墨稀哥的辟谷日记

墨稀哥

朝花夕拾 发表于 2012-6-26 21:52
佩服佩服，第一次就辟谷这么多天啊～

{:7_141:}谢谢  争取下一个目标是49天

墨稀哥

八股 发表于 2012-6-26 16:04
楼主记录非常祥细，很好！
我是新人，对辟谷的真正含义可能还不能全面了解，但觉得楼主做的非常好，值得学 ...

只要你有毅力  和一定的方法 你也能做到的。  毅力 不是对辟谷而言  只是对克制馋嘴而言  呵呵。

随愿

墨稀哥 发表于 2012-6-27 07:07
谢谢先生的赞扬  只不过前段时间说的清水辟谷 还没有兑现  在后期会严格执行一段时间  彻底检验一下我的辟 ...

不用叫先生那么客气，咱只不过比你早走了一步而已，，，不要考虑底线的问题，你初次辟谷就有如此好的状态已经很了不起了，保持一个平淡的心，肯定会走的很远。

逍遥自在

楼主有一颗慈悲善良的心辟谷肯定会平安顺利！
祝你获得好成绩！

墨稀哥

逍遥自在 发表于 2012-6-27 10:06
楼主有一颗慈悲善良的心辟谷肯定会平安顺利！
祝你获得好成绩！

按照我现在的感觉  甚至我认为  如果我一直按照我现在的方法辟谷  几乎可以终生辟谷了  把现在的辟谷状态当作以后的生活常态  一天三碗羊肉汤  剩下的是用菜汤或者是山茱萸枸杞蜂蜜茶  零嘴完全可以摒弃掉  只是现在我还不知道  如果把羊肉汤和菜汤山茱萸茶换成清水辟谷 会怎么样 呵呵   所以  在后面的辟谷阶段  一定要认真的严格的执行一段时间的清水辟谷

墨稀哥

随愿 发表于 2012-6-27 09:15
不用叫先生那么客气，咱只不过比你早走了一步而已，，，不要考虑底线的问题，你初次辟谷就有如此好的状态 ...

按照我现在的感觉  甚至我认为  如果我一直按照我现在的方法辟谷  几乎可以终生辟谷了  把现在的辟谷状态当作以后的生活常态  一天三碗羊肉汤  剩下的是用菜汤或者是山茱萸枸杞蜂蜜茶  零嘴完全可以摒弃掉  只是现在我还不知道  如果把羊肉汤和菜汤山茱萸茶换成清水辟谷 会怎么样 呵呵   所以  在后面的辟谷阶段  一定要认真的严格的执行一段时间的清水辟谷
再就是 现在我根本就还没有采用服气法  虽然也在辟谷的前几天 也尝试了一下吞气  感觉效果还很不错 但后来就一直没有使用  我认为  那种大口吞气只是一种抑制饥饿感的方法  并不能真正的把天地之气转化为人体需要的能量  想把天地之气转化为人体需要的能量  必须有一种功法  就是不用大口吞气  而是用意念采大自然之气  利用相关的窍穴  达到把大自然之气转化为人体所需的能量

随愿

墨稀哥 发表于 2012-6-27 11:12
按照我现在的感觉  甚至我认为  如果我一直按照我现在的方法辟谷  几乎可以终生辟谷了  把现在的辟谷状态 ...

清水辟谷只是一个层次的代言词，功夫到了自然会进入，最好不要用“认真“、”严格”这样的词儿，显得有些刻意了，您说是不是啊{:7_141:}

墨稀哥

随愿 发表于 2012-6-27 11:20
清水辟谷只是一个层次的代言词，功夫到了自然会进入，最好不要用“认真“、”严格”这样的词儿，显得有些 ...

我刚才的回复  又重新编辑了一下 呵呵  因为我认为  羊肉汤里和山茱萸 枸杞 蜂蜜面含有一定的 哪怕是是微量的营养元素   但清水里面除了及其微量的矿物质之外 可以说是不含有营养元素的  所以  清水辟谷比我现在的辟谷方法 更加纯粹 更加严格

随愿

墨稀哥 发表于 2012-6-27 11:25
我刚才的回复  又重新编辑了一下 呵呵  因为我认为  羊肉汤里和山茱萸 枸杞 蜂蜜面含有一定的 哪怕是是微 ...

