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楼主: 白浅。

2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 20:51:23 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 20:22
    " z: O9 l6 q, |- O- E2 ^2 `7 Y! C+ N11.8 体重53.5kg
    + N, u% S# I/ d7 a11.9 体重52.5kg
    $ P$ H8 N+ t# D* ], K6 Q
    你总是有些奇妙的感觉出现。

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    是吗?感恩您的吉言  详情 回复 发表于 2016-11-9 21:39
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-11-9 21:13:33 | 显示全部楼层
    还是顺其自然吧
    ; h/ H4 t, C; Q# {! Z1 O

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    感恩~祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 22:24
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 21:39:53 | 显示全部楼层
    桂林 发表于 2016-11-9 20:51
    6 l+ B2 E" |' q$ B你总是有些奇妙的感觉出现。
      `- C/ S% S% L; k+ K( @
    是吗?感恩您的吉言{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 21:47:07 | 显示全部楼层
    今天给亲人做消业佛事,做佛事的师父说今天晚上我的心很清静。我也从没有感觉到两位师父如此清净。原来是自己的心清净了啊。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 22:24:37 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-11-9 21:13
    , o% Q2 N9 ^% B7 |" U) [2 F还是顺其自然吧
    * @2 G4 K% e& ?. D' b8 q
    感恩~祝您事事顺心{:10_279:}
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 09:18:32 | 显示全部楼层
    今天早上起来晚了,猛然发现脸没肿,很意外,一般我睡懒觉都会脸部浮肿的。* Q  w8 O6 S  Y7 s4 o+ M
    喝了点温水,有点呛着了,肠胃排斥吃或者喝任何东西。
    . S) c: M# ]. Q5 I" Q上班时经过了几家蛋糕店,蛋糕好香好香啊~~看着好诱人 但是肠胃告诉我不想吃。/ F1 \/ H3 P& O# {& O6 K
    今天的猕猴桃和苹果该到了。只能吃点水果和红枣~
    7 T0 }+ M0 r; A0 Q4 a早上称体重52.3kg,一早上感觉有点恶心想吐的感觉,头脑晕乎乎的。心里依旧是清净的。- O3 e3 R9 I+ k8 s! O
    2016.11.10
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 09:30:12 | 显示全部楼层
    不知道为什么觉得懒懒的,犯困,没有第一天精神好。% K: ^: K# v, J' R2 v' `( y
    继续回帖听录音补充能量
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 10:53:45 | 显示全部楼层
    好想吃龙华素斋里的饭菜。
    ( v3 u; I+ w3 x: O/ G, J) K% u) m等复食了第一餐去吃吧~
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 10:56:57 | 显示全部楼层
    练功比不吃饭更重要,修德比练功更重要~听张老师的话
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-10 12:01:46 | 显示全部楼层
    中午肚子咕咕叫了,吃了同事的3颗栗子 我的猕猴桃怎么还没有送到
    ( E7 r6 ^: c+ V5 `( d& v准备做完活儿了出去走走
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-11 11:43:41 | 显示全部楼层
    昨天事情多熬夜晚睡了,今天晚起发现脸依然没肿。好神奇~很喜欢这样小脸的自己
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    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-11 13:21:02 | 显示全部楼层
    中午嘴馋买了10块钱的栗子,好多啊。。。感觉吃了几颗就很撑。喝了半杯牛奶,胃告诉我不舒服。下次不能吃这么多了。。。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-11 13:38:52 | 显示全部楼层
    胃好难受 心跳加快……一定要管住自己嘴不能吃这么多了。。。除非实在嘴馋吃一点点
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-11 16:44:45 | 显示全部楼层
    辟谷三天来第一次便便,是很新鲜的,成条状。之前都是稀的,不成形。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-13 05:43:39 | 显示全部楼层
    昨天外出去图书馆看书,中午感到饿了,吃了2只猕猴桃+1瓶酸奶+一点蔬菜。
    , S3 U. u! y, a; i为什么在家和公司都不觉得饿 渴,难道是磁场的关系?
    3 j+ t* W- O, r& H9 H. l" a今早起来依然是不饿不渴。
    * K9 G$ S7 [9 P" p7 `因为昨天吃了蛮多,所以体重没有掉很多。* I- t" G- g; T& n# _
    2016.11.12 体重51kg
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-13 07:06:36 | 显示全部楼层
    今早跑步5公里。2 f% E: ]0 i: t+ C; Z
    决定早上如果饿吃1只苹果+1只猕猴桃,中午饿吃3颗红枣。
    - `- a- `9 O% X0 O; V+ Q8 `+ q红枣止饿效果非常好,对比了下吃三颗枣的感觉和吃三块牛轧糖的感觉 前者感觉饱腹感很重而且身体很舒服,后者觉得干渴。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-13 07:07:19 | 显示全部楼层
    跑步后的体重为50.5kg。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 06:40:27 | 显示全部楼层
    辟谷第六天
    , ]* e8 y* g+ A今早体重52kg 大概是昨天多吃了柚子,多喝了牛奶的缘故
    & l# b( X! n% {* _$ p6 l早上吃了一只猕猴桃 带着9颗枣5 K5 ~% `+ K/ U
    又来论坛吸收能量啦7 h! O+ ^4 O1 K& f
    舌尖甘露没有前两天强烈  C0 C$ m% C- N# n
    每天都在听张老师录音找感觉/ R* E' f8 u0 L/ m+ g) X' L
    2016.11.14
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  • TA的每日心情

    2020-1-20 09:51
  • 签到天数: 528 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-11-14 08:42:52 | 显示全部楼层
    加油,你会成功的,你的状态好好啊。

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    惭愧!末学觉得自己吃了好多水果  详情 回复 发表于 2016-11-14 09:52
    惭愧!末学觉得自己吃了好多水果  详情 回复 发表于 2016-11-14 09:24
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 09:24:54 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2016-11-14 08:42
    5 R: p) s6 B- b* w; E% k加油,你会成功的,你的状态好好啊。
    : o% p% X4 {* p3 V
    惭愧!末学觉得自己吃了好多水果
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