空手把鋤頭——繼續辟穀之路

老农 · 发表于 2012-9-23 13:27:13

金刚经发表于 2012-9-22 18:29
( d6 @! ]7 ~. T8 W6 d1 j& a那您还在工作吗

哈哈，家庭勤杂工！{:7_141:}

老农 · 发表于 2012-9-23 13:29:17

逍遥自在发表于 2012-9-23 13:17 1 c$ s+ k- q: P0 {
老农看看那篇牛奶致癌的帖子好可怕呢！

哦，谢谢阿姨！
这个不用看了，早就知道。我好像也发过这方面的帖子。{:7_147:}

逍遥自在 · 发表于 2012-9-23 13:36:16

老农发表于 2012-9-23 13:29
( u, K! w8 p8 r" G" [# {) C& \哦，谢谢阿姨！# M$ g7 z5 g. ]' t3 z2 A# H
这个不用看了，早就知道。我好像也发过这方面的帖子。

那你和你家人一直是不喝牛奶啦！

逍遥自在 · 发表于 2012-9-23 13:40:18

我一直喝三元公司的，每天早晨送来二瓶，昨天停了不喝了。

老农 · 发表于 2012-9-23 14:04:53

昨天，老公单位组织体检，他们每年总在这个时候体检。
回家后，他说了两件事。第一是肾结石左右肾都找不到了。另一是用PH试纸检查尿液，别人都是浅红色的，而他是菜绿色的。医生觉得很诧异，问他吃了什么东西，还给他看了别人的试纸，说正常的都是粉红色的。老公茫茫然的，以为自己哪里不对了。
从去年开始，我们全家吃素，当然仅限于家里。也就是，他们两个在外面的时候，有时会吃荤菜。女儿好一点，自己比较注意，去清真食堂吃，一般不会吃错东西。老公他们单位是固定的给你荤菜，往往他会拿素一点的吃，但还是吃荤的。还好他在单位吃的不多。
我想说的是，尽管我老公不是纯吃素的，但是效果还是很明显（他可从没有辟谷这回事哈）。
他的肾结石，已经有很长的历史了，20多年前，做过震波碎石，但只要是体检就一直有，左右肾都有，都很清晰。去年这个时候体检时，就是有阴影，石头看不见了，大概还有点残余。我老公也就改变了一点饮食习惯，其他都没有变化，几十年的肾结石没有了。
说到那个尿液PH值，其实也是饮食而已，吃素的，PH值大，体质是碱性的；吃荤的，PH值小，体质是酸性的。所以，大部分人的PH值都是酸性的。
看到一片文章，就是关于尿液PH值的，把它转过来。

老农 · 发表于 2012-9-23 14:05:58

摘要：本文测试了235人份尿液PH值，其平均值为5.71，若按PH值≤6.5为酸性体质，发现88%的受检者为酸性体质。测试尿液PH值可以反映机体是否存在酸性体、预测亚健康并反观受检者饮食结构之问题。因此尿液PH值测试分析是健康管理、膳食营养改善及保健指导的有用指标。
关键词：尿液PH值酸性体质膳食结构

