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发表于 2010-4-3 20:34:57
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4 03 星期六 今天可以算是第9天吗????, k# v* \4 [+ g( c
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今天在想人有时候真的不能过分纵容自己的欲望,就像昨天 本来就想满足一下自己的口腹之欲,就一下子吃了那么多的零食,除了造成身体不舒服之外,精神状态也很萎靡,更加可怕的是!这种贪欲一旦放开,会越来越可怕,就像今天,本来应该好好的服气辟谷,可是贪念食欲却一直在缠绕自己,心理的小恶魔一直在说,昨天多好啊,吃那么多美味,今天索性再吃一天,明天再开始也不晚!!其实对于自己,深知如果今天再放纵自己的口腹之欲,那么这种欲望将会永远缠住自己,永远战胜不了自己!!
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9 U7 y9 N& `4 V% e1 p$ ~/ ]4 X总结今天勉强算是及格吧,当然跟失败的昨天比起来。
9 ?/ K% q- f% ^, j2 F' j# w9 ~# R今天吃了一顿晚饭,小碗米饭搭配青菜鸡肝加麻辣豆制品 100克梳打饼干。
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) ]) F- _: G. i吃饭的时候,在看天天向上李一道长那期,李一道长分析现代人的健康弊病 ,说到了子午流注,还有介绍桩功,我想,老祖宗留下的东西,真的很受用!道家文化真的是一个大宝藏!而如今这份无价之宝只被少数人利用,是不是很可惜呢?4 ]4 w" N; \4 P _
0 m( j' Y: P7 U! `1 e' U9 f明天加油! 摘抄李一道长的一句话 勉励自己:人不要受外界因素影响,要自己主宰自己。9 c, x, Q f/ N& U- O c
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对自己无比可恶的惰性以及暴食的劣行说一句:(引用论坛前辈箴言)我们吃的食物四分之一是用来维持我们身体所需的,四分之三是用来维持医生的 |
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