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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷，扔掉2000块钱的药
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楼主: 本如

第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

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本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-23 08:06:09 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 本如 于 2017-6-23 16:00 编辑 2 k' m/ `/ M& k+ p

    8 \7 d  B& L* I. t% O0 d* F! u! k6月23号，天气晴，无风，明亮畅快
    4 u5 |4 n1 j! Q5 m) [6 I( g6 t# h
    % D- Q/ d4 x: {2 F* V今天是第六天辟谷。两点钟醒来，看了一下手机，对新加入喝风论坛吉林通榆群的好友表示真诚欢迎！3 B. q# t, y* r7 c
    % f# a# J8 D, G
    接着又入睡了，清晨4点起来，感觉状态超好。腿感觉很轻松，洗漱完毕，做了六字服气法，4点半出去天行健，回到家里是6点10分。
    " b" @/ K0 `, U3 A- ]" O
    4 }4 n  V7 g% r4 F+ e0 ^( i5 s; W在天行健的过程中，左脚板前部似乎又有些疼痛，我没有在意。但心中无意识地出现了：你行走在人世间，会有一些阻力，来自男性，身边最近的人。我突然意识到，是的，我每次前行时，灵性将要提升时，都会受到阻拦，虽然未能被拦住，却都经历了一番周折。. ~; m/ |+ B9 P) d: z- x
    % `5 {6 G5 p! \4 k; _) D4 @
    当我感悟到这时，心理怅然了！过去心理的不平衡找到了，身体的不平衡知道如何调整啦！为什么是左脚板？在距离我最近的男人身上，着力太重了。哈哈，这回我有意识地在右脚上下功夫，顿时感觉左脚板的疼痛感消失，身体顿时感到平衡。4 }1 d* I6 i3 l  ^  X7 y, T

    1 L2 G- g! ~: t/ u0 c! X* N) _6 t- C身体的不适，源于心理的不正确的想法或偏差的思维，只有找到心理的原因，从而调整心理，身体会有立竿见影的效果。
    ' l( O. E( C' O
    / Y6 ^0 A( }! r/ e! Y. x8 {非常感恩先生在我每次心灵提升时，来考验我不然，我怎么会结缘龙腾心法！怎么会在关键时刻走进龙腾？！' P1 S- ^5 q4 p

    # C' d, G: H9 }3 @; }+ L3 Q再有，这两天，经常打嗝、反气，我清楚地知道，这是我身体修复的过程，感恩天地万物，唤醒了我沉睡的心灵。我只管调整我的内心，一切都交给宇宙。我相信，我输出什么，宇宙就会给予我什么。
    ; S( t: y5 H/ f
    / I, r' k" v" x0 a感恩天地万物，感恩龙腾心法，感恩宇宙中的一切让我心灵的成长，帮我灵性的升华。
    ( `& h: h" y* P5 d4 r/ L% A: \& o9 n9 T

