辽-阿兰若第三次辟谷日记

豫水蓝蓝

守望苍穹 发表于 2016-12-22 19:39
那我以后就多多加分。会变成帅哥的。

你本来就很帅{:7_141:}

辽-阿兰若

喝尿 发表于 2016-12-21 22:29
本来这个世界相信就是相信。相信就有。不相信就没有。哪你相信吧。反正我是不相信他们说的不饿。不饿是不可 ...

自己体验一下就知道，胃空空的感觉有，那不是饿，只是习惯。

辽-阿兰若

守望苍穹 发表于 2016-12-22 19:39
那我以后就多多加分。会变成帅哥的。

会越来越帅！

辽-阿兰若

12月23日
第三天
有点空就来写点。昨天晚上在同学家。早上醒来身上一点汗都没有，很清爽，看来我回家得换换那个绒毯。今天跑车间两趟，风大。坐在这里如果无聊的话胃就会有空的感觉，如果出去走就没有，在这里写日记也没有。今天身上没啥感觉。
自从学了辟谷，走路轻飘飘的，不过今天感觉到的那种轻飘飘和复食后的那种轻飘飘还是有细微的差别的。不太会描述。相信每个有辟谷体验的人都会有。
同事们讨论元旦聚餐，计划明天晚上，我告诉他们我在辟谷了，经过前两次，他们已经习惯我辟谷，不再大惊小怪。当然我可以出人，不出嘴。可以喝点水。
感觉自从学辟谷之后什么事都那么顺利，今天把产品上最后一个难关攻克了。也很顺利，和预期方案中的结果一致，当然我们还有备用方案，这样就不用那个备用了，好开心。这个产品还有个小缺憾，还在着手解决，已经用不到新投入，就等个参数了。哈，开心呀。

沪-可可

我给你发了个消息，你看下{:10_279:}

辽-阿兰若

沪-可可 发表于 2016-12-23 14:04
我给你发了个消息，你看下

不好意思，消息在哪里？

沪-可可

辽-阿兰若 发表于 2016-12-23 15:21
不好意思，消息在哪里？

在这里

辽-阿兰若

12月23日   
第三天。现在一天结束了。总结一下。上午很好过，中午服气和龙腾九式。下午4点左右出现乏力感。晚上还要去和谷友们练功呢!出于对自己的不信任，喝一杯水，两勺蜂蜜。果然马上有劲。
下班后中途下了班车，连快走带小跑地到达公园，好在还没开始，放松后开始，结束后走回家。
今天在公司感觉特别冷，风大。那种冷的感觉怕怕地。微信问莲老师:今天还集体练功吗?老师回答练。于是硬着头皮去，从郊外到市内感到温差特别大，下了车没那么冷了，到山上的公园也没怎么觉得冷。自己惭愧一下。
到家后听课，感觉胃空，嘴上没想吃，于是又找别的事来分散精力，没有吃东西。
第三天总结:身体精力都好。下午4点有点乏力，一杯水，两勺蜂蜜。

辽-阿兰若

12月24日
第四天。
昨天晚上睡下11点了。肠鸣。身上减了点被子。
早上起来身上很舒服，收拾下走路去练功。没有喝那习惯的一杯水。天挺好的，不觉得冷。练功也很顺利，就是龙腾九式第八式的时候有时候下咽动作噎得慌。到现在人很精神。别的办公室的人称叹了一番。

蓝妹妹

辽-阿兰若，你比我早一天开始辟谷，我今天是第二次辟谷第三天，让我们一起加油！

辽-阿兰若

蓝妹妹 发表于 2016-12-24 14:46
辽-阿兰若，你比我早一天开始辟谷，我今天是第二次辟谷第三天，让我们一起加油！

一起加油哦！

湘亚南

我们一起加油！

辽-阿兰若

湘亚南 发表于 2016-12-24 17:18
我们一起加油！

是的，一起加油!

辽-阿兰若

12月24日晚。   第四天。

辽-阿兰若

12月24日
第四天晚
刚在手机浏览器上写日记，没弄好，发个空标题。换到公众号上写，顺溜多了。
今天白天没吃也没喝，口里津液少，不渴。中午做龙腾九式和服气。下午2点开始出现乏力现象。应该是一直坐在那里没动，缺乏运动所致。到快4点时出去活动二十分钟，不大冷。回来缓解了。心脏部位隐隐有感觉，不妨事。
下班聚会。给我点一根黄瓜，一盘杂果罐头。我吃了一碗罐头，2厘米黄瓜，剩下他们吃了。喝水比较多。
晚上回到家还想吃，四分之一苹果，两个核桃。我的宝贝胃没提意见。左肋下稍感闷。比上两次好多了。

张萌乙竹

辽-阿兰若 发表于 2016-12-22 18:17
是啊，自我体验是最重要的，没有一成不变的人，也没有一成不变的事，做好目己当做的。谢谢您的光临

这几天感觉如何？我家距离元宝山太远，下班时塞车严重，所以没去练功，自己在家练的，也没机会和大家交流。

辽-阿兰若

张萌乙竹 发表于 2016-12-25 09:21
这几天感觉如何？我家距离元宝山太远，下班时塞车严重，所以没去练功，自己在家练的，也没机会和大家交流 ...

我也没有天天都去练功。今天有个新新人说她什么都没吃过，连水都很少喝，精神头很好。真是厉害呀。

辽-阿兰若

10月25日
第5天。
今天星期天，以前都会睡个懒觉，今天早上爬起来去练功!赞一个。回来后擦地，把地面好好擦一遍。还把墙上的裂缝修了。真正认识到阎王好见，小鬼难缠啊。3点多睡觉，不去练功了。
早上醒来第一感觉浑身很正常，稍过会儿感觉右胳膊血管跳得猛烈，摸下脉博确实跳得厉害，左胳膊没感觉，可是一摸一样的节奏，心脏倒没什么感觉。起床后就好了。没吃啥，喝水若干。

晋健康快乐

加油，感恩分享，学习学习

礼和静乐

阿兰若，你好棒，辟谷泡论坛做得这么好，这一阵子我的体重呼呼往上涨，我也得辟谷了，向你学习啦，祝福你原来越好哦。