你说的有道理。不过你有没有想到过，鱼儿在清水当中照样成活，，，据说鱼儿还是人类的祖先呢{:7_141:}

随愿

清水当中究竟有多少能量可以用作滋养生命，用眼下的科技水平还揭示不了，，，更何况空气，，，论坛里有多个断水辟谷的达人，她（他）们在辟谷期间不喝水，只呼吸空气，照样精力充沛，这都是为什么呢？辟谷期间头脑清晰，思维敏捷而且时间充余（甚至可以不睡觉），好好琢磨琢磨应该是件好事哦{:soso_e113:}

墨稀哥

第二十七天：2012.6.26
差几分钟就凌晨两点了，下线练功睡觉去。
4：20就醒来了，天阴的厉害。抛去上床后练功的时间，在昨天只睡了不到三个小时的情况下，今天的第一觉时间仍然很短，才一个多小时。
看了一下体重，暂时停留在71公斤了。
躺着练功到六点多起来，晨练，打回羊肉汤。
浇园子的时候，看到阴天天气，于是就打总过了一把田园生活。浇完辣椒苗以后，把所有的二十多棵地瓜秧挖出来，松土以后再重新栽进去，浇水，一直忙活到9：30。
差几分钟10点开始今天白天的第一次练功，到11：30，练功一个半小时。下午三点到四点练功一个小时，虽然晚上只睡了一个多小时，但下午的这次练功没有在练功中入睡。
晚上21点，本想在沙发上坐一会就去做晚课，当时也没有感到困乏，但不知不觉的就睡着了，一睡就是两个小时，呵呵。
算起来连续三天了，每天只睡三个小时。

原始森林

墨稀哥 发表于 2012-6-27 11:25
我刚才的回复  又重新编辑了一下 呵呵  因为我认为  羊肉汤里和山茱萸 枸杞 蜂蜜面含有一定的 哪怕是是微 ...

“因为我认为  羊肉汤里和山茱萸 枸杞 蜂蜜面含有一定的 哪怕是是微量的营养元素”  
哈哈，在状态上的辟谷是不考虑这些因素的，加油加油～

墨稀哥

仙民山庄庄主 发表于 2012-6-28 00:36
第一：我很佩服朋友的自我探索精神、超越精神和卓越的行动力。

第二：朋友的整个过程我个人认为还应该算 ...

多谢了 学习了   在以后的辟谷中 我会注意这些的{:7_136:}

祁琳媚

仙民山庄庄主 发表于 2012-6-28 00:36
第一：我很佩服朋友的自我探索精神、超越精神和卓越的行动力。

第二：朋友的整个过程我个人认为还应该算 ...

前辈的小结，让我受益匪浅。。。谢谢！

祁琳媚

墨稀哥 发表于 2012-6-20 14:18
是啊   所以我的辟谷 是逐步的加大难度  就是想摸索一下 适合我的辟谷方法和一些数据  辟谷期限的底线是什 ...

呵呵，很欣赏您的探索精神！继续加油！

墨稀哥

祁琳媚 发表于 2012-6-28 09:47
呵呵，很欣赏您的探索精神！继续加油！

{:7_135:}我都已经准备清水辟谷了 还让我加油 我喝的菜汤都不加油了{:7_141:}谢谢鼓励  49天应该是没问题的 准备直接向百日辟谷迈进了

八股

{:soso_e179:}

野百合也有春天

楼主真棒{:soso_e179:}欣赏，祝你获得好成绩！

原始森林

仙民山庄庄主 发表于 2012-6-28 00:36
第一：我很佩服朋友的自我探索精神、超越精神和卓越的行动力。

第二：朋友的整个过程我个人认为还应该算 ...

庄主 说的很中肯很到位，学习了！

原始森林

墨稀哥 发表于 2012-6-28 12:51
我都已经准备清水辟谷了 还让我加油 我喝的菜汤都不加油了谢谢鼓励  49天应该是没问 ...

状态这么好，只要观念转变，菜汤应该不用喝了呀，{:7_141:}不会营养不良的。