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楼主: 豫-莲香

【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食:顺其自然生活 意想不到收获

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  • TA的每日心情

    2021-7-14 16:01
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-17 14:44:01 | 显示全部楼层
    是啊,自私的爱根本就走不远,只有布施博大精深的爱才能有诗和远方!
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  • TA的每日心情

    2022-1-13 06:55
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-9-17 14:45:15 来自手机 | 显示全部楼层
    快乐的尘埃,经典{:11_474:}
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  • TA的每日心情

    2022-1-13 06:55
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-9-17 14:45:15 来自手机 | 显示全部楼层
    快乐的尘埃,经典{:11_474:}
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  • TA的每日心情

    2025-9-1 00:02
  • 签到天数: 1112 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-9-18 09:26:29 来自手机 | 显示全部楼层
    悟性很高,有福报!感恩你的分享!法布施!
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-18 11:52:47 来自手机 | 显示全部楼层
    9月17日      辟谷201天
    4 a( Q7 x# B  f% Z睡的迷迷糊糊的,头好痛啊!这次气冲病灶头痛不亚于十年前,撞墙都没用,我再也不会像十年前撞墙。想起十多年前因头痛大把大把的吃药,吃伤了胃,体重从一百一十多斤减到八十二斤,毅然的决定把药全部扔掉,靠自己摸爬滚打走出来,感觉自己还是挺牛的。人啊!要会爱自己,活出自己,别去试人心,它会让你失望,更会让你绝望;有些事知道了就好,不必多说,有些人认识了就好,不必深交。做好自己该做的,有爱或无爱,都安然对待。眼里,看得见谁走谁在,心里,知道谁好谁坏就行啦,看透不用说透,说透就不太好了,伤了别人是小,最后还是伤了自己。2 r" g% K% v0 D( `

    - q& N/ t& P$ o' P1 _- E% {; e( J& g上午把该做的工作做完,网络会结束11点。这几天嘴里试着吃啥都不好吃,水都不想喝,在碗里放一点榨菜几滴醋冲点水,哄着自己喝了几口酸辣水。想出去走走,不能老待在家里。简单洗漱了一下,出门漫无目的地走,两条腿像灌铅一样拉不动,天啊!生龙活虎的莲香哪里去啦!发觉自己不该有这样的念头,就告诉自己,我允许我有了这样的念头,我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,它该来会来,该走会走。我唯一能做的,就是允许,越是抗拒,越是强烈。我允许我就是这个样子,我允许,我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何,因为我知道,外在是什么样子,只是自我的积淀而已,真正的我,智慧具足。7 E4 ?- |, t- B% C

