TA的每日心情 | 2014-3-28 20:52 |
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签到天数: 82 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-6-24 18:12:34
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先上一张照片
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6月24日,晴,辟谷第4天,体重95斤,BB没有,XB次数4次,不黄,整天喝水500毫升,感觉状态还不错,就是小腿很酸胀,我的腿部经络不通,不知道是吹了空调受凉了还是辟谷的正常反应。昨晚睡眠很好,与第一次相比,这次辟谷的睡眠有很大的改善,希望以后一直能睡得很好。不过今天没管住自己的最吃了点水果,不是因为饿,是嘴馋啦{:soso_e120:}
' s' }, X4 t ^; w" o 早上6点20起床下楼买菜‘还可以提很重的东西。不过感觉比平时吃力,等老公和崽崽出门后我到院子里的大树下做了一遍服气和龙腾九式后,然后赤脚踩了会石子,有点费劲,在楼下休息了会。回家后只想休息一下。
& N& W0 ]2 a. W: L- L7 @3 Q, I 今天整体感觉状态不错,因为今天买了李子,尝了一颗觉得很甜,就没控制自己一下吃了7、8颗,白天去朋友家玩,又在他们家吃了10来颗葡萄,可能有点过了,觉得胃部总是饱饱的,
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- d( v& f" t2 x. U" Y 整天很少有饥饿的感觉,下午5点左右在家又做了一遍服气和龙腾九式,感觉没有在大树下的状态好,看来以后有机会一定要去大自然练功,那样才会采到大自然的更多的灵气。今天就安然的度过了,希望明天状态能够更好。
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