认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw
3 D# f8 P0 E6 ]0 a7 j  T: h
2 `/ o1 P1 V2 g$ u: }
管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓

2 y+ Z8 H8 R: u8 q  {) r. c8 D; |2 C9 e
$ B5 e/ e( ~$ V9 }5 d7 U谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
3 q  d4 i' ?9 K6 W; ]只是没有留言。
2 z3 S0 |/ G3 B9 g  v
我的身体有了好的变化。
很高兴。
服气。
2 g; n) q0 g* I3 G  Y9 ~值得我再接再厉的学习。
; C" j5 u& K# w( J
万言归总。就是要相信辟谷。
辟谷期最好还是要尽量少吃。
6 m: H1 G8 @1 i% r* {让身体自己做出最真实直接的调节。
+ Y8 ~5 m) i6 z+ h, S: w* u
嘻嘻。
+ A  T# _" |$ i2 R今天下午羽毛球比赛。
我吃了灰枣。葡萄。莲子。

' a9 R& V  X2 f! z# O& k明知故犯。
% p7 ?0 y; c2 j3 uPS:饱食伤人。饿治百病。

# B4 o4 [, o& Y3 b7 c9 J  y7 J7 X安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林
+ d+ l: p4 |, i: {5 J# T% f3 R
7 f/ P$ b; [5 C- B6 d) \$ v
我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
1 v9 g6 I/ i: Q% l1 F你懂得真多。
) [( c* S4 D9 U) _学习。。。
7 h# V: {9 J, {6 N. c% b
: H6 M- D# j' H& t8 n- k9 t是不是辟谷的人都怕冷啊。
, [0 i2 k. O& H+ v- Z1 z在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
: [6 d6 B6 Y  V' z* P0 f怕怕。

雪花雨

雪花雨。
; R% h, `1 F1 A6 L, c  Z  s你懂得真多。
4 C4 e2 Y4 m1 A3 q学习。。。

是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
! j) ^8 Q9 E3 m, \怕怕。
( I, e# ~  Q! ^! ]$ k1 g) t  Y瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
. U7 D( z+ I  |$ N6 A0 ~  D辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林

! Z# m+ u& o. m: ~2 o  D
# Q8 B1 e& D" P/ h( }7 R我也是看了一个前辈的指点
2 v7 M4 a/ x  D1 n; T% O第四天喝了汤
但是喝了也是不舒服

估计咱们都是太想排宿便了
结果越想的越不来
: t( i5 E8 E/ S, C反倒是疹子
长出来了

! _5 H8 A# |# a" M1 @; o还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨
6 ~6 @0 Q2 U! R" _
2 k+ O* H. K6 m9 X6 o% f1 i姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍
5 \6 [8 q+ Z# T9 r
1 i6 y2 o2 w# t+ H0 g. \
你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋

" M% S7 N; I: ?) W& A" _
! K! Y% e* L% A6 ^9 {# E是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋

5 K4 K6 K$ {) V- B
" _; I  A  _0 Q9 v# j" @9 C' v我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨

6 c- N: [  ], @$ K
原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
+ ]4 ?$ Q" ^; i4 D- }4 H姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。