TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2013-11-26 20:14:04
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广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
- I4 J9 F9 q% x/ T" a" }' m w. |. d0 C7 K本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
3 @! ]5 G5 l- m+ ]6 e& {4 z# s第一天 这次也做了小小准备才开始 ...
8 D3 N: I8 L9 D/ T" [11月26日第五天: s) m4 R% @7 q5 J K
今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完 - f' X% t: W; m$ O
明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 8 H, K( q! o# k' ?7 ^
但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了 4 J+ l A1 i7 h2 D* H" u9 w
早晚练功服气三次
* h& |0 Y& V. Y! p7 P4 f今天喝水少一点
6 p S1 A) l+ O, g今天体重183.5少1斤
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