我的21天辟谷开始了，大家支持下哈！

不想生病 · 发表于 2012-4-13 22:38:46

大家好！我的21天辟谷历程开始了，大家一起来支持下吧！{:7_144:}

离苦得乐 · 发表于 2012-4-13 22:44:11

不想生病发表于 2012-4-13 22:38
大家好！我的21天辟谷历程开始了，大家一起来支持下吧！

哈哈，能上21天肯定支持啊！

不想生病 · 发表于 2012-4-13 22:47:04

本帖最后由不想生病于 2012-4-13 22:47 编辑

第一天 2012年4月12日
为了给自己加油，我在这里记录我的辟谷经历供大家参考。这次打算21天，之前已经有过2次14天的辟谷，所以这次就增加时间了哦。
今天第一天，很忙，没有喝水，因为第一天一点也不渴，早上去花园劳动，2小时多，中午小睡了1小时，练了呼吸，起来后又去花园给草坪铺泥，又干了3小时，呵呵！辟谷第一天还好忙了，晚上睡的不是太踏实，12点才睡的，第一天就这样过去了。

不想生病 · 发表于 2012-4-13 22:48:21

谢谢哈！{:7_150:}

不想生病 · 发表于 2012-4-13 22:51:27

第二天 2012年4月13日
我住在加拿大的多伦多，现在国内时13日的晚上，我才是13日的早上哈，第二天开始了，给自己加油，早上3点45分就醒了，觉得喉咙干，就喝了2小口水，又睡i，早上7点30分起来，给儿子准备早点。

不想生病 · 发表于 2012-4-13 22:55:32

在这里说一下，我只在多伦多，这里的花园很大，春天来了，先要给树木剪枝，给草坪加你，下午我还要去给草坪加草籽，呵呵！美丽的花园是需要有人打理的{:7_152:}

逍遥自在 · 发表于 2012-4-14 00:23:17

楼主好棒！侨居国外还能辟谷真是我等榜样！向你学习。
别忘记练功服气哦！

不想生病 · 发表于 2012-4-14 20:56:48

逍遥自在发表于 2012-4-14 00:23
楼主好棒！侨居国外还能辟谷真是我等榜样！向你学习。
别忘记练功服气哦！

呵呵！很感谢你的支持{:7_147:}

不想生病 · 发表于 2012-4-14 21:14:09

第二天 2012年4月13日
我住在加拿大的多伦多，现在国内时13日的晚上，我才是13日的早上哈，第二天开始了，给自己加油，早上3点45分就醒了，觉得喉咙干，就喝了2小口水，又睡i，早上7点30分起来，给儿子准备早点。
前面的第二天还没写完，接着写哈，今天也没怎么喝水，因为白天都不渴，就是整个上午口含了一个大红枣，下午2点小睡了一个小时，中间有调息，下午3点起床，4点不到和儿子一起去外面买泥和给草坪用的肥料，回来大概已经5点半了，马上给儿子准备饭菜。中午儿子吃的是我做的汉堡，清炒高丽菜还加一杯自己磨的豆浆，这里提一下，加拿大的高丽菜可是很好吃的，它炒完了是甜口了，所以都不需要放啥料，也要放很少的盐，本来就不好吃了，上次回国，也去买了高丽菜来吃，就没有那种甜口的味道了。晚上给儿子做了榨菜豆腐番茄汤，还有买回来的叉烧肉。晚上睡时才喝了2小口水，二天下来矿泉水还没喝掉三分之一瓶呢，晚上又给国内的亲戚打电话，结果弄到12点才睡的，第二天又过去了。

不想生病 · 发表于 2012-4-14 21:18:07

哦，对了，忘记提了。我第一天体重掉了1.1公斤，第二天体重掉了0.9公斤，体力和精神还是很好的，干活和开车一点问题没有，给自己加油！{:7_153:}

让心搁浅 · 发表于 2012-4-15 04:34:05

你是怎么让自己进入辟谷状态呢？加油加油！

lzf_1969 · 发表于 2012-4-15 08:02:10

本帖最后由 lzf_1969 于 2012-4-15 21:22 编辑

回复不想生病的帖子

是啊！美丽的草坪是需要人搭理的，健康快乐的人生更需要自己的呵护啊！应该是燕子吧！为你祝福......

老农 · 发表于 2012-4-15 09:46:02

该向你道晚安吧！
晚安！好梦！

逍遥自在 · 发表于 2012-4-15 13:45:52

本帖最后由 lzf_1969 于 2012-4-15 21:25 编辑

不想生病发表于 2012-4-14 21:14
第二天 2012年4月13日
我住在加拿大的多伦多，现在国内时13日的晚上，我才是13日的早上哈，第 ...

楼主天天在草屏如茵的大花园里要多服气哈！练功了吗！

容丽妍 · 发表于 2012-4-15 17:53:15

真有生活情趣啊，羡慕中{:7_141:}

八股 · 发表于 2012-4-15 19:44:07

加油！我也在14日开始了我的辟谷之旅~~~

逍遥自在 · 发表于 2012-4-15 20:02:01

楼主加油期待更精彩！

天佑摩羯 · 发表于 2012-4-15 21:09:30

21天，不得了！

lzf_1969 · 发表于 2012-4-15 21:23:57

什么意思啊？

悠闲居士 · 发表于 2012-4-16 08:37:32

怎么不见楼主了

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我的21天辟谷开始了，大家支持下哈！

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