【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

9月11日      辟谷195天
五点多醒来，怕惊醒小编们，悄悄的起来，简单洗漱，出门山上走走，脚后跟裂了个口子，有些痛，自己看得真真清楚，身体越来越敏感，一个念头不当，身体就能接到信息反馈，不想那些没用的东西。一个人慢慢的走着，给先生打个电话，边走边聊……回到山下回屋拿了包去教室听课去喽！如果是对的，就别在意他人的评说，如果需要艰辛的付出，那就不要吝啬你的努力，从来没有一种真正的成功，可以毫不费力地生长于荒草丛中；如果付出与收获不对等，无须有过多的抱怨，这会让你的心更累；如果面临最彻底的失败，也不必和命运较真，来世上走一遭，都有许多不容易。

$ ~6 A0 S) U/ o- o上午好好听课学习，珍惜每次训练营学习机会。河南训练营开营照片还没发给我，今天网络文章没法做，都他妈的什么东西，分不清瓣瓣来，工作咋能做好呢！第一节课后回去网络工作，先抄袭总部训练营的，做汝州训练营的。中午12点多珍惜所有把嵩山训练营做成美篇发给我，拜托做的再美用不了，她就又发来几张照片，让凑合着的节奏，就凑合着用吧。网站做好快两点了，午觉泡汤了，上课去喽！

下午置于小学生状态坐好听课，继续学习接地气。下课参加小组讨论，泉溪大哥组长当的挺好，忘川很满意，我算是将功补过吧，梦姐姐分享要落地，再也不当女强人，就做一个小女人……泉溪大哥手舞足蹈，我起哄让她们抱一个，她们的拥抱太生硬了，大家都不愿意，起哄再从新抱，琴心两口做示范，把小组讨论推向高潮，好不热闹，我拍了照片。落地班要开始了，我简单的分享后，告别小组回到落地班，继续落地助手工作学习。结束22点多了，回去又跟小编们聊了一会，麦嘎12点多了，睡了，睡了。人，是活给自己看的，这个世界别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己，没人心疼，也要走下去，没人鼓掌，也要飞翔，没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只需心灯一盏——烦时，找找乐，别丢了幸福，忙时，偷偷闲，别丢了健康，累时，停停手，别丢了快乐，且活且珍惜。

豫-莲香

夫妻双修，福慧双收！

豫-莲香

9月12日        辟谷196天
睡眠越来越少，五点不影响室友悄悄的起床，一个人走在上山的路上，身体的感知度越来越敏感，感知到以前感知不到的无形的能量，主要是听觉和味觉。边走边玩，碰到三三两两的谷友打招呼，跟我合影后，我继续走我自己的路。今天阴天，感觉凉凉的。人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。

" p) [8 g) M. ?8 W. @0 F4 c上午辟谷小学生要好好学习，认真听课。中午回去先把网站更新文章，都挺争气的，网络工作处理完，还有半个小时休息时间，打坐在床观心。下午继续心态平和听课学习，跟先生时不时的聊几句。接着照相、点穴、落地班一对一，做好助手，认真做落地记录，落地班结束我回到宿舍凌晨12点多了。洗漱完毕，静静的打坐在床了，捋顺心情。当脾气来的时候，福气就走了，人的优雅，关键在于控制自己的情绪。用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为，一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵，人是花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力；不说，是一种智慧。

借用一下白居易的句子
“集万千宠爱于一身”
2 s' H* `9 y+ W
5 r5 U! R7 |! Q: p但很多人都是
  s0 n6 V7 T$ l3 {“集万千烦恼于一身”
嘿嘿，你呢？

给你看一张搞笑的照片
0 h0 I, N- U: ~3 }/ M3 I3 D( s$ ~想一想生命的质量
人体最小的单位——细胞
) O* {* W/ z% k( B如果有表情，你的是啥样？

