★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 白浅。

2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 09:52:37 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2016-11-14 08:422 M& O/ V- A/ q7 m# z
    加油,你会成功的,你的状态好好啊。

    5 k% T2 U% c: P- E: Z) v, G. E惭愧!末学觉得自己吃了好多水果
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 09:54:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 白浅。 于 2016-11-14 09:57 编辑
    : q) m: U/ {/ l5 Z- W
    " C2 w, a& z+ X/ f今早跑完五公里称体重50.9kg。
    ; W* _3 `+ v. s* o# O感情这两天减掉的是五斤水不是五斤肉。。。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-3-14 09:10
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-11-14 10:03:59 | 显示全部楼层
    楼主好棒,继续加油{:10_266:}

    点评

    感恩谷友鼓励!与君共勉 一起加油  详情 回复 发表于 2016-11-14 10:05
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 10:05:08 | 显示全部楼层
    明天就是第七天了,深深忏悔自己这些天没有完全辟谷 吃了些不该吃的东西;; p/ l# `/ _& l( {5 J* c' O
    以水果为主食的感觉很好。一点也不想吃带油盐酱醋的炒菜了。, f  [. Q+ e0 h
    我会继续坚持下去的5 g- n" @- x1 O7 N0 o
    现在身体已经完全适应了。
    5 B" z1 ?0 L+ |- e9 n* t再说还有几大箱的水果等着我~
    , [% `; v4 }; C% u9 Y( F( u0 \# G
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 10:05:41 | 显示全部楼层
    昭明 发表于 2016-11-14 10:03
    " _; m7 N& O0 z5 Y4 W7 F楼主好棒,继续加油
    ) R9 h8 l* U& a
    感恩谷友鼓励!与君共勉 一起加油
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 10:06:19 | 显示全部楼层
    我:能动千江水,不动道人心。+ N7 a( T3 ~) ^1 B, n/ M: A
    妹:与君远相知,不道云海深。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 11:25:23 | 显示全部楼层
    中午饿了,吃了9颗枣。
    ( a4 Z1 v4 T# P  N) P- |7 ~3 k
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 14:30:12 | 显示全部楼层
    今天网购的番茄到了,沙瓤的很好吃;不像菜场里的番茄一点番茄的味道都没有。
    : T; l, |, D/ S" E( l) @; P9 v同事说菜场里的面粉都是激素长出来的小麦,她朋友的亲戚家是种麦子的,只留一块地不打激素自己吃,其他的地打激素留着卖。细思极恐……8 X$ l# i- v! x
    果然辟谷是要避开谷物里残留的激素、农药吗?末学个人感觉吃水果和红枣等比吃米面和炒菜健康得多。
    5 n* y6 _6 m& h$ A( c# P我会继续坚持下去的
    " w' {' E: a" _( l; X还有这么多水果 够我吃大半个月的了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-11-14 14:32:18 | 显示全部楼层
    记录很详细,分享真棒,期待看到辟谷期间更多的日记和照片。

    点评

    感恩谷友!祝您健康幸福  详情 回复 发表于 2016-11-15 06:55
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 06:55:43 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2016-11-14 14:327 J, R$ g4 \( Q% A% g$ X
    记录很详细,分享真棒,期待看到辟谷期间更多的日记和照片。
    3 C* Z% D4 D' ?* k0 w
    感恩谷友!祝您健康幸福
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 06:58:14 | 显示全部楼层
    2016.11.15 辟谷第七天
    ! j+ z. }0 x9 Y4 Y3 E/ ]1 i, S早上吃了1颗猕猴桃+一片柚子肉+半碗红糖牛奶。# D! L8 v3 K  g
    昨天晚上不知为什么特别想吃糖,狂吃红糖
    * t! O7 ]6 v$ E5 v* l, P9 X9 Z) ^感觉猕猴桃是最能提供能量的,现在觉得苹果和柚子好酸的说$ h) [+ i! i4 j4 P( o
    体重51.5kg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 07:00:12 | 显示全部楼层
    这两天脸都有点肿,可能是我晚上吃水果+喝牛奶的关系% d: q+ E& [& u
    今天起辟谷期间晚上不再吃任何东西 坚守对自己的承诺
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-11-15 07:46:10 | 显示全部楼层
    呵呵,你做的比我已经好多了,近段时间连半辟谷都做不到了,你好棒的呢。

    点评

    我发现心静下来,自然会有奇妙的感觉发生。 心里很静很静的时候,辟谷变得容易了。  详情 回复 发表于 2016-11-15 09:07
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 09:07:37 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-11-15 07:46
    6 G3 l+ Z: n  j# s$ W5 i呵呵,你做的比我已经好多了,近段时间连半辟谷都做不到了,你好棒的呢。
    # a" _& V$ W( H
    我发现心静下来,自然会有奇妙的感觉发生。& z) w0 @% C+ q: }% z2 Z
    心里很静很静的时候,辟谷变得容易了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 11:27:15 | 显示全部楼层
    觉得每天上下班挤公交挤地铁的磁场好污浊
    4 e$ H  T" F0 y# v难受 不舒服
    2 @( I3 Q" D3 \今早家里又有不好的事情
    & d+ ?6 z7 k% ^( O; n" q) f1 z) N头疼
    7 y5 U4 a% H. w$ S4 |* D+ K. H
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 13:03:23 | 显示全部楼层
    中午头很疼,也许是办公室里太闷了。- [4 T' p3 v  t
    去公园走了走,风很大,觉得浑身冰凉。$ E, X. U/ s2 P* U; G  s
    考虑去全家买个关东煮吃吃,买了块豆腐+笋干。
    % b2 e# ]9 O3 l& u0 U专门去盒饭区考验了下自己的胃,得到的答案是连平日里最喜欢的面也没有心思吃。4 A) i4 f; z/ x  w, G
    所以还是吃了个关东煮暖暖身子。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-16 08:53:12 | 显示全部楼层
    2016.11.16
    * F5 R0 C0 o# W, W( v今天是辟谷的第8天,早上吃了3只猕猴桃+1碗红糖酸奶
    4 F) Q5 V9 E/ }用煎饼考验了下自己,嚼了一口吐了;胃告诉我不想吃米面。+ v" U6 J3 {, U% P, s% ~
    故而继续。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-16 11:05:16 | 显示全部楼层
    欲识生死譬,且将冰水比。
    8 H6 @) \" [$ w水结即成冰,冰消返成水。
    # h5 G% ~" y2 }( \$ v已死必应生,出生还复死。
    2 u. N- p" d8 r+ @) h冰水不相伤,生死还双美。
    ! ~4 ?9 Z* ?6 T& L9 p, S: G7 t                                    ——唐·寒山子
    8 H/ b; Q; C! F4 b
    2 y5 ~2 y- x5 |4 U/ d李安说演戏和打太极一样,都需要放松和专注。我现在需要放松下紧张的情绪。
    " l" e, f; K5 Y! {7 l* N3 t+ P
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-16 13:20:41 | 显示全部楼层
    叛逆如我,今天想复食,但是发现吃了饼和糕点不舒服7 ~7 q/ x1 _+ Z1 r( ^  r! F3 V
    我的胃似乎在告诉我:我根本不饿啊!你硬塞给我这些不好消化的东西做什么?
    3 P" U& P& Z3 A所以还是继续半辟谷状态 口里津液不断 完全不用喝水
    / u2 }0 r; S! ^& U8 o以水果摊当饭馆好了~
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-16 13:37:06 | 显示全部楼层
    试了一圈 发现还是蔬菜水果是亲人啊~& f$ P5 G' @8 H$ R
    米面糕点都不舒服。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表