    5 X% @( l, @4 Y: `' _9 O- F6 _" e7 j- M; i7 S( b6 w6 Q' ~

    * d% [8 P% [2 ^- X9 G( Q
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-23 15:54:47 来自手机 | 显示全部楼层
    本如 发表于 2017-6-23 08:06; R  _; @' Q% g$ W" @3 [" S' l
    6月23号，天气晴，无风，明亮畅快' |; h3 X4 l+ U5 f7 `
    + A3 \( l4 J/ j
    今天是第六天辟谷。两点钟醒来，看了一下手机，对新加入喝风论坛吉林 ...
    2 j! B5 {; N5 t) T* u5 M
    今早天行健
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-24 07:22:09 来自手机 | 显示全部楼层
    6月24号，天气晴，又是一个好天气。今天是辟谷第七天。
    * g' @8 A9 S  R4 P& x7 G! j+ g$ Y; d
    3点12分醒来，赶紧打开论坛微信公众号，看了几篇好文，进行了分享，让更多的有缘有机会早与龙腾幸遇。
    / B7 B7 @! c' d# _+ `' B6 D+ I( ?' r2 ]7 S
    4点起床，喝了两口水，做六字服气法，也就是吃了早餐吧，哈哈，我的早餐方便吧，不用米，不用菜，省事又简单，不花钱，不劳神，方便又清闲，羡慕吧，嘻嘻
    + L/ J4 V6 l- s3 o1 C  R* t/ q+ `3 t# b) ~* l9 [" r' ~
    4点半开始天行健，迎着清晨的阳光，开始了全新的一天，过去走路心理总是念头纷飞，而今心平静了，看着前方，看到了美丽的景色，天空、阳光、建筑、人们……好美好美的。昨日种种昨日死，今天当下才是新的我。走在路上，发现自己对“有心练功，无心成功。”有些感悟，和本相进行了交流。每天的大爱，每天的天行健，就是去做，不奢求什么，功到自然成啊！我身体上的变化也体现了这一点，过去每天走路腿的肉像似要拉开的感觉，而现在却轻松自如。很多熟人遇见了，都说我瘦，我才不管呢，有骨头还愁肉吗，哈哈，给自己活的，别人的眼光、说法与我何干！我本来就很好，我本来就健康！多么好的理念！我不病我，谁能病我？！一切药物远离了我，从此健康靠自己，快乐靠自己，我的健康真的是我做主了呀！！
    0 t' c+ M+ v6 ?6 g
    & C' M1 d1 k' L% f哪里有压迫，哪里就有反抗。我要遵从内心，好好修德。正如村长所说：“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。”我辟谷是一种经历，是一种蛟龙出海的精神体现，从中体悟到很多人生的真谛，领悟人生的真义，从而更爱自己、爱家人、爱周围的一切，爱自己创造的这个世界……活出真我。就是这样。在行走的人们中，在路上，无论见到人，还是见到车，或是见到小狗，心理不由自主地发出“我爱你。”
    4 K' H6 k2 Y) A. E( J. d+ G的心念。今天对禅定也有了自己的感悟：无非就是专注地做好一件事。走路就是专注地走路，没有那么多地想法。当然，出现想法念头，也没问题，只是让它过去便是。
    * {4 U7 Y$ j: ~- A. J2 ^3 b2 X
    6点15到家。休息一下，上来写写辟谷日记。每天都是早上回来就写，一天中后面的总有些丢失。嘻嘻，就随缘吧！/ [5 ]2 O* D1 S, u* V

    ( q+ q7 n$ P$ J9 L: E7 ?; L/ A0 o& P- \8 b/ _4 a
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-24 14:06:52 来自手机 | 显示全部楼层
    本如 发表于 2017-6-24 07:22
    ; {) V+ m' e4 I. g6月24号，天气晴，又是一个好天气。今天是辟谷第七天。' w4 Y0 B, h9 p7 G: P# q
    ; o4 H# C- b$ i# X( ?* I
    3点12分醒来，赶紧打开论坛微信公众号，看了几篇 ...

    5 I' s2 n- g. g7 m学习了蓝鲸蓝鲸老师等几篇精品日记，深受启发，他们都对龙腾心法感悟得特别好，通过实践，落实在行动上了。他们善于学习的精神和将心法结合于生活的实践，给我以深刻的启示。感恩！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-25 11:55:20 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 本如 于 2017-6-25 16:59 编辑
    6 m; _, P; @% d  k2 e3 O+ K. o6 Q* {: m; H: a2 O
    6月25号，晴，天气比较热/ U1 U) L' x; X" c% W" t; o# ^
    : G1 S+ ?8 _9 J' k7 ^  |! v
    今天是辟谷第八天，起来觉得口干，喝了两口水。练口齿吞津，津液少。
    & p0 q1 g1 [4 N
      V- V/ {9 ?1 M) U2 c( a清晨起来，心情格外好，虽然腿部肌肉还有些疼痛，我没有关注他，每天都在好转，现在更轻松了。感恩辟谷和心法给我带来的健康和疗愈。) J& N2 m( D; c

    6 E: z1 M1 @/ P& @) t# Y' c练了六字服气法
    0 J; B" M9 Y# B1 x
    ! C1 `, t) w4 M+ t$ V照常，依然是4点半出去天行健，在行天行健的过程中，感到身体今天修复的明显，腹部一阵阵的发出信号，有些疼痛，意思是：我好了，我好啦！嗯，真的好啦，我赞美她，我感恩她！让我通过自我辟谷疗愈，懂得了人体完全有自我疗愈的能力，辟谷是帮助我们找到更好的自己。* d$ U' |- L' `4 p! y2 R) k
    2 l  g0 a: J) R: s5 a
    生病并不值得别人同情，因为生病的人是不爱自己而造成的，连自己都不爱，怎么会爱家人，爱自己创造的这个世界？从另一个方面看，生病也是来提醒我们的，成就我们来的，否则，我们就不会醒悟，灵性就无法提升。
    ! X+ ^# U& E! H$ P& Y( V/ k+ k: _' `) V2 ]
    通过生病，把自己醒悟的人生真谛，帮助有缘人。就像我们的思含小蕾老师、妙有老师！他们做到了，我们感恩他们心灵成长的法布施。- S: C1 F. u- u8 w8 Z) p; m4 P. Z

