认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw

" S5 G0 W" W$ ?& s! Z8 R& k. T( S
管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓
  D1 q& [9 i! p) p3 ~" d
" P& x/ C8 F: Q) D: ]7 ~+ S' t' o
谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
只是没有留言。
" P) p3 ]8 ^2 v5 ]# B$ ]
6 H1 ~" e  _$ X6 |4 j' ]( k2 \我的身体有了好的变化。
' ^2 b+ b& |& s& ?  n很高兴。
服气。
% w) t% E& d5 Y( y1 V! q/ T2 y$ J值得我再接再厉的学习。
7 v0 P! D- o% w' T
万言归总。就是要相信辟谷。
辟谷期最好还是要尽量少吃。
, H! \* ^# r* A让身体自己做出最真实直接的调节。
4 ^& x( ?6 d! K' d( S& }! D0 H' Z
* t/ S7 q' T8 g) @嘻嘻。
: G0 B$ J5 w* o! {6 a: W' P今天下午羽毛球比赛。
我吃了灰枣。葡萄。莲子。

明知故犯。
PS:饱食伤人。饿治百病。

安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林

3 ^" l* W! n, q9 r4 W. w
我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
8 z. R% a' Z2 d想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
你懂得真多。
学习。。。
3 D. C# I6 X& ?, `- g; n* g
是不是辟谷的人都怕冷啊。
( z3 h- q/ J5 y# W在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
( G; C4 u$ J8 x7 o' V4 {6 ?, k怕怕。

雪花雨

雪花雨。
你懂得真多。
! g4 {7 e4 b- S$ W. C学习。。。
- H* d* j- M4 t, w5 J
是不是辟谷的人都怕冷啊。
0 ^" w' L4 ]5 S: f" o6 L在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
! I* Z, k& ^0 ^$ Z怕怕。
- ]* @* N2 P! X. N& F瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
$ P0 W; H  r3 |0 g1 N辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林


我也是看了一个前辈的指点
0 J! j# K9 j) w7 G1 U* U2 `第四天喝了汤
但是喝了也是不舒服

8 k& j4 |' F3 j  y9 h# m) y: D1 L估计咱们都是太想排宿便了
结果越想的越不来
9 Z5 I  {9 P  m; J7 H+ f  W5 c5 Z反倒是疹子
1 \( {8 }- J/ g' @, `) J& ^长出来了

9 H; K; W; i5 @, N' U- ]- r3 z还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨
6 o3 _- E* q* @2 V9 R# o
$ X5 Y2 e. T' x+ B. @姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍

. }* H, I: o; T& m& H. r1 z
你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋

- D% k- O' _3 X# H
是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋
8 A" \) Y. l2 Q2 z2 m2 K& s
; V4 w) }5 p& r! T0 N4 m
* S( U0 U' O) X- b0 d& u) j& l我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨

% C; g. C( n5 o; p
; b2 F8 z6 K+ B, J原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
0 Y, J% q1 h+ @9 F3 U) w# P* c姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。