TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2013-11-27 22:42:07
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广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 20:14 9 p& x' i6 v$ q( ~7 c* Z
11月26日第五天
$ w4 P* T! i- ?1 o3 X今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完
@4 P2 J1 B9 L9 Z明天看情况再做打算跑 ... ' q* j0 n4 Q# ]% c0 q8 D" O
11月27日 第六天! T0 o( @/ n2 V, j* Y5 c* Q
今天只练功+服气 没有跑步 是考虑运动过量 1 D4 y. ?: t8 f
全辟只喝水 今天感觉有点饿多做了两次服气 到晚上就没饿的感觉 ( B/ G R! k+ J9 f [7 }& i
精神还是老好的! g! a! g+ ?7 _% Y5 ~
今天体重183少了半斤 |
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