酸碱平衡是人体内最基本的平衡，也是最重要的平衡。人体血液酸碱度必须保持弱碱性，即PH值在7.35-7.45之间，机体生理生化代谢的生命过程才能正常进行。在保持人体内环境PH值稳定的过程中肾脏通过分泌尿液排酸、排碱起着极其重要的调节作用。
当体内酸性物质过多时，血液向酸性偏离，肾脏将加快酸性代谢产物的排泄，如果长期如此，肾脏负担加重，将倒导致肾功能衰竭。所以患肾衰的病人越来越多，做透析及做肾移植的人也越来越多。
2006年9月235人来我院进行体检，他们主要来自高校的职工，年龄23-45岁。男性92人，平均年龄27.9岁；女性143人,平均年龄27岁。具体情况见下表：
235名职工尿液PH值
男          5.7391±0.7128(92)
女          5.6993±0.8642(143)
合计       5.7149±0.6627(235)
上表显示男女职工尿液PH值平均值没有差别显著性(P＞0.05)。男女职工尿液PH值均偏酸性，平均PH值为5.7。PH值最低者为4.0，PH值最高者8.5。男性PH值≤5者23人，占受检人数的25%。女性PH≤5者46人，占受检人数的32%。男女合计PH≤5者69人，占受检人数的29.4%。PH值≤6.5者207人，占总人数的88%。
酸性体质乃百病之源，日本学者研究显示，血液PH值下降0.1,胰岛素的生物活性降低30%。胰岛素活性下降正是引起糖尿病、高血脂等多种代谢性疾病的重要环节。血液PH值下降使体内大多数生物酶活性受到严重影响，正常新陈代谢无法进行，不仅仅会导致很多疾病的发生，甚至会危机人体生命。临床上把血液检查PH值低于7.35称为酸中毒，需进行纠正。但大多酸性体质尚不表现出血液的酸性变化反应，其血液PH仍在7.35以上。然而组织细胞却已处于酸性环境之中，因为组织液、细胞内液已偏酸，细胞正常功能已受到影响和破坏。人体同时也表现出不同程度酸性体质症状。如神情倦怠、容易疲劳、动作迟缓、耐力下降；食欲不振、消化不良、腹胀、便秘、咽干口臭；失眠、嗜睡、酸困、记忆力差、神经衰弱、急躁易怒、情绪不稳；免疫力下降、易感冒、头痛、腰酸腿痛、易过敏；血液粘性升高、血流不畅、组织器官缺血缺氧、手脚寒冷。
笔者电话随访了5名尿液PH值≥7.5的受检者,他们没有上述酸性体质的症状。血液PH值是相对稳定的，即便已有酸性体质的情况下也是如此。因此通过测定血液PH值并不能尽早发现机体是否有酸性体质倾向。但是通过尿液PH值测试是完全可以反映机体是否存在酸性化倾向的。尿液PH值低于6.5即可认为人体有酸性化倾向，本次调查研究发现88%的受检者有酸性化倾向。这一比例与目前很多研究报道亚健康者的比例（80%-85%）很是接近。也就是说大多数亚健康者都存在不同程度酸性体质。因此定期测定尿液PH值可以预测是否存在酸性体质和亚健康的。
同时测试尿液PH值还可以反观自己的近期饮食结构是否合理。营养学上根据食物在体内消化吸收后代谢终产物的酸碱性，将食物分为成酸性食物和成碱性食物。食物对身体酸碱性的影响与食物本身PH值无关，如柠檬或杨桃这样的水果，吃起来酸味很强，但它们在人体消化吸收后的终产物却是碱性物质。所以它们仍然属于成碱性食物。成碱性食物主要含有较多的钾、钠、镁、锌等矿物元素的食物，消化吸收后，可产生碱性物质，调节体质为弱碱性。成碱性食物主要为新鲜的蔬菜水果和低热量的植物性食品。如柠檬、番茄、苹果、香蕉、柑桔、南瓜、草莓、大豆、豆腐、木耳、海带、红薯、新鲜玉米、茶叶等。成酸性食品主要含有磷、硫、氯等元素多的食物，进入人体消化吸收后容易产生各种酸性物质，磷酸、硫酸、盐酸，属于酸性食物。酸性食物包括大部分的动物性食物，肉、蛋、奶及海鲜类，大多数精制面粉、大米、糖、咖啡、碳酸饮料等。
笔者对尿液严重偏酸的和明显偏碱的十多人进行饮食情况进行调查，发现凡是严重偏酸的，他们的饮食内容中动物性食品如肉类、蛋、油脂类占比例甚高，占总热量的50%以上，水果蔬菜摄入很少，每天不足300克。然而尿液PH值≥7.5者，他们的饮食内容显著不同于前者,他们饮食中肉类摄入较少，粗粮、杂粮占有较高比例，占主食量的40%左右，同时蔬菜水果平均摄入量达800克。笔者本人曾进行15天连续性晨尿PH值测试，发现水果摄入较多，每日补充矿物元素，晨尿PH值可以达到7.5；如果连续2天在饭店餐馆就餐，没有补充水果和矿物质补充剂，晨尿PH值就降到7.0以下。由此可见通过测试尿液PH值可以反映受检者的饮食内容和饮食习惯。
虽然尿液PH值测试非常简单易行，但这项指标在健康管理、健康预测、膳食营养的调整改善、养生保健方面具有广泛的应用价值

