"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

馨予

向老爷爷学习，以后也尝试辟谷100天，努力中。。。。。。

豫～凡尘

佩服先生的勇气和毅力

梧桐树儿

感谢分享，从中受益，希望楼主健康快乐！

天河水姐姐

又学习了，感受深厚。多谢多谢，受教了。

璇琳

老当益壮！真棒！要是家中的老人有这等觉悟，就太让我欣慰了

大森

确实辟谷高人，分享您的亲身体好，向您学习！

大森

惊人，精进，精彩。美好人生，幸福晚年。期待分享您的新的辟谷历程。谢谢您！

粤-心中有爱

好棒啊，受教了，向老人家学习，您一定活到100岁!

八风不动

73岁辟谷，真是佩服之至。向你学习和致敬。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-4 21:18
0 B3 c, @( F- ]' i) M2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天

% j5 d# l/ c8 k  D      第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食 ...

$ W9 O/ h# ~# \* i/ E  U 第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食，喝少量生水、蜂蜜水、含枣核生津。
! n/ u9 C: X: u; Q3 |收藏学习了！

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-4 21:18
6 W4 }4 Z/ ?1 j1 f2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天
' y# q1 M, t+ a5 X* A
      第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食 ...

   早3点半醒来，推腹100下，默念：宝胃，宝胃，不食人间五谷，宇宙聚能，摄取万物精气，减肥祛病，长命百岁。（就是给自已一个强烈的潜意识，与大爱法之理相通）
1 V- y, u! L. t8 J这个可以学习，借鉴。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:02
8 ]: ?" ?+ C# W2 {% x2o10年9月18日，星期六，天乞晴，（第21天）
7 V4 s8 S& G5 f4 e  g
     亱2点5O分醒來，口很干燥，喝几口生水和三小勺蜂蜜。寫 ...

2 j" D/ P. O; C; }. H3 ]真是崇拜啊，闭了这么久。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:30
0 K/ c0 b3 d9 B8 ^2o1O年9月19日，天气晴，（笫22天）

6 F% V! O: O% K       早3点醒來，推腹百下，起床洗潄完毕寫日记。

“据（北京李先传）记载，先少子皎“服气绝粒数十年，九十余颜如少童。”；又载唐开元長寿老人孫智谅，在被召进宫中時已有12O多岁，却仍神思淸澈，精神癯烁。他告诉李隆基自己長寿的原因就在于居山辟谷，食果飲水。
/ t7 w# W! Q, ?, {& B辟谷的神奇之处。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:32
1 F( [! |& }, @0 y% r3 t/ \' J1 ]0 R2O1O年9月2O日，星期一，天气晴，（第23天）

! b, r* e4 M: i1 h$ B) r% h" A" I) m       亱2点半醒來，上厕排尿少，无便，回床后，睡意未尽， ...

5 N, [& V+ a" D辟谷最难的是戒除吃的欲望。虽然肚子不饿，但嘴也想吃。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:38
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）
9 I7 [7 X- n; _6 F2 J, I
        今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

: P- O- k" c  _; J7 T+ x3 s, r辟谷25天，真是不得不佩服这种坚持。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-23 20:41
7 a' S% S7 s8 t# H) I2O1O年9月23日，星期四，天气晴，（第26天）

      亱1点半醒來精神尚好无飢餓感。寫日记。

- t/ |5 m8 P; N9 V长寿是人们追求的目标，辟谷则可以帮你达成这个目标。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-25 20:28
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
9 T% P7 ^2 a) Z, U5 j( y3 ^% @
- |8 }7 M8 F. f      又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

《百岁工程之建议〕：人的寿命，按自然发展规律而言，应在120岁，少者100岁，多者或在150岁，中国历史记载為265岁。
加油！

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-26 17:48
. x. _6 J: s! J& x+ E5 \2o1O年9月26日，星期日，天气晴，（第29天）
) U2 R, t* j& L7 \
. z9 H  Q5 B% F! X- R5 B: o      晨4点醒來，堆腹100下，做辟谷功三遍，起床洗漱完毕， ...

学习了，这篇帖子要收藏起来，好好学习。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-26 17:48
& m( A! v5 r3 G# R/ U5 x2o1O年9月26日，星期日，天气晴，（第29天）

      晨4点醒來，堆腹100下，做辟谷功三遍，起床洗漱完毕， ...

学习了，这篇帖子要收藏起来，好好学习。

八风不动

活到一百岁 发表于 2010-9-28 20:40
! @# E. z! k/ f3 N$ {9 l6 e$ N2010年9月29日，星期三，天气晴，（第32天）
3 n) d  W# y  H' D' j% N) I6 \: H/ o
( |- X1 ^6 \. b: @      今日是纯辟谷第32天，完全纯辟谷（从后简称之断水）第4 ...

6 d7 s, |" Y6 _' R辟谷很多人都不理解，总觉得不吃饭怎么行呢？