华凯的第二次辟谷日记 －－请前辈们多多指点

华凯

逍遥自在 发表于 2013-7-25 20:08
) V8 ]: F1 ]- Y2 K华凯很棒哦! 每天抄写大爱健身即修心养性又锻练意志真是好方法。向你学习！

{:7_137:}呵呵，谢谢！坚持就是胜利。

黑色人生

华凯 发表于 2013-7-25 18:51
小黑，其实我很佩服你！加油！

1 U3 N% M9 ~$ E. d真的？{:7_137:}
  O/ P- h9 M/ c4 l2 n& J" _好吧！我同意你佩服我哈{:7_135:}

华凯

{:7_144:}谢谢加分   努力

华凯

美丽树 发表于 2013-7-25 16:14
1 v" {5 Q/ y  @$ o, ~你是个幸福的女人，因为这个不适合你，正有一位优秀的男士等着你呢，祝福你

{:7_152:}非常深信中。谢谢祝福

生命微微

预祝华凯辟谷成功。         

妮妮妮儿

华凯姐，你在哪里照的大爱健身法啊，咱们上次在终南山老师没发啊，可不可以传我一份我也想要抄写，谢谢，QQ415303079

williamzw

找到原因了， 图片发不出来是因为空间满了， 看来最近大家发帖踊跃空间增加的特快。
# F# ^" y' Z! `* Q/ @. T( N
7 e: y) ^6 A; F+ Y" M问题暂时解决， 以后只鼓励大家在辟谷日记版块发照片，水区减少一些。 还有日志，群组等功能过一段时间都会关闭。
! F* t2 C$ i, a; {6 w
; W3 _' ?* o; V/ A) `# f6 F1 t加油华凯！  

红袖添香

华凯 发表于 2013-7-25 13:34
7月23日，星期二   晴
( s/ }4 @2 Z! F) E9 ?! h
+ m. ?0 {* o' w- |& v今天是辟谷第一天，感谢宇宙万物。感谢龙腾辟谷论坛。

/ i  N; s9 m% U  u) O# i- X4 h坚强的女人，加油！{:7_137:}

蕶落

华凯 发表于 2013-7-25 13:59
. F0 N4 [$ V" k& H& X! M0 f$ d1 V7月24日  星期三  雨  辟谷第二天
# A+ @0 `' g; _* Y  c' c3 q. {
6.20起床，特享受每天早上起床做大爱，体重56.1KG  早上肚子有点胀， ...

$ Z7 n9 h1 k9 K羡慕你的心境和环境，努力啊华凯！

沁心涓泉

williamzw 发表于 2013-7-25 15:30
5 ?8 i, {2 y1 u. S$ P6 l4 X. F每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀，很好奇他是啥样子

谢谢渭廉老师加分啦！您期待的小凯来咯！！

华凯

williamzw 发表于 2013-7-26 12:24
找到原因了， 图片发不出来是因为空间满了， 看来最近大家发帖踊跃空间增加的特快。
" I* \$ X1 o7 l9 x3 w, y
问题暂时解决， 以后 ...

