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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22 ) [0 ?2 H2 U9 x  R
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。

    " J4 n: z5 g& P# g: q. Q2 }呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36
    ; N1 ~5 w5 R" n- X" E+ ?加油！太给力了！我也准备开始了！

    , ^/ [; R- r* u3 l/ \2 q: ?       一 起学习
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    ( M0 n' Q8 x1 S3 p" Y4 W5 e$ L1 j太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    , t0 g% `$ f  Y! m! L/ ~
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 - E! x5 }0 a6 P, b% M2 a* i
    再坚持两次将军肚会消失，加油！

    . h3 h7 O! q* ]# z' n' y' V会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58
    1 }1 z4 ?2 h9 M* W. k0 J辟谷效果明显，楼主好棒。
    9 h6 E+ r# O9 v9 M
    你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00
    3 z! t" X# l" G/ v( \' ^加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了

    ' ?, X& G' }" g5 w+ u0 r; X瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56
    . P- `; t; k$ L$ G辟谷后变瘦变帅了。
    8 t- f) e. \" X' x
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20
    4 e4 |3 F# s- h0 T: X& a5 M期待继续发帖

    " c3 \% P" M: y& X; S# K" e谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47 % w* d3 o: q5 I
    变化很直观，楼主真棒。

    " p5 p4 b* c4 _/ ?3 Y% E1 u上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    7 `- ~7 d& {" B很棒！赞一个！
    0 G4 z5 j7 G% s4 I- b+ J  }. A
    谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23 + u- K5 M; b0 [. K. G: p7 i
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

    - _8 V8 a# Z3 B8 q$ V# Z. ~一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50
    % q& i1 m: g0 @0 s( @% r2 e  d. a第一次辟谷21天的相片
    & Y3 R, l: P9 l3 I( A& d3 b
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32
    8 y6 Q& s4 X3 N% _! d真心就能获得！祝福你！
    & c5 f) k  _2 h4 F, ^
    谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    " J) v( r1 S9 B) e8 D本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
    1 A8 r! A# p$ ^第一天 这次也做了小小准备才开始 ...
    " Q4 |% m; Z) v
    11月26日第五天
    2 {2 J" y5 L; O5 C$ K2 d) I今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    2 }2 D5 [: D7 m. I0 _; o明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 8 I, L& ]; u" V
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了
    ; y. a  c" i3 B, B) v早晚练功服气三次
    1 Q6 W0 \& C. f3 Z今天喝水少一点   X9 f5 F: n# L7 q' S/ {
    今天体重183.5少1斤) R" }, O! e$ k3 h7 q

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 $ ?# w  \2 h( P! L( k  J) l/ ?
    谢谢

    " `2 F' p2 w( _/ d4 S7 X继续努力！吉祥如意！8 V0 K3 L$ Z+ b& S* @, u3 r. \
    62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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