    # j2 T: {5 j% w& s8 }) B今天一同学通知我深圳另一同学回来，后天聚会。我现在辟谷中，我答应了参加，同学们由此一聚，也是难得。我可以不吃饭，和他们交流一下，也未尝不可嘛！7 @! s5 g! m( }2 H" n
    % {' G- K# g$ p7 F# r8 }
    我今天也有所感悟：有的人说，你怎么这么瘦还辟谷？我说有骨头不愁肉啊！我心理不再纠结别人怎么看，我不是活给别人看的，我是活出自己来，做最好的自己！！！0 F1 E. q8 V' d3 y0 [9 i$ `

    6 R+ C1 t. t) z说句实在话，我这次辟谷比第一次辟谷体重高了一些，我是在辟谷中还要长一些肉肉的呢，哈哈
    ) P8 R$ z# g) o2 H" S
    9 W3 h; M: W7 T/ a$ l* v今天上午妹妹从电话中指导了我一番，我知道她是“好心、关心”，我不是固执，我是在做我自己。
    + W0 {. Y) Z; A/ `  q+ {- s/ V' _5 e
    今天也听到一些负面信息，同时也听到一些积极信息。愿意听就听，不愿意听也不受其影响，当没听到就是啦！其实也无所谓正负信息，只是分别而已。不评判，不分别，还有什么正负呢！! T1 [+ u5 J7 p9 w% D3 M9 k$ a3 o  S

    ! l) D* T4 \0 b+ r% Q' S: f今天早上看论坛，一句话很受益分享给大家：你无法给予别人你没有的东西。是啊，你都不会爱自己，怎么会去爱别人，拿什么去给予别人呢！那么给予别人的又是什么呢！
    # S; {% F" F1 y7 {( j
    , U3 |$ D; S+ S0 v9 S6 x# D谢谢相遇" f1 h, R0 [# q( z  n; W

    , s/ @5 x* o; m; ^2 l, ~6 F
    & {, {0 e+ A& x! |% s5 R
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    云云生
  • TA的每日心情

    2019-10-15 07:59

    • 签到天数: 146 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-6-25 12:15:51 | 显示全部楼层
    写的真好，向您学习
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-25 12:21:58 来自手机 | 显示全部楼层
    云云生 发表于 2017-6-25 12:15
    ( k# p, b' J2 o0 B! ~' P8 C7 O写的真好，向您学习

    8 `) L( C( g! L7 ^/ y+ Z过奖了，云云生。互相交流，共同成长，谢谢你的惠顾啊
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    冀-难得糊涂
  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55

    • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-6-25 19:19:48 | 显示全部楼层
    棒棒的！加油！% w1 \" F) @. d# H3 Y
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 04:09:58 来自手机 | 显示全部楼层
    冀-难得糊涂 发表于 2017-6-25 19:197 P" \4 E) v) ]* c) A
    棒棒的！加油！
    7 }& v0 c! r, q8 B8 o
    嗯，加油，谢谢爱心加持。谢谢难得糊涂！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 04:10:09 来自手机 | 显示全部楼层
    冀-难得糊涂 发表于 2017-6-25 19:19. j# ]  u7 h, y! J1 i/ x) T7 f
    棒棒的！加油！

