"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

潇林林 · 发表于 2016-4-6 15:08:36

老爷子太棒了！让您学习！

沪-风间 · 发表于 2016-4-6 15:17:58

谢谢楼主分享！不畏高龄，赞一个！

静静 · 发表于 2016-4-11 15:07:16

宝胃，宝胃，不食人间五谷，宇宙聚能，摄取万特精气，减肥祛病，长命百岁。哈哈，又学会一招。

豫演权 · 发表于 2016-4-11 17:47:43

我也要百日辟谷，向老爷子学习

蔚蓝大海 · 发表于 2016-4-11 21:04:29

老爷子精神实在可嘉，看完我的信心更加十足了，感恩分享!

秦-常青 · 发表于 2016-4-12 07:00:58

感谢沉香同修分享，有缘才能相聚，感谢龙腾辟谷！南无阿弥陀佛！

鲁-潍水 · 发表于 2016-4-12 15:20:16

佛渡有缘人，向老人家学习

鲁-潍水 · 发表于 2016-4-12 15:49:43

断食治病，断食促进健康，這是事实真理。问辟谷口诀的内容。

热爱生命 · 发表于 2016-4-14 14:06:24

活到一百岁发表于 2011-1-5 15:27
8 M: |; D& v* ?9 Q" T. C/ f煮热汤，无神秘之法。为家常菜汤煮法。
( w8 e9 x6 X4 E$ Z5 w: E+ B半辟谷食热汤，在汤料中，忌辛辣酸咸等五味，忌肉、鱼等。
8 L! u& x+ c" Q5 ]汤为精汤 ...

老前辈，您想在怎么样了呢，你的日记没看够，期待！

鄂静待花开 · 发表于 2016-4-15 15:47:08

对于老先生说开始就开始，遇到特殊情况能够继续坚持自己的意愿，这个态度行为，我很赞，因为我可能就推到第二天了。

七色彩虹 · 发表于 2016-4-16 08:25:34

73岁了还这么努力，我再不努力就太完蛋了

柚由 · 发表于 2016-4-16 08:31:42

像你学习，老前辈，我要努力

鲁-常青儿 · 发表于 2016-4-17 19:51:38

赞一个！期待你的下次分享

大脸猫猫 · 发表于 2016-4-27 15:46:23

太牛了！100多天，向你学习！致敬！

黑-回归彼岸 · 发表于 2016-4-27 19:06:33

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18- i2 L; n/ X4 g7 ?7 a
2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/ t6 D' U; y8 j% D
4 X w6 |; X) C5 M$ Y* j9 G$ P
早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀两 ...

老人家您是我们的榜样，非常佩服您，向您学习！

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-4-27 22:41:02

辟谷也是锻炼坚韧不拔的毅力学习了感恩分享

黑-回归彼岸 · 发表于 2016-4-28 12:24:26

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17
% s- i c" `0 x: B2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。; i/ t, l1 z, a( Y X& y0 q
! `$ X; A# @8 b. g: m% E% A
今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下， ...

老先生您真棒！不但功夫好，日记写的也好！

刘景雄 · 发表于 2016-4-28 14:48:43

楼主精神可嘉{:7_144:}

黑-回归彼岸 · 发表于 2016-4-29 08:19:49

天下道至简发表于 2010-9-28 08:34$ r2 l5 }# X5 p2 `5 u
每天揉腹一百遍，通和气血裨神元7 V7 Z/ o1 T! m% ^
5 [, c, o4 `; Y
揉腹，即用手来回搓擦"介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏"的 ...

学习了、感恩您的分享。

黑-回归彼岸 · 发表于 2016-4-30 17:31:44

活到一百岁发表于 2010-12-6 20:55
9 c3 R$ g& V) u" P2o1O年12月7日，｀星期二，丶天气晴，第1O1天3 X; c) J$ N. s7 }8 {% X* p1 G
晨4点醒來，｛做胎息法5遍，丨口鼻气息畅通。后又做中 ...

恭贺老先生100日辟谷大功告成，可喜可贺！

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