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2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 09:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上吃多了东西感觉肠胃很不舒服,晚上在喜马拉雅APP听了两期张老师的辟谷答疑,当天就接到了辟谷信息。早上用早饭测试自己,肠胃告诉我不想吃饭。所以正式开始第一天辟谷!, ^" a! `6 }5 x4 J! \" c
    这次辟谷暂定坚持7天。如果能继续坚持再追加到21天,49天或108天。
    1 s& c- U, Y- L& W$ z+ @会坚持每天更新帖子报道状态的,从论坛汲取能量!
    8 O7 U" g  I. ~) R2 X* w, b与各位谷友共勉。
    : o( c0 R4 G! ^  C
    : K  i) L* [) a, Z* x) E, m3 r沪-白浅, Z3 J" n0 k  Y" A: N+ F
    2016.11.9

    评分

    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    刘静雨 + 10 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:54:30 | 显示全部楼层
    汇报下今天的心得:
    * d& Y1 A: ~& D% h& Z今早完全不想吃早饭,昨晚听张老师的录音感觉内心很平静。, R% O. _7 T5 [! i' l: }7 d6 v
    平常习惯天天带饭,今天早上没拿盒饭感觉很轻松。
    ; `. X9 q( F/ v& B希望通过此次辟谷能帮助清空一些负能量,消除一些病气~
    & Y  g2 @/ F& x8 y+ l长期目标是减肥5-10斤,省下每月伙食费和买零食的钱~8 w8 {* c# V; h/ n- M2 V9 f. E$ t7 M
    目前是不饥不渴的状态,听录音过程中有放屁、口齿生津的现象。) K+ A7 L6 ^  z  a4 {/ q
    坚持听录音,不乱加群沾染不好的能量场。坚持来辟谷论坛记录,汲取辟谷所需的能量。
    ' A8 a' N  X. O' z# a2 l感恩。9 H5 J/ f, M5 p2 B8 F7 K
    白浅& ?# O$ r0 e; U/ S- q
    2016.11.9

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    辟谷路上,状态真好,加油  详情 回复 发表于 2016-12-12 20:42
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:58:37 | 显示全部楼层
    暂定每天来论坛写日记和签到。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:28:12 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~
    ( ^# ?7 c$ u) w* ?. H0 f* ^准备出去散步
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:29:51 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~& l, S# l6 O( m( @8 @) g
    准备出去散步
    - z/ J4 U% D, l; h5 B) x5 W) r
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  • TA的每日心情

    2017-7-19 21:02
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 11:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
    第一天很轻松啊,祝你心想事成!

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    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:25
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 14:14:57 | 显示全部楼层
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛  

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    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:11
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 15:58:41 | 显示全部楼层
    中午公园散步一小时,避免久坐!舌尖甘露感觉十分甘甜、清凉,依旧是没有饥饿感,也没有渴的感觉。一天没有进水;有舌尖甘露滋润不觉得渴。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:11:16 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 14:14
    5 E( M# e5 |/ V2 |+ U很不错   是个修行人   阿弥陀佛
    ) I; y$ J* c! Z6 s, ?
    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!

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    我们一起好好修行 感恩同行 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 18:03
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:25:54 | 显示全部楼层
    新-天山雪莲 发表于 2016-11-9 11:44' s& s$ m$ s6 x6 B# |8 |6 B0 b
    第一天很轻松啊,祝你心想事成!
    6 s' C9 U) n7 u! K; D# ?
    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-11-9 17:27:41 | 显示全部楼层
    祝您心想事成!加油
    2 \- U1 F& N0 ]
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 18:03:45 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 17:11' T/ w6 Q+ y0 n8 L6 v6 a
    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!

    8 ]1 P3 \# E! Z/ t9 [我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛

    点评

    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:45
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 16:35
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-11-9 19:48:39 | 显示全部楼层
    加油,有心练功,无心成功/ Q! [4 \& }: l

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    感恩谷友鼓励!祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:44
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:03:28 | 显示全部楼层
    地铁里有卖麦芽糖的,2.5一两,有点想吃,想起在辟谷期间,果断忍住。2 U; @+ t8 D+ r* v8 T  O8 U
    晚上回家吃了6颗红枣,这些天馋了就靠红枣和水果补给了。
    $ j6 G3 M3 h' ]! d8 ?) |
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:09:06 | 显示全部楼层
    今晚做功课的时候,感觉腰部发热,之前只是脊柱中段发热。4 M- }" ]  N* {' f8 B: V
    一滴水没喝也不渴。* g. ]/ l. s; b0 f0 {, C6 o3 A& e: X
    明天继续记日记。
    ! ?( Q. Z& n8 d: t5 c5 W6 |
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:22:22 | 显示全部楼层
    11.8 体重53.5kg
    & m- m0 J4 D" c+ b  W5 z! u5 Y7 |11.9 体重52.5kg

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    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:51
    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:50
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:01 | 显示全部楼层
    欲识生死譬,且将冰水比。
    ( V+ d& ?3 s3 Q$ N2 o0 E水结即成冰,冰消返成水。
    ! S( _/ p/ @! Y9 H+ O已死必应生,出生还复死。6 g; ]8 }: ]4 I. {4 D7 f
    冰水不相伤,生死还双美。6 r( U% O7 S4 s( u7 a6 i% M- R

    # b2 M" P- Q' Z6 p                                 --唐·寒山子
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:31 | 显示全部楼层
    看放自随 发表于 2016-11-9 19:48
    7 R, A) Q# w: N加油,有心练功,无心成功
    5 c/ y+ }" w( c( r. w+ m& |4 ?
    感恩谷友鼓励!祝您事事顺心
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:45:12 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 18:032 K" l7 b- _5 J
    我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛
    ! z+ y% y( x* i6 j  z, [
    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 20:50:31 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 20:22
    ! l6 Y) m/ N. C) R) [% |11.8 体重53.5kg
    9 F$ i+ H0 n6 d0 f3 R11.9 体重52.5kg

    $ k9 g  M: I1 _+ {/ U; X+ z你总是有些奇妙的感觉出现。
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