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楼主: 华凯

华凯的第二次辟谷日记 --请前辈们多多指点

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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 17:07:19 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2013-7-29 14:40
    / n, n" @9 b6 d8 P5 f好羡慕呢,我还没闭呢
    5 c1 Q7 ^4 r  h& Y. c) E5 z
    {:7_152:}学习学习,学再多,也要去习。才不枉费学习
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  • TA的每日心情

    2013-7-29 16:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-29 17:17:17 | 显示全部楼层
    7天不吃饭还能游泳3小时, 你是神人吗? 膜拜了

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    辟谷的神奇之处,辟谷前都没这么状态好  详情 回复 发表于 2013-7-30 12:49
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-29 17:22:14 | 显示全部楼层
    祝福华凯{:soso_e163:}你是最棒的

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    向你看齐,你都29天。  详情 回复 发表于 2013-7-29 17:47
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 17:47:40 | 显示全部楼层
    思远笑笑 发表于 2013-7-29 17:22 . Z( V; N/ z) u7 N, n7 x
    祝福华凯你是最棒的

    1 E  o/ G9 t& n' A, d, T向你看齐,你都29天。{:7_136:}

    点评

    呵呵,我没你做的好了,都是糊里糊涂过的,对自己要求也很宽松  详情 回复 发表于 2013-7-29 21:23
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 18:03:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-29 18:08 编辑 - b' j# E' n( L! C  O+ V
    3 u- ~( |) o% v+ g: W$ W8 ^
    7月29日, 星期一  晴    辟谷第七天3 G' A* O7 H7 Y# [+ S
    0 ~0 @# D' R7 K& H& L/ ]
    今天第七天,算是完成了一个短期辟谷。加油自己!
    + J0 ?( v: g/ v. j
    3 _  X* J8 ^* B5 {3 [ QQ图片20130729180457.jpg 山路
    4 g8 ^) N5 E. R% t! w! C) n6 T$ W0 g/ g0 z' ~) ^5 `& v
    也许是昨天唱歌游泳的缘故,今天有点气虚,有点无力。
    ! G' o8 T! e+ q5 @7 t3 K0 P; ?: l: m2 Z6 s, V% b( \) s4 d( `
    在山顶练功之后,状态又恢复过来了。
    6 D, v* F6 n1 Y8 a2 S9 a0 H1 h
    0 z+ c. s9 R# v7 X2 V6 C# N老弟今天可能有点虚,看他爬山喘的厉害,满身汗水,练功时也不专心。看来第一次辟谷还是得跟着老师学习,有老师在旁边指导和补气会比跟着我学习强。
    / g) D  f4 G  V7 n1 U5 S0 Q. {7 s: ^) O& Z
    今天还是胃涨,也许是每天做大爱时跟胃对话,它知道我在辟谷,很配合我。
    4 t- R! E8 `) D4 K/ w5 J2 a4 Q% O: Z7 Z, l# D$ i$ R$ R
    今天工作不怎么专心,老想睡觉。看着电脑屏幕,总想打瞌睡。& |) J6 s+ o$ N& a; U

    . ^, _; l5 W' H( b, `中午去美容院睡了一觉,每次在美容师洗脸的过程中,我都能睡一个小时。
    : j* ?# \* L6 D8 l- b
    6 ]$ T. ~% F2 ?2 p回公司途中,闻着飘来的菜香味,有点嘴馋,真想买条玉米啃一口。
    ) h* I" Y7 n: }; w/ J
    . v$ X' [' n0 P1 G, C+ o# C下午喝了杯蜂蜜水,吃了个苹果,胃开始抗议了,咕咕叫着,比之前更涨更撑。下午喝水太多,吃苹果太快的缘故。: \. Z0 ?; i9 J
    3 K% {4 S) |, G7 B: _0 H
    4点多还是老想打瞌睡,抱本书在马桶上坐了半小时,排了少量黑黑的DP。
    2 S" B8 U4 T+ f  X$ H1 F1 P: \5 w7 J
    朋友打电话来,说要请大家吃个饭聚聚,怕自己今天的耐力不行,回绝了。
    - z6 f5 }0 j* L
    ; u+ \5 k! l! E5 |& R& B- q下班了,回家抄会大爱,今天早点睡。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-29 18:09:48 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-28 20:36 7 c# H0 _8 K6 J& ^9 Y/ ?
    7月28日, 星期日      辟谷第六天

    3 c0 @) ?4 Y- I; s) x0 k5 p这张比20日那张照片来得清爽多,也俏丽。

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    呵呵,是不是少了许多铜臭味。  详情 回复 发表于 2013-7-30 09:35
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-29 21:23:05 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-29 17:47 / J0 J: |1 h/ y, `) s0 W& J* V
    向你看齐,你都29天。
    & T: U# [& v: f/ b- P  _+ o
    呵呵,我没你做的好了,都是糊里糊涂过的,对自己要求也很宽松
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  • TA的每日心情

    2013-9-17 11:24
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-29 21:26:10 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:59 ' e% O; U8 L2 }) V
    7月24日  星期三  雨  辟谷第二天 8 L9 b3 i% E4 [6 |

    * `4 m$ X* e6 i" F, r6.20起床,特享受每天早上起床做大爱,体重56.1KG  早上肚子有点胀, ...

