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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷你到底多有魅力？我的第四次今天开始啦
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楼主: 珠子

辟谷你到底多有魅力？我的第四次今天开始啦

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珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-9-6 17:16:02 | 显示全部楼层
    回复 拔刀相助 的帖子( O6 H- [* w9 j  N. _
    7 v5 A$ q6 Z3 Z1 k' Z0 G2 b5 D
    多去坛子里学习....上路很容易！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-9-6 17:12:51 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子* G7 O# M+ m) g6 @' ], m2 B
    # b6 ^1 ~5 z  g/ e& N3 x0 n1 ?
    你真的很厉害，十珍！不过我现在已经将八珍粉当成我的必有早餐之一啦
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-9-6 17:13:41 | 显示全部楼层
    回复 临水照花 的帖子% |* O8 z- T6 e# v1 y

    ( O2 \! f' U$ s8 i, l学习了就实习吧！！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-9-6 17:14:37 | 显示全部楼层
    回复 初来乍到 的帖子
    0 |4 v2 P* N9 I2 Q3 j# M; [" K: b) w5 ], i" `' z5 }& h! H
    辟谷刚好可以调理你的气血不足啊！不要纠结..要去尝试
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-10-26 11:25:44 | 显示全部楼层
    我的第五次辟谷，已经进行五天了！2011.10.22日开始的....不重新写日记了但还是想稍稍坐下记录....就在这里继续爬楼啦.....
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-10-26 11:30:58 | 显示全部楼层
    本次辟谷打算21天1 s5 w1 v9 H! f" c0 Y+ n/ s$ T
    2011年10月22日-----10月24（前三天清水)，每天早上联系服气，打坐，叩齿，摸腹等
    7 U/ j* ]; \* v; e, a" }6 I25日开始，每天7颗红枣，分成三次吃......其它时间基本上保持清水，但是不渴不喝！从今天开始每天步行上班，大概1.5小时的样子，状态很好！神清气爽滴.....这次辟谷的感觉是想辟就直接辟了....不需要再做任何准备就进入状态.....好高兴！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-26 13:53:49 | 显示全部楼层
    珠子好励害啊，偷偷在这辟谷5天我竟不知，步行上班1.5
    9 Q+ J4 n2 w* y+ I小时可是毅力考验，与你相伴同行我很高兴。祝你圆满顺利
    2 E( C. P& ~2 U" A/ ]! l* B0 r多到辟谷日记版块我开新帖‘我在兔年的辟谷句号’走走。( P3 L2 _7 t; z, Y& w7 R1 m' l2 r
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-10-26 15:22:30 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2011-10-26 13:53 - y) A1 z: q" V$ H% U, l$ A
    珠子好励害啊，偷偷在这辟谷5天我竟不知，步行上班1.57 N/ c) V7 {6 ~" E) c4 {( a) y
    小时可是毅力考验，与你相伴同行我很高兴。祝你圆满 ...
    ) t$ X, P' |' R- c. Y
    好的，好的！是啊，每次都想挑战一下自己，自从辟谷后才发现人的潜力真的是无限的！我们坛子里的辽宁老杜每天可以走15公里呢！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-26 20:49:46 | 显示全部楼层
    辽宁老杜可不简单，看他身体练的好棒哦，辟谷期间也照样运动，望尘莫及呀。
    / T" Y6 `( K- n2 W" z, Y你明天就到辟谷日记版块‘我在兔年的辟谷句号’发帖哦，这样我回帖也方便。
    + M$ n& D* l1 Z- T  y" K明是初一我去寺院要晩来论坛。
    ( F! w- Z5 F  [: g  T2 V
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:23:04 | 显示全部楼层
    第五次辟谷第六天的感受：( ?4 D7 T8 \# p* A
    昨天晚上临睡前，平躺在床上练习服气！同时放了一首平时练习瑜伽的音乐，然后慢慢让自己平静下来，冥想着有一股清新的气从头顶进入，随着气体进入到身体的各个部分，放松自己的头部，背部，四肢等......练着练着感觉自己轻飘飘滴，也说不清楚是肚子还是胃里，反正就是整个腹部吧，有咕咕的流水似得声音，但是我很清楚滴知道自己不饿也不渴.....这是在原来辟谷时从来没有过得新体会，随之而来的事后背热乎乎滴，很是舒服！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:32:57 | 显示全部楼层

    第六天

    第六天     跟同事拍了张照片，未经同事同意，只好把自己裁剪出来哦！

    评分

    参与人数 2金币 +60 收起 理由
    逍遥自在 + 30
    williamzw + 30

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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-10-27 13:52:00 | 显示全部楼层
    哈哈好久不见， 珠子身材还是这么好！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-10-27 17:27:42 | 显示全部楼层
    回复 williamzw 的帖子
    9 o; Y+ T8 y/ @( P7 G5 {8 J2 |: k1 I* c# ?  s
    呵呵老大，能保持好的身材全是辟谷的功劳啊！谢谢你的加分哦！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-29 17:38:16 | 显示全部楼层
    我到处找你怎么又跑回来了，妳好漂亮哦，喜欢你。
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-2 19:26:29 | 显示全部楼层
    珠子 发表于 2011-10-27 17:27
    " Z  ?. I9 v! |. q$ {) g8 q3 W8 ]回复 williamzw 的帖子) d8 S0 P' i) u1 e

    * k4 e& L9 G! W* _呵呵老大，能保持好的身材全是辟谷的功劳啊！谢谢你的加分哦！
    9 U2 B: h/ Q! o9 A3 k
    真是好身材，珠子这几天跑哪去了，不露面呢。
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    火苗

    该用户从未签到
    发表于 2011-11-8 13:28:15 | 显示全部楼层
    很喜欢珠子姐的日记，支持你哦。
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-8 22:46:18 | 显示全部楼层
    回复 珠子 的帖子
    $ z6 O" q9 C! i! W+ M4 X/ [! |. l2 \
    呵呵，连续浏览了你两个壁谷的帖子，看到这里忍不住的乐了，好喜欢你的个性！
    回复

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    末末的世界
  • TA的每日心情

    2012-7-17 16:56

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-9 21:12:28 | 显示全部楼层
    加油{:7_152:}
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    丹心一品
  • TA的每日心情

    2017-5-17 09:58

    • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2011-11-18 17:23:29 | 显示全部楼层
    珠子，文章真美
    回复

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    丹心一品
  • TA的每日心情

    2017-5-17 09:58

    • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2011-11-19 17:13:23 | 显示全部楼层
    我哪天也要做个中期辟谷，考验考验自己。
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