    / z: S) f. s' ~4 l3 f1 W6 p7 k路边店买了一包瓜子,走着磕着,一把没吃完,感觉腿轻松多了,继续的走着吃着。麦嘎,以前走在路上是不吃东西的,现在嗑瓜子还这么坦然!在落地班真的是没有白学噢。走到先生单位门口就走进去,先生办公室我敲门,他开门看到我,揽着我进去,他正在午休,很心疼的说我头痛还大中午在外边走这么远。先生办公,我躺在床上睡着了,迷迷糊糊的听他说要去工地,等我睡醒,他还没回来。
    " G( p. g* J  C/ E$ N' J1 q  N: l% _/ W0 N. e6 a$ V7 W
    晚上快七点先生回来,天就要黑了,他开车带着我去西郊正在建设的游乐园,挺好玩的。好大的规模,餐饮、娱乐、商务、宾馆、别墅区、学区等等,全站试服务。回家的路上,听高月掌门直播,高月的人格魅力让我很信服,她是让我为数不多佩服的人,真怀念跟她在落地部做助手的时光,工作中、掌门答疑配合得心应手,真痛快,跟她这样的领导工作乐此不疲,就是累趴下也是其乐无穷,心甘情愿。成长是一个破茧成蝶的过程,生活不能等待别人来安排,要自己去争取和奋斗,有了这样的认识,就会珍重生活,而不会玩世不恭,同时,也会给自身注入一种强大的内在力量。
    . J8 j. i- R6 f' D- K+ z: k) v$ X! z9 G- J# x1 |6 G& v
    回到家,我窝在沙发上听课,先生做饭,他做了番茄蛋花汤,我知道他是想让我喝一点点。他做好汤给我盛上,我喝了几口还是不好喝。他吃饭,我洗漱一下,就回卧室,处理今天没干完的工作。1 x, i4 K3 _( k; I
    5 q, ]3 I* O  Y$ h$ ?, D3 d
    沉默的美丽
    " }- a' O# q: h0 @9 y 独乐,2 E$ u& X, o; n  E
    是一个人独处时也能欢喜,2 D. k  \* \& C2 n! G, q1 T+ t
    因为有心灵与生命的充实;
    ) t8 V9 o% q3 [8 Q( \% @独醒,5 y3 J. I+ }! U3 ~4 `  l
    是不为众乐所迷惑的生活方式,( ?; F' R/ M1 p" b
    但往往不一定适合我们。6 ], u' W5 O" n; a( q% A6 o- t
    每个人都有伤心的时刻,& t; Q' f# x$ U7 q
    但是每个人的伤心都会不一样。' k. l9 ~: R: L, c6 n
    每一朵花都是安静地来到这个世界,
    ' d, y7 y# S- H7 d/ e) g! y) j& [又沉默地离开,
    $ X3 s4 [6 x- P! u8 |0 c+ f如若我们倾听,6 v9 O$ [5 o% B0 R
    也许会发觉,' \3 Q5 a' d  Y5 b. r5 L4 g
    在安静中仿佛有深思,; C2 R) @) [5 I# B. T% J2 R
    而在沉默里也似有美丽的雄辩。

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    好孤独啊!  发表于 2019-4-26 05:58
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  • TA的每日心情

    2020-11-16 06:44
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-9-18 21:37:25 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-2 23:33
    # l* O$ T" `! M8 Y7 f. A3月2日  第二天  清水辟谷; x& w2 X+ y, ?) p- P. R
    夜无梦,心愉悦。三时半,自然醒。口舌干,懒动弹。叩健齿,降甘露。大爱法,问 ...

