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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-4 18:58:25 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-12-4 18:52 ; X1 }" _; j. B# S: T
    12月3日 第12天2 p- I1 k6 h6 ~. i& L) o% m
    今天小跑2.5公里0 f9 l% V1 ?! K* ~
    练功服气练功
    / {. K; L# @( a) O
    12月4日 第13天2 Y4 U8 h3 O0 G, ]+ }5 ]1 v  T! }
    今天没有运动 脚有点痛
    + s3 k8 ^3 S2 B7 N练功服气练功
    8 s6 z1 K! i: T# Q$ d0 S! x. q! k精神还行 / Z. P& @8 h$ W2 w
    今天水量500克左右
    8 u9 r2 O+ O; {+ B; j体重176斤少了1斤" t) t- G) ]8 V( A7 i+ V
    本次全辟行程准备明天是最后一天就复食) E& u+ ^! O. w

    点评

    快乐永相伴
    学习  发表于 2014-3-22 16:40
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    阿蓝色忧郁
  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22

    • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-12-4 19:14:06 | 显示全部楼层
    加油。效果真显著，向你学习
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-12-4 19:40:17 | 显示全部楼层
    脚有点痛，在睡觉前多放松放松它应该有用的。
    % b# |/ [2 ]' Z+ D
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    问远
  • TA的每日心情

    2015-1-29 16:46

    • 签到天数: 236 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-12-5 09:36:58 | 显示全部楼层
    看了你的日记，给了我很大的信心，我虽没你胖，但也是个胖子，肚子大，这次一定要辟谷减下来。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-6 13:16:40 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:47 . K7 L! a, Z6 C7 C
    第一次辟谷前228斤的相片

    - |% J4 a7 C& S. u* E' U; g第二次辟谷14天结束 总结一下状况 精神很棒 体力很好 没有不良反应 感觉轻松 很多意想不到的收获 体重从不敢想像 到成为现实 学会辟谷真的想不瘦都不行  第一次辟谷体重228斤辟谷21天体重202斤 复食3个月期间少了8斤 第二次辟谷体重194斤 辟谷14天176斤 感谢大家 谢谢龙腾谢谢各位老师们  
    照片 002.png
    照片 005.png
    照片 002.png
    照片 005.png

    点评

    快乐永相伴
    还是瘦了显得帅气  发表于 2014-3-22 16:21
    快乐永相伴
    瘦了好多  发表于 2014-3-22 16:21
    共命之鸟
    真不敢相信，差好多，楼主明显帅了，以后尽量少吃肉，更容易保持吧。  详情 回复 发表于 2014-2-19 08:46
    失之淡然
    好明显啊！楼主现在身材已经很棒了！好样的，你是大家学习的好榜样！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:38
    潮州-乐趣
    好好 厉害 明显 学习  详情 回复 发表于 2013-12-7 13:09

    评分

    参与人数 3金币 +90 收起 理由
    老傅 + 10 必须给分 太强了
    williamzw + 50 赞一个!
    央金措姆 + 30 很给力!

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    归去来兮
  • TA的每日心情

    2013-10-12 12:12

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-12-6 15:07:37 | 显示全部楼层
    天啦，这么好的帖子，怎么现在才看到！
    $ G% W- \/ _( L+ j3 h1 w" P: \9 NLZ好棒！太明显了这效果！！
    * `4 z# k. r3 Q8 Q向你学习！！！
    7 V1 E+ F% m7 c0 }8 u# @( W
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    潮州-乐趣
  • TA的每日心情

    2014-6-26 12:42

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-12-7 13:09:34 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-12-6 13:16
    % T; G3 b. j/ e8 J" a% h  k& ?第二次辟谷14天结束 总结一下状况 精神很棒 体力很好 没有不良反应 感觉轻松 很多意想不到的收获 体重从不 ...
    2 r, e" F) B( v- Q, M
    好好  厉害  明显  学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-8 18:49:22 | 显示全部楼层
    归去来兮 发表于 2013-12-6 15:07
    " k5 d9 l- p" F6 h天啦，这么好的帖子，怎么现在才看到！
    . D% X+ E9 s- o4 b5 x& S( kLZ好棒！太明显了这效果！！0 v& Y1 L: ^/ w: z* M; t: |% V, d
    向你学习！！！

    0 X1 ^" v3 A8 `呵呵 呵呵
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    悠闲居士
  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36

    • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-12-9 10:38:34 | 显示全部楼层
    真棒，有很多人会从你的成功中得到信心和力量，功德无量。顶起
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-12-9 19:39:03 | 显示全部楼层
    很明显的，将军肚已经没有了，人也瘦了很多，主要精神状态很好，赞一个。
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    宇翔
  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04

    • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-12-9 21:59:48 | 显示全部楼层
    享受辟谷快乐{:soso_e183:}
    2 z7 d, W( v2 a& o加油啊
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    小小深蓝
  • TA的每日心情

    2015-1-11 01:00

    • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-12-10 00:21:18 | 显示全部楼层
    太棒了，加油！必须向你学习~~~~
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    上善荷
  • TA的每日心情

    2014-5-10 08:38

    • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-12-10 01:07:03 | 显示全部楼层
    真棒！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-10 13:08:47 | 显示全部楼层
    悠闲居士 发表于 2013-12-9 10:38 ( m7 e2 c+ v+ j! ?3 y, l
    真棒，有很多人会从你的成功中得到信心和力量，功德无量。顶起
    ' L0 |! j" T3 t7 Q1 l: k
                   谢谢
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    一路走来
  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19

    • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-12-11 08:53:29 | 显示全部楼层
    佩服，看来经过第一次辟谷，第二次的适宜力强多了，辟谷期间还能跑步3管理，真了不起！
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    一路走来
  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19

    • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-12-11 09:08:17 | 显示全部楼层
    将军肚没有了，身体健康了，各种就会远离，恭喜你好运！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-11 13:03:34 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2013-12-9 19:39 3 s8 V( N- i) ]
    很明显的，将军肚已经没有了，人也瘦了很多，主要精神状态很好，赞一个。
    / ]. B. q& E' [/ {. A( b# ~4 |
         谢谢 呵呵
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2013-12-11 18:02:19 | 显示全部楼层
    将军肚彻底没有啦， 恭喜蓝天玩具！  日记很精彩加分致谢。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-11 19:21:56 | 显示全部楼层
    悠闲居士 发表于 2013-12-9 10:38
    - m( A) v( R4 ~真棒，有很多人会从你的成功中得到信心和力量，功德无量。顶起

    9 z5 K3 p" P* F& ]! v               谢谢
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    丽宝贝
  • TA的每日心情

    2014-1-15 22:21

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-12-11 22:21:25 | 显示全部楼层
    照片的区别好明显 啊！  楼主真棒！
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