TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-6-22 18:16:08
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刘林林 发表于 2013-6-22 17:34 
' ~$ B6 g5 G# f2 }: u厉害啊,辟谷效果如何呢? 5 E4 G8 M6 [8 {8 U2 Y7 x. M( @
第四次辟谷小结(2013年5月19日~5月28日):* c/ Y4 I7 A. R3 X% v2 G
1. 匀鼾现象明显改善,基本上不打鼾了;) s3 q+ r8 C' D, b* J% [6 p( w
2. 老人斑、黑斑明显减少、变淡;$ V% k+ k1 M0 ~0 m, E
3. 多痰症明显减轻;
3 G& s" T5 N! J* m 4. 这次10天辟谷体重从60公斤减到56.3公斤,减掉了3.7公斤;8 ?6 ^5 `( Z+ o, Y! L
5. 飞蚊症阴影有所淡化。
( u8 B3 ?4 ~/ B 6. 小便次数减少,小便量增加,最多的有400毫升左右,说明肾功能有增强(复食5天小结)。
7 O3 n# ?6 ?9 `9 G! M) Y' x- R 7. 每天睡眠时间减少1~2小时,一个晚上醒来的次数增加。(复食2周小结)。' e: S* f; S3 m: q3 |- B
8. 中气充沛,声音洪亮(复食2周小结)。2 ~' u6 e7 s% z8 P& a9 M% @( L0 Z
9. 大便通畅,每天2~3次(复食3周小结)。 |
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