    / \, K' D+ V9 K" b. c# B- P0 X5 R/ w3 ^: }, u豫莲香,你真棒,学喝风,体出香,写日志,新三字,赞才女,都受益。

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    你更有才  详情 回复 发表于 2018-9-18 22:46
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-18 22:46:58 来自手机 | 显示全部楼层
    秦州月 发表于 2018-9-18 21:37
    ' g' {' u: q, O. U% ~. f豫莲香,你真棒,学喝风,体出香,写日志,新三字,赞才女,都受益。
    ' ?7 b: S6 V4 D* q: n/ q
    你更有才
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 20:47
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-9-19 05:50:50 | 显示全部楼层
    给你32个赞
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-19 11:03:34 来自手机 | 显示全部楼层
    9月18日      辟谷202天& m: t) k" w5 C* [# \3 D$ L
    昨夜里没有被头痛醒,早上六点醒来,先生已不在身边,听到客厅有村长答疑回放声音。想打起精神起床,听着外边哗啦哗啦的下雨声,这老天爷都跟我这么应景。先生进卧室看到我坐在床上,就说:“睡醒了,外边下雨啦,起来打着伞去外边走一走,不能老待在床上,我上班去了”。先生出门走了,我打坐在床想安下心,要想人前显贵,就要学会背后受罪,上天是公平的,播什么种就结什么果,一切自有因果循环,我不会去抱怨什么,多想想别人在努力的时候我在干什么。“莲丫头”啊,折腾的差不多就行了,起床打起精神工作噢,好多工作等着你去做,最起码要对得起工资吧,默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。一阵头痛袭来,我抱着头又瘫倒在床上。
    4 e: M! L' {0 ~; O/ J
    - @' A) w5 d: f5 t: Z睡梦中,“罗哥哥”陪着我,像十年前一样,话语不多,我说他听……再次醒来快十点了,麦嘎!开班导师网络会要开始了,赶紧的打开手机上线。会议暂时跟我相关的就是新开班的一些规则,会场标识标牌等费用总部不在报销,这能花几个钱,想玩还不好办,自己花钱就行了呗,这种事又不是没干过,十多年前为了自己喜欢的项目不被搁置,自费六千六配备笔记本电脑,今年为了不影响喝风河南网站管理,又自费五千购买超薄笔记本。不想做的事情,可以有一百种理由不去做,想干的事情,有一个理由就足够了。木那的头好像清醒了很多,没那么沉重了。& R6 V* ~" ^3 t' N, w
    6 Q; d  ^1 N4 G; h- Q
    起床开始工作,这几天荒废的时间太多了,算是一个休整吧。累,累得什么都不想做,渴望独处,难怪有人说与抑郁相反的并不是快乐,而是活力,这对我来说是一个提醒,提醒自己关注身体发出的信号,不再像往日那样视而不见。因着不断地要求自己去做“更多”,付出“更多”,我渐渐脱离了精力充沛的状态,进入灵魂暗夜只不过是“雪上加霜”而已。修行的道路不是一帆风顺的,体验了一段时间的喜悦和宁静之后,常常会遭遇突如其来的风暴,我一下子又坠入了谷底。在这几年的修行路上,我遭遇过大大小小的灵魂暗夜,仿佛没有止境的黑暗、疑惑、愤怒、恐惧,一波一波袭来,此时我不仅会对自我产生强烈的否定,甚至会对人生、命运、和造物主都产生深深的怀疑。能够度过灵魂的暗夜,靠的是对那个比自我更大的部分的信任和敞开,更深入、更彻底的敞开。灵魂暗夜的经验是一个自我逐渐剥离、自我逐渐显现的过程。每一个探索内心的人都会遭遇灵魂的暗夜,它既是痛苦的、危险的,同时也蕴藏着丰富的生命礼物,人只有体验到了极度的黑暗,才会迎来最终的光明。 人生亦是如此,许多时候,虽然身处其中时心中盈满痛苦与忧伤,走出来之后再回首往事,往往只是笑笑而已,苦楚也罢,莞尔也好,都是一笑,这也是人生的魅力之所在吧。 $ U+ g- ?% b1 b! |7 B3 f6 x) E# x3 g
    2 a% G* P# K0 d) e' q- S* l* M
    把该做的工作做完,收拾一下我的“鸡”窝,把要读的书找出来,又接了几个新谷友电话。下午四点先生打电话来,邀我一起去看场地,场地的事多亏了他有耐心,离了他还真不行,这几天他把开封所有的宾馆走访几遍了,开封虽然城市不算大,但它是国家级旅游城市,宾馆住宿价格高,十月正是菊花花会期间,宾馆住宿价格比平时还要高。
    6 J# Y: v; ~0 K: ^) B
    ! ?) C, {+ ?- ?; @* u回家的路上先生买菜,买了苦菊和杏仁,还有土豆,我心里明白他是想让我吃点,他知道他做的这两个菜是我最爱吃的。回到家,他做饭,我继续处理网络上的工作,他做好饭喊我,我倒了杯水喝了两口,今一天还没喝水,喝出了水的味道,拿筷子吃了口苦菊拌杏仁,还真好吃,又吃了口土豆丝,还是老滋味,内心喜悦,我的味觉又回来了。夸了先生几句,我就爱吃他做的这个菜,谁都没有他做的好吃,他很高兴,就让我多吃点。我吃了几口,好撑,两个菜的确都很好吃的,我明白辟谷期间贪吃是要付出代价的。先生吃饭,我看着,跟他聊着,这段时间很少跟他聊天。人之所以成为人,正是因为生活在文明社会中,每时每刻都会受到他人的影响。如果把这种影响全部扔掉,一个人不再和别人发生任何互动,那么这个人其实已经算不上是人类了。在现实生活中,社会情境的影响远远超过了一般人的想象,对于自己的行为有着决定性的影响,有些道德绑架只是自己给自己设限罢了,与他人无关,感谢我家族传承家庭道德观念,关键时候会把自己绑架窒息,以至于清醒。
    3 L: y7 e: P* N" v5 z' _/ `: ]% T2 I, k) Z" T" _, W/ {
    先生跟我一起听村长掌门直播答疑,结束已经很晚……2 m9 g' F' @) w  q. H6 c* n
    3 g8 E3 d5 F# k9 ]+ V8 C0 T
    哪里的生活成本最高?
    ) c9 x' _3 i& W0 D% g  s6 p很多人喜欢算! R2 t- J9 y1 D
    那我帮你算笔账4 c: [( N& {- ]! Y% N0 v; m

