TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2013-11-27 22:42:07
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广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 20:14 
* U+ b7 k F5 U6 u# X4 A) j11月26日第五天0 L, c1 u; e; n. u$ ~
今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完
& |2 ]" O1 h6 {; r" ?5 a明天看情况再做打算跑 ... ( W6 m2 ]9 A. q
11月27日 第六天6 I6 Y I! o' y/ r; L" A) V+ K
今天只练功+服气 没有跑步 是考虑运动过量
2 j; P" l! \8 u0 L) y: c全辟只喝水 今天感觉有点饿多做了两次服气 到晚上就没饿的感觉 . W' r x* W! j+ L( n5 A% q
精神还是老好的
: k( M- Z. G3 q0 C今天体重183少了半斤 |
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