    ) X  ^$ \1 m/ b, _1 O你是一个很开朗的人{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-3-29 22:50
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-30 07:18:20 | 显示全部楼层
    呀,很羡慕楼主的成功。祝愿每一天都是一个崭新的你!加油!

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    谢谢!只要用心,你也可以做到  详情 回复 发表于 2013-7-30 09:38
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 09:35:13 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-7-29 18:09 ' G0 }4 t. P. n2 o7 ~$ Z/ r
    这张比20日那张照片来得清爽多,也俏丽。

    . u' g  y7 ^; y" v9 G5 x1 J{:7_141:}呵呵,是不是少了许多铜臭味。
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 09:38:02 | 显示全部楼层
    云锦 发表于 2013-7-30 07:18 . b% H! X) u2 X! {/ U; j4 {, o! {
    呀,很羡慕楼主的成功。祝愿每一天都是一个崭新的你!加油!

      P/ G: F/ J, F; D1 Q/ s{:7_137:}谢谢!只要用心,你也可以做到
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  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48
  • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-30 09:53:19 | 显示全部楼层
    再进来学习下,给你加油
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-30 12:35:01 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-29 17:06 2 P  v. g; H- b1 V+ D3 K
    你下次见到我时,让你认不出来

    1 w0 p1 A3 i& f7 r9 ]现在看那张脸已经不一样了,肉肉都少了好多哦!到时候要是真的认不出来,记得接我电话,不然会在你家附近走丢的{:7_141:}. n+ m7 E% g. U
    . O0 h; A% O( H% R; V3 K
    ! y/ {. B7 C2 u: n3 L% \# I& k

    / |1 J  K. n# O" }# n. y
      o% [1 b7 N4 ]( l( F6 `2 C- ]8 \4 u$ b8 l, k5 n0 G6 V8 U4 O

    3 x; }5 I' y9 z7 `- l) L: i5 p4 K+ I3 Z. v3 I: A; l, @" K! T4 d
    ! ]5 O4 z0 b! J- G

    1 X% M/ s4 L) r; H# w1 d" D! Y' K+ o6 p) A
    " w7 G! G& d$ i0 `' h
    % t/ }0 h# O9 r! V6 g2 P

    8 e1 A* l$ D8 y9 A; n+ z$ H4 f& H$ E+ x; A+ ?9 v
    * V% x4 P$ D- u6 ?; @
    * Z+ J4 `; `! }
    2 o, W; [3 e6 h

    ; w! E' H9 ^2 r7 C6 B. n# J
    & |- A; c9 I; l. G- \
    ( D7 r# R6 _1 D, N% ]( B- d, p; V4 s4 e
    ! K/ f; T8 L# |3 t1 w3 |5 P' k

    % x! k! g4 I4 |( V

    点评

    赶紧准备你的蜜月去吧  详情 回复 发表于 2013-7-30 12:50
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  • TA的每日心情