    . Q) w; Q3 S( Q% I你是否总是小心翼翼
    3 |0 s) ~, @' z8 p4 ?% A+ N" V/ a+ S唯恐上当受骗?
    2 H) I) s5 O( w: V
    " l0 V3 c2 C9 V  V- H. [( U你是常常否提心吊胆
    - j1 A- W- _' x$ W唯恐出了什么差错?
    6 A* F. j6 W. v. ?- z
    , L) V2 o# |' d你有没有发现
    2 x# |2 I: b* p- W: x# I你的担心本意是好的- O* s+ X( v. |6 }1 k0 H$ ]( z
    却让你活得很累?- `; r0 F9 p, l0 x" \% Y8 r
    . N1 H; a) m! X  L  ^: E7 [! T
    你付出了最高的精神代价5 U9 k8 j. I3 u  ^/ |4 ^, }
    这是难以估量的成本. J# D/ D' j$ J" w% ~8 [# ?

    2 P1 [6 y3 d9 `" [8 N1 q- S9 L亲爱的同修
    % S4 u+ @% b2 j" J+ T7 Y从今天起0 P& ^/ [4 _& t6 ?# _
    宁愿被骗也要选择信任9 x7 V" |* }0 j4 L* i
    宁愿绊倒也要选择敞开
      f9 Z# W# c& }/ x! R/ w$ a+ e# {宁愿失败也要选择允许
    ; G9 }' v% |( H0 ~6 L. _. f2 @9 u9 P& A! P* E' ~- M% x8 |
    不要活在地狱& m5 o6 K* {5 {2 z0 A
    那是生命极高的成本' `- p% M* d, c0 {8 h

    6 a5 S6 b+ Y0 G7 u  ]立刻
    + r( S" g) ~: q1 \! K2 n移民至天堂5 k, _7 v6 U/ T) ?
    只在你一念之间
    $ r% h+ W; F# V' Q$ h! H9 k( J# e4 q
    地狱的生活成本比天堂高得多得多
    & n, z, I/ N3 w8 P3 J9 f+ ~9 h8 g爱自己,么么哒!
    7 E# r+ L. d2 S- q5 q“莲丫头” 晚安!

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    修行不易,顾己顾他,可敬可佩!  发表于 2019-4-26 06:13
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  • TA的每日心情

    2018-9-14 15:58
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-9-19 14:57:02 来自手机 | 显示全部楼层
    听过姐姐和高月老师的直播,很棒!
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-19 16:00:48 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:34
    ' ^) k( ^1 _; f7 r  O, b3月11日  第11天
    $ O  g. ~0 f) I& t/ K; \昨天没运动,这两条腿感觉皱巴巴,像生锈一样。早上醒来起床,没洗脸就出门跑步,先生和我 ...

