鄂-明月的第七次辟谷-----苦尽甘来

鄂-明月 · 发表于 2017-3-23 11:20:08

鄂-明月发表于 2017-3-10 18:21
辟谷第六天
昨天晚上吐的我好难受，10点钟的时候 ...

是气冲病灶，是以前的委屈和怨恨憋在心里太多，现在通过辟谷倾吐出来，现在受一些苦，苦够了，痛够了，就会好的{:7_141:}

清心依然 · 发表于 2017-3-23 13:05:09

感恩分享，太棒了！通过龙腾让我们找准自己的位置，过随遇而安的生活！

豫一清新 · 发表于 2017-3-23 15:30:15

一路看下来，你这二十多天变化好大，很像经历了一次蜕变。看了你的日记，感触颇深，我出来不管娘家的事意外，好多性格都和你很像，很期待一次蜕变

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 11:18:05

清心依然发表于 2017-3-23 13:05
感恩分享，太棒了！通过龙腾让我们找准自己的位置，过随遇而安的生活！

谢谢你的关注，祝你健康快乐每一天{:7_136:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 11:19:37

豫一清新发表于 2017-3-23 15:30
一路看下来，你这二十多天变化好大，很像经历了一次蜕变。看了你的日记，感触颇深，我出来不管娘家的事意外 ...

谢谢你一直以来对我的关注，感恩我的生命中有你，谢谢你，我爱你{:7_147:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:02:39

复食第二天

早上起来大便顺畅成条状，粘马桶，我的美丽的肠小姐，你真棒，开心，出去锻炼，我要继续奖励我的身体，我的性格一直是那种急性子，我要让你慢下来，从不喝茶的我，今天买了点红茶，用紫砂壶泡了慢慢品尝，慢慢改掉我以前那着急上火的性格，在家里把我的qq空间里很多日志都删掉了，只留下了辟谷方面，和国学，易经，黄帝内经方面的文章，这些已经够我学习一辈子了，大道至简，九九归一，今天仍然喝粥，菜是荤素搭配，锻炼仍然是天行健，有空就听一听心经讲解，让自己心情淡泊宁静，黄帝内经“里说，恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。

这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方。什么是恬淡虚无，就是一个字“静”，要静，要虚静。这是《老子》的一种思想，后来老子大量引用：“至虚极,守静笃”。为什么现代的人那么浮躁？这个浮躁不是说现在竞争压力大，而是因为心不静。恬惔虚无是一种平和的心态，这个是最重要的。精神内守”就是说“精神”不要外泄，精气和神气留在体内，不要外泄。这样的话还有什么病呢？什么病都没有了，“病安从来”

我还是最喜欢张老师是话，你若盛开，健康自来，浅显易懂，亲切温暖。

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:20:49

鄂-明月发表于 2017-3-10 17:07
辟谷第四天
昨天晚上要走人家，我说不去，让老公一个人去，老公说 ...

呵呵，这只是我个人的理解{:7_137:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:22:13

鄂-明月发表于 2017-3-11 12:14
辟谷第七天
今天起来坐在床上还是干呕，前 ...

在导师课上学到的{:7_137:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:22:51

鄂-明月发表于 2017-3-11 17:21
今天是妇女节，早上起来，我发现可以叩齿了，于是我躺在床上叩齿10遍，该我值班，于是坐在床上把微信公众 ...

谢谢你，爱你{:7_147:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:23:56

鄂-明月发表于 2017-3-12 10:52
辟谷第九天

早上5点醒来，在床上叩齿， ...

感谢的关注，让我一路走来倍觉温暖{:7_147:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:25:06

鄂-明月发表于 2017-3-12 11:00
辟谷第十天

今天早上起来胃疼减轻，舌头 ...

应该是一次身心灵的提升{:7_147:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:25:58

鄂-明月发表于 2017-3-12 11:04
辟谷第十一天

今天老公一直在这里对我呵护备至，我整 ...

真传一句话{:7_135:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:27:00

鄂-明月发表于 2017-3-14 11:50
辟谷第十二天
昨天晚上胃肠胀气，胃隐隐的疼，今天早 ...

谁痛苦，谁改变{:7_141:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:27:54

鄂-明月发表于 2017-3-14 12:02
辟谷第十三天

今天早上起来有便意但是还是没有解出来，我 ...

这叫吸引力法则{:7_144:}

鄂-明月 · 发表于 2017-3-24 12:29:08

鄂-明月发表于 2017-3-16 16:28
辟谷第十五天

昨天晚上锻炼回来碰见我不愿意我见到的人，晚上躺在 ...

谢谢你一直以来对我的关注，让我倍觉温暖，感恩{:7_136:}

湘亚南 · 发表于 2017-3-24 14:26:37

感谢您的分享！写的真好！向您学习了！

鄂-明月 · 发表于 2017-3-25 09:52:21

复食第三天

昨天晚上吃的有点多，没能管住自己的嘴巴，晚上多走了半小时，奖励一下我的肠胃，睡眠很好，早上起来发现我的脸有点浮肿，眼睛流泪，我想肯定是我昨天喝茶喝的太多，还有晚上吃的太多有关，今天一定少吃点，，但是我也知道复食浮肿是有隐喻的，是我以前有很多的气憋在身体里，现在在发气，应该是气冲病灶吧，不管他的，加强运动强度，过几天一定会好的，在儿子这里已经将近一个月了，今天下午回到半月，感到好亲切，晚上在朋友家做客，很开心，今天一天两顿，有空的时候，就坐下来边听语音边喝茶，静静享受生活中的美，大便一次，量多，粘马桶，看上去还是宿便
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鄂-明月 · 发表于 2017-3-25 09:54:52

湘亚南发表于 2017-3-24 14:26
感谢您的分享！写的真好！向您学习了！

谢谢你的关注和赞美，你的分享我也看过，你很棒，感谢我的生命中有你，谢谢你，爱你{:7_147:}

行善去恶 · 发表于 2017-3-29 14:18:54

明月姐姐，今天把你这次辟谷日记一次全部看完了，感觉你的纠结在以前，你的生活过往，我总是纠结在今天饿不饿，到点了还没饿，把自己搞得疲惫不堪，现在基本一天两顿，早饭和午饭，好多时候还一顿，饭量比之前减少很多，人反而变胖了一些，我要能做到顺其自然，随顺内心，不纠结无所谓，恬淡虚无的状态就好了，不想那么多纠结的事儿，自己把自己给绊住了，还有你每次辟谷都好久啊，我感觉七天都已经迫不及待想吃饭了，受不了了

桃花源中 · 发表于 2017-3-29 17:08:51

谢谢分享

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鄂-明月的第七次辟谷-----苦尽甘来

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