    1 K: K' I2 U% x' p嗯，加油，谢谢爱心加持。谢谢难得糊涂！
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    清心依然
  • TA的每日心情

    2017-12-21 15:37

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-6-26 07:17:21 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享！值得学习哦！加油哦！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 09:31:53 来自手机 | 显示全部楼层
    清心依然 发表于 2017-6-26 07:17  T1 {- h! X& u
    感恩分享！值得学习哦！加油哦！
    4 F( h! T8 U. o" r: E
    清心依然，名字真好！谢谢热心支持！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 09:32:03 来自手机 | 显示全部楼层
    清心依然 发表于 2017-6-26 07:17) `" G, ~  t* U+ e$ `" z
    感恩分享！值得学习哦！加油哦！
    ! x. r5 t4 s* W9 M
    清心依然，名字真好！谢谢热心支持！
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-26 10:22:08 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 本如 于 2017-6-26 15:38 编辑 ) n: U$ t: @* |0 L6 J$ z
    # F+ t$ m& G3 m
    6月26号，天气晴，清晨凉爽。
    7 j: U5 D+ d+ ~$ ]- @3 U4 J. \( V0 e( ?# F, ]
    今天是辟谷第九天。晨起，不渴。身体有轻松感。本相热心，倒了温开水，还是喝了两口。! l! i- K) x4 n" q5 r, w  x, U  r* R  L
    2 u# e5 j; J$ Z' v  K$ l/ I
    洗漱毕，六字服气法，出发天行健，6点10分到家。
    7 G# T# y" p+ o! N  y9 x
    / s9 J% Y0 u* S  d有三点感悟：( G9 x6 x! |4 Y- `3 n; N+ L, j
    + ?" |: H9 @7 {( S6 q* d! l
    1、遵从内心，听身体的呼唤。
    ) h* s5 B1 x, }+ l
    + P* W2 ]0 I- P' j! o我上次辟谷后，本想回老家后好好吃饭，和亲朋好友聚会。每年回去一个多月基本总在相聚的氛围中。可是，今年却不同。经历了一场浩劫之后，改变了过去的生活方式。因为爱自己，首先要把身心调理好啊。
    , n9 E" d' M; n6 M7 g' U1 j7 J! `, q  \) `( p5 M
    结缘龙腾心法，知道了遵从内心，听从身体的声音和呼唤。当时吃饭确实感到有些困难，好像第一次辟谷尚未结束似的，复食20天啦，吃饭也挺香香，就是感觉胃满满的。无奈，开始了第二次辟谷。
    9 w1 [7 W+ k1 K9 L+ {. R" @$ k& Z1 c3 t/ n! @* ]1 f7 l" n" I
    女儿说：妈妈，你问张老师了吗，行不行啊？我说，放心，不用问，没问题，一定行。我从中感悟到，喝风论坛免费辟谷，既不纵欲，也不禁欲，而是养欲。这是非常适合每个人的。但我这次即非纵欲辟谷而急于求成，也非禁欲不好好吃饭，而是遵从内心，顺其自然。以自己的身心需要而与道同，这也是修德吧！
    $ \( u4 s9 n. h7 U- E6 K) O" o, D4 Z/ Q( R. A9 A
    不受条条框框限制，走出心灵的地狱，才能健康和快乐，幸福和自由。所以开始的第二次辟谷之旅。
    $ I8 h" ]$ Z: G8 q% M( {4 Q- }# B$ C$ l# U/ Q4 E
    2、你相信什么，就去做什么。
    2 W1 W9 s' B* Z5 I: d% ^
    # ?' K: {, I! {3 d1 w- |; F昨天有两位谷友，跟我谈到关于病的所谓指标问题，她们都说，指标多少，检查了吗？吃什么什么的，不然身体指标如何如何？
    3 U+ L3 h* ?8 v: S. b
    7 q0 Z& d$ [; z3 Z9 D( r+ P- Q我回答，我相信喝风论坛龙腾心法，我就按照她的说法去做，哈哈，我就跟着混啦，哈哈；你呢，相信医院就可以去医院检查各项指标，无需犹豫怀疑，每个人都有自己的人生轨迹，有自己的选择，没有对错的，哈哈，怎样都可以噢; i  X- p. L3 r$ D

