第八次的第三天:(2011年12月21日)% s- l; x% U# e- c: _8 l
这次没有开新帖,是因为跟了逍遥阿姨《亲身体会在寒冬腊月里辟谷》和老农的《冬至一阳生,辟谷开始》,详细的感受都在那里啦。。。。。4 A' F5 o1 |' B/ q- E; ]- L/ p
在这里只是稍稍记录下,留个印记吧,每次辟谷给我最大的收获除了身体上的,很多是心灵上的,一次一次的飞跃,我已年近五十,可每天还混在办公室跟一帮80后们玩的疯狂,这得益于我健康,灵活的身体!说实话真的不输他们。养生...养生....每个人如今都放在嘴边的口头禅,细数谁又能真的做到呢?前几日我80多岁的老妈一语道破:“养生就是养成一辈子好的生活习惯”,简单有道理啊!那辟谷能否成为我一生坚持下来的好习惯呢?* o$ x% [; b' w: o' E
坚持是一种智慧,重复是一种力量,不断地超越自己比一时冲动更能带自己走向一个崭新的彼岸......