    % J- L, C: V$ h1 X感谢分享!说的太好了,人生每一段经历注定珍贵,它必将令我忆起智慧,生命的丰盈在于心的慈悲,生活的美好缘于一颗平常的心。不必雕琢,随顺自然,踏踏实实做事,简简单单做人。
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-19 16:03:11 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-4 01:029 r' P$ w% i; [) M) V+ q; n
    3月3日  第三天  清水辟谷/ W/ V6 U+ p4 I: k  |* J6 v7 w
    ; J) G& F7 e% o! A' u: F, y0 [
    四时,自然醒,先生在旁边熟睡,怕惊醒他没敢动弹,轻轻往旁边移了移,昨天回来 ...

    # }. ?' O( x6 M: }8 ^+ t感谢分享!做好 当下,就是为了下一个美好的当下。说的太好了向你学习。
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-19 16:04:29 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-9 21:269 D9 e3 D/ ^( A' |9 x
    3月9日  第九天  清水+一个猕猴桃+几根咸菜
    8 C4 q' M% S% O" F0 K昨天晚会结束已23点多,玩得不亦乐乎,精力充沛,没觉得累。早 ...

    * V( O) _. J3 Z5 @! Y感谢分享!你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-19 16:05:06 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-17 06:31
    , k. l/ k$ w. Y3月16日   第16天1 U8 a+ X7 ]1 J. W8 ]& t4 ^6 o
    四点多自然醒,发觉呼吸畅通空气中没了浓烈的花香味,闻闻自己身上还有淡淡的莲花香气… ...

      B" v- ~( _# b, ^. N& a感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-19 16:08:43 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-15 05:22
    - w6 [# S" I" P, y1 n3月14日   第14天
    3 `; B. c$ P/ N( k5 J' q晨,四点半自然醒,没了往日的热情,都懒得跟自己打招呼,只闻到莲花香味,懒懒的把手捂 ...

    7 W6 x9 I2 e6 I感谢分享!你好棒呀1
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-19 16:11:59 | 显示全部楼层
    滇快乐双鱼 发表于 2018-3-2 11:27
    ' ?: ^' u* w4 ^3 z7 k( {3 O美女姐姐又开始辟谷了,好厉害呢,加油
    0 J8 b* I* G4 Z  \1 ]8 N
    感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-19 16:24:53 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-2 23:33
    ! E# g2 O; v) b5 m, ^3月2日  第二天  清水辟谷+ h4 y" e2 n4 w8 `
    夜无梦,心愉悦。三时半,自然醒。口舌干,懒动弹。叩健齿,降甘露。大爱法,问 ...

    4 f3 x1 ^7 \4 R% ]) H- f7 X6 O1 D感谢你,太有才。学喝风,体出香。写日记,三字经。是我们,好榜样。
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-19 16:27:04 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-5 00:09
    0 |1 }! [1 @. g4 E# A) }4 @3月4日  第四天  清水辟谷) h0 y; D' A% Y+ J0 p
    晨,四时半被雨声唤醒!好久没下雨了,听着雨声思绪飞扬,雨中漫步,倾听花草树 ...
    : k# x" t" b! ^0 e5 G
    感谢分享!

    点评

    看不够莲香的分享,真棒,写的真好!真是才女!我也要追星喽!  详情 回复 发表于 2019-11-20 14:42
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  • TA的每日心情

    2024-6-20 18:54
  • 签到天数: 634 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-9-19 16:49:17 | 显示全部楼层
    发觉自己不该有这样的念头,就告诉自己,我允许我有了这样的念头,我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,它该来会来,该走会走。我唯一能做的,就是允许,越是抗拒,越是强烈。我允许我就是这个样子,我允许,我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何,因为我知道,外在是什么样子,只是自我的积淀而已,真正的我,智慧具足。(姐姐的话点醒我 谢谢)
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