老农 · 发表于 2012-9-23 14:09:48

说到酸性体质和碱性体质，看到一篇文章，是关于癌症的。观念很颠覆，真是颠覆性的，把它也转过来看一下，是不是很颠覆旧观念？
文章比较长，需要一点耐心。

老农 · 发表于 2012-9-23 14:10:49

最近看了一本《癌症不是病》的书，是外国医师写的，颠覆了许多一般人的观念，其中所述是医学界老早就已经知道的事实，可却没有人愿意告诉我们……
癌症其实并不是真正疾病，因每个成年人，每天都会有300亿个细胞死亡，而其中有1%到10%就是癌细胞。
一、我们都有癌症吗？
是的。它也是身体运作的表现之一。
二、癌细胞是我们自己的身体主动产生的吗？
是的。每个成年人，每天都会产生几百万个癌细胞。因此，有癌细胞，您并不需要恐慌，恐慌是一件很不明智的事情，只会让您增加心理的压力，而心理压力只会让毒素更多更多，迫使身体产生更多的癌细胞来处理毒素。
癌细胞的生长和灭亡，就像您一般的细胞的生长和灭亡一样，都是身体的自然的运作，就像天空的云朵飘来又飘去那么自然，您不需要恐慌！
三、如果这样，癌细胞如何产生？
身体有些地方难免会阻塞，氧气输送就会有问题，也难免会产生有害身体的物质。身体为了解决这些问题，普通细胞的基因就会突变改造，变成癌细胞，不再需要氧气，将进入体内的毒素或体内产生的毒素吃掉。它改吃毒素！身体就是这样运作的。这本是身体保护自己的智慧的体现。
四、它为什么会愈来愈大？
当身体的阻塞一直无法克服，许多地方的毒素一直累积增加，超过负荷，这样正常的细胞就会一直变成癌细胞，以应对这样的情况。
记住：紧张、郁闷、压抑等，就会造成阻塞和毒素的累积！
请放轻松笑一笑吧！
五、癌细胞什么时候死亡？
癌细胞和正常的细胞一样会死亡。癌细胞完成任务后，最后会被T杀手细胞来分解而处理掉。
如果身体的毒素过多，癌细胞的数量就会变多。所以不要弄错了，请不要期待癌细胞死亡。如果您身体里的毒素很多的话，您需要癌细胞来协助您！
六、如果身体是酸性，那会怎样？
中文常说：“酸臭”。当酸产生时，开始腐败，产生臭味，恶性物质和毒素会不断地滋长，这个现象我们平常都可看得见。即使是一般的水，不动也会酸臭。
因此，酸性的毒素必然会毒害身体，危及身体的健康。
七、身体很“酸”，又没有癌细胞来清理，最后会怎样？
毒素大量流入血液，短短一天内，就可能会死亡。所以请建立一个观念：癌细胞是您的细胞，不是什么“坏小孩”。等毒素处理完，它就会自然代谢死亡。
八、所以我们应该感谢癌细胞？
只要不错以为癌细胞是坏细胞就好！癌细胞的产生是身体的自然运作，跟您感谢不感谢没有什么关系。就好像您大小便排泄，对于健康很有帮助，但您大可不必刻意去感谢。
九、癌细胞如果形成肿瘤，那会怎样？
肿瘤本身也并不是坏事，有肿瘤的地方，是因为这地方可能是最酸性的部位，恶性物质和毒素可能会不断蔓延到其他健康部位，于是，癌细胞就来把毒素最集中的部位包围，使毒素不能危及健康部位，这样就形成了肿瘤。肿瘤表示您的身体正在处理问题。
十、如果癌症不去治疗会怎样？
尸体的解剖显示，33%的男性都有摄护腺癌，却只有1%的人因此而死亡。
而医院没有检查出来的甲状腺癌、胰脏癌，是检查出来的30至40倍。
十一、难道现代的医疗不好吗？像化疗？
一个由澳洲北雪梨癌症中心放射肿瘤科做作的调查显示：患恶性肿瘤的成人，化疗后五年存活率，在澳洲估计是2.3%，在美国则是2.1%。所以不治疗都不一定会比较差。您需要为了这样的几率去做化学治疗吗？
十二、癌症真的不用治疗吗？
这本书告诉您：完全不治疗比接受治疗拥有更高的成功率。
现代化西医的医疗行为，包括开刀、化学治疗、放射性治疗等，产生的伤害非常之大，甚至是病人致死的主因！
癌症当然要治疗，但不是开刀治疗，是要先改变心情，纾解压力，洁净饮食！
十三、开刀治疗将毒素一起拿掉，为何不好？
癌细胞就像是城市的清洁工人，他们每天搜集垃圾，将垃圾集中放在某个地方，虽然他们的身体又脏又臭，但这不是他们的错！正因为都市又脏又乱，所以才需要他们来清理！癌症也是如此。如果没有都市的脏乱，就不需要清洁工人；如果没有毒素，就不会有癌变细胞来吸取毒素。清洁工人先将垃圾集中起来，再用尽一切办法慢慢进行处理，他们是使都市能够继续正常运作的大功臣；同理，癌细胞先将毒素包围在一个部位，使毒素不能扩展到其他部位，并搜集其他部位的毒素也集中到这里来，再用尽一切办法慢慢消化这些毒素，所以它们也是身体得以正常运行的大功臣。
现代西医的医疗过于暴力，许多人无法从开刀中恢复。正常人都不喜欢有人让他们开肠破肚，这样的风险太大！而且随后的放疗、化疗更是恐怖，通杀一切细胞！这是无知的医疗！完全不知道真正会致命的是毒素，并不是癌细胞！
如果今天将肿瘤拿掉，而身体酸性的问题还是持续的话，癌症还是会复发的。
毒素本来会集中到这个肿瘤里，你拿掉了肿瘤，以后的毒素如何处理呢？如果把城市的垃圾场和清洁工人都去除，那城市的垃圾怎么办呢？
所以，根本的问题不在于开不开刀，而在于这个人的生活出了什么问题，这些问题，患者有没有觉察？如果虽然没有觉察，但患者变得生活快乐，情绪稳定，癌细胞也还是会继续运作，处理毒素。如果一定要开刀，那就要问，这个人的种种问题会不会因此而纾解。大部分的人开刀以后，更辛苦，后果更难以承受。
