2016.11.9 第一次辟谷暂定7天沪-白浅

白浅。 · 发表于 2016-12-11 11:23:01

本帖最后由白浅。于 2016-12-11 11:51 编辑

昨晚听志佳老师讲课，有许多新收获
绿蔓老师的课也是

昨天嘴馋吃了碗素馄饨，依旧是味同嚼蜡志佳老师建议我可不可以少吃一点惭愧
虽然基本上是不饥不渴，但是最近运动量很大口渴喝白水又觉得不舒服容易脸肿所以想从水果里摄取水分
陆陆续续辟谷一两周了，从11月23号回到上海就又自动进入了半辟谷状态一直浑然不觉
直到张老师语音课上回答我问题才知道我确定是进入了辟谷状态
后来陆陆续续听语音课到现在对龙腾辟谷的导师们印象非常好磁场都很好让我也对辟谷更加有信心了
虽然陆陆续续有一些不开心的事情情绪稍微有些波动但是依旧是在曲折中盘旋上升的状态越来越好不断进步
昨天发现十个手指头指甲盖都发亮，之前是灰色暗淡无光的，让我小惊喜了一把
因为这种情况只有在终南山禅修的时候才出现过终南山确实磁场特别好没想到通过辟谷也出现了
我是真心喜欢这里真心喜欢满满正能量的谷友们

白浅。 · 发表于 2016-12-11 11:32:55

昨日体重：50.5kg
不知不觉掉到100斤了。。。
有心练功无心成功

白浅。 · 发表于 2016-12-11 11:44:10

lz每日慢跑5公里-10公里，周末一天的舞蹈课，平常心血来潮了也会练习
人的状态就像海水一样潮起潮落有起有伏平常心去看待感觉安心多了。

白浅。 · 发表于 2016-12-11 11:50:33

lz的心态就是随缘辟谷想吃就吃想辟谷就辟谷
每天中午午休的时候会去附近的公园走走，透透气办公室太闷了
给大家来几张公园银杏树的照片空气很清新景色很美

白浅。 · 发表于 2016-12-12 06:05:05

各位谷友们早安！今天想给这次辟谷加个愿力:愿我能忘记前世那些不开心的往事，愿我能改掉早上赖床和做事拖延的毛病。愿我能专注于工作和健康方面，努力提升自己，做一个优秀、开心、幸福的人。

白浅。 · 发表于 2016-12-12 09:12:21

今早49.8kg 终于不破百了~

白浅。 · 发表于 2016-12-12 12:34:56

今天中午肚子竟然饿得咕咕叫，吃了两个素包子也感觉到味道了，难道是要复食了？可能跟月事有关

白浅。 · 发表于 2016-12-12 16:21:35

再上来啰嗦一句
昨天看宣化上人的照片感觉能量场很强
今天听歌无意听到海涛法师念诵大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼，眉心间感受到有能量在随着海涛法师的念诵跳动着
是辟谷的效果还是平日做功课的效果呢，抑或是两者兼有？

白浅。 · 发表于 2016-12-12 16:38:56

听楞严咒、师父唱的佛歌也是。突然觉得像是某种障碍消除了一样；之前听从没有感受到能量= =

白浅。 · 发表于 2016-12-12 20:06:22

今天胃可能真的是想复食了晚上喝了一碗红豆薏米粥，几块蜜三刀，一杯柠檬汁和半碗白开水好渴啊

白浅。 · 发表于 2016-12-12 20:06:30

随缘游戏试一试

冀－安和 · 发表于 2016-12-12 20:42:25

白浅。发表于 2016-11-9 09:54" e" h0 e) ?' m3 c" V
汇报下今天的心得：
/ E$ `" [" d% }) N& v今早完全不想吃早饭，昨晚听张老师的录音感觉内心很平静。
9 f! H4 s* {. Y/ V# D平常习惯天天带饭，今天早 ...

辟谷路上，状态真好，加油

白浅。 · 发表于 2016-12-13 09:15:00

今早吃蜜三刀感到有些油腻了前两周偶尔吃的时候完全感觉不到
今早做功课的时候，眉心也发觉了能量跳动，专心致志在功课上的时候，能量的感应更加强烈
有几句在念诵时，眉心间的能量会随着我念诵的声音抑扬顿挫、此起彼伏，只是不如海涛法师和我师父念咒时感觉那么强烈，就是淡淡的，小小的，像跳跃的音符。
依旧是不饿，略渴，早上喝了半杯桂花茶。
也不懂我的胃是想继续辟谷呢还是准备复食呢？继续观察吧，随缘
昨天听胡老师的课也有新的收获~感恩

白浅。 · 发表于 2016-12-13 13:16:55

中午本来不饿不准备吃东西的，但是又想出门去透透气，买了一个香菇青菜包子3块钱的酱香饼
香菇青菜包子吃的时候觉得真是鲜美可口！
酱香饼吃着好难吃，眼泪都快流出来了，可能是胃在指责我：这么难吃的东西干嘛要我吃？把我当垃圾桶了吗？
我跟它道歉说对不起，以后你不咕咕叫的时候坚决不给你吃东西了。
现在还是涨得难受
也许并没有完全复食

白浅。 · 发表于 2016-12-14 10:19:26

今早起来不觉得饿，有些渴
吃了一个猕猴桃+三块蜜三刀
到公司吃了一个常山胡柚，喜欢嘴里甘甜的感觉
这次来月事没有像以往一样肚子痛真好

白浅。 · 发表于 2016-12-14 15:22:49

本帖最后由白浅。于 2016-12-14 16:16 编辑

今天上海风很大，降温了。中午不饿，嘴馋吃了个香菇青菜包。晚上闺蜜来我家做客，给她做火锅和梅干菜饼吃~

感恩前任的不娶之恩。

从今天起，要多做让自己开心的事情，我会更爱自己的身体和心灵，更呵护和疼惜自己。

白浅。 · 发表于 2016-12-14 15:22:54

本帖最后由白浅。于 2016-12-14 16:15 编辑

从今天起，要多做让自己开心的事情，我会更爱自己的身体和心灵，更呵护和疼惜自己。

白浅。 · 发表于 2016-12-15 09:32:03

昨天晚上闺蜜来我家玩吃了蔬菜火锅+2只猕猴桃
明明放了一点盐但是嘴巴还是受不了这个盐味一直难受齁得慌，闺蜜说她口味重吃这个盐味正好。
今早拉肚子了；下次煮火锅不能放盐了，就蔬菜的原味清清淡淡就好。
早上吃了猕猴桃一只+蜜三刀3个，闺蜜吃了油条煎饼+豆浆我打趣她说她一顿顶我三顿了；她很奇怪我不吃东西，我说半辟谷的人，米面都诱惑不了我的，水果才是主食。

白浅。 · 发表于 2016-12-15 09:32:30

很高兴闺蜜说我瘦了，身材也挺拔了，仙儿了~

沪-梦蝶 · 发表于 2016-12-15 10:15:57

只言片语，却感觉才华横溢，小才女小仙仙一个哦，鉴定完毕，哈哈！
期待您更多分享，感恩

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