落地班作业

东敏

今天写作业，我的第九个优点，坚强。
我是一个很能适应环境的人，因为小时候，家里的孩子多，我是老五，父母没有时间管我们，自己的事情都是自己做，这就练就什么事情都能承受，耐受点很高，别的孩子碰到委屈，会哭，我一般不会哭，想怎样解决。
什么样的家造就什么样的人，我得感谢我的父母对我们的放养。让我们学会怎样照顾自己，管好自己的的行为。
我的这个性格，它给我带来临危不惧，在任何时候都能冷静的面对，几次都能在关键时刻，解决问题。这就是自我能力吧。最后我感谢我的身体，感谢我的智慧，感谢我的潜意识的帮助，我爱潜意识，潜意识爱我，我们永远合作愉快。我爱宇宙万物。爱所有生灵。

和风细语

棒棒哒，加油！

爱幸福

感谢潜意思 爱宇宙万物  说的真好

东敏

作业，我的第十个优点
自从去年7月学习心法后，我改变了我对老公的态度，在也不埋怨了，能心平气和的和老公谈事，也能在干家务时不在抱怨，能做到心甘情愿的做事了，但还不是能时时刻刻的能把问题放到桌面解决，比如财务收支情况。等一些家务琐事，都还没有落地。
这次从终南山回来，我才觉醒，原来我是多么的不理解老公啊，原来老公都在处处让着我，不去问我家里的财务收支，是怕我多心，他放心让我管，但我不让他知道是我自己对自己没有信心，这次回来主动把财务交出去了，可是老公说，你管吧，我也很忙，我们一起商量办就行，我的这个心才放下，我现在处理任何事都的向他汇报，我和他就是一体，我们现在就是一个人，家里也没有了争吵声，现在家里很温馨。我一切听老公的，我变了，老公也变得越来越疼我了，我爱吃苹果，我说就买一般的2块钱的，他说要买好的最好的冰糖心得，我很舍不得啊，要7块钱啊。最后就听他的吧，这是他的心意，我爱他，感恩老公，有这样的老公，我今生值了。

辽四季平安

加油，真的很棒，落地是幸福生活的开始！

爱幸福

感恩词说的不错哦

东敏

谢谢各位导师和谷友的支持，有你们的鼓励，我的心会越来越敞亮。

这样就好

所有的经历都是我们前行动力！

东敏

我的第十一优点，和朋友相处能推心置腹，站在对方的角度考虑问题。
2019年3月7日，明天就是妇女节了，想到过节我心里非常高兴，以往每年妇女节，都是朋友的老公请客，今年朋友的老公走了，想起心中不免有些难过，但回头想一想，这就是人生，都是宿命，不在纠结，不想以后，活好当下，人生就是一场游戏，只是，我们演的时间长了点，要几十年。剧中的主角就是我们自己，好好演好自己的角色，就不遗憾了。
学习心法都半年多了，也醒悟多了，对朋友，我都是用心去交流，现在对方的角度看问题这样，事情就好解决了，也能互相理解，包容，用感恩的心态，感恩有好朋友今生的陪伴。感恩有她给我带来快乐，不在寂寞。感恩在我无助时给我力量和帮助。最后，我祝愿我的朋友永远幸福快乐，敞开心扉迎接幸福。

东敏

我的第十二个优点，喜欢跳舞，
跳舞是我一直追求的梦想，退休在家，就在家跟手机跳，晚上广场上的舞蹈，我都尝试过，都能跳，但不精，我认为，这不是重点，关键是音乐让我心情愉悦，这种感觉美妙极了，
快乐开心，用金钱是买不来的，我跟享受音乐带给我的快乐。
前几天又去学标准的古典舞，在形体训练时，我的右腿有些拉伤，原因是之前没有和身体沟通，也没有热身，这样霸王硬上弓，肯定是有问题，不过没关系，我不会当回事，一切顺其自然吧，我又不去上台演出，不在过分要求自己，就是玩，只要高兴就好。
我毕竟学习了心法，知道怎样处理身体健康的事情，要想要心情愉快。哪身体也要愉快，身体是心灵的载体，有了健康的身体，心灵才能更愉悦。我一定要好好学习爱自己，让我的潜意识，接受我的想法，让潜意识帮助我学习新生事物，有潜意识的帮助，我就会更快的学习舞蹈课了。我爱潜意识，她也爱我，我们合作愉快。

东敏

我的十三个优点是对厨艺有几分爱好，能做出几道像样的菜，并且还有改进，味道上有新创意。
我从小就受母亲的熏陶，母亲以前在饭店工作，一般做饭时间都不在家，我们姐妹都自己当家自己做，时间长了，也都能做出几个像样的菜了，不会的，就看母亲怎样做，看长了，也就慢慢会了，做饭也有学问的，火候，什么时候加料，菜什么时候下锅，焯水，营养搭配，等等，用心去做，什么都能做好，我在做菜中，悟出了做人的道理，做菜和做人一样，诚实，务实，做事认真，对别人，和食材负责，用心去做，你的菜品就是你的人品。你糊弄了菜品，哪它就糊弄你的味道。一道菜好不好吃，要看厨师是否用心了，做人也一样，诚实厚道，才有人味，才能活出自己的那个自我。
学习了喝风心法，自己自己要什么，在追求什么，人只有踏实的活好当下，对的起每一天，不要纠结过去，尽量大度一点，考虑问题要多方面考虑，我们能在人间走一着，是孩多么幸运的事啊，一生也就2万多天，很短很短啊，我们要珍惜这次机会，好好的和身边的亲人相处，过了一生，有可能我们永不相见啊，还有什么事放不下的，游戏人生，快乐生活，这才是我们现在要做的事情。来吧，让我们拥抱自己，拥抱幸福，拥抱健康，拥抱快乐。