十四、开刀等治疗总有治愈的成功率吧，那是多少？
统计的数据，就五年存活率来说，是7%，您觉得高还是低？不去治疗都不一定会死，生活品质也不会降低。除非肿瘤过大，产生对身体的阻碍。
即使治疗后，患者也该赶快改变生活起居的种种不良习惯：晚上早点休息，洁净饮食，平常静坐，放轻松，不对人嗔怒，多接触大自然，想些快乐的事情等，这样才是养生之道。
十五、有不去治疗而好转的例子吗？
英国曾经有人被西医宣告回家坐吃等死，刚好他的另一半也有顽固的慢性病，俩人决定，把若干家产处理以后，去快乐地环游世界。结果过了一年还没死，再去检查，竟发现肿瘤已经消失了。因为他们旅游的心情太好了。
所以，不要接受恐吓！如果您接受了主治医师的恐吓，那就没救了。如果您任他摆布，您存活的几率只有7%，而且接下来的生活品质会非常低劣，整个家庭也会堕入愁云惨雾中。全世界没有任何一位西医愿意保证您的健康，永远跟您说几率。对您自己的生死，您希望诉诸一个不确定的几率，还是想有智慧地去面对？化疗的效果只有2%到4%，你仍愿意接受这种药物毒素的治疗吗？
十六、只是做切片检查，应该还好吧？
如果切片的结果是恶性，医师的看法是要割掉；如果是良性，很多医师还是认为要割掉。这样的结果，您认为还要去做切片检查吗？无论什么结果都是要动刀！这切片检查只不过是虚晃一枪而已。
十七、如果我还是觉得肿瘤应该割除呢？
这医疗行为最终要您自己决定，因此这里只是告诉您一些真相：肿瘤本身所含藏的癌细胞并不是很多，那不是让人致死的主因，这是一个客观的事实；
而过当的医疗行为，却反而会变成致死的主因！
像子宫肌瘤，割除了以后还是会复发，而它对身体并没有立即的危险，只会有些不便而已。可是很多医生不肯告诉您这个实情，反而一直鼓吹您赶快割除，他的医德到底何在？许多癌症医师几乎是两手一摊，因为他们也不知道怎么做。像许多骨癌，他们不可能拿掉身体那么多的骨头，因此只好干脆放弃。进行那样大规模的开刀，他们还可以保证病人在手术台上存活吗？
有的淋巴癌，也不可能开刀，因此就要仰仗放射性治疗，或说化学性的药物治疗，这些有毒的治疗，严重地破坏了免疫系统，对身体的伤害是惊人的。
一些研究发现，身体的代谢变好，癌症就会好。因此，加强身体的“代谢功能、免疫功能、排毒功能”才是应该重视的，这才能有效地让您缓解身体的阻塞或避免毒素的累积。
有些例子，有的人根本不知道自己有癌症，一直活到死，过着幸福快乐的日子。从来不去检验，更不去做全身检查，因此也不可能受到医师的恐吓。有的则因为没有钱，没有办法去做检查，反而逃过了一劫。您说是幸还是不幸？
也有医案显示，即使已经全身转移，西医都放弃了，还有治疗的机会。
假如真正的医师是我们自己的免疫功能呢？
所以，如果将清洁工人统统清除，那是非常短视的做法。癌细胞不是错误的所在，而身体累积的大量毒素和酸性的体质，才是问题。压力、沮丧等影响情绪发生的问题，才是应该要急迫解决的事情。将癌细胞当作是“坏分子”的想法是非常不智的。用“切、烧、割、放射、下毒”的方式来对待癌细胞，都是因为不明白真实情况。
癌细胞是站在您这一边的！它们是来帮助您的！
真正的问题是您发生了什么事情，使您的身体有了毒素和成了酸性体质？
您的饮食都是些肉类、鱼、牛奶、蛋类吗？这些偏酸性的食品，让您无法脱离身体败坏的困局。
维他命小药丸子？
含有砂糖的食品？
汉堡、鸡排？
含有牛奶、咖啡的食品？
喝酒？
含有反式脂肪酸的面包、饼干？
猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾、螃蟹？
氢化植物油、沙拉油？
还是您每次感冒都在吃抗生素？
还是您每天都愁眉不展？
您每天都有许多的压力吗？
您想要放松吗？
以前日本有对双胞胎姊妹，她们叫做金花银花婆婆，愉快地活到人瑞的岁数，从来没有做过身体的全面检查，因为她们直接拒绝。孝顺的子女不会因为医疗人员的劝说，让这两位婆婆进入开刀房，您觉得呢？
中医的医疗方式是非常立竿见影的，因为中医讲究整体治疗。癌症患者通常身体偏于寒冷，因此会让身体阻塞更加严重。中医便会用热药来处理。
而最重要的是病人本身的知见，如果以为癌细胞是坏的细胞，就会堕入这医疗方式的错误，我们应该改正过来！
健康的饮食
洁净的心情
每天都愉快、带着笑脸
原谅那些因为无知而恐吓你的洗西医吧！
所以，您是不是要改变对这世界的想法？
您是不是太苛刻自己？
您是不是太苛刻他人？
不要一直唉声叹气，要欢喜癌细胞帮助您！给自己一个改过的机会吧！
今天不要骂人，但可以快乐地唱歌，称赞别人！
放轻松吧！开始注意您的身体，也注意您的心情，这已经是调养了，这已经是世间的智慧了！
带着慈悲心去布施吧！
带着欢喜心和人结个善缘吧！
听些轻松的音乐！
练习对镜子笑！您已经不清楚自己的笑容了吧？
忧愁的日子，是不是太黑暗了？
去看些喜剧，每天笑一笑！
到处跟人笑一笑，打个招呼！
去附近公园走走，聆听观察一下大自然的智慧！
改变自己执着的价值观，心平气和地过完这辈子。
来生还有许多学习的课程等着您！虽然那是另外一个故事了！
记着：
什么都是其次！
一定要努力让自己开开心心过一辈子！
这是你的权利，也是你的责任！

