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【有图有事实】百日辟谷复食日记

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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-30 23:40:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 张兵 于 2017-8-30 15:24 编辑

           7月30日,晴,复食第一天,今天早上5点30分起床,洗漱完毕出门天行健,先慢跑4公里后快走3公里,早市买韭菜,买鲜肉,特意要肥肉多的,卖肉的直嘀咕,现在还有要肥肉多的?呵呵,我得补补多长点肉,怎么也的长回30斤才行。    回家老婆坐好紫米、小米、黄豆熬的糊糊,吃两片面包片,半个咸鸭蛋,一些榨菜丝,做龙腾九式。     然后开始准备中午的三鲜蒸饺,自己剁肉,朋友给的海边自己家晾晒的大虾,韭菜摘好,准备三个笨鸡蛋,老婆今天上班,所以只能自己忙活,拌馅,和面,包好下锅开蒸,把泡好的辣肠也蒸上,再炒个青椒辣肠猪头肉,都齐活了开吃,感恩这么好的美食,太香了,吃的我好像没嚼直接咽下去的,没敢多吃,也就七分饱吧,吃的太舒服了。    休息一会儿出门天行健去联通营业厅,百日奖励自己新买一个手机,去办个小卡,淘宝买的去年的三星机皇S7,美国版的才两千二百多,国行的营业厅卖四千八,显示屏2K的,太惊艳了,比水果的好很多,而且照相是三星的特长,双面曲屏的,超值!    来回共五公里,回家开始操练新手机,下载好多东西,比较繁琐。    晚上陪老婆吃点菜喝一瓶啤酒,本来计划复食后过午不食的,看来还得变,要不不吃,要吃就吃点菜,就这样,欧耶!今天血压和血糖豆正常。

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    参与人数 1金币 +15 收起 理由
    张兵 + 15 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!

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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-30 23:42:19 | 显示全部楼层
    棒棒哒
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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-7-30 23:42:26 | 显示全部楼层
    照片
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-31 00:09:02 | 显示全部楼层
    你是好样的
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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-31 07:35:12 | 显示全部楼层
    好佩服你呀!这次辟谷多少天呢?终于复食了,身体感觉怎么样?
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  • TA的每日心情

    2020-12-29 09:42
  • 签到天数: 1030 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-7-31 07:50:03 | 显示全部楼层
    感恩这么好的美食,太香了,点赞
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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
  • 签到天数: 2490 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-31 08:51:22 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-31 09:35:07 | 显示全部楼层
    加油!
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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-7-31 11:25:49 | 显示全部楼层
    晋蔚伯成 发表于 2017-7-31 09:35
    加油!

    谢谢!
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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
  • 签到天数: 2490 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-31 17:27:51 | 显示全部楼层
    笨笨考拉熊 发表于 2017-7-30 23:42
    棒棒哒


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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-31 17:29:12 | 显示全部楼层
    冀-难得糊涂 发表于 2017-7-30 23:42
    照片

    好好养欲,你真棒
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  • TA的每日心情

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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-31 17:29:35 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-7-31 00:09
    你是好样的


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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
  • 签到天数: 2490 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-31 17:29:53 | 显示全部楼层
    青青子衿。 发表于 2017-7-31 07:35
    好佩服你呀!这次辟谷多少天呢?终于复食了,身体感觉怎么样?


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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
  • 签到天数: 2490 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-31 17:30:10 | 显示全部楼层
    浙~一慧 发表于 2017-7-31 07:50
    感恩这么好的美食,太香了,点赞


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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-31 17:30:20 | 显示全部楼层
    陕阳光 发表于 2017-7-31 08:43
    加油!


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  • TA的每日心情

    昨天 22:32
  • 签到天数: 2490 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-31 17:30:31 | 显示全部楼层
    晋蔚伯成 发表于 2017-7-31 09:35
    加油!


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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-7-31 19:08:04 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-7-31 17:29
    好好养欲,你真棒

    谢谢!
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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-7-31 22:25:49 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-7-31 00:09
    你是好样的

    谢谢!我们都是好样的!
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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-7-31 22:28:15 | 显示全部楼层
    青青子衿。 发表于 2017-7-31 07:35
    好佩服你呀!这次辟谷多少天呢?终于复食了,身体感觉怎么样?

    身体状态很好,就是太瘦了。人是可以不吃饭的
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