认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw
3 o# ~  \; Q0 ]( S% c& J. y) x
( @. O! M$ n) |9 R
管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓

" q' ?" I5 w7 _5 j; h
谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
% X+ z7 H! u' t  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
3 H+ y  l% R7 f+ p' ^, E( r9 f只是没有留言。

我的身体有了好的变化。
  R7 V+ N$ {9 [很高兴。
服气。
& y" @5 J4 }( |2 N- u% N; k0 t) Y0 P值得我再接再厉的学习。
# _8 Z) J; H# t* Z5 t
- U; o- l/ L2 U: R! ~万言归总。就是要相信辟谷。
; J/ l9 Q9 x; Q. K# }  p2 U辟谷期最好还是要尽量少吃。
  b7 L3 F4 O2 K让身体自己做出最真实直接的调节。

; _2 k( [+ T+ F嘻嘻。
+ B" t( A3 B9 Y+ X. k9 Y" i4 d今天下午羽毛球比赛。
4 c, m$ o! O3 Q% O我吃了灰枣。葡萄。莲子。

" z. _* r& ~- I% [明知故犯。
! p1 R8 N* |: {" n2 ~, tPS:饱食伤人。饿治百病。
" i' f) M9 b2 u' S/ W9 S" z
$ Z; n8 H. R5 y* n/ j5 |6 d安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林
! |0 D$ j& _9 r4 R
( }4 V* H1 B: E; g2 d  G7 w& P7 J
我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
/ y1 c1 i$ R+ u) }想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
你懂得真多。
学习。。。
+ t7 @! E2 X, p8 W8 |7 k4 y( g" U
$ c& i- a8 m2 U7 P是不是辟谷的人都怕冷啊。
* `# s1 T3 X0 Q在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
怕怕。

雪花雨

雪花雨。
+ x& Q6 I9 c; o% z0 `你懂得真多。
学习。。。
, d# S( v5 c( q- r2 C, Y+ L+ ?
7 g, s/ U1 J/ W- `% Q. ]; j是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
, P2 E. ]& v  R怕怕。
; D) c- ]8 S, q: g7 ?  Q8 x; q瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林
: n, p8 z9 M6 c" s
, H8 p% C4 _/ O0 `4 a
3 w+ a/ y' l& E0 S4 p& j我也是看了一个前辈的指点
0 K; L' h& T7 H% M; k* x. u第四天喝了汤
但是喝了也是不舒服
) P' B3 w) X* ^1 }! c! E- {7 b* R
# s5 }: f/ g& m! y6 j6 e6 S估计咱们都是太想排宿便了
结果越想的越不来
7 ~! P: s% r; p/ t$ }反倒是疹子
3 s/ H0 m/ M; F1 P长出来了

; @$ q" k; E( F. o* Q! u- R还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨

" H" }5 v0 s5 \* [& o3 T7 W! L' a姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍

5 _" K- v' E6 |/ P  @
你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋


( a* b* Y7 C! Z是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋


我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨
1 a+ ~3 e5 a- R/ j' n' q, U

原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
: \7 t5 i+ v. l* T姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。