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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › "正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。 ...
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楼主: 活到一百岁

"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

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馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-10-29 18:28:59 | 显示全部楼层
    向老爷爷学习，以后也尝试辟谷100天，努力中。。。。。。
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    豫～凡尘
  • TA的每日心情

    2015-12-23 17:07

    • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-11-6 09:18:03 | 显示全部楼层
    佩服先生的勇气和毅力
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    梧桐树儿
  • TA的每日心情

    2017-12-30 18:04

    • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-11-13 19:22:25 | 显示全部楼层
    感谢分享，从中受益，希望楼主健康快乐！
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    天河水姐姐
  • TA的每日心情

    2019-3-20 10:41

    • 签到天数: 309 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-12-1 15:28:00 | 显示全部楼层
    又学习了，感受深厚。多谢多谢，受教了。
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    璇琳

    该用户从未签到
    发表于 2015-12-4 13:23:44 | 显示全部楼层
    老当益壮！真棒！要是家中的老人有这等觉悟，就太让我欣慰了
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    大森
  • TA的每日心情

    2020-5-20 23:43

    • 签到天数: 735 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-12-4 14:52:47 | 显示全部楼层
    确实辟谷高人，分享您的亲身体好，向您学习！
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    大森
  • TA的每日心情

    2020-5-20 23:43

    • 签到天数: 735 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-12-4 14:59:31 | 显示全部楼层
    惊人，精进，精彩。美好人生，幸福晚年。期待分享您的新的辟谷历程。谢谢您！
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    粤-心中有爱
  • TA的每日心情

    2015-12-27 15:39

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2015-12-7 16:55:31 | 显示全部楼层
    好棒啊，受教了，向老人家学习，您一定活到100岁!
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    八风不动
  • TA的每日心情

    2016-3-11 20:15

    • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:08:16 | 显示全部楼层
    73岁辟谷，真是佩服之至。向你学习和致敬。
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    八风不动
  • TA的每日心情

    2016-3-11 20:15

    • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:10:08 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-4 21:188 O+ W. T& {4 F2 G1 o4 W
    2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天
    ' v% z; i+ z/ S+ d( o; n$ k: O. r; r
          第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食 ...

    , r' g# ~- {, n3 k0 B 第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食，喝少量生水、蜂蜜水、含枣核生津。
    / X# `0 b: }+ c1 C# l收藏学习了！
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    八风不动
  • TA的每日心情

    2016-3-11 20:15

    • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:11:41 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-4 21:188 F4 c/ v+ u! T5 H& P" Z7 P
    2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天 ) b3 L' d5 ~; `+ e$ _- }  O: _

    ) u0 `7 V' i2 ~, y  V      第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食 ...

    ! R1 y, ^: D8 V! Z% n. t   早3点半醒来，推腹100下，默念：宝胃，宝胃，不食人间五谷，宇宙聚能，摄取万物精气，减肥祛病，长命百岁。（就是给自已一个强烈的潜意识，与大爱法之理相通）9 r  N) Z# n  E
    这个可以学习，借鉴。
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    八风不动
  • TA的每日心情

    2016-3-11 20:15

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:13:28 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:02
    , X# [2 \% E; R. q( [$ ^- H2o10年9月18日，星期六，天乞晴，（第21天）
    & A4 }* g. C2 V- V  P' J! T( }# b+ I* p" ?) V0 `# K
         亱2点5O分醒來，口很干燥，喝几口生水和三小勺蜂蜜。寫 ...
    # t8 ^! T8 V! w& C# ^" }" a6 X
    真是崇拜啊，闭了这么久。
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    八风不动
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    2016-3-11 20:15