哈哈哈
) U5 Y# l$ V# n( s. [( I8 |
万千宠爱？
什么概念？

0 Q3 E7 Y+ Y% z: O4 C8 b( J3 k就是你全身的细胞
: R! ~" _% s' P7 q. W% [100%地追随你
7 W4 n8 u  \1 G9 _% h* a' s" K而且，个个欢喜雀跃
5 r2 k# p' y6 E9 V/ J- d满心欢喜

' r0 `) S7 v" Y5 j4 E那会怎样？
( \* c6 g* V* z: X7 {: G3 I力量自然来！
健康自然来！
; r+ g1 B2 p" _# @6 _# F& J幸福自然来！

怎么做到？
# _( h5 s3 z5 R一个字——爱
$ Y# T4 c; {  ]+ {6 w" V
3 C. q, Z2 u8 b9 F; {/ l& n+ e1 V+ n* M嗯~
爱就一个字
却常比登天还难

, b" S, g+ Z, j+ x, a+ |领悟祂
你什么也不缺
# w  N7 k6 {& Z/ C
9 ?4 O9 V' N# w& V: D自然某一天
1 I4 R% l1 W2 X; I万千宠爱于一身
2 ~% ?; \0 c" f' u* o  I0 ?本自具足
. \& Q% x1 Z, h, d# F! h0 P8 W8 y……

豫-莲香

终南山训练营美美哒河南谷友！

豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-9-6 07:44
9月5日      辟谷189天
早上醒来拉肚子，是预料到了的，身体被掏空的感觉没有那么强烈了，昨晚睡觉前给肚 ...

看你的日记就是一种享受

豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-9-6 07:44
% b9 C. l, k5 Z% [0 i9月5日      辟谷189天
! Q1 c; p) c- J/ m7 A* d早上醒来拉肚子，是预料到了的，身体被掏空的感觉没有那么强烈了，昨晚睡觉前给肚 ...

4 L4 I+ J) j5 N2 u' \- A" p0 {9 z好凄美的故事

豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-9-13 09:44
9月12日        辟谷196天
睡眠越来越少，五点不影响室友悄悄的起床，一个人走在上山的路上，身体的感知度 ...

“集万千宠爱于一身”这个可以有，终究会有

豫一清新

看到了你的辛苦，也祝你玩的愉快

豫-莲香

9月13日       辟谷197天
4 F% P6 o  o& X- I今早出门晚，六点半往上山路上走，谷友们都三三两两下山，敏感的听觉听着以前听不到的大自然细微的声音，辨认着走着。你与别人不同的地方，才是你真正的价值所在，所以出门在外，不要老盯着别人的包包、衣服是什么牌子，能让你一眼看到“价钱”的东西，通常跟“价值”没什么关系，一个人真正的本事，是“无法复制”！
% p. y* v7 r9 v7 T- P
上午认真的听课，下课就考虑网站更新管理，河南训练营没发来一张照片，我知道训练营都忙，我也不是要账的黄世仁，网站宣传也是为了地方训练营宣传嘛，磨刀不误砍柴工，用对方法更轻松。不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。虽说是谁都迷茫过，但你迷茫的原因往往只有一个：那就是没有活在当下，想得太多，做得太少。

在训练营我每天很少有睡眠超过三个小时的，早上五点起床得出去走走，不然不活动一天会没精神的，上午小学生状态好好听课，课间发帖，中午更新管理网站，微信群里日常工作，下午继续置于小学生状态好好听课，晚上除了点穴和小组讨论，主要去落地班助手做记录，不管多晚结束，记录都要整理出来发给落地部，全部工作结束基本上都是凌晨一点左右，洗漱完毕，在写当天辟谷日记，两点之前很少睡觉，为了不影响室友休息大多不开灯，都是瞎摸完成。只要发至内心的想做，心甘情愿的付出，就有乐此不疲的快乐。