    2016-6-28 22:27
  • 签到天数: 654 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-30 12:35:51 | 显示全部楼层
    {:soso_e163:}{:soso_e163:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 12:49:23 | 显示全部楼层
    听听海 发表于 2013-7-29 17:17
    1 t3 c$ Y# P; \! V+ g7天不吃饭还能游泳3小时, 你是神人吗? 膜拜了
    & D* g5 U0 p& p0 [! |1 \
    {:7_141:}辟谷的神奇之处,辟谷前都没这么状态好
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 12:50:29 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-30 12:35 * J4 g, ^" _" ~
    现在看那张脸已经不一样了,肉肉都少了好多哦!到时候要是真的认不出来,记得接我电话,不然会在你家附近 ...
    . {( F' ^9 W/ q7 X, w& t3 H4 W+ C
    {:7_135:}{:7_135:}赶紧准备你的蜜月去吧
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 13:17:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-30 18:07 编辑   ?& @  F% K" v  x
    # N: a/ d. |6 O# h& T! p1 s/ Y" z
    7月30日    星期二  晴    辟谷第八天
    ( m2 p) b1 @& o1 X7 ?; \- Z: w
    - g! w3 B8 F- h3 u7 r和儿子通电话,: w  L4 m; Z# j$ g9 c
    儿子:妈咪你在哪?那么吵。
    $ L- f% t  b2 d/ j& l3 k4 s9 m我:我在去超市的路上,买点东西。宝贝在干吗?
    2 V9 t. M9 M* j$ d' V$ U儿子:我在看你留在家里电脑上的学习资料。深圳热不热啊
    + f7 q" g" u' m* \/ ?+ o2 [( n我:好晒,太阳好大。眼睛都睁不开了,宝贝,要是妈咪眼睛看不见了,怎么办8 J, q% r6 i* i. H' E; `
    儿子:妈咪怎么了?眼睛看不见我带你去医院治& d$ z5 T9 m. H7 [. r' H
    我: 要是治不好怎么办?6 N) q! b5 F. ]8 Z9 l0 X
    儿子:我会照顾你啊6 g& [' g$ j. D5 _2 X$ Z. S$ X% u
    我:(也许在儿子心中都不懂怎么照顾我。有点哽咽,太想儿子了,)宝贝,妈咪真想你。
    2 T( U. h$ a8 S' ^  t1 N9 i: _儿子:妈咪,我也好想你。我的眼睛也要瞎了(那小子肯定看电脑太久了),要是我瞎了怎么办?(这是儿子以前老爱说的,看电脑太久会瞎眼睛)3 T9 P: R. p! [  _& V
    我:你要是瞎了,我把眼睛换给你。不过你现在不能再看电脑了,去外面玩会。' z9 m9 ^) b# u/ ?3 C
    儿子:那妈咪885 V, V8 b& ?' F/ Y1 Q$ ?

    + M- t! t) g# W早上醒来,有点头晕,想多睡五分钟,这一睡就半小时,直到被老弟电话吵醒。9 P9 Z/ _3 M/ u' P$ I
    老弟说我今天脸色很差
    4 Q3 ~& B* X, I& |! W9 d" q. {爬山时有点累,走走停停。推腹100下。
    - X$ K- C3 S4 ^% R  c3 \5 F2 C到山顶了,休息会等老弟服气后,再开始练龙腾九式。
      ]# P$ A; @/ c, `1 }5 e) [- |7 r* |昨晚和张电话通电话,张老师要我暂停下服气。" z  ~( }+ N' P
    龙腾九式练完,老弟说我脸色好看多了。我也感觉到了,头没之前晕,身上也没有无力感了。) }! Q2 t3 [5 H0 J
    下山到家,看看时间还早,给小凯煮点凤爪。顺便卤点带给同事吃。真香啊!
    3 Y7 V4 b1 h$ A(感觉自己有点心里变态了,自己不吃,做也挺解馋)& D) i2 K# `# I3 w; J
    上午10G蜂蜜,300CC水,又排DP一次{:soso_e121:} ! E7 L$ e1 ?' |; R# E# x) J1 x. M
    # }$ \) f. _, l  x5 ^* H  a

    ) A0 [! K0 c0 i* j2 y" J& T3 w9 y3 y& Y  n7 H0 ?& }
    中午在超市买红枣,一小孩对我说,阿姨你不要过去那边,那边有个鬼。
    2 x8 R) v( F0 T. b9 V+ z5 G我一看,原来是“李鬼”。随手拍了张
    # G, I7 H. P% t+ _+ O! O. | QQ图片20130730132155.jpg
    7 z: w. G/ S( J0 m) Y& r& i8 U+ Y* L7 @0 b% ?( v  s+ O

    ) L2 p3 H0 f2 c$ B4 b( ?- D中午趴桌子上睡觉,压迫到视神精了,下午眼睛一直是模糊的,难受。有点无力。
    % ]) l) b5 O+ s/ e

    点评

    和儿子的对话挺感人的,坚强伟大自信美丽的母亲,祝福您!  发表于 2013-7-31 17:36
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  • TA的每日心情

    2014-3-29 22:50
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-31 06:08:37 | 显示全部楼层
    楼主的性格真好,很坚强!献花{:soso_e163:}{:soso_e163:}

    点评

    我只是做我该做的  详情 回复 发表于 2013-7-31 12:22
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-31 08:52:42 | 显示全部楼层
    祝福华凯  你是最棒的!{:soso_e189:}

    点评

    谢谢!同样的祝福送给你  详情 回复 发表于 2013-7-31 12:25
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-31 12:22:51 | 显示全部楼层
    云锦 发表于 2013-7-31 06:08 . b" s7 ]7 ~) z* {3 U( y- h
    楼主的性格真好,很坚强!献花

    0 X9 v7 Q9 R* k: `- C2 @3 o/ G{:7_137:}我只是做我该做的
    # x$ B, |3 N" M& L
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