本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-12-2 12:14 编辑
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——————————————————— 100天挺好 | 51天也很好 ——————————————————— 第四次辟谷结束的起承转合 ———————————————————
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0 z7 a0 D3 w) s7 i" L# I* m2 x- i9 @【2017年12月1日】 第四次辟谷结束 / 复食第3天
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6 o8 R7 h* d6 @& z# [原计划的100天辟谷在第51天意外而又必然地结束了,虽未达到既定天数,但期间所得非言语所能表述,伤痛的、懊悔的、醒悟的、欣喜的······在之前的日记中零星记下了一些,更多的体悟却在心底如岩浆,炙热而蓬勃欲出;虽未彻底脱胎换骨,却再无对命运的忧惧。我想,这几日结束辟谷到复食的过程,就是这第四次辟谷的缩影。
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26日晚,急匆匆赶到位于红螺寺的北京训练营基地,当面向枫桥导师请假。这是与枫桥导师的第一次见面,却因几日前的一次通话让我倍感亲切。那天,枫桥导师打电话审核,十几分钟的解析让我如获至宝,第二天就发生了神奇的改变——我半年以来上楼时疼痛难忍的右侧膝盖突然完全不疼了!长久以来这疼痛时时困扰,甚至让我落下了心病,现在突然不疼了还不敢确信,小心翼翼地上台阶,一级,再一级,真的没事了!!在这次辟谷中,这种神奇的改变已经不是第一次在自己身上发生,我知道,一次次的神奇改变,正是源于一层层打开心结。枫桥导师这次的引领,让我猛醒到深藏心底根本以为并不存在的隐情,让自己从心灵的地狱中又迈出了一大步。
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我想,这一天的顿悟或许是为接下来几天的挣扎做出的最好准备吧!5 I6 C" d4 |- }* R4 o
y, c; S" ^9 g; ]& U6 s% k27日,本已定局的婚姻一事再出事端,猛然揭开我心上已经渐渐愈合的创伤。(毕竟涉及家人隐私,而且也是老生长谈,就不细说了。)我给之前邀请我在掌门做分享的快乐之导师发了一条微信:“ 老师好!十分抱歉一直没能写好分享稿发您,只因这些天在离婚一事上又发生了些让我无法平静的事情,真是烦恼来时才知道修行太少。(······ 此处省去200字······)这半年多的经历让我心寒至极,也真是太累了,这些没有向大家分享的B面经历才是真正摧毁我的,令我再次深深陷入几个月前反复折磨的黑暗日子,我只能一个人在黑暗中跌跌撞撞,勉力坚强。回头看看,如果不是幸运地有了这几个月的辟谷学习,恐怕我的人生就此终结了。老师,请原谅我最近实在还无法面对大家去分享,请再给我一点时间,我可以的,一定可以好起来!深深感恩老师!” " G& [/ l* b2 f5 G+ R A% x
9 `% g9 v# k& b; d0 j# a' |& d; G* Q事发当天晚上我猛然发高烧到39度,痛苦地如在炼狱,迷迷糊糊中做了一个梦,至今清晰如在眼前。醒来后既略有所悟,又深感无助,明知枫桥导师正在忙训练营的事情,却还是在早上6点忍不住给他发了一个微信:“ 枫桥老师早! 这几天上课您一定很辛苦!实在不好意思打扰您了~我因为夜里清晰梦到村长给我点穴,主要是膻中穴,反复点了很久,我的右手食指尖酥麻中指发胀。村长一边点穴还一边反复说,哪有那么容易······不知这是潜意识有什么指向吗?请您指点!如果没啥特别的,您忙您的哈,实在不好意思打扰您了!” 感恩枫桥导师,很快给我回复过来:“ 我分析可能是:内心强烈希望得到高人的指点和支持,打开心结,处理好自己的事。” 梦真的是潜意识的表情,这半年来我正是在不断学习辟谷、以辟谷来修心的过程中求索解开人生困局的钥匙。虽然这一天发生的事情再次让我无措和痛不欲生,甚至用高烧来逃避,但不怕念起,只怕觉迟,这一梦一答,让我重新拨开了眼前的迷雾,虽然情绪依然起伏不定,却明明白白升起了改变的信心。