. l9 m5 }) x) B9 K# X5 }中午回宿舍就打开电脑，每次都要用手机开热点电脑才能上网工作。先收集终南山训练营里的河南人相关照片，河南训练营不发一张照片，工作也不能不做不是，就去微信群里找，不管规格合格不合格，做进去总比没有强，不是原图太不好编辑了，下午该上课了还没有做好，先保存吧，下午下课回来再补充吧。
! X& ~6 Z: q) G8 W3 p% h
下午落地班，村长进行一对一，坐在村长旁边用手机做记录。进行四个人后，我瞌睡的厉害，这是怎么了，从来没有过的瞌睡，就站着记录，开始还行，一会就又不行了，还有点焦虑，这记录真的就做不成了。给落地部小丫头说我做不了记录了，她在记录着，我就收起手机，听村长讲，迷迷糊糊的听，村长课终于结束了。回到宿舍，我把中午没有做完的网站工作做完，又要到晚上落地部上课时间了，我还是乏力瞌睡，晚上课是两性关系内容，就请了假不去了。
) {$ I3 f, `; v$ d8 I
. N1 c0 K" n2 j- A) X' s# a$ a洗漱完毕，躺在床上也睡不着，傻傻的待着。
你身边的人都是你的潜意识。他们是你的替身，是你的投射，是你的镜子，他们把你的面具外化，让你看清自己。你喜欢他们，或者讨厌他们，都跟他们没关系，只说明你喜欢自己，或者讨厌自己，也就是接纳自己，或者不接纳自己。

- z( X  v1 O& J* u想起心法课讲的宿命论、潜意识、推背图，怎么觉得是理想正在让生活变得无聊（包括目标计划之类）
$ {: x3 h% W, z6 ~8 Y9 K0 z. `认真思考或观察一下
是不是这样？

# W# X6 Y; r, l( w( O, W9 s没有理想的生活才是精彩
7 q$ F1 h+ }" p, `+ H. H' r没有理想的生活才会广阔、自由
没有理想的生活才是真正激动人心的生活
  W( L. {# \# }
有理想的生活充满着自我的设限与执着
就像看一场被剧透的电影

理想从哪里来？！
从小到大，头脑里都是别人的灌输！

1 ~& M2 [4 M0 a+ f) f当你去构思、建造理想大厦的时候，
( k  |, f! d( S$ [& {5 @: ^你会不会发现图纸和砖头也都是别人的？！

无聊！无奈！无助！
; j8 D$ q9 C, _0 V" D" R4 b: F6 K3 h7 R
+ L) g6 v/ _. G8 }3 W而意外与未知才是生命
预先的设定、计划都是僵化的、机械化的

今天开始
用不着别人来告诉你该怎么活
0 ^: Y4 C$ \! U
真正的觉悟必定是从整体存在中来
8 B6 }0 _, L: G* _
- X; Q. G8 S# X1 G2 Q2 x  e你是整体存在中开出来美丽花朵
$ O; D+ ^" Y# A; e1 e9 J6 `- g- y除了整体存在的声音，你要听谁？！
. }; `( d0 e- u0 `
7 t) ?: L8 I5 }& L6 h必然，必然
对于这个理想的话题
头脑必然充满很多争议
那是必然

因为在那理想的上面
堆满了太多头脑“正面”的垃圾

每一个理想都是“我”的声明
2 y/ j2 n! f/ G; O/ @; G: G" b4 z每一个理想都是脱离真相的妄想
6 Q) R( J; u* F+ g
远离理想，没有幻想
远离理想，活在当下
4 P# l% V0 _6 M+ ^2 @6 k+ H" z% z
5 m$ {  H# g/ V' R1 M# c6 Z! S! u理想顶多是一剂兴奋剂
& I7 h9 F# a1 Q3 ^% S但那是违规的毒品
6 n& H1 q+ F) U% u  \你得不到生命奥运的奖杯

