2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

桂林

白浅。 发表于 2016-11-9 20:22
11.8 体重53.5kg
11.9 体重52.5kg

你总是有些奇妙的感觉出现。

容丽妍

还是顺其自然吧
4 F9 O0 l" m7 x) G4 E8 [# y

白浅。

桂林 发表于 2016-11-9 20:51
你总是有些奇妙的感觉出现。

' b) B7 U7 ?- J# X& I4 }: o4 y3 t: {是吗？感恩您的吉言{:7_152:}

白浅。

今天给亲人做消业佛事，做佛事的师父说今天晚上我的心很清静。我也从没有感觉到两位师父如此清净。原来是自己的心清净了啊。

白浅。

容丽妍 发表于 2016-11-9 21:13
& Q' p+ Y& d6 I* q& S" ?+ g0 F还是顺其自然吧

! t. W9 F$ P: f$ N; u9 p0 K7 k感恩~祝您事事顺心{:10_279:}

白浅。

今天早上起来晚了，猛然发现脸没肿，很意外，一般我睡懒觉都会脸部浮肿的。
9 g! c( J2 Q8 B* O) m- y喝了点温水，有点呛着了，肠胃排斥吃或者喝任何东西。
上班时经过了几家蛋糕店，蛋糕好香好香啊~~看着好诱人 但是肠胃告诉我不想吃。
今天的猕猴桃和苹果该到了。只能吃点水果和红枣~
+ F8 Z, C+ l6 _6 O6 J早上称体重52.3kg，一早上感觉有点恶心想吐的感觉，头脑晕乎乎的。心里依旧是清净的。
2016.11.10

白浅。

不知道为什么觉得懒懒的，犯困，没有第一天精神好。
继续回帖听录音补充能量

白浅。

好想吃龙华素斋里的饭菜。
. w) @3 B1 g2 F$ ~7 P1 M2 r等复食了第一餐去吃吧~

白浅。

练功比不吃饭更重要，修德比练功更重要~听张老师的话

白浅。

中午肚子咕咕叫了，吃了同事的3颗栗子 我的猕猴桃怎么还没有送到
准备做完活儿了出去走走

白浅。

昨天事情多熬夜晚睡了，今天晚起发现脸依然没肿。好神奇~很喜欢这样小脸的自己

白浅。

中午嘴馋买了10块钱的栗子，好多啊。。。感觉吃了几颗就很撑。喝了半杯牛奶，胃告诉我不舒服。下次不能吃这么多了。。。

白浅。

胃好难受 心跳加快……一定要管住自己嘴不能吃这么多了。。。除非实在嘴馋吃一点点

白浅。

辟谷三天来第一次便便，是很新鲜的，成条状。之前都是稀的，不成形。

白浅。

昨天外出去图书馆看书，中午感到饿了，吃了2只猕猴桃+1瓶酸奶+一点蔬菜。
为什么在家和公司都不觉得饿 渴，难道是磁场的关系？
$ L: w6 k- m5 q$ b" V, o) I今早起来依然是不饿不渴。
3 `' Y  ^! k  C! c% i7 ^因为昨天吃了蛮多，所以体重没有掉很多。
. |, j% q' K) f) y8 R3 W# J/ ^+ B, C2016.11.12 体重51kg

白浅。

今早跑步5公里。
; Q0 o) ]& F4 @- j- R( u7 _2 M" o决定早上如果饿吃1只苹果+1只猕猴桃，中午饿吃3颗红枣。
5 `3 V1 d1 v* V3 a. l0 U  |& Z红枣止饿效果非常好，对比了下吃三颗枣的感觉和吃三块牛轧糖的感觉 前者感觉饱腹感很重而且身体很舒服，后者觉得干渴。

白浅。

跑步后的体重为50.5kg。

白浅。

辟谷第六天
今早体重52kg 大概是昨天多吃了柚子，多喝了牛奶的缘故
; k  u7 U3 z9 H  R  l, ~早上吃了一只猕猴桃 带着9颗枣
) x6 Y3 p8 U( m' s: n2 S又来论坛吸收能量啦
& k. o: h5 {: m# y. U2 T: U8 p舌尖甘露没有前两天强烈
每天都在听张老师录音找感觉
9 g5 S4 r0 e: S9 w5 Q5 p9 [; x2016.11.14

豫水蓝蓝

加油，你会成功的，你的状态好好啊。

白浅。

豫水蓝蓝 发表于 2016-11-14 08:42
. @! R' C* }; d( d5 |加油，你会成功的，你的状态好好啊。

惭愧!末学觉得自己吃了好多水果