东敏

我的第十四个优点是，对服装和时尚很有眼光，老公和儿子的衣服都是我帮忙挑，他们都很满意，周围的同事都很赞赏，我也乐意，我在陶醉在自我欣赏里。
也许有朋友说，让他们自己去买呗，也对，但我就喜欢这样逛街，我乐得享受，他们都是衣服架子，穿什么都帅气，现在儿子的衣服是女友买了，我也不参与了，还有点小失落，但我也该退下了，年轻人的事让他们自己决定吧。
女人购物是一种享受，花钱也是一种乐趣，但也要有度，需要得买，不需要就不要买，我喜欢先生穿的立正点，干净整洁，衣服贵贱无所谓，但要整洁。有活力。看着亲切，这就是我的生活，我把先生打扮的很帅，我心里也很美，看着我就喜欢。因为爱了，才有心情去欣赏他，因为爱，我们才能长久生活，因为爱，我们才有味道，因为爱了，我们才会互相珍惜，互相欣赏，赞美。因为有爱。我们的眼里不会有别人，因为有爱，我们才不在乎别人的感觉，我们大胆的牵手拥抱对方。爱是动词，需要勇敢的去做出来，让对方感觉到，这才是我的心声。

东敏

我的第十五个优点是兄弟姐妹家有事我能第一时间帮忙，比如大姐家买房子，我次就借出去20万，四姐家买房子，钱没到账，35万全是我借给她的，我认为钱能帮助别人，就是做善事，钱用在好事上，能帮助别人解燃眉之急，我也乐得做，积得，就在一念间，家就是道场，积得就在家里，亲人就是你行善的对象，不用走远，一个人连自己的亲人都没有，那他怎能帮助别人，他心里什么人都没有，这样的人他也没有真正的朋友，一个有大爱的人，他也爱家人，爱朋友，这样的人才是真正有大爱的人。

东敏

我的第十六个优点是我在辟谷前是156cm，体重是118斤，微胖，到很匀称，这是我经常体育锻炼和饮食结构有关，现在学习喝风，我的身材更好了，一直保持在100斤左右，我天天做大爱，不管吃什么，我都会说，我越吃越瘦，我喜欢体重在100斤左右，我现在不论怎样吃都不胖，也都在100斤上下，我很满意我的身材，我的身体真的很有灵性，她知道我在想什么，所以我真的很有福接触喝风，让我有了新的认识，得到健康同时，还获得好身材，感谢喝风，感谢我的身体，感上天给我机会，让我学习张老师的心法，我爱大家，爱所有帮助我的人，祝大家幸福快乐。

东敏

我的第十七个优点是性格开朗，对什么事不太放在心上，现在学习喝风更是这样了，一切都是用游戏的心态过好每一天，我们来到人间，，就是要探讨人生的奥秘，怎样活出自己想要的生活，不是名和利，是精神上得到愉悦，快乐度过每一天，让自己的心灵和身体得到最大化的放松，把一切的不如意就当对自己的提醒，我们爱自己还不够，没有从心里充分的认识到，爱自己的重要性，通过学习落地，我深感到了我还在不满自己的身体，还有小纠结，这就是为什么我的手还是麻，是我太在意它的感觉了，强求的就不是什么好事，现在我不在关心它了，一切顺其自然，毕竟它没当误我的任何事，就算是又怎样，走全当时对我的警告，不要在走老路了，一切要从新来，丢弃过去的想法和思想。改变自己，好好学习，怎样爱自己，时刻督促自己，把握方向，这样我才能活出崭新的自己，我的身心在能健康，最后感谢落地班的导师和同修们，感谢我的家人们，感谢我自己，天天有新面貌。爱你们。

东敏

我的第十个优点是爱运动，这是我最欣赏的，我从小就在学校的体育队里混，这就要追溯到我的出生，我是早产，生下来才40斤，能活着就是奇迹了，全是我奶奶在照顾我，所以在我懂事时我就在思想上就认为，我不想当弱者，我要顽强的活着，所以，不论在家在学校，我都在运动，什么活动都参加，一直到生儿子，我都没打过针，以前我也得过气管炎，但我奶奶和爸爸都在找医生治疗，不久就好了。几年不让我跑步了，过了好几年，我的病好了，我就又出去锻炼了，这回我知道爱护自己了，循序渐进的锻炼。现在的身体底子很好，就是锻炼的结果。
学习了喝风，让我更明确了锻炼的重要性，每次辟谷，我都能平稳的度过，没有太大的反应，这就是身体好的结果，通过学习喝风，我更爱体育锻炼了，并在锻炼中得到了快乐，这是主要的，我健康我快乐，用大爱健身法，把身体调整更健康，用心感悟我的身体，现在我和身体能很顺利的沟通了，身体太有灵性了，我一说它就很快的回复了，我太爱我的身体了，它给我的快乐让我用语言无法形容，我只能说，我回更努力的爱自己才对得起我这个身体。

东敏

上边是第十八个优点，对不起，我拉字了。

北方大汗

好棒，美女，爱自己，接纳自己的一切，加油{:11_469:}

北方大汗

好棒，美女，爱自己，接纳自己的一切，加油{:11_469:}

北方大汗

好棒，美女，爱自己，接纳自己的一切，加油{:11_469:}