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28日昏睡一天,偶尔醒来还会不知不觉地伤心流泪,然后就继续昏睡。晚上同事打来电话问候,知道情况后带了药打包了一份粥来看望我,劝说我结束辟谷吃点东西。说实话,当时我的喉咙肿痛得连水都咽不下去,也并不饿,但我真的感动于这份友情与温暖,就勉强吃了药又喝了几口粥。29日高烧渐退,但依然浑身无力,躺在床上重新听起《破译疾病密码》,发现以前感觉十分艰涩难懂的前三章,这次居然一听就基本理解了,心中升起了一丝丝小喜悦。中午,同事又送来粥和小菜,我又吃了,并就此决定结束第四次辟谷。或许是对《破译疾病密码》有了新的领悟,复食的决定一点都不勉强和纠结,也对百日辟谷计划的提前结束并不觉可惜,心中一动,想起村长所说 “辟谷多久并不重要” 若有所悟。
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在床上躺了两天,30日很早就起来,感觉体力恢复了不少,就迫不及待地把自己穿暖和走去河边天行健。初冬的风已足够寒冷生猛,大病稍愈的我有些禁受不住,但还是不想回去。不由笑自己越来越像一只鸟,总是渴望复归山林,哪怕风吹雨淋翻山越岭。天行健时总喜欢望向高远的天际,但不到6点钟的天色还漆黑一片,只能隐隐看清眼前的路。忽然想起上次与枫桥导师的通话,我说自己害怕晚上黑暗中的天空和水面,他说这是因为我对未知世界的恐惧,并鼓励我尝试晚上出去天行健。此时突然对黑暗有了新的认知,在漆黑的路上独自行走,几乎看不清身边的树木更遑论遥远的天空,而听觉和触觉更加聪明起来。黑得看不见路时,却愈加清晰地看清自己的心。6 s- r; O l5 }' `1 Z4 ?" q8 H
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) H! p9 G3 x+ ~+ H2 ]天色渐渐亮起来,走到熟悉的玉兰树下小憩,看到枯叶落尽的玉兰树已经满满地打起了紧实的花苞,等待来年的绽放。植物比人聪明,它对天气细微而无声的变化有着准确的感觉,它知道何时苏醒,何时凋零,何时回归大地的怀抱。 4 j7 \5 M7 O8 C" ?, _7 G* c' v: v
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天行健回程经过每日必经的大草坪,第一次看到人工造雪,瞬间犹如进入了童话世界,也让我恍然回到了故乡“冰城”哈尔滨。看着长长的管道把大运河的水抽上来,通过造雪机再喷出的就是洁白的冰晶啦。我拿着手机左拍右拍,上拍下拍,还向旁边的操作师傅不停问东问西,玩得不亦乐乎,把师傅逗得笑起来。
; G% |' O( ^ L9 \ P我好了!—— 忽然之间,我发现自己又在开心地笑,真心地笑!我还有孩子一样的好奇心,我还有对这世界的热爱,心头的阴霾已像这洁白的雪花,喷薄而出,而后轻轻飘落,待到天晴时将融于无形,复归自然。生命循环往复,喜怒哀乐均是刹那。 - O- ~4 }9 u2 _3 T
中午,我请同事吃了一顿饭,既是感谢他两日来的关照,也是庆祝自己这次辟谷的成功。劫后余生,开心吃饭,这就是最大的福气!今日正午阳光最好的时候,我请同事帮我在公司大门前拍照留影。辟谷结束,真正的修行才刚刚开始! 6 g9 Q/ G8 D4 F8 f: u
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—————————————————— 第四次辟谷 : 51天 —————————————————— 辟谷开始:2017.10.8. 123kg —————————————————— 辟谷结束:2017.11.28. 102kg —————————————————— 总共减重:21kg —————————————————— 修行不断 | 记录不断 —————————————————— - P& |1 y# Y( k. S+ o6 V
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