认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

36# 瘦骨嶙峋
, v7 R. m- N( s+ ?
# \4 p! X! n  ^, x5 G2 P* x" h    你是军人啊！当军人曾经也是我的梦想。很可惜那时招兵需要是城市户口，我家当时是农村的，最后也只能作罢。可能是无缘吧！
  
$ u- I( x1 F1 c: |( ?( n    对于辟谷，我没有像你那样对自己太过于苛刻（别生气啊），辟谷要先学会善待自己，倾呼自己的声音。实在饿的受不了，还是可以试当的吃点坚果类的东西，或者喝点蜂蜜水、自榨果汁之类的东西。做什么事都应该循序渐进，不是吗？我不太会服气，总感觉掌握不好，饿的时候就会喝点红糖水或者蜂蜜水，口含红枣等。不过今天感觉还好，不饿，喝了一杯红糖水（补血的），还喝了一些清水。
   我想告诉你辟谷并不是奢侈品，它是任何人任何时候都可以用的，它是来解救大众的。辟谷分全辟和半辟。你吃了一点东西，并没有犯罪，顶多算是半辟，请不要纠结，不要给心里增加负担，心情不好才会影响辟谷的效果。

紫竹林

7月19日          辟谷第二天
! \8 ^+ a  ~! U) ~# H; z! A    昨晚睡的很好。只是今天早上没有睡到自然醒，很期望自己有一天也能体会自然醒的感觉。
! o1 t9 r4 v# g; B" A9 t+ d    早上起床，来不急做大爱操，就下来开门做生意了。忙完了喝了一大杯清水。有两次小便，因为月经的影响分便不出小便的颜色，倒是月经的颜色挺深的，呈黑色。昨天的量多，呈块状，今天的量比昨天的少。
0 e0 Q5 r  l+ H    快11点的时候，有点饿，去门口服气，外面的太阳好烈啊，大门口有几盆我自己种的花，想了想，就对着它们吸气吧。然后就闭着眼睛在那里猛吸，觉得自己就像是一个吸血鬼，不同的是他们吸的是血，而我吸的是能量。吸了之后，在那里嚼咀，然后再吞下去。我女儿站在旁边问：“妈妈，你吃的什么呀？我也要吃。”我笑笑，无语。回到屋里，喝了一口红糖水，突然就打起嗝来了，我想可能是吃饱了，红糖水不应该喝的。打嗝持续了几分钟才停止。中午做的粥，外加四个凉菜，还有我最喜欢吃的摊面饼，意志力越来越强，没有一点想吃的欲望。我更加坚信了自己的信念。努力努力再努力

珠子

加分加分再加分！哈哈..竹林你终于开始啦！

我心如莲

呵呵真好啊，看到竹林我有信心了，下个星期3我也要第2次辟谷了，第一次辟谷两天因为受不了猪蹄的诱惑失败了，这次辟谷一定要战胜自我，向坛里的长辈们好好学习，我们一起加油吧！

紫竹林

35# 地天泰


谢谢你的美图，我要照着她的姿态去打坐。

紫竹林

43# 珠子

/ h6 d* K9 E$ ]6 g
7 a, L  }5 P* Q  l6 g5 L7 F珠子姐姐：你终于来看我了。我还以为你把我给忘记了呢？看着你们都那么成功，我也坐不住了，所以这次决定辟七天。想尝试一下你们日记中所提到的神奇的感觉和效果。你可要常来给我指导哦！:lol

紫竹林

44# 我心如莲

" y) F; I: g+ c' f我心如莲：你好！:handshake 认识你很高兴。失败乃成功之母。这次不行下次再来吗！关键要有恒心，有毅力。我相信你可以的。我也是失败了好多次呢:L

* K+ P. y: @2 P& R
0 I  l) V+ ^/ D' X$ T0 G
- Y: b2 r# H2 y- L; }2 Q                一起加油吧！

紫竹林

下午没事的时候，我就坐在那里诵读《大悲咒》。做晚饭的时候，明显觉得自己有点虚了，全身乏力。我不想让老公发现我有什么不适，否则他会让我停止辟谷的。立即为自己冲了一杯蜂蜜水喝。吃完晚饭，收拾好残局。坐在大门口吹风。广东的天气真是很奇怪，白天恨不得把人烤熟，晚上又有这么凉爽的风，吹打在身上，好舒服啊，让人不忍离去。我觉得风的能力最大，所以张开大口，猛吸，我要把风的能量都吸进我的身体里。不过感觉吃了很多沙尘进去了。:o朋友们是不是觉得我有点像傻瓜？说实话，我自己也这样认为。:D下午一直觉得口干舌燥，而且有痰，喝了很多水。晚上女儿要吃冰激凌，买了一个，她让我吃，我吃了两小口。真不应该，罪过哦！很奇怪一下一直在喝水，为什么嘴唇还会起皮呢？脱了一层。有高人可以告诉我吗？终于可以关门休息了。今天感觉很好，过了两天了，不知道明天会怎样？期待中，这两天身体没什么特别的情况发生，除了嘴唇脱皮以外，一切都好。明天见。
：

