辽-阿兰若第三次辟谷日记

辽-阿兰若

2016年12月21日
    今天冬至。
    本来计划元旦从老家回来开始第三次辟谷的。一位老同事和我说想和我一同辟谷，增加点信心，于是报名参加了本地的辟谷班。可是遗憾她没通过，我通过了。既然通过了，还是去吧。正好学学向往已久的六字服气法和龙腾九式。
    昨天晚上下班直奔开班地点，没时间吃晚饭。体验老师给点穴，挺舒服的。学了学六字服气法和龙腾九式，8点半往家走，快1个小时到家。然后处理信息，给家里各路人马打电话，折腾到10点半，拿着手机练习下龙腾九式。错过了抢老师红包的机会{:7_142:}
    早上醒来也不知道是几点，躺在床上服气，折腾会儿手机还没响，手动开机，才3点半。接着睡。5点40闹铃响，收拾下6点5分走出去，6点50到山上，老师教功。
    现在上班，到现在一切正常，本来第一天也没啥事。晚上回去接着写。

粤庄蓉

珍惜眼前，感恩万物。

沪-可可

开始第三次辟谷了，羡慕呀能学习龙腾九式和六字服气法，能参加训练营真好！

辽-阿兰若

沪-可可 发表于 2016-12-21 11:01
开始第三次辟谷了，羡慕呀能学习龙腾九式和六字服气法，能参加训练营真好！

就是老师组织的一次小活动，不是训练营。没有心法课。

张萌乙竹

我们一起加油啊

辽-阿兰若

张萌乙竹 发表于 2016-12-21 15:37
我们一起加油啊

{:9_172:}一起加油！期待你的日记。

辽-阿兰若

喝尿 发表于 2016-12-21 16:02
你还是试试吃一天辟一天吧这样效果更好。

我跟着张老师学习辟谷，我得谨遵师命。老师说辟谷就好好辟谷，吃饭就好好吃饭，吃一天辟一天是高手的境界。等我再练两年哈，来试试吃一天辟一天。
建议你去看看大连滨城老师的帖子，他和你同道中人啊。

辽-阿兰若

喝尿 发表于 2016-12-21 16:02
你还是试试吃一天辟一天吧这样效果更好。

《太元经》曰：凡休粮诸门甚多......唯有服气坚守，百日禁诸汤水，子心不动，三尸自除，永无败矣。只因学者，浮心未定，居二疑之端，使心神动摇，三尸齐起，百思即至，心迹难归，虽服气易为退败......谷气未出子何别，气则难停而易泄，夫体服气欲速达五脏，除汤药外，褚物禁断四十五日，谷气自绝。若少食诸味即难遣谷气......服气未通，被三尸虫较力，或则多怒，或则多悲思，或则多嗜滋味，若能致绝诸味百日后无不成矣。
我虽不为除三尸，但谨遵师命耳。

建议读这个帖子
踏上人体重生训练之旅
https://www.17bigu.com/forum.php ... 2&fromuid=74676
(出处: 喝风论坛)

粤庄蓉

羡慕。

守望苍穹

你也今天辟谷啊

辽-阿兰若

守望苍穹 发表于 2016-12-21 19:26
你也今天辟谷啊

是啊，帅哥。我们这里集体辟谷呢。谢谢加分。给我加分的都是帅哥{:10_276:}

辽-阿兰若

粤庄蓉 发表于 2016-12-21 16:51
羡慕。

老实听话，认真做好十二项准备功课，辟谷是自然发生的。你一定行的，只要有行动，一定行的。

辽-阿兰若

喝尿 发表于 2016-12-21 16:38
哪你就多辟几天。去追 求。辟的天越来越多吧。没有任何意义。哪些是骗人。你不要以为张老师不会骗人一样的 ...

我是个死心眼的人，我相信张老师，就是被骗，也是我该被骗。
得之我幸，失之我命。
我这次计划7天。因为元旦要回老家。

辽-阿兰若

2016年12月21日
晚上接着写
早上喝了点水。下午3点喝了两勺蜂蜜，一杯水。
昨天晚上体重55.2kg
下班后赶到公园参加集体练功。跑到地点已经开始服气了。我喘着粗气一起服气，估计也就是有个动作，没啥实际用途。然后继续练龙腾九式，结束后老师同学一起聊聊今天的感觉，新人们都很精神。
早上45分钟走到地点，晚上下通勤车连跑带走过去，结束后又走回家。从来没有这种运动量。体力还行，到家没觉得累。
总结 水大概500ml  蜂蜜2勺。无大解，小解黄，喝水后颜色淡。

渝-行走的鱼

加油哦！自我体验是最重要的！

辽-阿兰若

渝-行走的鱼 发表于 2016-12-22 04:32
加油哦！自我体验是最重要的！

是啊，自我体验是最重要的，没有一成不变的人，也没有一成不变的事，做好目己当做的。谢谢您的光临

辽-阿兰若

12月22日  第2天
昨天晚上写日记用手机写的不熟练，又有人说话，没写完。（23日早晨补的内容）
为了不剩个空标题在这里，写几句话。{:9_173:}

辽-阿兰若

2016年12月22日。      
    第二天。早上3点多醒来，浑身是汗，不舒服，把绒毯撤掉，接着睡。5点40醒来，收拾准备去山上练功，身上不舒服。咋晚暖气漏水，今天找人修。
    从第一次辟谷开始都是第二天不舒服，一次比一次强了，反应程度一次比一次小。不过我是个很没毅力的人，为了让自己舒服点，喝了点水，吃了半个苹果，还有1个半核桃，接着睡，没有去练功。还请假没去上班{:9_182:} 。睡到8点多起床，身上的不适感已经无影无踪。联系人修暖气，10点修好，下午上班。晚上去朋友家帮忙，没有去练功。也没有自己练功。
    其他情况都很好。

守望苍穹

那我以后就多多加分。{:7_141:}会变成帅哥的。

豫水蓝蓝

加油，你会越来越好！