开启2018年百日辟谷之旅

陈述

第39

陈述

第40天

陈述

第39日 晴早上有轻雾 2018年4月9日 周一
昨晚听容老师和方向东的回放大概十一点准点睡觉，全天清水。自身感觉还是满满的。
早上五点准时醒来，感觉全身的不舒服，脚有点重重的。总是提不起精神，感觉总是怪怪的，洗漱后，给身体做大爱，不是很理想。打坐，做导引。注意力才慢慢恢复。
出门天行健，不想跑，快走到观景平台，拉伸，感觉好像又舒服了点，沿着栈道小跑到花草世界，服气二遍，龙腾九式一遍。叩齿吞津9组。
接着晒半小时太阳，接着慢慢回家洗洗后静坐。
上微信群一大批未读信息，决定清除一部分挂线的群。
辟谷群里，除训练营和义工群外，所有的群都删除退出了。百日群完成使命后，也将退出。舍离，该舍的必须得舍离。把机会让给有需要的朋友。
总是有种说不清道不明的感觉，精神状态却很好。还是不要想太多的好。
上班后，食了粒青枣，饮了杯水，就开始忙开了。
中午生意很好，除了有些乏力外，其余各项指标还是正常。
下午上楼顶晒晒太阳，吸收能量。整个人复活啦，哈哈
夜晚临落班果阵时，单位试新菜，
好好的清水辟谷变成了清汤辟谷。随缘吧
有时啲嘢都唔知点讲先好，高兴就好。
听日继续感恩有你
晚安
祝你好梦

陈述

第40日 晴 2018年4月10日周二

如果说喝风能够忘掉自我，那我真的把自己给忘了。
早上五点上公众号，看到辟140天同修的故事。有谷友问我辟了多少天。坦白说，我真的没计算过，每天日记。必须要看看昨天是第几天，才能确定今天。
接龙百日辟谷群是第40天，前面辟了几天，真没计算过。
小师妹望生说，我每天都比她早，俺可是要干活的，早上完成村长的功课，俺还修习师承的一些功法。要在特定的时间赶回来，去上班，早是正常的。
和容丽妍老师说，我是瞎混贪玩的，没追求，没目的，纯粹以游戏的心态，喝风感觉身体的快感。
别人是啥追求，和我没半毛钱的关系。重生老大说得好，这种心态玩喝风的人真的不多。
我没病没痛，能吃能跑能睡，玩了百天没冲病灶，只是偶尔间有些烦躁。
玩实的，不玩空想，用身体践行，对于愤青，或自命不凡者，请靠边站，我只玩自己喜欢的。
很喜欢看辟谷期间的脸，没有美颜相机的粉嫩苍白，只有淡淡的嫣红。广州第一期训练营期间，我就偷偷观察戈壁玉姐姐，吴仕敏女神，还有豫-单车导师、单车高堂，仁茶行者，杏林悟道，王尊泰和重生的脸，回来再比对自己的脸，找自己需要的。
一个人脸相绝对可以透视出个人的身体健康状况，和精神状态，这是货真价实的干货。
昨天莫名其妙的感觉，今早起来荡然无存。太阳当空照，花儿对我笑，心情愉悦地玩自己该玩的，自娱自乐，悠悠地想唱就唱，想笑就笑。自己的世界属于自己的。
六菜一汤是参加训练营后，增加练习的，死记硬背了那六个字一周，今天早上，不用先拿纸条默念再练。龙腾九式也不再跟录音练习，龙腾九式改用《渔舟晚唱》轻音乐伴奏，练起来更加爽快，顺溜
花草世界里孤独的流浪猫
每天和花草相伴，世间始终你好
花儿为什么这样红
感恩相伴

陈述

第43天 多云有雾雨 2018年4月13日 周五
昨晚回到家后，听村长直播开天眼。盘腿打坐后，不知什么时候睡着了。看到什么也就不多说。
晨起4点36，肚涨厉害，沐浴更衣，打坐到5点半，室外雨打芭蕉，滴滴答答的。想来想去，决定还是出门去转一圈。
天雨路滑不跑步，慢慢行，一夜的雨，把花香诱惑了出来，一路都是浓浓的香味。
环湖半圈，登顶，在鸿鹄楼第三层看广州。到处都是雾，飘忽的毛毛雨，飘飘洒洒地随风摇曳。
鸿鹄楼共有五层，可看广州市内目测范围内的许多景观，晨运许多功课，基本都是在这里完成的。人少，空气好，一年四季，都有风吹，怎么玩都不会大汗淋漓。我非常珍惜，每天早上五点到八点，三小时绝无仅有的私人空间，寻找自己的乐趣。
其余的时间，上班或上班的路上耗掉了。
遇上喝风，每天三个小时，在路上，找到另一个自己。
昨天清水，舒舒服服又一天！
感恩遇见
我爱你们

