去布施，学着付出，让忙活以来！不能整天纠结没用的，整天想着自己有多可怜，想着别人都对不起我，别人都看不起我。其实我心里很明白，是我自己看不起自己，才会觉得别人看不起自己。事实是没有人能看不起我，除了我自己！！！张老师说的对，越想这些只会让我越陷越深，越现自怜相。我不要，我要快乐，我要开心！我要让自己忙起来。听到这里的时候，正好志佳老师也给了我回复，看到老师的回答就像听到志佳老师的声音，瞬间心情就好了！我真是自讨苦吃啊！再不能犯傻啦！
   感恩张老师！感恩志佳老师！感恩提问的同学们！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！