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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22
    4 p' t* R& F/ v% ~效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。

    : a8 S; A( m1 `8 R- T) h呵呵 学进步中
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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36
    8 B1 X' w. \" M( Y2 g加油！太给力了！我也准备开始了！

    8 `6 Z. v# B4 h" D8 H  B$ y       一 起学习
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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    # T* U. V! Z9 T9 }" O3 _$ B5 K( n" w太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    4 U/ y0 p2 s0 ?: S& n/ v
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36
    0 i& P; J* G# b5 Y9 i* \. s再坚持两次将军肚会消失，加油！

    4 Y% L% u4 e! z0 |1 _0 r, b会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58
    7 l" J$ Z1 o% z( }7 K辟谷效果明显，楼主好棒。

    ' `" w* w5 V( F; s' U1 h# U你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 4 Y& y9 D, H* J8 E& G# R  S
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    8 `7 \& k" z; e! ]- s
    瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56
    9 N2 b  E3 l1 Q2 Q( V$ L5 F! j辟谷后变瘦变帅了。
    5 ]* V: L! O& {, A9 p' g  s/ `
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20
    - q3 {* h) A% O' m& p& O期待继续发帖

    8 o: v' D8 a9 k$ Y谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47
    # M# P7 X; W1 P& d3 w9 S. M) W! H变化很直观，楼主真棒。
    + v) c, d2 Z  |* s7 @) H$ d* j
    上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11 ) \5 w: z- B7 G" {3 J6 D
    很棒！赞一个！
    0 P1 T, `& P$ d
    谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
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    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23 % O4 z+ s. V# V+ K) ~
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

      u" J3 \' i& z一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50
    ; z+ E2 ~0 u$ E第一次辟谷21天的相片
    9 Q( x  ^; \7 `
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 % @& {9 T0 u) v
    真心就能获得！祝福你！
    8 N! B" u' ?( n$ Q9 r
    谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02 ' m, d' Q4 |$ o7 W4 {
    本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记   z; l1 t+ u- ?/ X
    第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    - R( Y4 z2 @# l11月26日第五天# a+ w, ?  [# U' {8 n
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  0 i2 {) T' _) f; d; i0 ]8 L9 \
    明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大
    ( g) G5 }9 j  D. z& h* _" O但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了 " Y! p( U: q; Q- b2 |6 r9 B* w
    早晚练功服气三次 . \$ P$ D) \# Z- p
    今天喝水少一点 + k6 F/ k! O- H3 r( w& o7 Q
    今天体重183.5少1斤
    4 ~$ Y- K! t+ d2 f6 y8 ~! I* c

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 8 u# [8 P$ ]! n# g; Q
    谢谢
    - C0 A' t3 |% J1 W( e9 D  j
    继续努力！吉祥如意！& G; E2 v0 A3 _4 M: d  r& U
    62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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