辟谷，难道就这样来了吗？

央金措姆

金花 发表于 2013-12-1 17:12
祝贺你进入辟谷状态！辟谷成功！

谢谢啊，我也希望能辟谷成功呢。

央金措姆

守望苍穹 发表于 2013-12-1 17:17
信息辟谷就是这么神奇，恭喜楼主接收到张老师发布的辟谷信息，加油！

8 X# n$ Y! q6 v  E对很多未知的事物，我都保持着开放的心态，可一样感到太神奇了。

人间净土

     辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

卢无不才

不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

央金措姆

人间净土 发表于 2013-12-1 19:50
8 \7 r& f, O+ `辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

嗯，嗯，已经留证了，呵呵。

央金措姆

卢无不才 发表于 2013-12-1 20:06
不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

谢谢不才师兄，希望能成功。

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

# s  b% ^4 U! k$ K. {. m1 p是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
1 O7 O) w2 ~9 n8 C5 X' U自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

金色月光

祝贺你！加油！

央金措姆

金色月光 发表于 2013-12-1 23:58
祝贺你！加油！

2 e2 D( c2 V$ F& W谢谢月光鼓励哦，我会加油的。

太极人

怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

红线织女

等着看你的辟谷日记。

央金措姆

昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
上午去上瑜伽课，练的是呼吸，瑜伽分肢体动作和呼吸，而呼吸是清洁经脉的。

$ w& Q( T0 p1 X9 M8 L$ C下午感觉犯困，睡了近两个小时，感到冷，手脚都是凉的，包括上瑜伽课时，教室里都开着地暖的，以往上呼吸课后浑身有细微的汗，可人还是冷。

接到信息打嗝时，感觉这个胃的阀门不断被气体顶开，随后就关紧了，与世隔绝不思饮食。

+ q- d0 B0 b3 ~& K我轻轻的按摩着我的胃：对她说：胃儿，谢谢你对胡吃海喝的包容，谢谢你没给我出乱子，今天开始我们辟谷了，你可以疗休养一阵了。

" x: L9 u4 Z9 D/ e白天都没有吞气，晚上在有些饿的时候，练了一下，也许是因为练瑜伽的关系，所以都吞气感到不是很难的。

  W3 B3 T  u" c! C1 {( D舌苔有些厚，嘴里有淡淡的苦味，人有些乏力感。
1 B6 K) C8 M( `0 j! s
2 A: L, X. {! B8 u其他一切安好！

央金措姆

太极人 发表于 2013-12-2 07:52
怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

老师上课的时候呀，老师说论坛里也有信息，大概多逛坛子，也能接到。

央金措姆

红线织女 发表于 2013-12-2 08:14
等着看你的辟谷日记。

刚出炉了，欢迎指点。

回春婆

央金措姆 发表于 2013-12-2 09:35
9 q0 \7 `; e8 ^: r昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
6 D. M  G) V, @3 Q" J* l上午去上瑜伽课， ...

$ W/ T" W! a0 i* L我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

央金措姆

回春婆 发表于 2013-12-2 09:49
我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

, O2 d0 j7 N$ a& d# T* f苦味貌似早晨厉害些，其余的时候都还好。

央金措姆

明天一早就要飞奔心心念念的终南山去了，先记下今天的状况。
- c# e1 m& s5 c8 s" [
1 G0 ]1 {  ?' x6 R0 W7 D2 ]早晨醒来，先服气若干，随后起来打坐，打坐时，感觉有些坐不住，心不定，不知为何？
. B2 o, ?6 h7 v
. Z  S1 d8 e6 s& l5 X- [昨天一天犯困，白天睡了近两个小时，晚上照样睡的很酣。
" k. M; P! b& Z1 K
* x/ x1 S9 E- l; ?今天喝水的量，比昨天增加，也许有一杯，但不会更多，上午感觉舌苔有些厚，下午感觉又好些了，今昨两天都没有BB。

6 B; |- F9 W" }7 g重要的是今天的精神状态比昨天好很多，没有犯困，冷的感觉也少很多，也没有怎么样饿的感觉。
$ q& u5 t; a% j" R5 z" k/ W
看资料上说，冷是因为自己身体的能量还没有启动，所以更不用担心了。
$ t4 Z( F* [6 a3 U
( O. `& k( z7 U9 _$ I明天见到老师了，有撑腰的，我还怕啥？
- i7 Z+ g4 g: f. j3 x

一路走来

感觉信息辟谷是比较神奇的，一份真诚一份收获。

让心搁浅

做得不错！
明天就要启程去终南山了，一路顺风！