第四次辟谷，问问题，并记录

爱小说

这是第四次辟谷。上几次是5天、14天、14天。这次从下决心到进入辟谷，只用了2天的时间，比前几次大大缩短，话说上几次都是过了7天才正式辟谷的。
先说下上次辟谷的遗留问题，还望各位老师不吝指教，呵呵。
辟谷三个月之后     1、耳鸣加重。2、出现了一次高血压的症状。我自己认为的原因有：复食过快，体重增加幅度大，对身体不好。话说体重反复波动对身体很不好，辟谷是短时间掉很多斤，没事吗？

爱小说

[size=6

这次辟谷是因为我感冒了，“疾病以减食为汤药”想借辟谷让自己身体好起来。而且也和上次辟谷有半年的时间了。体重80kg。这次不想总是关注体重了，慢慢来吧，主要想调好身体，能辟谷多少天就辟谷多少天吧，随缘。

      

第一天，感冒第3天。断了快克，喝了很多水。服气，又吃了几个核桃，2个枣，因为感冒，头昏沉沉的。不怎么饿。睡前大爱。

第二天，也就是今天，感冒症状见轻，头依旧昏沉，太阳穴附近微疼，略有咳嗽。耳鸣比平时厉害了一点。上午很饿，多次服气、喝水。今天家里无人，所以想清水辟一下。前几次都没有清水过，今天试试。

这次和以前不同的地方在于，牙龈很痒，也不疼，所以没事我就扣扣齿。有没有和我一样牙龈痒的前辈啊？

爱小说

大唐 发表于 2013-4-7 11:08
我也觉得牙根痒痒， 常常叩齿大爱来的。

辟谷三个月之后     1、耳鸣加重。2、出现了一次高血压的症状。 ...

诶呀，这么快您就看到了，呵呵。谢谢了

爱小说

        今天为了清水，我把家里的吃的都收起来啦，眼不见心为净。哈哈哈。不过这次状态又上来了，看见了饭也不馋了。
        因为服气，气很快往下走，所以屁的次数多了不少，幸好辟谷前清了一次肠，所以没什么气味。因为气通畅，所以就有身体洁净的感觉。

离苦得乐

爱小说，加油加油！
耳鸣历害时喝些蜂蜜水，加些糖。

静水深淌

爱小说 经过几次辟谷后，现在进入状态真快啊，赞一个！

无爱亦无憎

所以前辈们总说复食很重要，良言啊~~

顶礼菩萨

向楼主学习，加油加油！

爱小说

        是啊，这次进入状态特快，今天第3天，早上半根香蕉，忙了一天，连跑带颠，一点都不饿。话说忙比闲更不容易想起吃的啊，辟谷啊什么的。晚上二个草莓。基本不怎么饿了。而且看见吃的也不想吃了。。。

爱小说

无爱亦无憎 发表于 2013-4-8 16:56
所以前辈们总说复食很重要，良言啊~~

一定是这样啊，一定要慢慢的

爱小说

静水深淌 发表于 2013-4-7 21:03
爱小说 经过几次辟谷后，现在进入状态真快啊，赞一个！

哈哈，我也很开心啊。。。。。

爱小说

今天的症状：口干的厉害，牙不痒了，头不疼了，耳鸣也好多了。上楼这叫个累啊，但是走平路就基本没事。精神很好，头脑也很清醒。

离苦得乐

爱小说 发表于 2013-4-8 21:43
今天的症状：口干的厉害，牙不痒了，头不疼了，耳鸣也好多了。上楼这叫个累啊，但是走平路就基本没事。精神 ...

恭喜你啊～
你是怎么服气的呢？状态这么好。

下雨的七色彩虹

新人学习中，膜拜下前辈的经验历程，为后续实施辟谷奠定理论及精神基础

爱小说

离苦得乐 发表于 2013-4-8 21:47
恭喜你啊～
你是怎么服气的呢？状态这么好。

我饿了就服气，不忙了想起了就服二口（写到这里就又服了，哈哈）。不知道这次为什么这么好，经常就忘记吃这回事了。可能是第四次习惯了？？

爱小说

        第四天，昨天早上半根香蕉，二个草莓，一天水。今天早上看见称，就称了称，三天一共减了7斤，和原来几次基本差不多。
        今早没想起吃东西这回事，直接就喝水上班了。又忙了一上午。上楼累，心跳厉害，歇歇就好了。症状嘛，就是忘性大了，刚想的事转眼就忘记。口干，怎么喝水也干。力气还可以，不如平时。感冒症状和前天一样，还没有好利索，鼻塞、有痰。

静水深淌

忘性大？
是不是有点恍惚的感觉呢？
瘦得很快啊，羡慕哦。加油哈！

爱小说

静水深淌 发表于 2013-4-9 22:15
忘性大？
是不是有点恍惚的感觉呢？
瘦得很快啊，羡慕哦。加油哈！

昨天不恍惚，今天有点，哈哈。以后就瘦的慢了，不过我基数大，平均下来一天一斤差不多。

爱小说

         第五天啦。昨天什么都没吃。今天早晨起来轻了1斤。整个瘦了一小圈，因为裤子已经肥了，哈哈。
        嘴里不粘了，开始有口水出来，好现象。就是身体特别没力气。感冒在好转，嗓子又有点肿，如果往辟谷上靠，我觉得这是在排毒，哈哈。睡眠比较浅，时间比较长。
        今天在家偷懒一天不上班了，哈哈，其实上班忙一点也挺好的。

让心搁浅

有恍惚了，进入状态了，多练功服气，很快就会康复的。