3 I# V0 _5 ]! p, V. }& S  }; s谢谢张老师鼓励，我会加油的。

华凯

7月26日， 星期五  雨    辟谷第四天

虽然辟谷才第四天，可是身体反应不少。看来我这次辟谷非常好，身体排毒功能强大。记录下来，说不定可以供以后辟谷的学员参考。

$ T! H2 @" [: R3 H: d: G, i早晨醒来时，头有点发烫，还是着凉惹的祸。昨晚喉咙干痛的难受，睡前喝了好多水，以致于半夜起床小解多次。嘴角抽痛，原来是左边的嘴角破了。小时候听奶奶说贪吃偷吃会破嘴角，看来小时候偷吃现在体现出来了。{:soso_e120:}
8 q: N, _% m% m' r% d3 _; \
( L- T0 O8 O' C3 U9 h和小兰聊天，发现她懂得可真多。真不愧想做辟谷导师，功课做得真足。原来我喉咙痛是小时候常常犯扁桃体炎，嘴角破是因为有过便秘。
+ K3 P& {1 O4 Y" J6 ~+ u# x$ E2 a
, x' h2 o- a# B, P" _4 M身体有没有病自己和医生说了不算，辟谷时真的会全部给体现出来。太神奇了。
7 V$ w  |5 T0 A- }5 [3 D
2 v5 d7 x2 X' K4 M起床后喝着蜂蜜+蜂王浆+水，辟谷最初几天，蜂蜜放多点，可以帮助继续排宿便。
虽然近7天没怎么进食，可是肚子里的“垃圾”真不少……
: E& @# k/ a$ S7 S# u2 E- f3 x4 Q- U排完宿便后肚子顿觉轻松许多。

依然带着小凯去山顶服气练功，走到半路竟然下起了倾盘大雨，只能站在路旁的酒店门口避雨，看来这雨一下也停不了，那我就在酒店门口开始服气吧。主要是酒店正对门对着山，视野真不错。旁边站着围观的人，一个大叔等我练完龙腾九式后问我在练什么功？我说我在辟谷，哈，他也听过辟谷，不停的夸我，害我脸都红了{:soso_e121:} 还说有机会要跟着我一起学习。
2 R5 F5 E0 K1 I! u
- r2 _3 f/ E9 n% [. Y1 Q
6 o4 ?' a3 l% f2 I3 G  m" ?" g! \这张照片是20号站在一个大师身旁的合影，为什么选择让他来陪我亮相？
5 A' l2 G3 }& C0 E: D因为这次21天辟谷结束时，还有机会跟他合影……
也因为他的一些话语一直在激励着我。
, W$ j% Y1 b4 i6 u/ V. O
身边的亲人和同事知道我在辟谷，都说要跟我一起辟谷，希望我的辟谷能影响和帮助到身边更多的亲人和朋友。{:soso_e121:}

华凯

生命微微 发表于 2013-7-26 12:07
2 P! R$ v9 J* A$ H5 {预祝华凯辟谷成功。

谢谢微微。加油{:7_153:}

华凯

黑色人生 发表于 2013-7-26 00:21
5 M/ ?2 g4 p- r真的？
1 z) F. E" n6 _. e1 E9 \好吧！我同意你佩服我哈

{:7_153:}嗯，我也是小黑老师的经历在激励我……

华凯

妮妮妮儿 发表于 2013-7-26 12:20
/ ^; a1 v; }: P( ^4 I7 e- M) D华凯姐，你在哪里照的大爱健身法啊，咱们上次在终南山老师没发啊，可不可以传我一份我也想要抄写，谢谢，QQ ...

% D# A- s( s, }4 t论坛里面有的……{:7_153:}我就借花献佛发一份到您的邮箱，请查收

华凯

蕶落 发表于 2013-7-26 13:46
4 z) u5 P1 \( c- d3 S! T5 A羡慕你的心境和环境，努力啊华凯！

' F. g8 i9 h: r1 J- @) ]{:7_136:}嗯  谢谢{:7_153:}

青杏的味道

楼主的心态真好，希望我能早日辟谷成功

华凯

青杏的味道 发表于 2013-7-26 17:20
楼主的心态真好，希望我能早日辟谷成功

1 ?4 t& D4 M2 p6 I5 p{:7_136:}会的，保持好心态，辟谷不仅修身还修心

无住生心

第四天反应这么大，
. N- y; q* m  ?7 j  T排毒效果很好啊。

华凯

无住生心 发表于 2013-7-26 18:48
5 l; z) Y- R  N  A# u6 Q/ m第四天反应这么大，
( C! @. ]7 M- C% b4 k0 M排毒效果很好啊。

) Y4 D8 l3 @) x, ^% T3 {是的，这次辟谷的状态非常好