准备参加四月份集体辟谷

小小蝴蝶

好喜欢你的小猫头像哦2401
( ^5 y1 T; y" Q5 w9 E自然醒 发表于 2010-3-30 11:48

呵呵，就是我现在养的猫咪，很嗲很乖很粘人很听话很可爱的～～～～

♀糖

真好~~收集了好多资料呢,做足了准备工作

自然醒

禁言，不上QQ了

自然醒

辟谷中不知为什么会总是容易感觉冷，在论坛中也看到好多人的日记中有说会遇到这样的情况，是和寒性体质有关嘛？手指如冰块，静坐练功后会暖，可没一会又是冰的。:)

+ `0 ]' V6 A4 a# S
, c/ F( m0 }; h$ K% B+ h$ e一个女人可以不漂亮，可以没气质，但是不能没教养。什么是教养呢？在古代形容一个男人有教养是“谦谦君子，温润如玉”，夸一个女人有教养是“知书达理，温柔贤惠”。用现代语言讲，教养是善待他人，善待自己，尊重他人，尊重自己。“己所不欲，勿施他人”是对教养的最好诠释。

, q- z" C- _5 r# B9 F, o

自然醒

孟子说：“养心莫善于寡欲”。通过减少不健康的欲望，可以达到涵养心灵的作用。如果把我们的心比作一株植物的话，那么清除贪心和私欲，保持净心，发展自己性格中善良的一面，就好比是在给自己的心浇水、施肥，保证心的健全生长。“养心”一定要专心致志，持之以恒，不能“一曝十寒”。

天音

呵呵 都是高人呀，学习了，我也要努力了！！

自然醒

:victory::victory::P今天我也开始辟谷了

雪花雨

哇~~~~~你也开始了啊???看来你也是按捺不住了哦;P
快点晒你的日记哦,期待呢:victory::victory:

自然醒

2010年04月01日
' D) y9 Y( |+ i) D- v9 B4 s; D' s+ B
$ D, T4 |+ l9 n/ s, t今天有下雪，天气现在变得好奇怪的，前天还在下雨，今天又开始下雪了。四月清明辟谷提前了，今天开始第一天，:lol提前开始是想自己将这难过的前几天先过去，等到大部队上来时会坚持的久一点。;P没有一个确定的时间期限，上次辟谷七天，那就以七天为基础，还是阶梯式目标，七天，十天，十三天，十五天、、、目标二十一天，心理一直感觉那是身体调理的最佳时期。第一天没什么太多的感觉，上午扫雪，正常活动，下午吃了半根黄瓜，是想排毒能够快一些，可是吃过之后，有种梗于喉的感觉，可能我的身体要求全辟吧，前次辟谷吃苹果也会感到喉咙有点痛，大概这是身体在抗议。身体依然会容易感到冷，但比上次辟谷要好很多了，这次也有注意保暖，穿得厚厚的。半夜十二点醒来，做了个可怕的梦，怎么感觉辟谷中会爱做梦呀？双腿酸沉的感觉，比前次感觉也好很多，但那种酸沉的感觉依然让人很烦燥，双手无力的感觉。放松入静都很难做到。但依然在冥想中慢慢睡去。在论坛里看到有机缘的坛友有闭黑关的经历，羡慕。本来自己也想不上Q，少言，给自己一个平和的心境。:lol但今天四月一号呀，仍然隐不住上线和朋友们开个善意的玩笑。嘿嘿一年就这么一个节日哈！:victory:顺利的第一天，也祝福同行的坛友都有个美好的开始，祝福你们！

缘觉

呵呵，我们家的自然醒管理员也提前进入角色了，加油！我在前面等你:victory:
  c- E, |  I! y; W  ~   说到下雪，很久没看到大雪了

自然醒

2010年04月02日
" M$ N% L" y3 q  ?6 I7 Z  ?
- g) H& n4 s2 x* E昨天的日记因为上传中丢失，重写的，不是很全了。第一天口中有些涩，腹部总是有跳动的感觉。
& ~, M6 B  Q6 y
今天是第二天了，起来喝了两杯蜂蜜水，之后有便意，大便前半部分是正常的大便，后半部分发黑有些油样的，应当是宿便。这次辟谷感觉状态比前次好。没有头晕的症状，双腿酸沉的感觉也较前次轻了许多。而且那种冷意在体内窜行的感觉也较前次少了许多，口中有粘稠的感觉，脸上的皮肤发干，有些小疙瘩，像要起皮一样的，这些都是上次辟谷中没有的，可见同一个人辟谷中也会遇到不同的状况。和风100在群中聊天，咨询了一下辟谷中遇到的问题，他说容易冷可以晒晒太阳，背对着太阳。双腿酸沉的感觉最快速解决的办法就是按摩。走进这个论坛，认识这些朋友真好。感谢那些辟谷中给予帮助的朋友们。今天感觉很好，只喝了四分之一矿泉水。晚上想给爸爸妈妈包饺子，:'(把手切到了，看来我血很旺盛，流个不停。:'(流血时没感觉疼，不流时怎么想怎么疼。:'(哥哥家孩子也来了，他做我旁边一边看电影一边吃饭，俺口里的口水就多起来，:lol:lol哈哈辟谷谁在口干就拿一盘好吃的放在面前，就会流口水啦，:lol:lol不信的人就试试哈，晚上想进语音室，可网络好差，一周就一次交流时间，郁闷，听不到早些睡觉。顺利的第二天。祝福与我同行的朋友也都顺顺利利的，祝福你们！

自然醒

2010年04月03日
# E2 }+ z- E+ k7 F8 E

哈哈早起喝蜂水，今天又有排宿便。耶耶兴奋中，上次在辟谷第三天开始就没有排便了，看来一次比一次效果好啊，今天出太阳了，一会出去逛街了，有一颗愉悦的心，那么每个细胞都是微笑的。祝福友友们都有一个愉悦的心情，快乐的一天！祝福你们！:lol:lol

FENGXUE0928

1# 自然醒

自然醒

93# FENGXUE0928
$ t+ s8 l0 t4 |8 Y2 E; U7 a9 S1 H

6 {$ I- f8 j) L3 x7 }5 Z谢谢你的祝福！

durose

支持楼主,我今天也是第三天了,感觉还不错,只是没有写日记.

durose

看这次能辟个多少天,到时写个日记一次性上传上去,太忙了,家里也没有网络,有空上网的第一站就是关注的各位朋友的情况,看着大家都在坚持,真的很不错,论坛人气越来越旺.

自然醒

96# durose

( R! t" ^$ P, A2 f- X
  Y2 e) k. K* B. j加油，让我们一起努力:victory:

自然醒

/ p& j! }: x: @, a手把青秧插满田，     低头便见水中天。
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; s: i4 f- F3 D; u六根清净方为道（稻），退后原来是向前。
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转自天舒博客

自然醒

手把青秧插满田，     低头便见水中天。

六根清净方为道（稻），退后原来是向前。

放开那女子

退后原来是向前。 说的好！期待美女更多照片。