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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22
    , Q; I; d5 E2 g; B7 Y( p+ w1 `效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。
    3 r& ?* p1 y- ^9 c, P+ _
    呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36 . S. f4 K5 ~% e0 I4 O% P( y- Y
    加油！太给力了！我也准备开始了！
    - S& c- ?+ c4 f+ \
           一 起学习
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    - T1 v- @+ |! v$ g1 a! t' y太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    6 l/ Z0 \2 U3 q* \0 c, q$ w
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 3 `2 ]. p, b% {, B! Y8 h/ ]
    再坚持两次将军肚会消失，加油！
    2 I. e2 i' j- @: m' B1 n
    会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58 1 R; E  @; M) L3 I, Z  A/ g5 h
    辟谷效果明显，楼主好棒。

    + d( E+ O: g1 W; J) @, T' ]6 ~$ A你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 ; B+ E. @9 n% ^- G7 m
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了

    ) ^  y- M1 @9 e8 U. [, w6 U' Q瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56
    1 A8 M  \. M4 _2 G, i, C$ b辟谷后变瘦变帅了。
    ) R2 v2 t4 V4 m4 V+ r
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20 6 r4 U$ H. E3 N
    期待继续发帖

    3 J0 ~' r; [9 N! K$ ?/ c: K5 g0 `谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47 4 R4 ]% L! T" g2 x$ O, u1 J2 q$ T) c
    变化很直观，楼主真棒。
    ( f! e: R; U, u/ \$ g9 I0 S& a5 t' y
    上了相片就直观 真心辟谷
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11 * u: t! ~! t* F  `( T
    很棒！赞一个！

    & N$ ?" q  t0 \谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23 : J' z: Q6 J2 Z7 p  V
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个
    $ I- \6 f* M6 Y
    一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50 4 e8 z8 i1 U9 r; ]; H9 m
    第一次辟谷21天的相片
    5 }7 M) \; Q) M% e5 w
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32
    + \( F4 h. Z! w真心就能获得！祝福你！

      V% l. d: k2 j谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02 $ F2 L' H% K+ A' o& F, b. I
    本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记 & \; S2 S+ c( h( h4 P+ Y3 Q4 ^
    第一天 这次也做了小小准备才开始 ...
    7 T: G8 D0 a0 H0 y$ k, Y. Q% h6 y" Z
    11月26日第五天
    ; b9 g/ M: J: q8 p- @- V  ^; Q今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    : G" Q# _: R7 C明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 8 q/ A/ s0 \/ t+ z
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了 5 E* r' q; A( c, ]8 n, u* B9 Y* j7 p
    早晚练功服气三次
    4 ?6 I# p8 o2 R  F* \今天喝水少一点
    & A; D5 ]$ A# [今天体重183.5少1斤
    " c- A3 ?3 h, y" H6 g

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
    回复

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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
    回复

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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26
    * v9 n) J8 `3 S! L- w* V/ v谢谢

    # O! ]* B2 @1 i! a# x3 Q继续努力！吉祥如意！, ]2 O8 Q6 t* l7 |5 O
    62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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