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发表于 2010-7-25 13:48:23
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复食一定要注意
/ @& K! h! R7 V) T, k; H9 \不控制好反弹体重不是重要的0 G& N, b3 N* u" S8 P
把身体搞坏了可是大事. m/ k4 E1 [" b
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其实你只要想
3 Z4 ?# ]% C8 [, Z! c# m我这些天没有吃什么 r, d5 h" P! v$ V6 ^) R2 V9 v+ g
照样很精神很好
6 x' e5 v3 A( U& v c, D可见人体对事物的能量的要求是很低的
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那就吃个几分饱
* W! y2 V5 I% }( v+ `& y+ G不感到饥饿就行
4 D2 R6 v* k) l% \3 s8 J8 n9 ~时间久了
* ~, Q) a* P8 P1 a5 `吃的就自然少了
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, K6 q3 q& T( x/ y一路走的不易8 o8 `6 [* o+ [1 P$ p2 _# [
好好保重! |
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