7 N' V2 F! K* ^5 cSo，不执于理想，真正地活着
清明，自在
8 H% d/ D9 Q; C$ s( R* Q……

粤易初莲花

陕给心加点温 发表于 2018-3-30 09:26
/ g& k8 _1 z/ T7 d. T姐姐太棒了！辟谷体会如此深刻，向你学习！

谢谢分享！

湘一大海

豫-莲香分享的很好！真棒。

豫-莲香

9月14日      辟谷198天
# u& ^+ V5 I8 f" O今天早上五点醒来没起床，懒懒的不想起，听身体的安排，允许自己。捋顺一下昨天下午为什么那么瞌睡，晚上不去上课也没有睡，又是潜意识制造出来的逃避相。这次深度辟谷结合落地班六期学习，让我进一步的看到自己，我就是一个最普通的小女人，啥都做不了，再不要去试图改变自己，我本来就是好好的。很久以前，有一个国王想找到一句话，它能让高兴的人听了难过，难过的人听了高兴，这句史上最神奇的话就是——这一切都会过去的。不管是好的还是坏的，没有一件东西可以永恒不变。当你失败痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的，当你成功得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的。

上午落地班和导师一起上课，我就是一辟谷小学生要好好听课噢。中午回宿舍赶紧打来开笔记本更新网站，网站、博客做好，收拾东西，下午下课要下山喽。下午潜能开发公开课，我没去，对潜能开发不在那么感兴趣了，我知道没有做到爱自己，开发出再大的潜能有能咋的，也许不是什么好事，现在我就想让自己落地，做好一个最普通的小女人，不在受到任何的牵引和羁绊，再说我还没跟落地部处够哩。下午落地班高月讲如何做方案和潜意识，我又“挖到”一些以前没看到的东西……做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，舍本逐末，失去的会更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是没有得到的得到，因为能夠吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然旳。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。佛曰：吃亏决不亏，惜福才有福！

% ~, X) c6 n8 \0 p7 z7 f6 n下课乘高月车和落地部一起下山，一路上聊的天马行空，这几个人真是牛人，对工作不抱怨精力充沛一项就令我信服，工作不是最终目的，关键是在工作中能找到乐趣。晚上八点多下了车和落地部小丫头一块去宿舍 ，跟阿娟聊了一会，拿了钥匙就去这边我住的宿舍，听了一会掌门直播，直播课结束，洗漱完毕，开始处理网络、微信工作，改了两份谷友发给我的分享稿。夜已深，剩下来的就是我自己的时间啦～

做人，请不要炫耀，
6 i  h1 A. U4 M) a8 N( |9 H更不要事事显摆。
9 ^8 `& C, k7 v  w是强者，人人看得见，
是英雄，人人会称赞。
老虎头上顶王，却沉默，
苍鹰高空飞翔，不做声，
越是厉害的人物，
0 g# m6 d7 o0 e! o* ]越会装作普普通通。
0 z4 |5 [- T0 F# K% T1 |4 _
" D' n$ \9 G/ W7 x: z做人，请不要炫耀，
3 p: m% e* O0 a% T风光也好，富裕也罢，
都别目中无人，高调炫耀。
谦虚一点，人人喜欢，
5 d/ b  m. o4 z$ A- Q' }平和一点，没人指点。
越是炫耀，越没人理，
越是得意，越没人信。

# c0 U) Z3 t" v真正优秀厉害的人，
不会显山露水，大肆宣扬，
而是低调谨慎，谦虚有礼，
做一个默默无闻的普通人。

. e! q# M: p' e3 |人这辈子，
有什么好炫耀的？
钱财不过是一张纸，
百年之后用不上。
% S* X1 N4 R+ o" |' s. T- r, ~名利不过是一场梦，
1 E" X& w( E6 T2 q. o& C人去以后都是空。
3 F, b5 [/ K, M# I3 L1 i你唯一能炫耀的，
7 C4 F( x3 L% G  W2 {就是你低调的作风，
0 u4 i; m3 |1 _0 I就是你端正的人品。