    3 x' H3 R6 ]( N; @8 A3、要就左要就右，心理不纠结。
    8 a: s+ ]* b. c% t+ h6 ^! x7 r4 V' J8 x) R+ a" e
    一谷友与我交流，说看我发出的辟谷照片瘦，我感觉她说的很实际，我半年来确实瘦，她是不知道我最瘦的时候只有70多斤啊，现在已经80多斤了，而且辟谷增肥还是比减肥有些难度的。我也在想增加体重的，放心，这点能做到，谢谢谷友的关心。! _. X' e1 E+ _- ~! x9 L
    / ?/ Y) E4 o; z0 E! E
    在遇到与自己不同想法时，要有自己的看法，要看到自己内心的需求，不被他人的说法、想法、看法所左右。想怎做就怎么做，心理不纠结，就是做内外合一的自己。
    4 A6 ^8 @7 \: E/ u4 F' D3 \
      X& j" H& q/ i今天又有同学和朋友来看我，对辟谷都表示理解，说只要对身心恢复有好处，就选择最适合自己的方法。
    : J( w, i& s1 H
    / S# [- ^: [. Z2 B& m" j8 m都强调一点，心态是最重要的。是啊，其中一同学得了重症，就是靠良好的心态调整得非常不错。我们学习龙腾心法，就是解决心理问题，不就是将心法运用到现实生活中，用游戏的心态过好每一天吗？
    ; _$ S0 w4 n6 _! {1 k6 k) Z* u( v) l4 b. {1 N8 [
    游戏本来就不用当真，而我们常常以假为真，伤害了自己，伤害了他人。真的认识了这一点，不仅自己不受伤害，家人，朋友，亲人，不也能受益吗？' B2 G8 J! t* R* L" ~1 V4 \  }
    - y6 g1 w1 T6 _' [
    哎，曾经活得如此重负不堪，而今方知人生如戏，何必太认真呢！！
    1 C* N( l, S  ~: Y( I9 D, F$ o( L9 Q1 G: D4 U1 V
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-27 14:50:53 来自手机 | 显示全部楼层
    6月27号，天气晴，气温34°9 K& k2 \. h$ A- h, S; X- r
    4 \0 w# }: V; J* e7 p( A; j
    今天是辟谷第十天，感稍有乏力，清晨出去天行健后，体力恢复。4点半出发，6点10分到家。遇到本心好友在做准备辟谷功课天行健。2 O1 s& v5 @6 N0 ?) B
    $ ~7 g2 x. G3 r! I0 V
    本相吃过饭后，我们共同来到大姐家，大姐格外关心出去买菜时给我买了两个苹果，告诉本相如何将苹果做成罐头给我吃。回来之后本相按照大姐说的给我做成了罐头，我也喝了其中的水和吃了几口其中的苹果。嗯，不错！大姐和本相的亲情让我的内心充满了喜悦。只在内心说，亲人的关怀真是无微不至啊！9 M# X5 c; v( P+ a# ^9 `7 }( [
    : x* l% J: V4 e3 v; {: \
    本来说好了，中午要去参加同学聚会的，看看一年甚至几未曾看到的老同学。昨天同学来我家说，你就别去了，她怕我聚会时间长有些累。我也就听她的话照做啦，哈哈
    4 U6 ~) ~) A) O, g
    & S$ X7 W0 ^+ s/ p* e结果，饭后同学们一同来家看我，还是像小时候那样，真情可佳，开导我一番，这种人与人之间，特别是同学之间纯真无邪的真情，让我又一体会到，爱充满人间，只是我从前没有很好地去感受，去体会，去享受，没有很好地去爱自己。9 @6 D5 G- f# A. a2 b3 D; W

    1 Z! P1 e4 E6 `/ V8 F; G今天体会最深的就是破除执着，心灵无需一丝挂碍，当所有牵挂，所有枷锁，都去掉之后，我就是一个健康快乐自由的人！" A1 ]5 Z7 T7 n5 X7 H

    9 B. m3 l/ r& E1 u3 a. U2 L5 _4 S" G当我学会爱自己了，我也自然会去爱身边的人，爱这个世界！( G: w! `8 k5 ^  e# B# z! Q
    3 u6 M+ H/ e" g6 N- P9 i
    天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。& e! c* e/ p  V. m
    / X( `& u" E9 Z- H; `1 x
    这句话将激励我奋勇向前！
    ) {" y* `0 I6 I3 ?) {: A% E' }: ?- `
    2 s- m" u( G. u9 \& S
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    扬柳轻扬
  • TA的每日心情

    2021-2-24 16:26

    • 签到天数: 815 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-6-27 16:35:53 | 显示全部楼层
    我们都是同龄人，但你比我有勇气。在我眼里，你高、高，实在是高！向你学习了！哦，你两次辟谷的时间好像间隔不长哟，怎么做到的？
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    本如
  • TA的每日心情

    2018-4-23 20:12

    • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-6-28 14:19:43 来自手机 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-6-27 16:35' B+ b/ [  p. x& i9 z+ n
    我们都是同龄人，但你比我有勇气。在我眼里，你高、高，实在是高！向你学习了！哦，你两次辟谷的时间好像间 ...

