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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22 , m. o; B5 S3 b9 C
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。

    1 \( a& k* f; o6 [& b/ G# \呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36 8 f8 n0 j6 _2 P3 C  K
    加油！太给力了！我也准备开始了！
    . ]! i4 J0 R5 g2 Q
           一 起学习
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    : Q* K+ m1 T4 B- T. @太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。

    5 W# A9 g/ Z0 A, c! a, _) \) O8 n对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36   P0 L: E6 a, b9 F' c
    再坚持两次将军肚会消失，加油！
    % V3 O' o8 D; q, E+ P
    会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58 6 h$ }% X# t0 {! O; Y, E0 d
    辟谷效果明显，楼主好棒。
    / L$ \5 O% x+ W  K
    你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 - u3 K0 S9 ?2 M- H9 }  Y
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    3 H1 ]5 D+ Q. W# G) S
    瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56
    . n( ^! n7 w( z, T- |8 R辟谷后变瘦变帅了。
    ' |. ~" d% a+ y2 F) Y
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20 * E# I0 \! L2 s& g3 f' e
    期待继续发帖

    . d7 @) R1 m/ y8 s( B% J* s谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47 6 N! A- [, V) _' e' U
    变化很直观，楼主真棒。
    ; Q5 z$ m( ~8 M6 \
    上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    # g' `! ]2 R4 J- Q* U很棒！赞一个！

    * U3 j* t- ?: R% n/ `; b谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23
      Y2 l6 y- C: {- ?# }8 b- s呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个
    & {& Y7 `3 v% `5 O/ c1 Y5 q' `* m
    一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50
    + f. R) F$ {( ]6 o$ w第一次辟谷21天的相片
    . O# k9 C$ ]9 y- j# I1 S! j( p
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 * A# B$ Y) I" m& X9 I
    真心就能获得！祝福你！
    3 z/ \, Y5 g# a* P! R; V
    谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    6 k0 P5 f8 O' y' I" T8 @本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
    ( U! s7 W# [2 I, S5 s2 P) A* T% }1 F" m第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    & ]) X" q0 y( Z6 e: Z! g11月26日第五天7 O9 m( v' g( [% A# H# T
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    + i3 G2 [- n* a% f5 p明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 0 i  y' L0 T4 o
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了
    9 d: O  W1 K' B! p9 Y早晚练功服气三次 1 W' q7 p3 c- A
    今天喝水少一点
    ; q7 }: L/ ]0 [  ^今天体重183.5少1斤5 |2 z+ ]! d" W/ e

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 3 j, T% g1 }, K
    谢谢

    8 e/ _6 s& _+ G继续努力！吉祥如意！
    , o9 M- @* f9 K5 N* ?) X 62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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