* G, ], \  d0 c9 f" D" X做人，请不要炫耀，
2 W; v& T  L' ~( r, o别太招摇，别太嘚瑟。
0 `+ s/ g  M2 k$ n' k* k8 @& s功名利禄，不能养你一辈子，
也不能炫耀一辈子。
+ I5 @/ s4 p( q& ]* J4 Q+ ^, x死的最快的，往往是能吹嘘的。
- |  d7 o- [) K) q死的最惨的，往往是瞧不起人的。
永远记住：
, p4 P; B+ M$ ?8 ]0 j. H刚者易折，柔则长存。
, n: x) S: E( Z; n- @
做人，请不要炫耀，
人外有人，天外有天，
高手藏在你身边，
太狂妄，注定走不远，
- b8 N! M9 v+ b5 P: V太自大，会让人讨厌。

做人，请不要炫耀，
谦虚，会让你飞得更高，
低调，会让你走得更远。
用一颗善良的心做人，
轻松自在，
用一颗谦虚的心做事，
有益无害。

豫-莲香 发表于 2018-9-13 22:45
9月13日       辟谷197天
今早出门晚，六点半往上山路上走，谷友们都三三两两下山，敏感的听觉听着以前听 ...

每一个理想都是“我”的声明
每一个理想都是脱离真相的妄想

远离理想，没有幻想0 K" N- e; D2 j& Y3 c
远离理想，活在当下------说得好！只有活在当下 才是真正的回归，方可能见到生命的本初。

豫-莲香 发表于 2018-9-13 22:45
9月13日       辟谷197天
今早出门晚，六点半往上山路上走，谷友们都三三两两下山，敏感的听觉听着以前听 ...

每一个理想都是“我”的声明
每一个理想都是脱离真相的妄想

远离理想，没有幻想0 K" N- e; D2 j& Y3 c
远离理想，活在当下------说得好！只有活在当下，才是真正的回归，方可能见到生命的本初。

钻石姐（石春美

看你的日记越来越爱看辟谷太神奇了我要坚持到底{:11_491:}{:11_449:}

豫-莲香

9月15日      辟谷199天
晨五时自然醒， 打开电脑开始工作，今天白天没时间处理网络工作。把能做的工作做完，洗漱完毕，收拾好东西，八点半出门去公司总部。
, I1 R% d% p& s) T5 r8 `$ y( u
到办公室先把钥匙给阿娟， 又找悠悠领取训练营大礼包。九点村长办公室落地方案一对一开始，在村长旁边做记录。11点多我离开村长办公室，各智能部门下午要休息，把要学的东西一件一件在学一遍。问清训练营期间产生的费用，基本没有报销的，有工资顶着呢自己报销，上了贼船就没那么好玩喽，哄着自己玩的开心高兴就好。

下午成人潜能开发班上课， 又不让参加，要走人喽！两点多离开公司，乘地铁去高铁站，回家啦！明天开始启动另一个工作模式，好多的工作等着做呢！先生这几天也辛苦啦，把开封的宾馆考察了一遍，考察、对比、选择，我再次感觉到我啥都做不了，爱自己都做不到，还能干什么？
  U* W! R8 q- Q$ a3 G
8 {" O! m  W! L# l/ `这段时间连续六次训练营落地班学习，看开了很多事情，没什么非我不可的，也没什么不可失去的。愿意留下来的就好好相处，想要远走的，就挥挥手说声抱歉恕不远送。好好做好当下的事情，学会爱自己，学会负该负的责任，学会摒弃不必要负担。人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中度过余生。
4 y/ t- U  S- b( }. `! M* p0 _# x
" z: C3 Y! R9 f& @( j七点火车到达开封，天上下着雨，远远的就看到先生在出站口等我。很想喝先生做的酸辣汤，回家到先生就做。我洗完澡，先生做好饭，盛好汤等我。喝第一口味道还可以吧，再喝就没有啥味道了，怎么就没有以前的味道了呢？生活本来平淡如水，放一点盐它就会是咸的，放一点糖它就会是甜的，放一点咖啡它就会是苦的，放一点茶它就会是香的，想调成什么味道，全凭你自己。看来还是要继续辟谷的节奏。安静一点，淡然一点，沉稳一点，随意一点，就会舒心一点。多一点爱，少一点恨；多一点微笑，少一点忧愁；多一点阅读，少一点抱怨；多一点运动，少一点熬夜。说起不熬夜，工作量的逐渐加大，特别是训练营期间工作连轴转，不熬夜暂时还实现不了，开心快乐、心甘情愿的去工作，就会乐此不疲。