    , W+ a& ?% |) M5 N" [* b: d亲爱的，我们都是一样儿的。哈哈，没什么高的，只是遵从了内心和身体的呼唤。如果不是这样，还是好好养欲，好好吃饭的，嘻嘻，谢谢杨柳輕扬
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     楼主| 发表于 2017-6-28 14:19:54 来自手机 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-6-27 16:35
    % T  Y( J9 U3 ]" e+ \我们都是同龄人，但你比我有勇气。在我眼里，你高、高，实在是高！向你学习了！哦，你两次辟谷的时间好像间 ...

    - |& b, R% V8 u* Q$ c2 k亲爱的，我们都是一样儿的。哈哈，没什么高的，只是遵从了内心和身体的呼唤。如果不是这样，还是好好养欲，好好吃饭的，嘻嘻，谢谢杨柳輕扬
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    本如
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     楼主| 发表于 2017-6-28 15:04:08 来自手机 | 显示全部楼层
    6月28日，天气晴，炎热，还适应( N7 Z; \+ m' I5 e
    - |: q) Q1 \2 u: ^1 q6 g, F- L8 o3 P, k
    今天是辟谷第十一天。晨起，3点多点醒来，大爱健身法。4点15分洗漱毕。出发天行健，脚有些飘，一会儿恢复正常，行至6点到家。5 _/ u0 E6 x9 ~+ ^4 ~
    稍坐一会儿喝了些水，做六字服气法。练龙腾九式。3 q; a4 q( Y6 T; ~! M

    0 L3 e; M4 {5 S  w7 k9 f本相吃过早饭后，我打了两个电话。去了大哥家，大哥大嫂都在忙着各自的活，干得高兴而快乐，二位心情都很好，我为哥嫂的好心情而赞叹！
    3 I$ [1 n& B- g* W& e
    8 S4 A( V" Q7 J) R% F二位放下手中活，和我聊天，今天和他们聊了多少年来的心里话，感到格外敞亮，几十年不曾说的话，今天我们都能发自肺腑的交流。大哥性格和我差不多，都是有很多话藏在心理，宁可自己内心不适而不愿轻易表达的人，而今天我看到了真实的大哥大嫂，也看到了真实的自己。
    + q+ i9 x" n" Y: M! O% \6 W- p
    . x0 T$ ]: D8 `6 I我本来打算徒步去大哥家，由于本相脚底也磨出水泡，只好打的去，吃过午饭，我也随缘吃了菜，稍事休息回家了。
    & g) {8 y# i9 K5 U5 [" Q0 a( c( n7 A9 p) d0 m& E& T2 w3 I
    外女婿上班前来帮助修换了不知什么时候烧焦了的空调插座，孩子辛苦啦。% n( e. a1 o4 p$ q( i6 W/ X6 @6 j
    " l8 J* H9 J& A4 ^
    每天自己有时还考虑到自己身体哪里不适，今天开始，我重新定义自己：我身体健康，我本来就很好，我本来就健康！结果，真的很好很好！
    8 r  R, |% x# t. J$ S; ?! h- ~% G, [8 g! I) S; o5 Z+ Z7 v+ F2 {& y
    我虽然在辟谷，即使不饿，想吃一口什么的，也不去执着。比如：早天行健回来的路旁，一个小小的菜园，里面种着萝卜菜，我当时感到能味道不错，就前去摘了一个小叶，放在嘴里就吃了。哈哈，过去的话，绝对不会如此，今天没有感觉什么道义的这个那个的，标签不复存在，自由的心啊，悠然自得！. j: L. X+ l7 J+ Q! R

    / d: {. X7 l. r……: q, h' [' V# k  o" Z  F0 i: s

      C6 E/ a/ a; {. h' I: B- ?
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     楼主| 发表于 2017-6-28 15:11:30 来自手机 | 显示全部楼层
    本如 发表于 2017-6-27 14:509 Z0 Q0 U) B9 ?; u
    6月27号，天气晴，气温34°
    ; w4 n/ A2 A- H, k$ G7 H  E4 m4 o: Y/ Y7 D
    今天是辟谷第十天，感稍有乏力，清晨出去天行健后，体力恢复。4点半出发，6 ...

    / S& |: R  s( m) Y. d大姐对我特别关心，怕我辟谷身体不适，给我买了苹果，告诉本相，如何将苹果做成罐头，让我吃，大姐的亲情总能让我体会到亲人间那种真爱的传递。谢谢大姐
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