认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw
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/ l* v; c, j' ~
管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓
& m! h# k  i2 k) C$ ?2 S/ }, x
; m& n) q) h+ ]- h$ X' x( K2 `7 x
" ~4 g( R2 H5 Q0 k6 @" n谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
3 \' C; F2 i. B4 J+ W只是没有留言。
8 a: o4 ~) J8 {. f- t2 \# |
我的身体有了好的变化。
很高兴。
服气。
1 f) M# c* i3 S* _$ i1 K. F值得我再接再厉的学习。
6 B" E6 g+ x, `% [
( j  n  L) J$ ^& v/ }& Z* J万言归总。就是要相信辟谷。
辟谷期最好还是要尽量少吃。
让身体自己做出最真实直接的调节。
" \+ d6 @$ @, K  F) L
嘻嘻。
% M! H7 i+ R( h9 W' _% g' \今天下午羽毛球比赛。
我吃了灰枣。葡萄。莲子。
! A* {: k& H: i9 i+ a7 P' E
明知故犯。
0 T4 X7 ~  h" R; L" l# CPS:饱食伤人。饿治百病。
" o9 P/ e5 t+ c8 A: r
4 M% j! E" M2 O7 r' s8 ~安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林


' E5 Z7 Q' Y) F) ?5 U$ q我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
5 o- |& {7 V0 n" n; E2 E想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
7 r: |2 P0 e& e& E5 F你懂得真多。
学习。。。

7 d! q1 T! X% r- ^是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
; n2 ~  O2 [; m9 R$ N怕怕。

雪花雨

雪花雨。
你懂得真多。
2 E5 p5 n7 Z+ y. _学习。。。

0 j, n: d7 [" V5 }是不是辟谷的人都怕冷啊。
; }! p& T: B7 A- Y$ _在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
, l! m' @$ t# G# J) {  U& M* h怕怕。
4 {$ e9 ?0 n) F( ]瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林

: x0 u8 x6 s4 ~2 P1 {+ p' D1 [
我也是看了一个前辈的指点
第四天喝了汤
但是喝了也是不舒服

, |( [% \" h* v. a1 S' D" j估计咱们都是太想排宿便了
结果越想的越不来
2 A) y6 a/ A* r8 x反倒是疹子
长出来了

) a3 N6 `" G1 _4 M! T7 K/ O还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨
' A2 ?" S6 C7 C
姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍


$ Y7 W+ e/ ~( W! d: _你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋

, ^- ~( r% h. \
是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋
. c- U+ ~. N: L, _7 a! g- A
' T* c/ j2 A7 v2 U  e0 ~% g
我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨


原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
  Q; z$ n) o5 P. }% V# }3 g+ V姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。