蒙萍儿

加油加油加油加油

蒙萍儿

{:11_510:}{:11_510:}{:11_485:}

礼和静乐

你的日记几乎可以当心灵成长的教科书了,谢谢你的分享,祝福你,你太棒啦.

豫-莲香

9月16日         辟谷200天
睡梦中头痛醒，痛吧，痛够了就不痛了！早上起床，打开笔记本把要做的网络工作做完，洗漱完毕，看到穿衣镜中的自己，好像不认识，一遍自爱训练用心读完，有点伤感耶！如果天总也不亮，那就摸黑过生活，如果发出声音是危险的，那就保持沉默，如果自觉无力发光，那就别去照亮别人。但是，不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，不要为自己的苟且而得意洋洋，不要嘲笑那些比自己更勇敢更有热量的人们，做为一个正常的人可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。
! @* Z8 X( c# \* F, P8 Q9 u2 w& z4 K
先生陪我去看他考察的场地，机械的跟着走，一跑就是一天，感谢先生对我的付出和支持。回到家天已经黑了，天雾蒙蒙的下着雨。先生自己做饭吃，我收拾行李箱洗衣服，头痛欲裂，胃里翻腾，好想吐，耳朵和口腔里都有痛……貌似又遇气冲病灶了耶！洗着衣服看着镜中自己，这张俊俏的脸是我吗？人生总是，先相信，后看见！选择你所相信的，相信你所选择的，然后“一路到底，绝不放弃，直到永远”！爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。


1 O, H# o7 J% c! ?6 Y+ ]# e夜已深，先生卧房鼾声响起，我站在阳台上，仰望灰色的天空，淅淅沥沥的下着雨……
) `6 T* N5 [+ ^' H0 A
7 b7 c7 ^4 {6 L5 |  K, Q) g) V头脑对头脑
9 I% j8 l0 i& T8 W) d不能相融
有的也只是假象的融合
9 o) ^$ ~/ s5 \, C
即使夫妻
. K. ~1 s1 S' C$ E; Z0 m3 N5 N“大难来临也各自飞”
& u; T3 i! T' ?  d( A
' _$ D3 N7 ]- K1 @/ S4 @9 R- S头脑对头脑
只有竞争
  g) D2 ?8 |2 T  \, O即使休息也是冷战
" K4 K# d, c# S" S& C% _
而觉照是一道光
照破算法的黑暗
9 c5 P) u2 @. K- q
在光下，融合成为可能
对和错
好和坏
8 l$ a8 B+ W( z( B/ H$ b5 l9 c# c高和低
  o/ n* y1 O1 z- b# J* z& F( l5 a
开悟可有算法？
能开悟吗？

5 A& J5 A9 C. U' J双赢？
; W9 v( U6 ?5 ^* U4 C谁先赢？
! i  t6 v9 Q8 \+ D1 a
. t7 Z; W7 N* h! U0 {: e都要先赢？输！
知所先后，则近道矣
  W6 X" p& O5 t2 Z: c  z
阴与阳
善与恶
美与丑
9 `, @9 M7 Q6 A# R, o+ _
熊大熊二光头强
. U4 _9 c5 @  e+ V6 F! U多么和谐的共存

臣服  信任
耐心  赞叹
+ u9 y; W4 M( b* k+ ^生命正是那首歌
……