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2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 09:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上吃多了东西感觉肠胃很不舒服,晚上在喜马拉雅APP听了两期张老师的辟谷答疑,当天就接到了辟谷信息。早上用早饭测试自己,肠胃告诉我不想吃饭。所以正式开始第一天辟谷!6 K+ H, {6 K8 y: E- v5 s* Q
    这次辟谷暂定坚持7天。如果能继续坚持再追加到21天,49天或108天。
    ; f6 ]* K* k  `会坚持每天更新帖子报道状态的,从论坛汲取能量!3 ^2 C+ h1 A& N% B% H/ H
    与各位谷友共勉。; G5 Y4 g- |* P! d  X& v
    6 X: s& n! N# H* }# T9 d
    沪-白浅
    + x: D6 W+ H+ y" G2016.11.9

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    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    刘静雨 + 10 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:54:30 | 显示全部楼层
    汇报下今天的心得:
    ' E6 A* A0 @# }2 y今早完全不想吃早饭,昨晚听张老师的录音感觉内心很平静。3 V$ t0 ^9 k; D1 S
    平常习惯天天带饭,今天早上没拿盒饭感觉很轻松。' R0 ]% t! \9 H2 z( {9 N( f
    希望通过此次辟谷能帮助清空一些负能量,消除一些病气~
    $ K; k7 b5 l+ i% r) n5 q长期目标是减肥5-10斤,省下每月伙食费和买零食的钱~
    3 j# N0 N& a% E: D4 k: X5 m目前是不饥不渴的状态,听录音过程中有放屁、口齿生津的现象。
    # P6 _6 H+ }8 t0 V" U5 r: {$ G坚持听录音,不乱加群沾染不好的能量场。坚持来辟谷论坛记录,汲取辟谷所需的能量。
    ! }6 O; j. T7 Y  s9 g感恩。
    : z0 A( M; i1 Y" M白浅9 Z, C) P# U1 _# @
    2016.11.9

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    辟谷路上,状态真好,加油  详情 回复 发表于 2016-12-12 20:42
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:58:37 | 显示全部楼层
    暂定每天来论坛写日记和签到。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:28:12 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~
    / G  F& R, `! C! w9 ]准备出去散步
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:29:51 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~& D3 P2 P3 s- @3 P" [! ?6 a, {
    准备出去散步
    : b  g8 ^# {$ B
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  • TA的每日心情

    2017-7-19 21:02
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 11:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
    第一天很轻松啊,祝你心想事成!

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    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:25
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 14:14:57 | 显示全部楼层
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛  

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    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:11
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 15:58:41 | 显示全部楼层
    中午公园散步一小时,避免久坐!舌尖甘露感觉十分甘甜、清凉,依旧是没有饥饿感,也没有渴的感觉。一天没有进水;有舌尖甘露滋润不觉得渴。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:11:16 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 14:14, J! F: d4 ?; T3 k0 M( K0 m
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛
    5 C( Z; e" @8 v5 s, j+ N
    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!

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    我们一起好好修行 感恩同行 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 18:03
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:25:54 | 显示全部楼层
    新-天山雪莲 发表于 2016-11-9 11:44  }& }' p! T0 G4 E! d0 ]3 M+ Y  ?! B
    第一天很轻松啊,祝你心想事成!

    7 ?' M7 U( o# q非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-11-9 17:27:41 | 显示全部楼层
    祝您心想事成!加油; v7 I6 g3 u# \  ]( k' ^# C
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 18:03:45 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 17:11/ d! F- N1 P7 o
    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!
    * }, Z8 L! e. J9 u0 {& R2 Q
    我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛

    点评

    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:45
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 16:35
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-11-9 19:48:39 | 显示全部楼层
    加油,有心练功,无心成功
    5 u1 E3 X1 }; d6 Q( v2 y- q+ [

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    感恩谷友鼓励!祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:44
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:03:28 | 显示全部楼层
    地铁里有卖麦芽糖的,2.5一两,有点想吃,想起在辟谷期间,果断忍住。
    5 T3 E/ q4 Q# |0 ~% M5 j6 X晚上回家吃了6颗红枣,这些天馋了就靠红枣和水果补给了。* o8 }1 [# `1 S" A1 O2 l
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:09:06 | 显示全部楼层
    今晚做功课的时候,感觉腰部发热,之前只是脊柱中段发热。1 G" ?# g3 b3 g' v9 u: V
    一滴水没喝也不渴。
    ; s% h& p! O& q) f2 T; ^明天继续记日记。
    1 C% O8 W  k# e5 c# x2 _+ n
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:22:22 | 显示全部楼层
    11.8 体重53.5kg& W1 G1 L4 J+ X3 i" B! K2 H
    11.9 体重52.5kg

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    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:51
    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:50
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:01 | 显示全部楼层
    欲识生死譬,且将冰水比。& q7 |: X! y5 r' Y" Z0 z! u
    水结即成冰,冰消返成水。 1 K3 m0 `% j# W: v. n% w
    已死必应生,出生还复死。/ s9 d' L4 L8 h$ O: ~
    冰水不相伤,生死还双美。
    4 H  |! p9 `9 f  \4 _+ O" p) _+ M' _, g% N2 p) `
                                     --唐·寒山子
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:31 | 显示全部楼层
    看放自随 发表于 2016-11-9 19:48
    $ R/ o! M. g( I/ {+ ?. M2 D加油,有心练功,无心成功

    7 P6 y7 w7 S5 a! s+ B感恩谷友鼓励!祝您事事顺心
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:45:12 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 18:03/ {  n  s" M: V( z( w
    我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛
    ( s' Z$ k- m/ X8 j
    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 20:50:31 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 20:22( }+ R; p; t0 T: _( S# u
    11.8 体重53.5kg/ X) F! ~* V% @6 `6 T" f/ |; E0 Y
    11.9 体重52.5kg

    ) v1 c) G: b- U$ E- v3 h" V你总是有些奇妙的感觉出现。
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