辟谷你到底多有魅力？我的第四次今天开始啦

珠子

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! z- r7 x$ o  u' [) _
多去坛子里学习....上路很容易！

珠子

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你真的很厉害，十珍！不过我现在已经将八珍粉当成我的必有早餐之一啦

珠子

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3 c$ }; d. c, `# o, D; Z
学习了就实习吧！！

珠子

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% z! c$ W/ a+ Q: |- Q辟谷刚好可以调理你的气血不足啊！不要纠结..要去尝试

珠子

我的第五次辟谷，已经进行五天了！2011.10.22日开始的....不重新写日记了但还是想稍稍坐下记录....就在这里继续爬楼啦.....

珠子

本次辟谷打算21天
3 [5 L' o% ^1 r; Z+ L* g2011年10月22日-----10月24（前三天清水)，每天早上联系服气，打坐，叩齿，摸腹等
+ K8 h* V  z- {6 J2 F' ^25日开始，每天7颗红枣，分成三次吃......其它时间基本上保持清水，但是不渴不喝！从今天开始每天步行上班，大概1.5小时的样子，状态很好！神清气爽滴.....这次辟谷的感觉是想辟就直接辟了....不需要再做任何准备就进入状态.....好高兴！

逍遥自在

珠子好励害啊，偷偷在这辟谷5天我竟不知，步行上班1.5
: J7 r1 n. j+ p2 U! q! u小时可是毅力考验，与你相伴同行我很高兴。祝你圆满顺利
, e' a7 d) f: z. T. D$ r2 h# d" F# U多到辟谷日记版块我开新帖‘我在兔年的辟谷句号’走走。

珠子

逍遥自在 发表于 2011-10-26 13:53
7 L1 y$ [0 d: x: J- k珠子好励害啊，偷偷在这辟谷5天我竟不知，步行上班1.5
% d1 }1 S& j0 R7 D1 L6 K% T小时可是毅力考验，与你相伴同行我很高兴。祝你圆满 ...

好的，好的！是啊，每次都想挑战一下自己，自从辟谷后才发现人的潜力真的是无限的！我们坛子里的辽宁老杜每天可以走15公里呢！

逍遥自在

辽宁老杜可不简单，看他身体练的好棒哦，辟谷期间也照样运动，望尘莫及呀。
8 e) q: a' x  c# q" ?6 C你明天就到辟谷日记版块‘我在兔年的辟谷句号’发帖哦，这样我回帖也方便。
% W  i1 c2 C4 ?, a明是初一我去寺院要晩来论坛。
% w1 b9 s/ H' [! x/ |2 n

珠子

第五次辟谷第六天的感受：
昨天晚上临睡前，平躺在床上练习服气！同时放了一首平时练习瑜伽的音乐，然后慢慢让自己平静下来，冥想着有一股清新的气从头顶进入，随着气体进入到身体的各个部分，放松自己的头部，背部，四肢等......练着练着感觉自己轻飘飘滴，也说不清楚是肚子还是胃里，反正就是整个腹部吧，有咕咕的流水似得声音，但是我很清楚滴知道自己不饿也不渴.....这是在原来辟谷时从来没有过得新体会，随之而来的事后背热乎乎滴，很是舒服！

珠子

第六天

跟同事拍了张照片，未经同事同意，只好把自己裁剪出来哦！

williamzw

哈哈好久不见， 珠子身材还是这么好！

珠子

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+ P6 G* }# {5 t6 @& j' t
呵呵老大，能保持好的身材全是辟谷的功劳啊！谢谢你的加分哦！

逍遥自在

我到处找你怎么又跑回来了，妳好漂亮哦，喜欢你。

逍遥自在

珠子 发表于 2011-10-27 17:27
8 D6 }) ^4 f. o6 Z; F: ]* b回复 williamzw 的帖子
2 u" L% ?/ P- K
' Z" f- S/ F  Y6 u呵呵老大，能保持好的身材全是辟谷的功劳啊！谢谢你的加分哦！

8 h( U! o0 A0 H' f  X真是好身材，珠子这几天跑哪去了，不露面呢。

火苗

很喜欢珠子姐的日记，支持你哦。

空灵冬儿

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呵呵，连续浏览了你两个壁谷的帖子，看到这里忍不住的乐了，好喜欢你的个性！

末末的世界

加油{:7_152:}

丹心一品

珠子，文章真美

丹心一品

我哪天也要做个中期辟谷，考验考验自己。