认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw


管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓

" I- U) U1 A7 Y* i  w3 G0 E  R
- @. o* E# C3 Z: r& s. W谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
3 E$ C; Z. g# t4 C# I, r2 P第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
. j2 H( D# V3 g$ |. W# {' V- t! S& u  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
只是没有留言。

5 x3 S- l: x( n) `* e我的身体有了好的变化。
$ b+ H# x4 r9 J, n很高兴。
/ d# v7 E- t, n( k1 ^服气。
' z0 q% W  s1 z8 S7 O值得我再接再厉的学习。

万言归总。就是要相信辟谷。
辟谷期最好还是要尽量少吃。
: B% U* P% ]) H0 ~8 \+ n: E0 a, _% T让身体自己做出最真实直接的调节。
6 M  ]7 ?* f* w0 \( C6 b& S
嘻嘻。
今天下午羽毛球比赛。
1 e/ d& k! H; b我吃了灰枣。葡萄。莲子。
1 ]- [  v& M. |, s
明知故犯。
; S; y/ L) o0 d, j  BPS:饱食伤人。饿治百病。

安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林


& d0 H0 s( W4 |& w我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
, `5 Q; I" x- ?7 ?( F你懂得真多。
学习。。。
: v. {- a- Y6 d: E1 J" d! I1 e  p
; O. i$ L9 D8 R1 @8 ]是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
怕怕。

雪花雨

雪花雨。
0 l; }: f" W4 ]7 P! ~/ J; k8 d6 n你懂得真多。
学习。。。
6 G+ B: f) r1 Q; E
+ \0 D) O( S" w" k6 C9 M9 |0 B9 ]" c/ D是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
; i: D: L3 j! Y7 c% W, X& N: T怕怕。
  B2 m" B# n0 w7 Z0 w0 S瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
& K& C$ h4 e4 K! U- h+ Q9 H  V辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林


我也是看了一个前辈的指点
8 t6 N, g/ X0 q第四天喝了汤
但是喝了也是不舒服
, d" w6 s9 @" H; r3 E9 S; ]! z+ j. ~& _
估计咱们都是太想排宿便了
结果越想的越不来
! x% |+ N6 g+ K反倒是疹子
长出来了

! l" l1 [. R2 b还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨

" ~! _# {: H1 f7 z2 H% a3 Y4 L: r$ [姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍
6 F, M* T7 \$ G7 s

你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋

+ r: I6 p, l! G
9 r2 Y; ?! f! h% }/ R% h是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋


我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨


4 v+ m6 j  F' U; J; |原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
- {1 K, r& `; n% W: k: h! D) j姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。