辟谷，难道就这样来了吗？

央金措姆

金花 发表于 2013-12-1 17:12
" h9 ]/ y* C6 u3 `. `7 l( d% R祝贺你进入辟谷状态！辟谷成功！

# |. k( M: ?2 x% R& H+ T" A5 L; u& F谢谢啊，我也希望能辟谷成功呢。

央金措姆

守望苍穹 发表于 2013-12-1 17:17
  p: j" q- I1 T2 t3 \6 Z0 N信息辟谷就是这么神奇，恭喜楼主接收到张老师发布的辟谷信息，加油！

2 y! n3 \% s; L: \" E" G9 W+ ~/ t+ d4 |对很多未知的事物，我都保持着开放的心态，可一样感到太神奇了。

人间净土

     辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

卢无不才

不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

央金措姆

人间净土 发表于 2013-12-1 19:50
; Z2 @  N0 \+ X0 U& M7 x  u辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

0 w; Q+ g. Y7 Z( O6 E嗯，嗯，已经留证了，呵呵。

央金措姆

卢无不才 发表于 2013-12-1 20:06
. H' s8 b3 g( d2 ^' F& ^不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

谢谢不才师兄，希望能成功。

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
! _" I: U/ _0 ~3 y自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
. D  O# m: j+ |自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

- L0 Z# _# E" a0 V1 D是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

金色月光

祝贺你！加油！
+ y9 r6 v; Q1 w  S4 X

央金措姆

金色月光 发表于 2013-12-1 23:58
祝贺你！加油！

谢谢月光鼓励哦，我会加油的。

太极人

怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

红线织女

等着看你的辟谷日记。

央金措姆

昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
( k2 V5 z- M; {3 d& ^4 Y0 |上午去上瑜伽课，练的是呼吸，瑜伽分肢体动作和呼吸，而呼吸是清洁经脉的。

; e1 W) E& T4 K6 j1 E) D4 f- s" v8 c下午感觉犯困，睡了近两个小时，感到冷，手脚都是凉的，包括上瑜伽课时，教室里都开着地暖的，以往上呼吸课后浑身有细微的汗，可人还是冷。

3 K- \( U& I+ W- {* S接到信息打嗝时，感觉这个胃的阀门不断被气体顶开，随后就关紧了，与世隔绝不思饮食。

我轻轻的按摩着我的胃：对她说：胃儿，谢谢你对胡吃海喝的包容，谢谢你没给我出乱子，今天开始我们辟谷了，你可以疗休养一阵了。
# g6 G* x2 W# S9 c/ C* ?
白天都没有吞气，晚上在有些饿的时候，练了一下，也许是因为练瑜伽的关系，所以都吞气感到不是很难的。
( L& j% |; O; n" P6 T" p
/ S9 {3 L/ E8 f, ^6 t4 ?' c舌苔有些厚，嘴里有淡淡的苦味，人有些乏力感。

: l5 m" R, U7 J! t其他一切安好！

央金措姆

太极人 发表于 2013-12-2 07:52
怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

4 N9 x% V! j( i: H% ^老师上课的时候呀，老师说论坛里也有信息，大概多逛坛子，也能接到。

央金措姆

红线织女 发表于 2013-12-2 08:14
等着看你的辟谷日记。

8 H" e$ x; p1 l( N& U4 T刚出炉了，欢迎指点。

回春婆

央金措姆 发表于 2013-12-2 09:35
0 B% F6 `# `( a% |  e; U: B% G3 s昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
上午去上瑜伽课， ...

# _2 k; Z4 {) f, t% k( G6 O- L我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

央金措姆

回春婆 发表于 2013-12-2 09:49
我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

苦味貌似早晨厉害些，其余的时候都还好。

央金措姆

明天一早就要飞奔心心念念的终南山去了，先记下今天的状况。

; ]# N& M) d7 w. _$ w2 x早晨醒来，先服气若干，随后起来打坐，打坐时，感觉有些坐不住，心不定，不知为何？
4 K& ~  }  V3 |1 X) i) |$ T
% `4 U4 X0 Y/ O2 U昨天一天犯困，白天睡了近两个小时，晚上照样睡的很酣。

( E, u. `8 Q% F今天喝水的量，比昨天增加，也许有一杯，但不会更多，上午感觉舌苔有些厚，下午感觉又好些了，今昨两天都没有BB。

8 J6 e& C" y0 E; L0 u# s2 \: q重要的是今天的精神状态比昨天好很多，没有犯困，冷的感觉也少很多，也没有怎么样饿的感觉。

& h7 B; w( S' _+ G. g! X看资料上说，冷是因为自己身体的能量还没有启动，所以更不用担心了。

明天见到老师了，有撑腰的，我还怕啥？
+ M# r- X4 Z( d8 g* X

一路走来

感觉信息辟谷是比较神奇的，一份真诚一份收获。

让心搁浅

做得不错！
明天就要启程去终南山了，一路顺风！