本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-8-18 21:30 编辑 % X8 k% N) t! p* x' z( L, }7 n
2 _+ F7 S5 l) M6 F4 p! D$ i2018年8月16日 辟谷暂停 ; l3 Y* ~, `& c. E' J; b0 X
今天早上体重长了0.6斤,因为昨天吃了晚饭,昨晚深睡眠质量很不好,都不到1个小时(平时不到3个小时我都会认为睡得不理想)。 早晨5点钟起床洗澡,5:45老公开车带我去终南山,他今天在西安要给学员讲课,8点多回西安。今天下午我还要请外地来的同学一家人吃饭,下午就做公交车回来。这一期有2年前47期的同宿舍好友蒙-萍儿来学导师,想到能见到她,我的心情很高兴。 讲完大爱健身法,在台上看到了莲香、芬儿、萍儿,课间萍儿想拉我去楼下照相,但不停有谷友拦住我要合影,就在教室里抽空与萍儿拍了张合影。大家看到我就有了辟谷的目标,又有很多姐妹进入了大爱健身群,能给大家带来方向我也觉得高兴。只是这几天事情太多,没有好好准备,讲课效果没有以前好,看来张村长说的“九九归一,只做一件事情”还是很有道理的。& F7 `" I$ R( B' U, b' a
中午老公说他要来接我,我在萍儿的宿舍与她聊天拍照,刚好她的室友带母亲也要去西安,就捎上了,在车上帮她们查了要去的地方,将她们送上单位附近的公交车,下午我在单位还处理了很多工作,谢谢老公!不然我可能快下班时才能回来呢。 大爱群里有谷友说,我的大爱健身法分享的真好,她受益颇多,还有人说我带领大家做大爱操太棒了,我想她一定是参加了联网训练营,我告诉大家,平时也可以自己做爱身操,赞美全身各个器官和系统。大爱群里不停有姐妹问:$ i: _% T/ U5 D+ q) Q$ E
1、给乳房怎么做大爱,不想辟谷把它变小了?------对胸部说,谢谢你几十年的陪伴,我爱你,我会更加关注你,多做扩胸运动,你会越来越丰满、坚挺。 2、请问我是乳腺癌转移到颈部淋巴,至今颈部肿瘤肥大,怎样做大爱? -----对胸部说,对不起,请原谅没有照顾好你,让你受到了伤害,谢谢你几十年的陪伴,我爱你-10遍,我会发自内心的欣赏老公,做好自己份内之事,请原谅我好吗?拜托你自我修复一下,你会越来越健康!; -----对颈部说,对不起,请原谅没有照顾好你,让你受到了伤害,谢谢你的陪伴和不离不弃,我爱你-10遍,我会以游戏的心态对待工作和生活,不追求完美,你会越来越灵活。每天3次,每次3遍。 3、为什么妻子就要听丈夫的话,就算是丈夫说的不对也要听吗?为什么就不能反过来教育丈夫听妻子的话呢?那丈夫天天哄着妻子,什么活都干,什么话都听,我们做妻子的不是也很幸福吗?----- ------家里是讲爱的,不是讲理的地方,难道你想要一个唯唯诺诺的老公吗?妻子要发自内心的欣赏老公,培养他的自信,不能命令他,你做好妻子的本分工作,想要他听你的,多撒娇就能达到目的,而且他是心甘情愿去做的。 晚上请外地的来的大学同学和西安同学一起吃饭,他孩子考上了西安交大,媳妇是宝鸡人,她问我是与他们大学同学吗?怎么我比他们年轻很多!我说这都是辟谷的作用,并给她推荐了喝风辟谷微信公众号,我们还一起交流了如何对待孩子,多欣赏、鼓励他们。 5 Z( Y" |, k' Y+ E
$ I! `- x" L: r
" W4 }1 U1 x6 `/ ]: ?9 g$ s |