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楼主: 白浅。

2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 20:51:23 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 20:22
      r5 z9 J" i# l. |11.8 体重53.5kg$ ~8 L7 K; r' m7 G1 U6 S$ `
    11.9 体重52.5kg
    : d' H9 q% g8 r' `& [, i9 s
    你总是有些奇妙的感觉出现。

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    是吗?感恩您的吉言  详情 回复 发表于 2016-11-9 21:39
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-11-9 21:13:33 | 显示全部楼层
    还是顺其自然吧
    5 \8 V0 G, w% h& Y

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    感恩~祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 22:24
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 21:39:53 | 显示全部楼层
    桂林 发表于 2016-11-9 20:51! q0 U7 V# ^) O1 Y
    你总是有些奇妙的感觉出现。
    ! E, E- D. @- _* a0 {, c9 X
    是吗?感恩您的吉言{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 21:47:07 | 显示全部楼层
    今天给亲人做消业佛事,做佛事的师父说今天晚上我的心很清静。我也从没有感觉到两位师父如此清净。原来是自己的心清净了啊。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 22:24:37 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-11-9 21:13" ^( o( L% B; {& [! C  [; o% d* [
    还是顺其自然吧
    7 j8 N8 \# L0 e" X
    感恩~祝您事事顺心{:10_279:}
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 09:18:32 | 显示全部楼层
    今天早上起来晚了,猛然发现脸没肿,很意外,一般我睡懒觉都会脸部浮肿的。3 g9 [: I3 e) g& Y0 z( F$ ?
    喝了点温水,有点呛着了,肠胃排斥吃或者喝任何东西。
    0 k4 n7 d' @" {" R# m: A  f% m  D上班时经过了几家蛋糕店,蛋糕好香好香啊~~看着好诱人 但是肠胃告诉我不想吃。% v+ x! p% m8 F* O1 w5 a& e
    今天的猕猴桃和苹果该到了。只能吃点水果和红枣~
    7 j1 h3 r3 U+ O0 k+ F/ }5 z) ^早上称体重52.3kg,一早上感觉有点恶心想吐的感觉,头脑晕乎乎的。心里依旧是清净的。
    " g0 q. y* @3 p4 t8 O& u2016.11.10
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 09:30:12 | 显示全部楼层
    不知道为什么觉得懒懒的,犯困,没有第一天精神好。& y% K/ z8 ]# ~/ B- `
    继续回帖听录音补充能量
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 10:53:45 | 显示全部楼层
    好想吃龙华素斋里的饭菜。/ M% E3 ~9 m2 u& N! g  K
    等复食了第一餐去吃吧~
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 10:56:57 | 显示全部楼层
    练功比不吃饭更重要,修德比练功更重要~听张老师的话
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 12:01:46 | 显示全部楼层
    中午肚子咕咕叫了,吃了同事的3颗栗子 我的猕猴桃怎么还没有送到
    , t, ~5 W  `' ?准备做完活儿了出去走走
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-11 11:43:41 | 显示全部楼层
    昨天事情多熬夜晚睡了,今天晚起发现脸依然没肿。好神奇~很喜欢这样小脸的自己
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-11 13:21:02 | 显示全部楼层
    中午嘴馋买了10块钱的栗子,好多啊。。。感觉吃了几颗就很撑。喝了半杯牛奶,胃告诉我不舒服。下次不能吃这么多了。。。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-11 13:38:52 | 显示全部楼层
    胃好难受 心跳加快……一定要管住自己嘴不能吃这么多了。。。除非实在嘴馋吃一点点
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-11 16:44:45 | 显示全部楼层
    辟谷三天来第一次便便,是很新鲜的,成条状。之前都是稀的,不成形。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-13 05:43:39 | 显示全部楼层
    昨天外出去图书馆看书,中午感到饿了,吃了2只猕猴桃+1瓶酸奶+一点蔬菜。
    4 }  ]$ n& C9 Z2 q2 E3 w* h为什么在家和公司都不觉得饿 渴,难道是磁场的关系?
    1 {- a3 z# N, A, U' k今早起来依然是不饿不渴。  v: S8 ~  o+ A3 x2 Z2 i, L! h) p
    因为昨天吃了蛮多,所以体重没有掉很多。
    + Z$ _* A/ H* b) R, I3 m2016.11.12 体重51kg
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-13 07:06:36 | 显示全部楼层
    今早跑步5公里。; n: n4 d& N0 q4 A; l; r9 }8 K
    决定早上如果饿吃1只苹果+1只猕猴桃,中午饿吃3颗红枣。" g4 t. D: A8 A: ^
    红枣止饿效果非常好,对比了下吃三颗枣的感觉和吃三块牛轧糖的感觉 前者感觉饱腹感很重而且身体很舒服,后者觉得干渴。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-13 07:07:19 | 显示全部楼层
    跑步后的体重为50.5kg。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 06:40:27 | 显示全部楼层
    辟谷第六天
    . ]& @  S8 G. G& _/ l5 r今早体重52kg 大概是昨天多吃了柚子,多喝了牛奶的缘故  N9 k, J  }* W) h& b% D! \
    早上吃了一只猕猴桃 带着9颗枣+ P$ y! A; c9 a; [  L
    又来论坛吸收能量啦$ V  p5 Y' s0 a) ?. z( n$ `5 ?
    舌尖甘露没有前两天强烈) P/ h( r2 A0 P# c' v5 a5 u6 H
    每天都在听张老师录音找感觉
    5 y8 `! i9 L4 k9 h2016.11.14
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  • TA的每日心情

    2020-1-20 09:51
  • 签到天数: 528 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-11-14 08:42:52 | 显示全部楼层
    加油,你会成功的,你的状态好好啊。

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    惭愧!末学觉得自己吃了好多水果  详情 回复 发表于 2016-11-14 09:52
    惭愧!末学觉得自己吃了好多水果  详情 回复 发表于 2016-11-14 09:24
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 09:24:54 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2016-11-14 08:42& {" N- }: w) j3 v5 t
    加油,你会成功的,你的状态好好啊。
    9 C& d& ?5 f" _+ \6 J. r
    惭愧!末学觉得自己吃了好多水果
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