我心如莲

:handshake :) 好啊好啊你的状态还不错哦，我会一直关注你看你辟谷的变化，这样也好给自己鼓励嘛。加油吧你一定会成功的

一个人在坚持

祝你成功！坚持就是胜利！

一个人在坚持

祝你成功！坚持就是胜利！

邱国鑫

我都一直期待着你的日志更新也，祝贺你，又走过了一天！

紫竹林

49# 我心如莲
$ h0 X% G3 v0 H0 c8 U

嗯！谢谢你的支持。说实话我这次的状态还真的不错，出乎我自己的意料哦！我相信你也可以的，有恒心铁柱也能磨成针。:victory:

紫竹林

祝你成功！坚持就是胜利！
3 ?  I% K  ]) q8 }2 S+ l一个人在坚持 发表于 2010-7-19 22:41

谢谢你的支持，朋友。我坚信我一定可以的。

紫竹林

我都一直期待着你的日志更新也，祝贺你，又走过了一天！
邱国鑫 发表于 2010-7-19 23:06

谢谢版主的关心。我这次感觉很好，只是身体还没有发现有什么变化。请版主多多指导哦！

苏堤春晓

下午没事的时候，我就坐在那里诵读《大悲咒》。做晚饭的时候，明显觉得自己有点虚了，全身乏力。我不想让老公发现我有什么不适，否则他会让我停止辟谷的。立即为自己冲了一杯蜂蜜水喝。吃完晚饭，收拾好残局。坐在大 ...
紫竹林 发表于 2010-7-19 22:12

大悲咒很好啊
) @, P- c5 ~; W. U- Z可以让自己尽快平静下来
也能获得能量呢
: r# N3 C! h$ `! c
虽然我不晓得为什么嘴巴脱皮
但是我想应该是辞旧迎新吧

紫竹林

7月20日               辟谷第三天
; D* W* O# [' D, V0 }( `    今天第三天了。昨晚临睡前吃了半要黄瓜，还有半根做了个面膜。贴着黄瓜片睡觉，感觉不错，本来准备贴30分钟就洗衣掉的，谁知一觉睡到3点，醒来时，黄瓜片都干了，撕不掉了，不管它，等天亮了再说吧，又倒头睡了。一直到早7：35分，被闹钟吵醒了才起床。刷牙洗脸过后，洗衣服。喝了一大杯矿泉水。感觉有点虚。来到店里，为他们做早餐。给女儿做的面条，喂她吃，好久才吃一小口，心里好烦，想发脾气，却没力气。我现在才发觉世上最难的事就是给不爱吃饭的小孩喂饭吃。真是难啊！当妈真不容易:'(感觉辟谷的时候很容易发火。等他们吃好早餐，我便驮着女儿去银行存钱（交房租），还以为自己没有力气踩自行车的，骑了反倒觉得没有什么感觉。银行很多人，站在那里排队，一看银行新添了一台无折无卡自动存款机《以前没有》，我便走上前去，很可惜此机只能识别100元的，我今天要打的现金里面有零头。晕，又要排队。我真搞不懂，那些人为什么不去自动机上面而要排队呢/保安叫了几次都没人理。思想太落后了。:Q轮到我的时候，营业员叫了我好几声，我竟然都没听到，有点恍惚，我在想刚才自己的魂跑到哪里去了？回家的路上一点都没有，去买菜的时候特地买了一个西瓜，一来是天气热为他们解暑，二来是为了自己，都说第三天最难过，我想吃点西瓜为自己添一点力气。回到家躲到厨房里把西瓜杀了，分了一块吃掉，感觉好多了，否则估计自己没力做好这餐中午饭了。

苏堤春晓

:lol回到家躲到厨房里把西瓜"杀"了

杀了西瓜！
+ U7 _! y: f& @- o
4 V$ y* x/ n, h  m2 N你太幽默了
我都乐完了

容丽妍

:lol回到家躲到厨房里把西瓜"杀"了

杀了西瓜！
2 M- p! K$ A& {* O( }
你太幽默了
- p3 C  J' T7 k+ e我都乐完了
5 L" D% F. Y1 Q8 \# y0 z苏堤春晓 发表于 2010-7-20 13:33

我妈妈也叫杀西瓜的

紫竹林

56# 苏堤春晓

* d6 o1 R! M# {/ j
苏晓：我想我不能叫你姐姐了，我们是同年的，我是年头生的，我肯定比你大，所以不能叫你姐。好一句辞旧迎新，我喜欢。但愿我整个人都能够辞旧迎新。（是不是有点贪心啊？）对了，谢谢你给我加分，我喜欢你的故事。