辟谷，难道就这样来了吗？

央金措姆

金花 发表于 2013-12-1 17:12
祝贺你进入辟谷状态！辟谷成功！

谢谢啊，我也希望能辟谷成功呢。

央金措姆

守望苍穹 发表于 2013-12-1 17:17
信息辟谷就是这么神奇，恭喜楼主接收到张老师发布的辟谷信息，加油！

. @, j9 K6 L3 a8 `: m! M$ c对很多未知的事物，我都保持着开放的心态，可一样感到太神奇了。

人间净土

     辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

卢无不才

不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

央金措姆

人间净土 发表于 2013-12-1 19:50
# i3 T. b, A& x% q! p7 z  b辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

  S* J$ k% {! Z3 @- n  @( Z4 ?嗯，嗯，已经留证了，呵呵。

央金措姆

卢无不才 发表于 2013-12-1 20:06
不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

, z* m. ^( p8 L* k谢谢不才师兄，希望能成功。

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

( V- k( {8 Q2 C% q: W+ D! Z- a是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
1 x2 b8 |/ U! f自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

金色月光

祝贺你！加油！

央金措姆

金色月光 发表于 2013-12-1 23:58
祝贺你！加油！

4 x: V) \- N: K. D) F; `谢谢月光鼓励哦，我会加油的。

太极人

怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

红线织女

等着看你的辟谷日记。

央金措姆

昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
; S$ ^6 O) q# r2 W' f! t上午去上瑜伽课，练的是呼吸，瑜伽分肢体动作和呼吸，而呼吸是清洁经脉的。
- B: E) \8 l; b8 n2 u6 {
下午感觉犯困，睡了近两个小时，感到冷，手脚都是凉的，包括上瑜伽课时，教室里都开着地暖的，以往上呼吸课后浑身有细微的汗，可人还是冷。
0 M2 e( b; W0 R8 a1 k. b1 Y/ ?4 U) b
. ]% M/ v8 ]1 ~% P! T  l接到信息打嗝时，感觉这个胃的阀门不断被气体顶开，随后就关紧了，与世隔绝不思饮食。
8 Y0 \; e) s- M+ V% Q- Z
我轻轻的按摩着我的胃：对她说：胃儿，谢谢你对胡吃海喝的包容，谢谢你没给我出乱子，今天开始我们辟谷了，你可以疗休养一阵了。

白天都没有吞气，晚上在有些饿的时候，练了一下，也许是因为练瑜伽的关系，所以都吞气感到不是很难的。
; }1 i& w# @5 p' D/ s9 _5 M
舌苔有些厚，嘴里有淡淡的苦味，人有些乏力感。

其他一切安好！

央金措姆

太极人 发表于 2013-12-2 07:52
怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

3 J' j2 J7 ~. P: s0 K7 G/ ~- f老师上课的时候呀，老师说论坛里也有信息，大概多逛坛子，也能接到。

央金措姆

红线织女 发表于 2013-12-2 08:14
' U5 F& C! z$ d. P& Q6 l, y等着看你的辟谷日记。

' c, A$ \( a8 e; c3 Z1 Q刚出炉了，欢迎指点。

回春婆

央金措姆 发表于 2013-12-2 09:35
昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
8 A1 J' O$ r# k4 C0 J7 Y上午去上瑜伽课， ...

; C3 S+ Z0 `7 I+ u, ^; Z3 D我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

央金措姆

回春婆 发表于 2013-12-2 09:49
我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

苦味貌似早晨厉害些，其余的时候都还好。

央金措姆

明天一早就要飞奔心心念念的终南山去了，先记下今天的状况。
& n: s% d0 J7 }
$ Z2 R% }; h; X6 ?4 A5 w; j* {% r早晨醒来，先服气若干，随后起来打坐，打坐时，感觉有些坐不住，心不定，不知为何？
2 X. F& i. W2 ?/ G- B
4 H% }$ k* M% u1 |, ]' I. q/ w5 O昨天一天犯困，白天睡了近两个小时，晚上照样睡的很酣。
: e$ j) r2 {$ L3 {9 B3 f
# M: P) F3 M( w今天喝水的量，比昨天增加，也许有一杯，但不会更多，上午感觉舌苔有些厚，下午感觉又好些了，今昨两天都没有BB。

) e  o* U% t+ p! A5 k重要的是今天的精神状态比昨天好很多，没有犯困，冷的感觉也少很多，也没有怎么样饿的感觉。

看资料上说，冷是因为自己身体的能量还没有启动，所以更不用担心了。

2 `' o% [0 q# |明天见到老师了，有撑腰的，我还怕啥？
* R' V' B  N3 y) z+ N

一路走来

感觉信息辟谷是比较神奇的，一份真诚一份收获。

让心搁浅

做得不错！
  I$ ~: |% C7 ^* \+ j5 d明天就要启程去终南山了，一路顺风！