设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅
123456下一页
返回列表 发新帖
查看: 40882|回复: 116

2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

  [复制链接]
白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-11-9 09:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上吃多了东西感觉肠胃很不舒服，晚上在喜马拉雅APP听了两期张老师的辟谷答疑，当天就接到了辟谷信息。早上用早饭测试自己，肠胃告诉我不想吃饭。所以正式开始第一天辟谷！
    3 ?1 S! t( F' V9 X这次辟谷暂定坚持7天。如果能继续坚持再追加到21天，49天或108天。
    8 ]* N0 x- o' {( H会坚持每天更新帖子报道状态的，从论坛汲取能量！& m; S# j5 `% E1 H, z7 X/ D, Z. O1 f* D
    与各位谷友共勉。
    & Z/ x4 g. v9 J* O+ A7 z( P
    / V) x3 z3 j& N; Y% W: |沪-白浅& S' Y. r% N$ @& }8 s2 j
    2016.11.9
    喜马拉雅, 信息

    评分

    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    刘静雨 + 10 这帖子相当不错！

    查看全部评分

    相关帖子
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 09:54:30 | 显示全部楼层
    汇报下今天的心得：
    + _: u3 x/ o. t' ?4 y今早完全不想吃早饭，昨晚听张老师的录音感觉内心很平静。2 X& E. v& H. O. P* S
    平常习惯天天带饭，今天早上没拿盒饭感觉很轻松。" z- t! t) P6 U- C
    希望通过此次辟谷能帮助清空一些负能量，消除一些病气~
    ( I0 s3 [/ y4 V; g7 J0 f/ @! L1 k8 r长期目标是减肥5-10斤，省下每月伙食费和买零食的钱~
    9 [3 m0 C, p( L2 w" J9 |目前是不饥不渴的状态，听录音过程中有放屁、口齿生津的现象。, N% f9 o4 I: y6 y' O: h; Z, ^
    坚持听录音，不乱加群沾染不好的能量场。坚持来辟谷论坛记录，汲取辟谷所需的能量。; J6 j3 C) h1 U# r+ _0 F; Q9 C4 s
    感恩。
    4 ~3 X3 w9 N8 P$ U$ ?; l  Q白浅) t  y+ c- M3 n+ y
    2016.11.9

    点评

    冀－安和
    辟谷路上，状态真好，加油  详情 回复 发表于 2016-12-12 20:42
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 09:58:37 | 显示全部楼层
    暂定每天来论坛写日记和签到。
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 11:28:12 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了，依旧不想吃饭，嘴里有甜味~; F1 u1 e% q0 @) O. y. F3 T
    准备出去散步
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 11:29:51 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了，依旧不想吃饭，嘴里有甜味~& D* F7 Y% O* K: t3 d! d
    准备出去散步
    # R6 I4 U; R/ n5 _  S
    回复

    使用道具 举报

    新-天山雪莲
  • TA的每日心情

    2017-7-19 21:02

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-11-9 11:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
    第一天很轻松啊，祝你心想事成！

    点评

    白浅。
    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:25
    回复

    使用道具 举报

    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-11-9 14:14:57 | 显示全部楼层
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛  

    点评

    白浅。
    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励！  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:11
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 15:58:41 | 显示全部楼层
    中午公园散步一小时，避免久坐！舌尖甘露感觉十分甘甜、清凉，依旧是没有饥饿感，也没有渴的感觉。一天没有进水；有舌尖甘露滋润不觉得渴。
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 17:11:16 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 14:142 k9 j9 p$ a4 i+ Y
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛

    ) K9 t4 r/ i! }8 y) P谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励！

    点评

    刘静雨
    我们一起好好修行 感恩同行 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 18:03
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 17:25:54 | 显示全部楼层
    新-天山雪莲 发表于 2016-11-9 11:44) }$ d* b! U( ?- |
    第一天很轻松啊，祝你心想事成！
    4 N  c  ^) M: T
    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心
    回复

    使用道具 举报

    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2016-11-9 17:27:41 | 显示全部楼层
    祝您心想事成！加油3 U& M4 H) o2 M8 D
    回复

    使用道具 举报

    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-11-9 18:03:45 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 17:11
    # c) I& `1 y+ L1 Z6 A谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励！
    4 g) x. S6 [( N9 S! \
    我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛

    点评

    白浅。
    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:45
    回复

    使用道具 举报

    看放自随
  • TA的每日心情

    2016-11-22 16:35

    • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-11-9 19:48:39 | 显示全部楼层
    加油，有心练功，无心成功# |# p" A. m6 u% f0 N

    点评

    白浅。
    感恩谷友鼓励！祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:44
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 20:03:28 | 显示全部楼层
    地铁里有卖麦芽糖的，2.5一两，有点想吃，想起在辟谷期间，果断忍住。! h* x( E4 l& m* b& t" D
    晚上回家吃了6颗红枣，这些天馋了就靠红枣和水果补给了。
    % ]4 m( q7 y3 ^7 d* W5 n" u: L+ |
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 20:09:06 | 显示全部楼层
    今晚做功课的时候，感觉腰部发热，之前只是脊柱中段发热。
    . q5 q+ r0 b3 Y  z% z一滴水没喝也不渴。1 E+ [" F1 z: A# W  |
    明天继续记日记。0 |0 t. v. `2 b  ^# U0 e. G: ~
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 20:22:22 | 显示全部楼层
    11.8 体重53.5kg
    , o8 n9 k0 ^5 v( [/ u" G) O! H7 {11.9 体重52.5kg

    点评

    桂林
    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:51
    桂林
    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:50
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:01 | 显示全部楼层
    欲识生死譬,且将冰水比。: p: j" e  @# T# p0 V# z1 J  @- k) `: ^# L
    水结即成冰,冰消返成水。
    3 E( Y- X4 I6 x( I7 l5 ]已死必应生,出生还复死。
    5 _" y- P9 t  f4 k冰水不相伤,生死还双美。+ x/ |, \6 _: W

    - {: M, K& ]% ]. v% `& \9 j                                 --唐·寒山子
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:31 | 显示全部楼层
    看放自随 发表于 2016-11-9 19:48
    ; s: a8 B$ H4 \. ~4 k9 p; i加油，有心练功，无心成功

    4 Q. X1 P* Y5 n+ z0 K( e& d7 r感恩谷友鼓励！祝您事事顺心
    回复

    使用道具 举报

    白浅。
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-11-9 20:45:12 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 18:037 N' ~2 R, a* R' ~9 m
    我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛
    * ~& _- |4 S5 x2 _4 }! l# A( f
    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛
    回复

    使用道具 举报

    桂林
  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36

    • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-11-9 20:50:31 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 20:228 r2 H$ G' W) m
    11.8 体重53.5kg0 ]9 h: \* I$ |3 |" y3 W! G- x5 x, F
    11.9 体重52.5kg
    5 s6 c5 \) z( y, R4 X
    你总是有些奇妙的感觉出现。
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    123456下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表