陈述

第44日 阴间多云，午后有雨 2018年4月14日周六
昨天清水 今天全辟
早上4点36分自然醒，做完拉伸放松后，叩齿吞津9组后打坐。听听音乐，7点坐车去约伴点等小伙伴。结果对方坐反了方向。
在地铁口继续打坐，终于等到久违的伙伴。
有图有真相
体态轻盈，跑起山路就是爽快
休息总习惯打坐盘腿，旁边小伙伴睡着了还偷拍，只给一个字…服
偶遇牛兄
今天计划本来全程的，下午风云突变，赶紧下撤，回到家门口公交站，暴雨来了，有功夫的人就是任性，天佑苍生。哈哈
全程气足，仅修习九式一遍，感恩大家！
我爱你们！

豫——芬儿

陈述 发表于 2018-3-6 11:37
感恩

豫——芬儿

陈述 发表于 2018-3-16 06:26
第13天  早上毛毛雨 2018年3月15日
今早是在梦中醒来的，看时间才4点36分，既然醒了也就不再回笼了。给身体 ...

向你学习

鲁-云淡风轻

感恩分享。你是最棒的。感恩有你，世界因你而变得如此精彩

陈述

第45天 阴阳多云风大冷 2018年4月15日 周日
昨晚听村长的语音课，中途睡着了。反正每天都是听回放的。也只有听直播时才有机会打赏。支持喝风这个平台。早上依然是4点36分准点醒来，不知道为什么？
开天眼是N久年前就已经开了，而且我的几个孩子也开了的。要不他们也成不了我的骄傲，二个大学生，一个高中，我要做的就是努力赚钱送他们读书。
用第三个眼看世界是微妙的，以前一直不敢说出来，怕就是和村长的张渭廉理论有冲突，既然说开了，也就多说两句，是村长的心法，让我杂乱无章的功法得到归一，得一。
这就是喝风的魅力所在，我是不习惯公式般拍掌的人，也不是随波逐流的人。认为好的，自己就去坚持做。在线下做义工，主要是时间许可。我总是心甘情愿地去做自己力所能及的工作。
早上六点出门，环湖一周，找个安静的地方，练习六菜一汤。由于唾液太多，也就没有做叩齿吞津，这个是可以随时做的。
七点回到装扮一翻参加儿子的学生家长见证会，天行健到集中点，还是我最早。
帅气的我，伴着帅帅的微笑，世间始终你好！早上公园拍的，天色有点暗，呵呵！
不要羡慕别人，其实你就是最好的。

陈述

第63☆142天 2018年5月3日 周四 夜晚特大暴雨
《总结篇》
迷迷糊糊地一路玩过来，总有点冷漠到不想说话了。
今晚看重生的辟谷日记，忽然想到自此终止日记更新。
辟谷，我是玩着来的，我不修真，也不治病，更不是哗众取宠，引人注目。我只是一个普通人，纯粹就是玩自己喜欢的！
去年12月12日开始，辟谷到现在，也有100多天了吧，碰到自己想吃的，就吃点，有时，压根儿就不想吃！气足，能量够！

没出现过气冲病灶，没有死去活来的疼痛，也没有哗啦啦啦啦的心理历程。
一直就这样玩着，每天上班下班，休息爬山睡觉陪陪孩纸，休假就回家陪陪媳妇。生活简单到无聊，而且乏味。
我是不是坏男人不知道，但绝对不是好男人。而且是个粗糙的男人，我喜欢实话实说，是就是，不是就不是，相反地，俺媳妇就绝对是个好女人，没学心法前，我以为是村长说的坏女人，学了心法后，她在我心里是标准的好女人。尽管我本来就不是好人，更不说是不是坏男人了。
女人厚德载物是指承受家庭的运作能力，我媳妇做到了这点！一个普通的农村妇女，把三个孩纸，培养成为重点大学的大学生。她就是我的女人。
就是我媳妇，没有什么牛B论调，就服她，没有高大上，咱们没少吵架，动手，冷战。这又咋啦！我们只是普通人，家庭的世界单纯着！
每天早晨，起床的第一件事，就是给媳妇做大爱，给每个孩纸做大爱，祝愿媳妇白白嫩嫩的，青春美丽的，祝愿孩子学习顺利，身体健康，干自己喜欢的事。
没有他们那有家，必须把他们放在首要位置！
接着是自己的事，站桩，采能，打坐，大爱自己。接着干自己想做的事，从来不会给自己贴标签，也不勉强自己做不喜欢的事！

神足不思眠，气足不思食

站桩、打坐、练习大小周天，采能、十几年，什么病都让气冲跑了啦。我师傅没有教过我辟谷。但是教给我的可是一笔宝贵的财富啊！
村长教会我辟谷，把肚皮减了，这个得感恩，去做义工，是为了感恩。每天在喝风写日记，是为了激励后来者，给他们信心。

