辟谷你到底多有魅力？我的第四次今天开始啦

珠子 · 发表于 2011-9-6 17:15:16

回复辽宁老杜的帖子

呵呵..过奖了！都不好意思了

珠子 · 发表于 2011-9-6 17:16:02

回复拔刀相助的帖子

多去坛子里学习....上路很容易！

珠子 · 发表于 2011-10-26 11:25:44

我的第五次辟谷，已经进行五天了！2011.10.22日开始的....不重新写日记了但还是想稍稍坐下记录....就在这里继续爬楼啦.....

珠子 · 发表于 2011-10-26 11:30:58

本次辟谷打算21天
2011年10月22日-----10月24（前三天清水)，每天早上联系服气，打坐，叩齿，摸腹等
25日开始，每天7颗红枣，分成三次吃......其它时间基本上保持清水，但是不渴不喝！从今天开始每天步行上班，大概1.5小时的样子，状态很好！神清气爽滴.....这次辟谷的感觉是想辟就直接辟了....不需要再做任何准备就进入状态.....好高兴！

逍遥自在 · 发表于 2011-10-26 13:53:49

珠子好励害啊，偷偷在这辟谷5天我竟不知，步行上班1.5
小时可是毅力考验，与你相伴同行我很高兴。祝你圆满顺利
多到辟谷日记版块我开新帖‘我在兔年的辟谷句号’走走。

珠子 · 发表于 2011-10-26 15:22:30

逍遥自在发表于 2011-10-26 13:53 $ J. o2 D4 D9 H+ t. g7 U
珠子好励害啊，偷偷在这辟谷5天我竟不知，步行上班1.5
7 _) o4 T7 X( Q& {4 C9 ]; y8 X4 i小时可是毅力考验，与你相伴同行我很高兴。祝你圆满 ...

好的，好的！是啊，每次都想挑战一下自己，自从辟谷后才发现人的潜力真的是无限的！我们坛子里的辽宁老杜每天可以走15公里呢！

逍遥自在 · 发表于 2011-10-26 20:49:46

辽宁老杜可不简单，看他身体练的好棒哦，辟谷期间也照样运动，望尘莫及呀。
你明天就到辟谷日记版块‘我在兔年的辟谷句号’发帖哦，这样我回帖也方便。
明是初一我去寺院要晩来论坛。

珠子 · 发表于 2011-10-27 13:23:04

第五次辟谷第六天的感受：
昨天晚上临睡前，平躺在床上练习服气！同时放了一首平时练习瑜伽的音乐，然后慢慢让自己平静下来，冥想着有一股清新的气从头顶进入，随着气体进入到身体的各个部分，放松自己的头部，背部，四肢等......练着练着感觉自己轻飘飘滴，也说不清楚是肚子还是胃里，反正就是整个腹部吧，有咕咕的流水似得声音，但是我很清楚滴知道自己不饿也不渴.....这是在原来辟谷时从来没有过得新体会，随之而来的事后背热乎乎滴，很是舒服！

珠子 · 发表于 2011-10-27 13:32:57

第六天

跟同事拍了张照片，未经同事同意，只好把自己裁剪出来哦！

williamzw · 发表于 2011-10-27 13:52:00

哈哈好久不见，珠子身材还是这么好！

珠子 · 发表于 2011-10-27 17:27:42

回复 williamzw 的帖子

呵呵老大，能保持好的身材全是辟谷的功劳啊！谢谢你的加分哦！

逍遥自在 · 发表于 2011-10-29 17:38:16

我到处找你怎么又跑回来了，妳好漂亮哦，喜欢你。

逍遥自在 · 发表于 2011-11-2 19:26:29

珠子发表于 2011-10-27 17:27 ( |8 D. T+ H; `6 }- q+ {7 e
回复 williamzw 的帖子0 I1 \# }; j v5 J$ z( C4 P

) v- `! y2 H# w, z' r( W: P. t呵呵老大，能保持好的身材全是辟谷的功劳啊！谢谢你的加分哦！

真是好身材，珠子这几天跑哪去了，不露面呢。

火苗 · 发表于 2011-11-8 13:28:15

很喜欢珠子姐的日记，支持你哦。

空灵冬儿 · 发表于 2011-11-8 22:46:18

回复珠子的帖子

呵呵，连续浏览了你两个壁谷的帖子，看到这里忍不住的乐了，好喜欢你的个性！

末末的世界 · 发表于 2011-11-9 21:12:28

加油{:7_152:}

丹心一品 · 发表于 2011-11-18 17:23:29

珠子，文章真美

丹心一品 · 发表于 2011-11-19 17:13:23

我哪天也要做个中期辟谷，考验考验自己。

邵马 · 发表于 2011-12-1 21:52:54

学习了。。。。

邵马 · 发表于 2011-12-1 21:58:53

这么多高人，好想认识，以便请教

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