"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:24:35

活到一百岁发表于 2010-9-29 20:34& q/ K: D& X& h- n: z+ h
201o年9月3O日，天气晴，星期四，（第33天）
3 M+ b$ y" ]3 B+ q! h0 ~) K; D
& F% m' [- I M& ^: Q 今天是纯辟谷第33天，断水第5天始。

辟谷中枣的作用很大特选摘如下：辟谷期间选用红枣，口含枣核以受气，细嚼枣核以咽津，常可起到不可低估的作用。经药理和临床验証，它具有促鎮靜，傕眠，降压，保肝，增强肌力，抑制癌细胞的增殖，以及促进白细胞大大增殖等作田，历代药物专著中一直作為良药推崇。据有关统计，張仲景的＜伤寒杂病论＞中，用红枣的药方达58首之多，而李時珍的＜本草纲目＞中，在大红枣条下有19首附方，可见其位置的重要性。＜名医别录＞中，指出它能补中益气以及久服不飢的作用，古代修炼者一直把它作為辟谷良药。辟谷虽然选红枣作补，但已不可贪多哟。尤断水辟谷，更為慎之。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:28:23

活到一百岁发表于 2011-1-2 13:33/ E/ J; E7 K/ D4 a, ^
2o1o年12月29日，星期三，天气阴雪，笫l23天4 a" V7 U8 H5 R$ J5 [: W% c8 p
今日为半辟谷方式了。因喝了菜汤（没断五味），不能算 ...

真好，闭谷这么久，可见前辈的毅力是超乎寻常的。

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-15 16:10:41

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:189 {1 X8 ~9 K! j4 n( B
2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天
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   第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食 ...

“继續辟谷，子夜12点醒來，看一会电脑彩票”。哈哈，“身与货孰多？”，彩票的力量也不小

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-15 16:13:19

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18
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   第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食 ...

“继續辟谷，子夜12点醒來，看一会电脑彩票”。哈哈，“身与货孰多？”，彩票的力量也不小。不过老爷子非常了不起。

张大仙 · 发表于 2015-12-15 17:05:04

老先生毅力很大，佩服

北方大汗 · 发表于 2015-12-30 09:10:03

彩霞发表于 2010-9-5 06:33) k+ n, a/ ]) T( ?) b+ S( p# Y
过来看看。给你加油。:victory:

看了老前辈的辟谷日记，我明白了一个道理，只能激发潜能，世上无难事，只要肯登攀。谢谢老前辈。

匿名 *发表于 2015-12-30 10:10:15* · 发表于 2015-12-30 10:10:15

赞一个。您这么大年纪还能辟谷，向您学习。

冀一安然 · 发表于 2016-1-6 15:32:07

感恩老前辈，您真是我们学习的榜样！

ˊ悟 · 发表于 2016-1-7 17:58:34

感谢分享！值得学习！

大森 · 发表于 2016-1-27 11:44:59

世上无难事，只怕有心人。楼主雄心勃勃，是我辈学习的楷模，谢谢，受教了。

青岛-心如止水 · 发表于 2016-2-11 22:02:22

您是我学习的榜样，棒！

秋日的思语 · 发表于 2016-2-18 09:56:26

馋馋馋，贪贪贪，吃吃吃，喝喝喝，
不吃不喝怎活命？不吃不喝怎生存？
不吃不喝怎度日？% h. _& g3 g) I/ f8 Y7 K, |: D3 T
贪之进攻，馋的折磨，8 S5 }1 X. n H9 V
欲的侵扰，艰的袭击，苦的煎熬，
难难难，难难难，苦苦苦，苦苦苦也。
何以克服？何以战胜？:
学習圣贤，学習古人，坚定决心
磨炼意志，遵守条规，勇于实践，.
百日辟谷，功成可待。

秋日的思语 · 发表于 2016-2-18 21:31:10

感谢老爷子写辟谷日记，给我了一个学习的机会，看日记更加懂得辟谷的真谛，感恩喝风论坛，感谢有互联网平台。

小侦子 · 发表于 2016-2-19 10:03:26

祝福您老爷子！晚辈受教了

华中至尊 · 发表于 2016-2-26 06:36:34

期待下文，我们要坚定意念，好好学习！

青岛-心如止水 · 发表于 2016-3-5 19:55:38

您的精神太值得我们学习了。

苿莉花开 · 发表于 2016-3-6 15:45:49

太棒了，向您学习！也祝福老人家！

鲲鹏天下 · 发表于 2016-3-11 12:37:25

向前辈学习，致敬，顶顶顶顶顶

鲲鹏天下 · 发表于 2016-3-11 12:38:44

向前辈学习、致敬！！！！！顶顶顶顶顶！！！！！

鲲鹏天下 · 发表于 2016-3-11 13:59:23

向前辈学习、致敬！！！！！顶顶顶顶顶！！！！！

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