每天践行日记

水风

大家好。好久没有写日记啦！今天有启动内心世界的旅程。！25号要去终南山复训啦！好开心呀！最近心情很好，家庭也和谐了。孩子写作业方面也也不怎么说他了，借此机会、赞美丈夫，说他领教的好，以前我总是反感他，现在我也开始认可他。最近20天左右吧！每天早上早起天行健，而且体重也下来了3斤，之前常常想辟谷，又想吃饭，还是功课不到位。通过学习，现在越来越爱自己，越来越有信心，学习喝风，相信喝风啦！今天爱人还关心我，我在切菜时，他说，注意手哦！我心里好开心，这是以前还是有对我关心的待遇。今天简单分享一下哦！大家好运。大家看看，我是不是比之前更加好看啦？

豫相逢一笑

一个美丽、智慧的女子，感谢你的分享！

水风

路边的小植物很漂亮。
[握手][爱心][玫瑰]
下午好！与你共勉：
……学会一样事物的最快方法是教会别人。

因此，不要等待，不要等到你对它已“了如指掌”或者“精通了”才去分享你希望分享的东西。

你希望学更多的东西，世界更需要它。所以，传授给他人，与他人分享，帮助他人。

修行是做减法，很多人都听过这句话。
修行不是让自己变得更大，更大。
修行不是为了更有钱，更牛比，地位更高。
或者家庭更美满，孩子更听话，事业更成功。
这样修的话，出发点就完全错误了。
比如，你的心里有5件事，事业，家庭，孩子，挣钱，父母。
做减法，意思是让你不要执着于这5件事。
不要在乎这些事。
每当你真的放下这些事，你就更加的解脱一点，更加的自由一些。
你就离本体更近一步，离道更近一步。
不是不管家庭，不管父母孩子，而是不在乎，随缘。
越在乎，关系越不舒畅，事情越不顺利。
越不在乎，反而圆满无碍。
心里越空，你越被宇宙的能量所滋养。
空生妙有，什么都有。
事业顺，家庭顺，父母孩子都顺畅。
奇迹不断闪现。
而你却知道，你其实什么都没有做。
你只是无为。
这些都是超越思维理解的内容。
只能实证，而无法理解。
所以，有人问我，如何改善家庭，如何还债。
我让他快别想这些事情了。
就只是做一些当下可以做的事情。

水风

[太阳]早安

有一种看不见的生长力量叫“自愈”：走到哪里，就把快乐和谐带到哪里，这种默运造化就是道；和谐，能让人体70%的病症不治而愈。

祝福大家天天好心情！[愉快]

天行健 君子以自强不息，地势坤 君子以厚德载物。

水风

最近天行健好积极，明天早上或者上午都有1小时的时间。心情也好好。感受到身轻如燕的状态，也越来越爱自己。自爱自强自立。

笃定地告诉自己:

一切都很好！
一切都在顺流里！
一切都在有条不紊顺利行进！

亲爱的，一切都不用担心！

水风

大家好！我是沪-幸运的水风。今天上海下雨，没有外出天行健。先分享一下昨天天行健时的喜悦心情吧！就是下面的自拍照片，当我发到群共享时，文字是，看着这张贵妇的脸就喜欢。写着写着自己都笑了。这也是一种自爱的表现吧！尽可能的记录美好的自己。昨天下午参加一瑜伽朋友主办的活动，主题：如果你即将死去，你会做些什么事？刚好我第一个分享，我就提及到，我会重新改变对先生、孩子的态度。（当然现在已经在改变的路上了。家庭氛围也逐步好了起来。先生的脾气也变好了。）我与大家分享，我最近走在路上，每当看见年老者，心里就，1，他们的今天就是我的明天，祝福看见的老人，今生远离疾苦、安享晚年，无疾而终；（愿看见这日记的朋友们，也每天这样祝福身边的老人，种福豆吧！）2，想到以往，身边人对我的态度时，我自问自己，那些还在伤害着你吗？你还有必要纠结那些历“屎”吗？3，正契合我自己也在观察自己，觉知自己当下的心心念念，让自己学会保持正念；4，最近可能也是天行健走的多，身体有个调节的过程，有时会觉得体乏，气虚，也让我联想到，如果明天我即将死去，我会做些什么，（一切都是最好的安排，正好，朋友邀约参加聚会的话题也是死亡。）我就立马与自己身体沟通，谢谢她们24小时的陪伴，谢谢身体五脏六腑，各自带着使命，心甘情愿的为我付出。就告诉自己，每当我遇见的都是该遇见的，都是最美好的安排，虽然我目前还没有做到时时保持正念，但是我相信此次以恒，终将硕果满满。之前身体不舒服时会恐惧，担心、害怕。现在就会尽可能保持灵在，[愉快]告诉自己这是身体在提醒自己，要好好的爱护她，身体发肤受之父母。我有责任保护自己。好了今天零零碎碎分享这啦！

祝愿你、我，他/她[微笑]心想事成[握手]

感恩父母祖先生命源头赐予我的一切、祝福众生心灵安宁生活幸福。
今天愿所有见我面，听我声音，闻我名字，以及所有听见，看见，触碰到我的所有众生得喜乐、安康、幸福美满！
愿天下国泰民安！
愿天下有情人终成眷属！
愿天下所有老人安享晚年！
愿天下所有老人无疾而终！
愿天下所有孩童茁壮成长！
愿天下所有农民风调雨顺！
愿大城小市道路畅通有序！

水风

大家好！
我是沪幸运的水风
2019.4.27
今天是第认真辟谷的第二次，24号晚上喝了两杯酸奶，25号早上喝了一杯淡盐水、一杯蜂蜜水，一整天吃了约7颗小话梅，一小把瓜子；完全没有饥饿感。26号早上醒来肚子好胀，清晰的记得自己做梦，吃了很多晚饭。哈哈感觉有意思。也不知道什么原因，不去理会他。早上同样喝了一杯（200毫升的淡盐水，200毫升蜂蜜水。）上午吃了5颗枣。下午到晚上一直没有喝水，晚上有点饥饿，吃了一把葵花子；27号早上同样喝盐水、蜂蜜水。三天没有便便。上午没有喝水，一颗话梅。中午贪嘴吃了一颗核桃，一颗草莓，回到住宿后，胃刺痛的难受，后来做了一下大爱，稍微好了点，午休后，同修知道我胃疼，给我倒了一杯水，喝了两口，喝不下，脑子里只要想到吃的，就想吐。为了起床上课，我起来喝了一杯200毫升蜂蜜水，慢慢的好了起来。这两天在教室上课，鼻子非常灵敏，总是闻到一股浓浓的臭味。上次辟谷也是这样。一天几乎没有喝白水。晚上吃了一点葵花子，几颗核桃。28号早上起床肚子胀。



祝愿你、我，他/她[微笑]心想事成[握手]

感恩父母祖先生命源头赐予我的一切、祝福众生心灵安宁生活幸福。
今天愿所有见我面，听我声音，闻我名字，以及所有听见，看见，触碰到我的所有众生得喜乐、安康、幸福美满！
愿天下国泰民安！
愿天下有情人终成眷属！
愿天下所有老人安享晚年！
愿天下所有老人无疾而终！
愿天下所有孩童茁壮成长！
愿天下所有农民风调雨顺！
愿大城小市道路畅通有序！

水风

相信幸运的水风一定会越来越幸福快乐

水风

今天开始先坚持21天，学习接纳不完美的自己。日记在下面照片里。感谢大家的围观。祝福所有谷友健康幸福快乐！