老农 · 发表于 2012-9-23 14:22:07

逍遥自在发表于 2012-9-23 13:36
# P9 {; p2 a# C! l那你和你家人一直是不喝牛奶啦！

嗯，是的，这两年不吃了。
原来我女儿天天要喝很多，夏天时，一天能喝一升牛奶。{:7_142:}
美国坎贝尔博士的《中国健康调查报告》，就是写了牛奶和动物蛋白的危害。我买了这本书后，直接给我父母了，我父亲原来是离不开肉的，现在他们基本吃素。逢人还告诉不要喝牛奶。哈哈！

老农 · 发表于 2012-9-23 14:28:51

逍遥自在发表于 2012-9-23 13:40
$ L' b6 v% S# R; A* j6 t! O我一直喝三元公司的，每天早晨送来二瓶，昨天停了不喝了。

哈哈，阿姨你吃素，喝一点牛奶应该没关系。佛陀可是把牛奶归为悦性食物的哦！
主要是我们现代人为了利润最大化，养牛都是不人道的，不知道用了多少激素、抗生素，而且因为奶牛的痛苦，必然会产生很多有毒激素报复，更何况现在生产商的质量谁都不敢相信。

离苦得乐 · 发表于 2012-9-23 16:55:47

老农发表于 2012-9-23 14:10 , ^9 M# r+ x* F3 p" t1 I8 O
最近看了一本《癌症不是病》的书，是外国医师写的，颠覆了许多一般人的观念，其中所述是医学界老早就已经知 ...

