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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22 / |# w) l. q/ I5 g( V5 l% x4 U( r0 e
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。

    , f2 C2 F; J# F) d呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36
    3 w4 ]" ~- W9 ?3 q( D3 T加油！太给力了！我也准备开始了！

    5 B+ ~6 Y1 p( S$ V* I+ |: I$ u       一 起学习
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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    . i( {% g& E1 [& W0 f& Z5 t" G太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    ( B$ ?! O& L, H5 l" L- J& Q% a
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 ( C1 L% @' i$ {9 S6 o: F0 Z
    再坚持两次将军肚会消失，加油！
    # _/ F2 S" D: \9 P" F/ ^+ }) [
    会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58 , C& ?. d) H* Q. L% ^8 K
    辟谷效果明显，楼主好棒。
    + U! e0 n2 k2 R' Q3 z! r$ R0 o0 }3 |
    你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00
    . j. c1 V' {' Z8 W/ B加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    6 g( s, p9 U0 a5 v6 R# [0 s
    瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56 . l1 [% b* x. \! a( T
    辟谷后变瘦变帅了。

    " V/ R% r2 Z% l+ C* I6 k变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20 8 w( E- c' J' R* s3 o8 x
    期待继续发帖

    0 N7 x& b0 K- u: E$ j- B7 X. v! }谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47 7 {- r  ]5 K2 s* G, M
    变化很直观，楼主真棒。

    5 u5 A6 t0 Q* k7 \- F上了相片就直观 真心辟谷
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    + C& d$ S" Y; I9 M& u- h1 S很棒！赞一个！
    4 J6 d+ z2 u9 v& a, a% [, Z% O
    谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23
    1 [5 l9 ^5 q6 _4 Z! ?! P呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

    6 }* w. p& h  x) i7 N: C/ M4 M) v一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50   Q5 M6 b+ b" X
    第一次辟谷21天的相片

    . R  u* a6 i6 d5 z- O2 y! q帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 % P) A. Q& L+ H7 c" n4 M
    真心就能获得！祝福你！
    / m4 \. K: w8 u/ }
    谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    ; v: j* W  A& N9 a8 \( L8 h/ B本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记 : `: C. M' i. H
    第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    , n( H8 M/ W1 }  x11月26日第五天6 E' w: F9 D7 W3 h
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    ! Y7 g8 L( n+ w& U. W明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大
    6 B% m' A8 x" @' m$ S但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了
    % \, R: C+ @7 |早晚练功服气三次 - T/ j2 ]5 B8 o; x& e
    今天喝水少一点
    3 W* m( e( n+ ]今天体重183.5少1斤
    - r' g5 N5 y) z3 m" a) h0 B8 ?/ b

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26
    % ^4 F& v2 l6 O; q! F' D0 E5 }谢谢

    6 g/ \; @' f4 Q6 r7 \0 u1 D继续努力！吉祥如意！
    / v) _; }/ z: u: U" H 62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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