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:15:10 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:30/ P5 r  S+ D8 K4 v2 d- W/ I6 {- P+ H
    2o1O年9月19日，天气晴，（笫22天）2 @8 k$ ?7 z/ s* J/ o
      L# M5 S& @6 W3 `8 p( s
           早3点醒來，推腹百下，起床洗潄完毕寫日记。
    : P, V8 _; T; _7 R3 e. b
    “据（北京李先传）记载，先少子皎“服气绝粒数十年，九十余颜如少童。”；又载唐开元長寿老人孫智谅，在被召进宫中時已有12O多岁，却仍神思淸澈，精神癯烁。他告诉李隆基自己長寿的原因就在于居山辟谷，食果飲水。
    1 n/ t1 z+ o5 @. i辟谷的神奇之处。
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    八风不动
  • TA的每日心情

    2016-3-11 20:15

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:16:52 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:32
    / ?) y( I1 u0 J4 v& A0 W& \0 |$ ~2O1O年9月2O日，星期一，天气晴，（第23天）8 p3 N! f- `& Z6 s5 {# W. _
    1 {& b' y" n* [
           亱2点半醒來，上厕排尿少，无便，回床后，睡意未尽， ...
    " D' U3 `5 t1 r* W) X5 B  Z
    辟谷最难的是戒除吃的欲望。虽然肚子不饿，但嘴也想吃。
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    2016-3-11 20:15

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:18:06 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:38" P( [. _. ]$ Y5 I- F2 b
    2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）6 R, d9 w" f8 `

    - @: G7 O9 @9 u& u' b8 h        今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

    : r/ P5 ~0 `" K* \5 O5 p6 ]辟谷25天，真是不得不佩服这种坚持。
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    2016-3-11 20:15

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:19:08 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:41
    , P; N/ [* M  V3 R6 I2O1O年9月23日，星期四，天气晴，（第26天）( v( w: z. f) ~) A7 `
    " J( b/ S, h* y
          亱1点半醒來精神尚好无飢餓感。寫日记。

    ! V9 O. p: u6 e# v, M, k( J0 w长寿是人们追求的目标，辟谷则可以帮你达成这个目标。
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    2016-3-11 20:15

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:20:21 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-25 20:282 J. R* W; a$ @, h8 {  p
    201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
    % u( m1 H; w: h# \$ ?5 R- t7 N$ g6 u0 o
          又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。
    " W' C7 r, ?2 `2 t. T
    《百岁工程之建议〕：人的寿命，按自然发展规律而言，应在120岁，少者100岁，多者或在150岁，中国历史记载為265岁。( G1 c& |, G; V% e* Q
    加油！
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    2016-3-11 20:15

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:21:42 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-26 17:48
    0 c% L5 u8 w! M: N& K! V: n. @, H2o1O年9月26日，星期日，天气晴，（第29天）) W$ f8 i4 [9 r' G
    + e9 D6 j. [2 h3 ^0 V6 c5 F
          晨4点醒來，堆腹100下，做辟谷功三遍，起床洗漱完毕， ...

    3 Q% X9 R6 a, {; z2 D2 C学习了，这篇帖子要收藏起来，好好学习。
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    八风不动
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    2016-3-11 20:15

    • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:23:05 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-26 17:485 H& |: _: t1 J; l( `6 U: @
    2o1O年9月26日，星期日，天气晴，（第29天）/ n( W- X5 i$ z5 v0 g5 h' w$ P

    / w4 c. c( L) k* \! i7 p  X      晨4点醒來，堆腹100下，做辟谷功三遍，起床洗漱完毕， ...

    , ~6 }; ?: z; d' A学习了，这篇帖子要收藏起来，好好学习。
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    2016-3-11 20:15

    • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-12-10 15:23:54 | 显示全部楼层
    活到一百岁 发表于 2010-9-28 20:400 d. C- G2 F7 j' P% I6 H
    2010年9月29日，星期三，天气晴，（第32天）6 q4 I0 V6 P9 b+ Q$ O# i( w
    " ?8 W+ h5 \- o# @: s, R; |
          今日是纯辟谷第32天，完全纯辟谷（从后简称之断水）第4 ...
    $ A3 r0 ]$ E# c/ M9 c" i" {
    辟谷很多人都不理解，总觉得不吃饭怎么行呢？
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