哈哈，有道理啊。国外的医生都知道回到精神层面上来，比什么都重要。
国人又有多少人能认可健康靠“心”呢。

棋子. · 发表于 2012-9-23 17:12:43

{:soso_e117:}家里还有半箱牛奶呢，可怎么办？

老农 · 发表于 2012-9-23 19:03:03

离苦得乐发表于 2012-9-23 16:55 2 }1 |4 w4 s) ]/ |6 r: P% ?
哈哈，有道理啊。国外的医生都知道回到精神层面上来，比什么都重要。
8 K2 Y$ B4 |5 ^* U! b* m国人又有多少人能认可健康靠“心” ...

嘘，小点声哦！人人都明白了，那有多少人要丢饭碗哦？{:soso_e133:}
所以，医疗界小心翼翼地掩藏了多少秘密？{:soso_e132:}
坎贝尔博士的《中国健康调查报告》，在美国的医院里，那些用改变饮食结构来治疗心血管病的医生，是非常的艰难的，因为可以想见，他们“损害”了同行的经济利益，得罪了多少同行，所以他们处处受到排挤，而他们的疗效是卓著的，但是他们却很难维系，虽然他们从事的是良心事业。{:soso_e130:}

老农 · 发表于 2012-9-23 19:09:03

棋子. 发表于 2012-9-23 17:12
- V4 @* \4 ?9 M& v& a v家里还有半箱牛奶呢，可怎么办？

继续吃，吃完了就不再买了！{:soso_e144:}
家人能接受我们辟谷了，已经很了不起了，是吧？我们不能强迫他们辟谷，但是我们可以逐步影响他们，从改变饮食习惯开始！{:soso_e128:}
家人的健康，是我们的责任！{:soso_e181:}
从小家再走向大家吧！{:soso_e121:}

棋子. · 发表于 2012-9-23 20:25:48

老农发表于 2012-9-23 19:09
$ p+ p' k; E% r6 c/ m继续吃，吃完了就不再买了！
& q8 W, [! p9 X$ s1 b家人能接受我们辟谷了，已经很了不起了，是吧？我们不能强迫 ...

{:7_136:}自从听说牛奶里面兑洗衣粉是行业潜规则之后，我喝着牛奶就有一股洗衣粉味儿！现在又听说这个，真是深恶而痛绝之呀!行呀，慢慢影响他们吧！

金刚经 · 发表于 2012-9-23 22:40:42

老农发表于 2012-9-23 13:27
9 ^& o9 j+ A8 d" g; [* j4 d0 v: q哈哈，家庭勤杂工！

退休了？

老农 · 发表于 2012-9-24 00:29:46

金刚经发表于 2012-9-23 22:40
4 d$ t4 \% T1 [1 J5 X' j退休了？

还没！休而不退哈！{:7_149:}

逍遥自在 · 发表于 2012-9-24 14:27:28

老农发表于 2012-9-23 14:10 , e2 n% c8 O a0 M& d# l9 ^( L
最近看了一本《癌症不是病》的书，是外国医师写的，颠覆了许多一般人的观念，其中所述是医学界老早就已经知 ...

谢谢老农，我一口气读完这个帖子真的很好，可惜一般人还是不能接受。

金刚经 · 发表于 2012-9-24 18:58:29

老农发表于 2012-9-24 00:29 , h8 d3 x, Z8 O" o# S/ k: _
还没！休而不退哈！

那是什么状态？福报不错呀

老农 · 发表于 2012-9-24 20:27:07

逍遥自在发表于 2012-9-24 14:27
, i' j8 g! M8 P/ p/ I; r谢谢老农，我一口气读完这个帖子真的很好，可惜一般人还是不能接受。

嗯，是啊，一般人不会接受。
阿姨晚安！健康快乐！

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