记得自己刚进来的时候，门都找不着，现在义工队伍壮大了，网络授课天天有，线下聚会全国都有。
当进入到自己都不知道想写什么的时候，只能就此搁笔，我不希望自己作为实验品，被别人捂住嘴偷笑。也不想把自己摆上来作供品，我只是一个普通人，一个永远是新人的学员。
而且真实到可以触摸的，凡人！

感恩大家，明天起，停止更新所有日记，每天也就这样玩着。
辟谷已经进入常态化，不作公式般的拍掌！
做真实的自己，感恩龙腾
感恩喝风
感恩村长
感恩大家
感恩遇见
我爱你们

喝风-免费辟谷广东群 学员 陈述

扬柳轻扬

好分享！特别喜欢这句话：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力！

陈述

第153天 2018年5月13日 周日 晴

早上五点起床，打坐到六点出门，到海珠某广场，接小宝贝去深圳盐田走栈道。
比我早到的家长，带着自己孩子散落在集中点的周围，属于私人的时间，我不会打扰的。
离出发时间差不多，我和拍档吹口哨，让小朋友集合。把孩纸和家长分隔开来。
家长看着我们，他们是关心自己的孩纸，属正常的心态，如果用村长的话说，这种过份担心就属于诅咒了。

我接队的宝贝，是一班基于4岁半到6岁半，家长眼中不听话的孩子。
接着的活儿是拍档忙活，轮流担任保姆，开开心心向深圳出发。
到大梅沙海滨公园，在绝对保障，小家伙安全的情况下，放任自我，让孩纸们自由冲浪，玩水。
挖掘泥沙做房子，和老师玩游戏，孩子的世界自己懂，我们各司其职，把空间让给孩纸。
除了间隔，给他们补水，其他的，让他们自己独立发挥。

拍档的工作是最辛苦的，在孩纸的眼里，她们是老师，我是大哥哥，哈哈。

中午吃饭，孩纸被安排就坐，拍档讲解完餐桌礼仪后，有个小朋友，及时给老师加了一杯水。这个小动作，看似简单，你家四岁半孩纸懂这个吗？

吃饭了，小家伙看到餐桌上美食，都不动筷子，眼光光地看着我。我不动，他们就不吃。俺是他们的长辈啊！呵呵～

我说老师在辟谷，你们吃吧。小家伙们真给力，老师不吃，他们就是不吃。

没办法，拍档和我各自，拿了一个大虾，给孩纸们讲解示范，他们才一人一个开心地剥离，慢慢开吃。接着吃几口饭，再分一个大虾。
喝水，再分食。

小朋友一边吃饭，一边称赞美女老板娘做得太好吃了，惹得年轻的老板娘开心到笑呵呵的。
孩纸们的欢笑也让旁边的客人举手点赞，你说自己的孩纸真的是个不听话的吗？

有一件小事，令我感动最深的。

吃完饭，准备集合出门，有个老爷爷拄着拐杖进门，我让小朋友闪到一边让路，小家伙们分两列站在旁边，一边注视一边说，爷爷好爷爷好，有几个小家伙还向老人家行注目礼！
刷那间，整个餐厅的人都鼓起了掌。

（生活中，任何一个小细节，都是美好的，不仅仅是我们的孩纸）

下午，带孩纸们走盐田背仔角段栈道，孩纸们一路欢呼雀跃，一路开开心心的欢唱，忘乎所以。

说真的，自己作为户外领队，作为家长，让孩纸在平常的生活中，寻找到最真实的自己。在人生中，是一件最快乐的事情！

走多远，学多少，真的没那么重要！

重要的是，在学习和玩耍中，孩纸找到了什么？发现了什么，学了点什么？

永远不要让孩纸成为自己的骄傲，相反的，我们要做的，让自己成为孩纸的骄傲！

孩纸们的世界，自己懂，他们的需求，他们的愿望，在某一个点子上，一句导引。就能成就孩纸一生！
学会赞美和欣赏自己的孩子，在自己的世界里，寻找升值的空间，这才是我们应该做的。

一路上，除了赞美孩子，对自己拍档的许老师，麦老师，还有旅行社的罗司机。一路心存感恩，给他们做大爱！心甘情愿地赞美、欣赏，感激陪伴！

更加感恩我的孩纸们，把自己作为知音！

接纳自己的不完美的自己，感恩一路同行默契相伴，心甘情愿的付出！

晚上回来，到家已经九点二十，在义工核心团队群，聊了关于气冲病灶的问题，直到手机没电洗漱才睡！

全天水500ml，新鲜大虾2只，饭半碗，牛肉干两块！

喝风广州群 陈述

粤－凤

上论坛最大的遗憾，就是再也没有了你的日记更新！

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

粤－凤

活泼，可爱，又幽默的陈述大哥跃然眼前。

鄂—启明星

非常遗憾，再也没有看到你任何消息了

鄂—启明星

怎么啦？

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

悟斌

好分享！特别喜欢这句话：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力！